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图话丨金秋十月,大豆飘香
本文转自:人民日报客户端▲汾河岸边滩涂黄豆田里,收割机来回穿梭,将一垄垄的黄豆变成金灿灿的豆子10月26日,万荣县汾河岸边滩涂黄豆种植田里,收割机来回穿梭,将一垄垄的黄豆变成金灿灿的豆子。眼下,正值大豆丰...……更多
黄豆怎么做成豆腐丸子?
...丸子的生产过程。五台豆腐丸子加工一般采用当地盛产的黄豆,经过清洗、浸泡、打浆、过滤、熬制等工序,就可以做出鲜嫩爽口的豆腐。做好的豆腐静置一段时间后粉碎,再添加调味料、手工搓成乒乓球大小、上锅蒸至定型。...……更多
无论是生吃还是煮熟,番茄都具有丰富的营养价值
...入可能对肾脏健康产生不良影响。此外,草酸还容易与蛋白质结合形成沉淀,影响蛋白质的消化吸收。三、煮熟番茄的营养吸收煮熟番茄时,虽然部分水溶性营养成分如维生素C、钾等会有所流失,但番茄中的番茄红素等脂溶性...……更多
“夏天吃八瓜,身体顶呱呱”,8瓜指的是啥?清热解暑,越吃越健
...被称之为“美人水”,是夏季补水的重要食材,它富含蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸和维生命C等多种营养物质,尤其是钾元素含量特别高,具有清热消暑、祛风化痰、美容养颜等功效,正适合炎热的夏天食用。推荐美...……更多
“骨感美”成新宠?于正要求女星瘦到85斤,网友:别逼太紧!
...大波。不少网友质疑,难道“骨感美”真的成了娱乐圈的新宠?事实上,近年来娱乐圈对女星身材的要求越来越严格。不少女星为了上镜好看,纷纷选择极端减肥方式。然而,这种以瘦为美的审美观念也引发了广泛争议。许多健...……更多
...花生米”的营养价值。花生米是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E等多种营养物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分,能够修复受损的组织,加强免疫力。脂肪是人体必需的营养物质,能够提供能量,维持...……更多
新一季初春,一款时髦新宠悄然崛起!
正文:新一季初春,一款时髦新宠悄然崛起,它就是备受追捧的“奶奶开衫”。这波潮流不仅火遍四五十岁女神圈,还以时尚、减龄、高级感的特质,快速征服潮流圈。让我们揭秘这款奢华时尚神器的独特之处,发现初春潮流...……更多
冬季这样吃,给免疫力“充电”!
...冬也是养生、加强营养的好时机。均衡饮食,保证优质蛋白质、维生素和矿物质的足量供给,无论是重点人群还是普通大众,都可以通过合理的饮食和养生方法来增强身体免疫力、保持健康。那么冬季怎么“吃”才能给免疫力“...……更多
肾的保养方法有哪些
...及辛辣食物也不要食用。3、肾功能不全患者要少食用蛋白质含量高的食物,尤其是低质蛋白食物,这都会增加肾脏功能的伤害。 ……更多
黑米减肥法是怎么回事
...。黑米不含有维生素A、维生素B12、维生素C和维生素D,蛋白质和钙含量也不足,仅吃黑米会缺少其他身体需要的营养,长期下来身体的抵抗力会下降。3、蛋白质长期摄入不足,会对女性的生理产生极大的负面影响。减肥中缺少...……更多
一味冬日暖心汤
...进厨房,我就看到母亲坐在小小的凳子上,挑拣着笸箩里的黄豆。我问母亲晚上选黄豆做什么。母亲说是要早点挑好泡发,明早还要炖黄豆草鱼汤给我带去单位喝。母亲总说冬日要多喝点汤,既能暖身,又能祛病。为此,她经常换着花样...……更多
...我们常称它为河鳗。和大多数鱼一样,鳗鱼也富含优质蛋白质,而且纤维细更好消化。其脂肪含量高达18.6克/100克,跟三文鱼和大西洋鲭鱼不相上下,所以口感很肥美。尤其值得一提的是,鳗鱼富含DHA,含量高达471毫克/100克,这个量虽然...……更多
德州:“太空舱”成为文旅新宠
...的太空铝,绿色低碳,全屋智能,正成为当下文旅市场的新宠。“今天我们来到的这个38平米的太空舱,它的室内布局是一室一厅一卫一阳台。太空舱最大的亮点就是全屋智能化控制,室内都是精装修,空调、卫浴、家具家电全...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...来源,从而有助于减少腹部脂肪。但应确保摄入足够的蛋白质和健康脂肪,保持饮食均衡。饮食量与代谢的关系:过度节食会导致基础代谢率下降,反而使减肥变得更加困难。适量饮食,结合定期的力量训练,有助于维持甚至提...……更多
气血不足的人可以常喝它,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰
...,便宜又简单,补血养颜,瘦出小蛮腰所需食材:红豆、黄豆、糯米、冰糖适量做法:我选择的是赤小豆,与红豆的区别是可以祛湿;红豆和黄豆都需要提前浸泡8小时左右,若是时间不够,红豆可以清洗干净后放入冰箱冷藏2小...……更多
签订购销合同 宁夏农垦乳制品精深加工迈上新台阶
...味深受中青年消费群体追捧,成为中高端牛奶消费市场的新宠。“我们经过长时间在100多家乳企中挑选,最终选择和宁夏农垦合作,主要就是因为宁夏农垦奶牛养殖技术水平高,所产鲜奶蛋白含量高,加工生产工艺先进,系列乳...……更多
“解毒冠军”绿豆是一种非常健康的食材,可以帮助你保护肝脏健康
...减轻肝脏负担。二、绿豆的解毒作用绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,这些成分有助于清除体内的毒素和废物。绿豆中的多酚类物质可以与有毒物质结合,形成不易被吸收的物质,从而...……更多
4个症状亮起“红灯”?抱歉,你的肾已经结石了
...就可能形成。肾结石的主要成分是草酸高,如果经常吃蛋白质含量比较高的食物,就会导致肾脏尿液当中的草酸以及钙元素都增高,如果不能及时将这些物质排出体外,就会患上肾结石。糖分对人体很重要,但是如果突然性增加...……更多
vivos18系列今晚发布,颜值与实力于一体的新宠
...升。这款集颜值与实力于一体的手机,无疑将成为市场的新宠。vivoS18系列的花似锦配色,融合了东方美学元素,白色机身配合精致的花纹设计,展现了非凡的审美品味,定会吸引一大批追求高颜值手机的用户。东方美学的设计...……更多
鱼这么做真的很下饭,我家每周都要煮三次,儿子说汤汁拌饭香
...我渐渐长大直至现在成为一名母亲。黄瓜鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。还能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。中医认为...……更多
时鲜货小龙虾、螺蛳你尝了吗?
...,因此不建议食用小龙虾的头部。小龙虾中还含有大量蛋白质,如果过量食用,会加重消化系统负担,易引发消化不良问题。有报告指出,小龙虾相关的横纹肌溶解综合征发生风险与食用数量有关,所以小龙虾不可多吃,也不可...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
...化,增强免疫力。而茄子茄盒中的五花肉则提供丰富的蛋白质和脂肪,能够为身体提供足够的能量。具体制作步骤如下: 1、准备肉馅,将五花肉和大葱一起打成肉末,制成肉馅。2.调馅,将肉馅中加入料酒、白胡椒粉、食用盐...……更多
中医药特色优势大采风之道地药材篇——兴仁薏苡仁 千年种植史
...誉为世界禾本科植物之王。据检测,薏苡仁含有丰富的蛋白质,其含量高达16.2%,远高于小麦粉和大米。同时,还富含钙、磷、铁以及维生素B1、B2等,这些都是人体必需的营养素。而兴仁薏苡仁蛋白质含量高达18%,支链淀粉占淀...……更多
糖尿病饮食管理——手掌法则 ​
...芋头、山药等淀粉含量高的要注意少吃。一个掌心——蛋白质0350克的蛋白质相当于掌心大小、小指厚的一块。每天吃50-100克的蛋白质可满足一天需求。食指拇指量——油041克脂肪能提供9千卡热量,脂肪应占人体总热量摄入的25%...……更多
转发注意!除了蓝环章鱼,这些“毒食”也别吃
...素,但河豚经过专业处理后可以放心食用。河豚中含有蛋白质、氨基酸等营养成分,必须规范正确处理后才能进食。蓝环章鱼近期热门事件的主角“蓝环章鱼”,就含有以上提到的河豚毒素。它是“豹纹蛸属”的几种章鱼的统称...……更多
梭子蟹的营养价值与功效
...子蟹的营养价值梭子蟹肉味鲜美、营养丰富,含有大量蛋白质和脂肪,较多的钙、磷、铁、维生素等物质。每500克梭子蟹中含蛋白质49.6克、脂肪9.3克、糖类27.2克、磷1.088毫克、铁33.6毫克和适量维生素A等。梭子蟹的功效1.提高免...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...远低于推荐摄入量。其次,豆制品本身并不会导致痛风。黄豆在制成豆制品之前需用水浸泡,一部分嘌呤会在浸泡过程中溶于水,而制作过程中还会加水,进一步稀释嘌呤浓度,所以并不会导致痛风。最后,适当吃豆制品还对预...……更多
我的减脂午餐,营养搭配,科学减肥,拒绝饿肚子
...特点使其成为减脂餐的理想选择。炒鸡蛋则为提供优质蛋白质的来源,搭配西兰花可以增加饱腹感,有助于控制饥饿感,同时保持肌肉量。食材:西兰花:适量;鸡蛋:适量;油:适量;盐:适量;鸡精(可选):适量;葱(可...……更多
卵磷脂含量是鸡蛋的4倍,人称动物人参,孩子常吃强身健脑补气血
...脑作用。同时,鹌鹑蛋中氨基酸种类齐全,还含有丰富蛋白质,铁、核黄素、多种维生素等营养元素,其中的维生素A的含量,比同量鸡蛋高出2倍左右,而胆固醇含量则较鸡蛋低约三分之一左右。另外,鹌鹑蛋中还含有能降低血...……更多
蓝衬衫的崛起:时尚界的新宠
...入,今年,蓝衬衫以其独特的魅力,逐渐成为了时尚界的新宠。它不仅显瘦又高级,还能为你的穿搭增添一抹亮眼的色彩。 一、蓝衬衫的崛起:时尚界的新宠在过去,白衬衫因其百搭的特性而备受推崇,无论是正式场合还是休...……更多
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红糖酸奶减肥法有效吗
红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
2025-02-09 15:05:00
辟谣工作室 | 长期吃素会致骨质流失?专家:不会,但易造成营养不均衡
近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
2025-02-09 15:11:00
血压不降、麻药不睡、泻药不泻?医保、药监部门就集采药品问题答问→
本文转自:人民日报客户端今年1月,有专家认为某些集采药品可能存在“血压不降、麻药不睡、泻药不泻”质量风险。有关部门迅速派员调研了解情况
2025-02-09 15:25:00
服用“列净”类降糖药的糖友,需注意这6点!
“列净”类降糖药,如达格列净、恩格列净等,以其独特的降糖机制,成为了许多糖友的选择。然而,服用这类药物时,有6点关键事项不可不知
2025-02-09 10:43:00
糖尿病血糖高需警惕糖尿病性冠心病!5大策略助你科学护心!
长期持续性高血糖会慢慢地对血管进行“浸泡、渗透”,犹如“蚁蝼溃长堤”一般,将动脉血管等组织细胞侵蚀得“千疮百孔”,血管内皮被损害得“伤痕累累”
2025-02-09 11:09:00
糖尿病食谱--蒜蓉冬瓜
材料:冬瓜、大蒜、姜、葱、植物油、酱油、盐、味精做法:1.将冬瓜洗净,去皮,切薄片。大蒜去皮,切末。葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油
2025-02-09 11:34:00
《中国医药》杂志刊发论文评价连花清瘟在呼吸系统疾病中的应用
近日,《中国医药》杂志刊发了《中药连花清瘟胶囊/颗粒在呼吸系统疾病中的应用进展》一文,发表单位为四川大学华西医院呼吸与重症医学科
2025-02-09 13:21:00
剩菜“口诀”请牢记宁剩荤、不剩素叶类先吃完根茎适当存海鲜、凉菜一个不留春节,聚餐是阖家团圆、友朋欢聚必不可少的温馨时刻
2025-02-09 08:17:00
强降温后 杭州\
2月8日,浙江多地迎来今冬最冷的一天。面对强降温的到来,杭州“菜篮子”是否拎得稳、供得上?“马大嫂”的采购和平日有啥不同
2025-02-09 08:58:00
备孕夫妻要注意,这几类食物尽量少吃,容易影响受孕
备孕是为怀孕做准备的,每一对夫妻都想生出最健康的宝宝。那么,备孕期间不能吃什么呢?在备孕期间注意饮食,对以后宝宝的健康成长有重大的影响
2025-02-09 08:38:00
勇于挑战复杂手术,烟台山医院为近端胃切除患者带来新希望
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 栾秀玲 张国杰 实习生 王灏然对于贲门癌和胃上部癌而言,近端胃切除双肌瓣吻合术是目前业内公认的操作最复杂
2025-02-09 09:19:00
【天眼问医】这位口腔“隐形杀手”在头颈部肿瘤中发病率很高
此前,一名抗癌网友因口腔癌去世,生前曾发布视频呼吁不要咀嚼槟榔……口腔癌这一疾病引发关注。谈起口腔癌,许多人都会想到这与长期咀嚼槟榔有关
2025-02-09 01:15:00
食品添加剂新标准有何变化(政策解读·问答)
本文转自:人民日报本报记者 林丽鹂《人民日报》(2025年02月09日第 03 版)2月8日起,新版《食品安全国家标准 食品添加剂使用标准》(GB 2760—2024)正式实施
2025-02-09 05:46:00
春节特稿丨杨小霜:母亲的糖馓
母亲的糖馓文/杨小霜母亲是土生土长的农村人,除了会种庄稼之外,还会做各种吃食,霉豆腐、米豆腐、鲊海椒等,其中做得最好的要数糖馓
2025-02-09 06:53:00
新春走基层丨田间冬种不断档 精心管护盼丰收
本文转自:人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时,不荒一亩良田。连日来,在柳州市柳江区土博镇田间地头,随处可见种植户忙碌的身影
2025-02-08 17:43:00