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寒露到,吃芝麻、饮菊花酒防秋燥
...寒露惊秋晚,朝看菊渐黄。”寒露前后,菊花开放,为除秋燥,南方不少地区有饮菊花酒的习俗。菊花酒是由菊花、糯米、酒曲酿制而成的香甜酒,口感清凉甜美。菊花还可入菜、泡茶,喝菊花茶也是寒露的饮食习俗之一,在南...……更多
秋季,宝宝的饮食到底有什么注意事项呢?
...洗干净;银耳10克,用清水泡发。二者加水煮粥,对缓解秋燥、润肺有较好的作用。②菊花粥:菊花30克,洗净;大米100克,淘洗干净。先将菊花加水煮汤,捞出菊花后加入大米煮粥,有清热、明目的作用。③鲜藕粥:大米100克...……更多
“秋天吃一果,中药不用喝”!一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥
...止血之功。经常吃柿子,一健脾,二润肺,三排毒,四降秋燥,对身体特别好。而柿子和柚子、大枣等水果相比,柿子是一种特别鲜嫩营养高的水果,除了糖尿病人不能吃柿子,其他人都可以正常吃柿子呢!而柿子除了生吃,其...……更多
立秋了 来杯节气限定款养生茶
...燥。今天,我们就来聊一聊立秋后适宜的代茶饮,助您防秋燥,化湿浊。首避风燥贴秋膘因人而异立秋后应首避风燥。精神调养切忌悲忧伤感,秋季早晚相对凉爽,适宜多户外活动。秋季起居应早睡早起。饮食养生宜“滋阴润肺...……更多
寒露时节的饮食调理
...心态,宣泄积郁之情,培养乐观豁达之心。四、推荐食谱芝麻绿豆糕:芝麻与绿豆都具有排毒的功能,适合寒露时节食用。菊花茶/酒:菊花为寒露时节最具代表性的花卉,饮菊花茶或酒有助于清热解毒。蜂蜜柚子茶:柚子富含...……更多
昨天,我们迎来了二十四节气中的第16个节气——秋分。秋分时节,白昼变短,夜晚变长,此时,气候由炎热转向凉爽,空气变得干燥。秋分过后,如何科学养生?生活中哪些方面需要注意?浙江省新华医院中医内科主治医师徐...……更多
皮肤出现白斑?白癜风征兆?黑芝麻补充黑色素!试试避免紫外线!
...,也可能是其他皮肤病的症状,如银屑病、白斑病等;黑芝麻真的能补充黑色素吗?黑芝麻含有丰富的营养成分,包括维生素E、铁、钙等,对于皮肤健康有一定的帮助;但目前并没有科学证据表明黑芝麻可以直接补充黑色素,...……更多
芝麻粥:芝麻50克,粳米100克,芝麻炒熟磨成细粉,待粳米煮成粥后拌入同食,适合头晕目眩、大便干结者食用。梨子粥:梨子2只,粳米100克,加水同煮成粥,待粥煮好后放入冰糖50克,吃梨食粥。该粥具有润肺御燥止咳功效,...……更多
宁波“清明消费”热卖酸甜咸鲜辣万物皆可团
...地打包、收银。“我们的青团就2个口味——黄豆馅、黑芝麻馅,3元一个,仅青团每天就能卖2000个至3000个,还都是散卖的。这几天早上都是要排队买的。”在位于宋诏桥菜场的奉化糕团店内,从3月中旬开始就迎来一年中的销售...……更多
...强对以下四大疾病的预防。麦冬煎水喝防肺疾中医认为初秋燥气滋蔓,湿气未退,易伤人肺气,极易引起上呼吸道感染、急性支气管炎等。因此在秋季要首防肺病。可用麦冬30g、菊花15g,煎水代茶饮用,有养阴润肺,清心除烦,...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
...搅拌均匀,每天饮用一杯,可以有效改善口干舌燥。四、芝麻芝麻含有丰富的油脂和维生素E,具有润燥生津的作用。可以将芝麻炒香后磨成粉,每天取适量撒在食物中食用,可以帮助缓解口干舌燥。五、海带 海带富含多种矿物...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...凝固后翻炒均匀。加入适量的盐和酱油调味即可出锅。黑芝麻红枣粥:润肝明目,滋补身体黑芝麻红枣粥是一道养生美食。黑芝麻富含维生素E和不饱和脂肪酸,对眼睛和肝脏有很好的滋养作用。红枣含有丰富的维生素和矿物质...……更多
春季正是“养肝黄金期”,肝不好的人一定要看看!
...个温补的食物,还可以调和气血,达到暖身的效果。6.黑芝麻中国中医科学院西苑医院综合科主任医师张雪亮曾在健康时报刊文中表示,黑芝麻不仅可以乌黑头发,还有保护肝脏的好处。可以直接炒熟吃,或者做成黑芝麻糊,用...……更多
咽喉炎的食疗方法:通过饮食调节缓解咽喉炎的症状
...;-炖好后,根据个人口味可以适量加入蜂蜜增加风味;2.芝麻油拌白萝卜白萝卜能清热化痰,下气宽中,对于咽喉炎引起的咳嗽、咳痰有很好的效果;芝麻油则有润燥的作用,能够帮助舒缓喉咙的不适;制作方法:-准备新鲜白...……更多
...。当前饮食除要寒热均衡之外,还要对付正向凉燥过渡的秋燥症,需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等。中医师特别提醒,一般秋分过后,燥邪仍存但已多为...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...要注意循序渐进;保持充足的睡眠,亦可防秋乏。4、预防秋燥秋天雨水较少,天气干爽,人体容易虚火上延出现“秋燥”,中医认为,燥易伤肺,秋气与人体的肺脏相通,肺气太强,容易导致身体的津液不足,出现诸如津亏液少...……更多
奎文区实验幼儿园课程:秋意浓,寒露至
...解,孩子们了解了“寒露”节气有赏红叶、喝菊花茶,吃芝麻等习俗,进而感受到“寒露”时节是瓜果飘香,播种、收获的大好时节。露三侯元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》,将寒露分为三候:一候鸿雁来宾:二候雀入...……更多
春鲜上市 百姓“菜篮子”快速翻新
...。大街小巷的糕点店里,青团已经悄然上市,红豆沙、黑芝麻、蛋黄牛肉鸡肉松、香芋玉米……荤素口味一应俱全。各大春卷店里,荠菜、韭黄肉丝、沙芝麻作馅,可荤可素、可咸可甜,清香萦绕在舌尖鼻翼,仿佛尝到了春天的...……更多
冬天要喝润肺止咳的粥,这几款营养粥,妈妈最爱煮
...的帮助功效,老年人十分适合这道养生粥,而且其中的黑芝麻还具有养发、润发的效果。南瓜百合养生粥做起来也并不是十分的复杂:准备好南瓜、百合、大米、黑芝麻,将材料洗干净、南瓜切成小方块、百合切碎;然后将所有...……更多
处暑过后,正是排毒好时节!医生:这3物泡水喝,或让你告别秋燥
...以泡水喝的天然材料,它们不仅容易获取,而且对于缓解秋燥有着意想不到的好处。这些方法看似简单,但其实它们背后的科学原理非常深奥,完全可以帮助我们调整体内环境,促进健康。首先,让我们从菊花说起。菊花,这个...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...起到无病防病、既病防变的目的。红枣、蜂蜜、山药、黑芝麻、韭菜是春季养肝的首选。中医认为,红枣、蜂蜜味甘,入脾胃二经,能补中益气、润肠通便。此外,红枣、蜂蜜含有多种矿物质、维生素,能补充人体所需营养,增...……更多
重阳节要吃的5种食物
...谱:【枣花糕】准备食材:面粉、玉米油、枣泥、蛋黄、芝麻具体做法:1.将面粉装入盆中,加入清水搅拌成面絮后,加少量玉米油,揉成光滑的面团,醒30分钟。碗中加入2勺面粉,加入玉米油,和成团,制成油酥,分成小份团...……更多
中城社区寒露活动:白云秋意浓,悠悠菊花香
...动。活动现场,茶艺师为居民们送上寒露节气的风俗食品芝麻糕,并泡上一壶秋茶邀请居民共饮。情景剧《秋高寒露至,相聚凝温暖》,葫芦丝《美丽的草原我的家》《最美浏阳河》,太极《太极拳杨氏十八》《二十四式太极拳...……更多
痔在身体,疮在心里
...菜、荸荠等;便血时可以吃黑木耳、鲜藕5、其他核桃、芝麻、柿饼、蜂蜜、烹调时多用些芝麻油、菜籽油等,增加肠内容物的润滑性。作者:云琪来源: 宣武普外 ……更多
听劝!早上起床后,尽量少吃这5类早餐!别为疾病埋下隐患!
...,做好的生坯摆放在烤盘中,中心刷上蛋黄液,撒上黑白芝麻点缀。7、烤箱调到160度,开双层火,先预热3分钟,把菊花酥放入烤箱中烤25分钟,取出摆放在盘中即可食用。 三、青菜小米羹1、准备鲜嫩的芥兰一小把,切成碎末...……更多
哪些东西和枸杞是“天作之合”?搭配这3样补肾养肝,身体强壮
...,除了以上3种搭配,枸杞还可以与其他食材如燕麦、黑芝麻、龙眼等搭配着吃,根据个人体质和需求进行选择。但需要注意的是,枸杞虽好,也不宜过量吃。过量吃可能导致上火、口干等不适症状。因此,在吃枸杞时,应适量...……更多
...耳、茭白、南瓜、红枣、核桃等餐饮。 秋季也容易出现秋燥,导致咽喉干燥、口干、声哑哑、肺部受伤等,皮肤干燥,口腔皲裂等症状。在饮食上要滋阴润肺,不腻不燥为原则,可以吃一些百合、沙参、桑葚、银耳等食物。根...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...放凉后切成小片,接着做万能酱,放入蒜茸、小米椒、白芝麻、辣椒粉一勺,再用热油激香,再加一勺生抽、一勺香醋、一勺盐、一勺鸡精、一勺香油,最后放少许香菜、葱花,拌匀。冬瓜有“夏天的营养蓄水池”之称,三伏天...……更多
“秋润肺,就吃白”,10种白色食物别错过,去秋燥,清肺热
...润肺的白色食物,它们不仅食用价值高,还能帮助我们去秋燥,清肺热,呼吸也舒服。一、银耳银耳,又称为白木耳,被誉为“平民的燕窝”。它富含胶质蛋白,具有滋阴润肺、养胃生津的功效。银耳汤是初秋润肺佳品,做法简...……更多
寒露:宏林叶落寒风起,博影蝉休冷露生
...居山林的名士,不畏霜寒,宁静而致远。三、螃蟹鱼虾,芝麻秋茶秋风起,蟹脚痒。寒露时节,雌蟹卵满、黄膏丰腴,个大肉肥,正是吃母蟹的最佳季节,无论是清蒸还是红烧,都让人回味无穷。秋钓边,夏钓深。寒露时节,经...……更多
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习水:三好豆腐干,百年匠心美味跨越时光流传
多彩贵州网讯 三好豆腐干,前身为吴氏豆腐,是习水的特产和传统名小吃,其制作工艺更是有百余年历史,一直以来深受广大消费者喜爱
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了解一下苹果醋美容
苹果醋除了具有减肥功效外,还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用,头发会变得更加亮泽,同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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2025-02-08 19:10:00
赤水市长期镇:部队喜报送上门
军营建功勋,家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统,营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围,2月5日,遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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致敬芳华 薪火相传 ——遵义市中级人民法院举行2024年度干警荣誉退休仪式
为增强退休干警的职业荣誉感与归属感,激励在职干警接续奋斗,2月6日,遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会
近日,仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
仁怀市委组织部(老干部局)走访慰问离休老干部
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策,近日,仁怀市委组织部(老干部局)慰问组带着深切的关怀与敬意,走访慰问离休老干部涂晋森
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本文转自:人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 (记者杨启红)记者从青海省农业农村工作会议获悉,2024年,青海一产业增加值增长3
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阿伐替尼(泰吉华)有望为惰性系统性肥大细胞增多症带来突破口
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LAIFE「乐轻肝」:春季肝脏压力报表,肝脏养护需谨慎
每逢春节,饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而,尽情享受节日的欢乐背后,肝脏正承受着巨大的压力
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四川保胆手术分享:他保胆取石7年了,一直极力推荐身边的人保胆!
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署,推动优质医疗资源跨区域共享,江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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