• 我的订阅
  • 头条热搜
如果存在着手脚发麻的现象,一定要尽早就医,进行相关的医学筛查
...,定期锻炼以维持身体健康。06阅读延伸:肺癌筛查的3种方法X射线检查胸部X射线是最常用的肺癌筛查方法之一,可以帮助医生发现肺部异常结节或肿块,虽然X射线无法提供详细的图像细节,但对于初步筛查和早期病变的检测具...……更多
红枣是多糖物质,可以补充并促进淋巴细胞增殖,提高免疫力
...开胃、益肺宁心、清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老。初秋这个时候天还是很热的,有些人的内热还是挺重的,如果现在不能把阴虚内热的状况改善,进入深秋寒冬就会产生一些棘手的疑难症。今天...……更多
秋冬锻炼的正确方式
...要特别补水正解:秋冬换季,运动后要及时补充水分,防秋燥。秋冬气候变得干燥,机体本身会反应性缺水,再加上运动时丧失水分,会加重机体缺水情况。运动后一定要注意补水,可适当补充运动饮料,不仅有利于新陈代谢,...……更多
预防“悲秋综合征”需要社会共同参与
...后光照减少,导致人体激素分泌、睡眠节律出现变化。且秋燥仍在持续、花粉又来添乱,气候干燥、夜晚难眠、频繁过敏等,都容易让人心情低落。从社会环境来看,秋天是冲业绩、抓工作进度的季节,“把失去的时间夺回来”...……更多
无论多忙,都记得调整好饮食, 增强免疫少生病安稳度秋
...,气候也变得干燥,因此深秋既要注意保暖,又要注意防秋燥。秋天是养生的重要季节,老一辈人常说“秋季不养,一年都慌”,3.按照豆浆机上倒入适量的水,再加入少许冰糖;4.按下豆浆机上制作豆浆的功能键,时间到,“...……更多
每天吃一个鸡蛋对肺好不好,想肺部健康,做好5点比较重要
...多变、环境污染日益严重的现代社会。人们经常寻求各种方法来改善肺部健康,而一种广泛传播的说法是每天吃一个鸡蛋有助于维护肺部健康。但是,这个说法是否真实?本文将探讨每天吃一个鸡蛋对肺部健康的影响,并提出其...……更多
养阴藏阳不仅仅是一种身体的调节,更是一种健康的生活方式
...选择适合自己的食谱进行烹饪。在秋季食用,有助于缓解秋燥带来的不适。 ……更多
入伏吃饺子,出伏吃什么?尊重老传统,别忘了吃3样!
...显。而这个时节的一大特点就是燥,也就是人们常说的“秋燥”。出伏到秋分,虽然三伏过去,“秋老虎”却来了。众所周知,秋天虽已来临,但暑热不减,昼夜温差变大,遇上“秋老虎”,我们还是要做好防暑,避免长时间日...……更多
掌握四季养生之道,五道汤品让你活力四射!
...敛。秋季养生应注重养阴、养肺、养颜。养阴有助于预防秋燥、增强体力;养肺能预防呼吸道疾病;养颜则能保持肌肤光泽。3.秋季汤品推荐:银耳莲子百合汤银耳莲子百合汤具有养阴、养肺、养颜的功效。银耳具有滋阴润肺的...……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
...肺部疾病至关重要。以下是一些简洁而深入的指导原则和方法,帮助您解读并应对这些信号。 持续性鼻塞或流涕:不仅仅是感冒的信号当您发现自己长时间鼻塞或流涕,而这并非普通感冒或过敏反应所致时,这可能是肺部状况...……更多
肺功能康复有妙招!
...。二、肺功能康复的妙招肺功能康复是指通过锻炼和其他方法来提高呼吸系统的功能水平。它可帮助人体更有效地利用氧气,增强肺部和心血管的健康,改善日常生活质量。以下是一些肺功能康复的妙招:1.深呼吸:深度呼吸可...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...是你的肺部已经受到尼古丁侵害的迹象之一。三、戒烟的方法如果你是一名吸烟者,并且已经意识到吸烟对你的健康产生了负面影响,那么戒烟是非常值得的。以下是一些帮助你戒烟的方法:1.寻求支持要成功戒烟,首先需要分...……更多
出伏,老传统吃3样,顺利出伏安稳入秋,一起来看看吧
...浓郁,肉的部分也很入味,真的特别好吃二、莲藕-消除秋燥【莲藕炒鸡】《食材》鸡半只、莲藕一截、大葱1根、大蒜、花椒八角 (1)提前准备半只鸡剁成小块,放入清水中浸泡半个小时,莲藕去皮切成小块(2)热锅凉油放入...……更多
这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低
...“肺之果”,具有养阴生津、补气润肺的功效,而秋天防秋燥正是吃桃子的最好季节,因此说霜降将至,这水果大量上市!吃着甜,但升糖指数却低,一润肺、二止咳、三通便,秋末吃润透! ……更多
为什么治不好肺结节,十个肺结节有九个消不掉,无论中药还是西药
...?是它们的生物特性使得治疗变得复杂,还是我们的治疗方法尚未到达完美的境界?肺结节:一探究竟肺结节,这个听起来既普通又神秘的名词,常常出现在健康检查的报告单上。但究竟什么是肺结节?它们为何存在,又该如何...……更多
白露过后是进补最佳时机,这6种食物每天换着吃,延年益寿身体好
...而导致出现生病的情况,而喝点南瓜粥,能够很好的缓解秋燥的情况,还能够有效的增强身体的抵抗力和免疫力。因为南瓜中含有丰富的胡萝卜素和维生素b6,这些元素对于促进人体的新陈代谢具有非常好的功效,能够增强人的...……更多
菜农教你几招,买到好山药,营养好吃
...养价值高,可以健脾养胃,滋阴润燥,止咳化痰,能缓解秋燥,对身体好。市面上的山药品种很多,从外形上来说就是“粗的”和“细的”,应该买哪种呢?大多数粗山药,都是普通品种的山药,含水量高,口感比较爽脆,适合...……更多
呼吸衰竭如何进行治疗?
...是否患有呼吸衰竭以及其程度。三、急性呼吸衰竭的治疗方法急性呼吸衰竭是一种紧急情况,需要迅速采取措施恢复氧气供应并排除二氧化碳。氧疗是急性呼吸衰竭治疗的首要措施。通过给予患者高浓度的氧气,可以快速提高氧...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
... 1、润燥之物:百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥,保护中老年人的脾肺功能,降低他们受到寒冷天气的伤害。百合、木耳、莲藕、梨是一些非常好的润燥食物。除了直接食用外,我们还可以将它们用来制作一道美味...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...副主任李莉莎介绍,中医认为,人们在经历了春寒、夏暑、秋燥的消耗,脏腑的阴阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
...外界环境的影响。了解自己的体质,并采取相应的补肺气方法,有助于改善身体状况。饮食是补肺气的重要途径之一。肺喜温热,因此可以多食用一些温热性的食物,如梨、百合、蜂蜜、核桃等。还可以适量增加蛋白质的摄入,...……更多
入秋后多喝这几种汤,滋阴润燥,健脾养胃,给家人们滋补起来
...环境的影响,就会引起“燥邪”入体,也就是我们常说的秋燥,从而导致身体出现不适,比如会莫名的烦躁、睡眠质量变差、消化不良、手脚冰凉、咳嗽等问题。因此,秋季养生,我们应该在日常饮食上多补充一些润肺去燥、益...……更多
上了年纪到底还该不该戒烟?真相是这样的
...有足够的动力和决心,你一定能够成功。你可以采取一些方法来帮助自己戒烟。戒烟1个月人就走了?上了岁数到底还该不该戒烟?真相是这样的小陈的爸爸已经60岁高龄,他平日的悠闲时光总离不开烟雾缭绕和牌桌上的较量。虽...……更多
定期的健康检查和筛查可帮助早期发现肺部问题,提高治疗的成功率
...量和氧气。2.深呼吸练习深呼吸练习是一种简单而有效的方法,可改善肺功能和呼吸系统的健康。这些练习包括腹式呼吸、胸式呼吸和深蹲呼吸等。它们有助于扩大肺部容量,增加氧气吸入量,减少浅呼吸引起的不适。定期进行...……更多
难怪石榴卖的那么贵,原来是皮最值钱!作用太厉害了
...,可以很好的补肺养肝,减轻咳嗽、改善睡眠,所以对应秋燥的症状都有缓解作用,还能提高人体的免疫力。 对于大多数人来说,关注的只是石榴果肉的美味,而往往忽略了一个重要的问题,石榴这么贵,不仅仅是因为果肉本...……更多
这三道菜品,不仅滋补丰富,而且美味可口,是秋冬季节的绝佳选择
...冬天受苦”,在这个季节,进行秋补的同时,还要注意防秋燥,选择适宜的食材进行营养补充是至关重要的。今天,我们将为您介绍三道美味的秋季食谱,以帮助您在美味中迎接寒冷的秋冬时节。一、鸡肉鸡肉是蛋白质的优质来...……更多
霜降之后饮食宜平补,顺应四季阴阳变化
...秘等症状,任青玲主任提醒,运动后应及时补充水分防止秋燥。此外,运动前,人的肌肉和韧带在秋冬气温较低的情况下会处于紧缩状态,肌肉肌腱和韧带的弹力和伸展性也会有所降低,因此在运动前应做好准备,防止拉伤。五...……更多
5种香烟应被列入“黑名单”,或许有你喜欢的,不妨自查一下
...共场所已经实施了禁烟措施,另外,烟草公司也通过各种方法来降低烟草产品中有害物质的含量,以减少对消费者的危害。01吸烟,是如何诱发肺病的?香烟中含有大量的有害物质,如尼古丁、焦油、一氧化碳等,这些物质会对...……更多
中医药食疗,冬季护肺必备方案
...来说,保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法,可以在冬季帮助提高肺部免疫力,预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案,帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑战冬季寒冷干燥的...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...道感染、过敏或炎症引起的。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法,我们可以帮助改善肺部健康,减轻咳嗽症状,提高生活质量。一些食物富含维生素C和抗氧化剂,有助于润肺。例如,橙...……更多
更多关于健康的资讯:
小细胞肺癌为何如此难对付?
在癌症的大家族中,小细胞肺癌无疑是一个让人头疼的存在。为啥它就这么难对付呢?主要原因有以下几个方面:1.高度侵袭性和快速扩散小细胞肺癌的细胞具有高度侵袭性
2024-09-18 17:39:00
香烟有害健康并非“大骗局”,尼古丁致癌真相更残酷
老李是个40多岁的男人,职业是媒体记者,平时工作压力大,烟瘾也随之渐重。作为一个老烟民,他早已习惯了每天抽个十来根香烟
2024-09-18 17:39:00
尿酸高肾结石和骨质疏松,如何补钙又不加重结石病?
随着人们的生活水平提高,饮食上摄入的种类也越来越多,导致出现脂肪过剩的机率也越来越高。人体只在摄入与消耗平衡的状态下,才能够正常运转
2024-09-18 17:41:00
得了乙肝是不是一点酒都不能喝?除了戒酒,饮食上还要注意这些
乙肝患者积极接受治疗的目的是抑制乙肝病毒活跃,预防肝硬化或肝癌。但不能一味地依赖于医学,还需做好生活干预,特别是在饮食和作息等方面
2024-09-18 17:41:00
“减肥期”可以吃这4种蔬菜,热量比黄瓜还低,吃再多也不胖
在这个充满美食诱惑的世界中,保持苗条的身材仿佛成了一种挑战。但幸运的是,大自然赋予了我们一些特别的礼物,那就是低热量且充满营养的蔬菜
2024-09-18 17:42:00
老年人在饮食方面要注意哪些细节?这6点要牢记
岁月的流逝不仅会在脸上留下痕迹,身体各个器官组织也会受到明显的影响,其中也包括消化系统,因此老年人很容易出现消化不良以及积食等问题
2024-09-18 17:43:00
“生命之钥”叶酸,或促进癌症患病率?天使还是魔鬼?能吃叶酸吗
这个信息爆炸的时代,每一次科学研究的发布都可能引起公众的广泛关注与讨论。最近,一项研究犹如一颗石子投入平静的湖面,激起了层层涟漪——“叶酸或促进癌症患病率”
2024-09-18 17:45:00
体内有病,手指先知?手指出现4种症状,需排除疾病或癌的可能
“万万没想到,手指肿竟然会是肺癌!”老李看着自己的检查报告,一脸震惊。老李在去年年底发现自己的手指头好像有越来越肿胀的现象
2024-09-18 17:45:00
什么是颅内动脉瘤?会出现哪些症状?提醒:需控制危险因素
颅内动脉瘤是指位于脑部血管壁的异常膨胀或突出,它可能在不同部位和大小的动脉血管上形成。这种疾病通常是潜在的,患者可能在没有任何症状的情况下生活很长一段时间
2024-09-18 17:45:00
少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗力!
第一种发物是狗肉。最近这段时间,大家穿得也比较多,所以有些人的抵抗力就下降了。如果你又吃狗肉又吃生肉,就很容易引起呼吸道感染
2024-09-18 17:47:00
吃药到底该怎么喝水?吃药与饮水的“相爱相杀”,建议了解
在我们日常生活中,吃药几乎是不可避免的一件事——无论是治疗常见的感冒,还是管理慢性疾病如高血压或糖尿病。然而,你是否曾经停下来思考过一个简单却至关重要的问题
2024-09-18 17:48:00
心脏安了支架后,会不会影响到寿命?要不要更换?一次说清楚
人们的生活条件是改善了,健康问题却无形中增多了,其中要以心血管问题最为突出。一是由于随着年龄增长,血管会逐渐退化二是由于生活习惯长期影响
2024-09-18 17:48:00
血糖高不高,上厕所就知道?尿液出现这3种变化要引起注意
血糖高,是指血液中的葡萄糖含量超过正常范围,这是糖尿病的主要表现之一。糖尿病是一种慢性代谢性疾病,如果不及时控制,会导致各种并发症
2024-09-18 17:49:00
血压高到多少才会诱发脑出血?了解参考值,做到心中有个数
自发性脑出血指的是在没有受到外伤的状态之下,脑血管存在了破裂,血液进入到脑实质当中,而这种问题又被称为是脑溢血,是临床上特别常见的一种脑血管问题
2024-09-18 17:50:00
31岁青年洗澡时突然猝死,只因长期做两件事,太伤心脏
洗澡时突然猝死,现实版的死神来了,发生在一个31岁的年轻人身上,遗憾的是,等到救护车赶到现场的时候,一切为时已晚。猝死
2024-09-18 17:51:00