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以下是4种适合晒干的蔬菜及其做法
...干的土豆可以用来炖汤、烧肉,增加口感和风味。 推荐食谱:土豆干炖红烧肉做法:准备晒干的土豆,清洗干净后,用清水浸泡20分钟,然后捞出沥干水分,五花肉洗净后,切成大块,锅内加水,凉水放入肉块,加葱段和姜片...……更多
多吃些百香果有助于止咳化痰、抗菌消炎、增强免疫力和预防感冒
秋冬干燥气候让我们倍加关注保湿秋天是由于湿度的减少而引起的空气干燥是常见的现象,而进入冬季更是干燥的高峰。空气中的湿度不仅对我们的皮肤有影响,还会影响我们的呼吸道,特别是鼻子和喉咙。干燥的空气会导致...……更多
皮肤干燥起皮怎么办才能有效啊
皮肤干燥起皮要做到以下几点:第一要做好皮肤的保湿工作,及时给皮肤补充水分,可以涂抹身体乳、保湿霜、敷保湿面膜等;第二多喝水,多吃新鲜的水果、蔬菜为皮肤储存水分;第三保持充足的睡眠,避免使用激素类的护...……更多
少吃绿豆和黄瓜这些寒性食物,而多吃一些润燥的食材
...食物,而多吃一些润燥的食材,以保持身体的健康。推荐食谱一:【百合炒芹菜】准备食材:百合、芹菜、大蒜、盐、食用油具体做法:1.将芹菜去掉老叶,清洗干净,斜刀切段备用;百合冲洗干净后,用温水浸泡半小时,锅内...……更多
秋天“鼻炎”易出现,不要与感冒混淆,这2个“方面”最好多注意
进入干燥的秋季,明显发现自己身边咳嗽擤鼻涕的人多了起来,确实换季的时候容易感冒,天气渐渐凉了起来,感冒的现象也是比较多的,而有一些人在干燥的秋季也常常会出现一些鼻炎的情况,鼻子痒痒的特别不舒服,而且...……更多
有几种食材被誉为秋季养肺佳品,有助于清肺火、润肠通便
...肺的黄金期。在这个季节,我们应该注重调养肺部,清除秋燥,平衡体内的阴阳。而在众多食材中,有几种食材被誉为秋季养肺佳品,它们不仅美味可口,还富含各种营养,有助于清肺火、润肠通便,提升免疫力。一、茄子紫色...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...随着皮肤的微微抗议?是的,您没错,就是那种皮肤变得干燥、痒痒的感觉,仿佛在提醒我们,季节已经悄然变换。在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入...……更多
皮肤干燥起皮屑怎么办
一般情况下,皮肤干燥起皮屑是由环境因素、营养缺乏、湿疹、接触性皮炎、银屑病等原因导致的,可通过一般治疗,物理治疗,药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、环境因素干燥...……更多
为啥鼻子老是出血?
...裂出血。鼻部炎症①鼻部非特异性炎症。如急性鼻窦炎、干燥性鼻炎、萎缩性鼻炎等,出血量一般不多。②鼻部特异性感染。如结核、狼疮、梅毒等。鼻腔、鼻窦及鼻咽部肿瘤少量鼻出血或涕中带血是恶性肿瘤的早期主要症状之...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...肤的好帮手,给予肌肤更全面的呵护。4、香菇两款美味食谱,清淡可口健康好味香菇的烹饪方法多种多样,其中香菇滑鸡和香菇酿肉是两道简单又美味的家常菜肴。香菇滑鸡口感鲜嫩,清淡少油,适合于更年期女性食用,不仅...……更多
济南肤康科普:冬季皮肤干燥怎么办简单几招让你皮肤“润”起来
...那么,秋冬季该如何做好皮肤的管理呢想要解决冬季皮肤干燥瘙痒的问题,应当先从日常生活细节着手。以下为大家提供缓解皮肤干燥的7大建议,快来看看吧!1、及时保湿很重要在洗完澡后要用润肤乳或者润肤霜来锁住皮肤中的...……更多
鼻子长水疱是什么原因
一般情况下,鼻子长水疱多考虑与不良饮食、过敏、内分泌紊乱、湿疹、毛囊炎等因素有关。如果出现异常情况,建议及时去正规医院检查,明确具体原因后进行针对性治疗。具体分析如下:1、饮食不佳摄入过多刺激性食物、...……更多
本文转自:人民日报本报记者 韩 鑫进入冬季,天气变得干燥寒冷,在添衣保暖的同时,呵护皮肤也至关重要。“干燥的空气容易夺走人体中的水分,寒冷的气候也会使得皮肤脂质分泌减少。一旦皮肤屏障受到损伤,皮肤便会变...……更多
鼻子和下巴老长痘是什么原因
下巴老长痘通常指下颌经常长痘,鼻子和下颌经常长痘可能是皮肤清洁不到位、饮食不健康、过敏、内分泌失调、病菌感染等因素引起的,患者需要及时到正规医院就诊,查明原因后对症治疗。具体分析如下:1、皮肤清洁不到...……更多
如何修剪鼻毛?要牢记这4点
...鼻腔的空气,使其更加舒适,这有助于保护呼吸系统免受干燥空气的损伤。嗅觉灵敏鼻毛可以增强嗅觉灵敏度,使我们能够更好地感知周围的气味,从而提高我们的嗅觉体验。防止鼻腔感染鼻毛可以作为一个屏障,防止鼻腔内表...……更多
梨含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道健康和良好的消化
...最后,我们还将分享两款美味的冰糖雪梨和雪梨银耳羹的食谱,以满足您对梨的美味需求。1.螃蟹螃蟹和梨都属于凉性食物,食用时容易造成肠胃不适。凉性食物可能导致腹痛、腹泻等消化问题。因此,梨和螃蟹不宜一起食用,...……更多
硫磺皂在生活中的妙用,每个方法都很实在,涨知识了
...硫磺皂的清洁力度较强,会剥夺皮肤上的水分,导致皮肤干燥、发痒、粗糙等问题,因此干性皮肤和敏感皮肤者不适合使用。患有过敏性鼻炎或荨麻疹等皮肤病的人:硫磺皂的味道较大,可能会刺激这类人的皮肤或鼻子,导致病...……更多
女人要想老得慢,常吃5种食物,益气养血,脸色红润,越吃越年轻
...这个养颜美容的美食之旅,让年龄成为你的秘密! 推荐食谱一:黑木耳炒胡萝卜黑木耳炒胡萝卜,这道菜简直是美容养颜的小能手。黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白,有助于保持皮肤弹性和光泽;胡萝卜富含β-胡萝卜素,能够...……更多
你也爱抠鼻子、掏耳朵吗?近日话题#女生称因爱抠鼻子致鼻内长10多团真菌#冲上热搜有网友评论称“我几乎每天都挖鼻孔”“这个手术我做过,遭老罪了”“我也喜欢挖,现在鼻炎了”还真不是吓人因为抠鼻子隐患不小可能形...……更多
揭秘流鼻血的真相:常见原因不容忽视!
...先生并不是第一次遇到这种情况,但他总以为这只是天气干燥造成的小问题。然而,这一次,他开始思考:频繁的流鼻血,真的只是一个简单的生理现象吗?还是它背后隐藏着一些我们不容忽视的健康信息?流鼻血,医学上称为...……更多
远离干燥与水分流失,秋季护肤看过来
...报全媒体记者 刘行剑秋季来临,天气转凉,空气也变得干燥,我们的皮肤往往容易失去水分,变得干燥、紧绷,甚至出现裂口。如何保护皮肤,让肌肤保持湿润和健康?市中心医院皮肤科主任医师陈卫丰给出如下建议。外出前...……更多
“老得慢”的女人,都爱吃这3样,补血还暖宫,皮肤吃得水灵灵
...三种食材的营养价值,以及如何通过它们制作美味的养生食谱。 一、糯米糯米,因其黏性而得名,是一种主食中的特殊品种。它富含淀粉、蛋白质、维生素B等多种营养成分,有助于提供身体所需的能量和营养。糯米被认为有益...……更多
冬天皮肤变得干燥、瘙痒是怎么回事?记住这五点能帮你有效改善
...性,像很多人一样面临着一个常见但困扰的问题——皮肤干燥和瘙痒。每到冬天,李阿姨的皮肤就像失去了春天的活力,变得干涩、紧绷。早上照镜子时,她能看到皮肤上那细小的干燥纹路,触摸时更是感到一阵阵刺痒,尤其是...……更多
皮肤干燥发痒怎么解决
一般情况下,皮肤干燥发痒是由年龄增长、环境变化、神经性皮肤炎、湿疹、糖尿病等原因导致的,可用一般治疗,物理治疗,药物治疗等方式进行缓解。如果出现身体不适,建议及时就医。具体分析如下:1、年龄增长随着年...……更多
护肤方法:皮肤敏感干燥如何护理?
对于皮肤敏感干燥的情况,以下是一些建议:1. 温和清洁:选择温和、无刺激性的洁面产品,避免使用含酒精、香料和化学添加剂的产品。轻柔地清洁皮肤,避免过度摩擦。2. 加强保湿:使用专门为敏感干燥皮肤设计的保湿产...……更多
鼻子长斑是什么原因引起的
一般情况下,鼻子长斑可能是遗传、紫外线照射、使用劣质护肤品、压力过大、内分泌紊乱等原因引起的。建议及时到医院进行检查,查明具体的病因,采取针对性治疗措施。具体分析如下:1、遗传遗传因素可能在一定程度上...……更多
闫玉红健康课堂 |皮肤干燥瘙痒?可能是冬季皮炎!
最近发现,很多朋友出现皮肤干燥、瘙痒的情况,其实这大多数都属于冬季皮炎。冬季皮炎,是怎么引起的?冬季皮炎是冬季特有的一种皮肤病表现。冬季时,因为皮肤含水量下降,皮脂腺分泌也下降,造成皮肤大面积干燥、脱...……更多
...之类大辛大热之品,以防助“燥”为虐,化热生火,加重秋燥。2、精神调养 秋天的萧瑟之景,往往使人触景生情,多愁善感。中医理论认为,肺外应于秋,在志为忧,悲忧最易伤肺。《黄帝内经》指出:“秋三月……使志...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
冬天腿上的白色皮屑是什么留意皮肤瘙痒的频率和持续时间对症护理
...的白色皮屑,伴随着难以忍受的瘙痒感。这些不仅是冬季干燥带来的常见现象,更是皮肤在寒冷气候下发出的求助信号。但为什么冬天我们的皮肤会变得如此脆弱?这些看似不起眼的白色皮屑又隐藏着怎样的秘密?更重要的是,...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩的困扰。 生姜推荐食谱:姜糖 姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先,将一斤生姜削皮并切成小块,放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥过滤,得...……更多
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中老年人注意:3个勤快习惯要改掉,越勤快越易生病,影响健康
针对于现在的老年人来说,求的应该是身体健康最为重要吧,所以在日常生活中,越来越多的老年人更加注重自己的保养,开始注重生活上的养生
2024-11-01 15:22:00
喜报!齐鲁医院图书馆荣登“专业图书馆学术影响力百强排行榜”
10月18日,武汉大学中国科学评价研究中心、中国科学与科技政策研究会、科学计量学与信息计量学专业委员会联合发布了《数智时代中国图书馆影响力评价报告(2024)》
2024-11-01 15:26:00
长期喝茶会损伤肾脏?真正伤肾的是这些食物
很多人喜欢喝茶,尤其在我国,喝茶是一种传统,一种文化,也是养生之道。现代医学研究认为,喝茶能辅助降低心血管疾病风险。然而
2024-11-01 15:27:00
湖南怀化:税助生态好水“贷”来发展活力
本文转自:人民网-湖南频道“蛋鸡养殖对水质的清洁度、酸碱度、矿物质含量等要求都很高,麻阳的水是高质量的天然弱碱性水,我们基地育成的蛋鸡品质好
2024-11-01 16:41:00
内江市东兴区:抢抓小春生产 赋能粮油丰产丰收
本文转自:人民网-四川频道10月31日,在内江市东兴区石子镇龙安村,农机操作手驾驶着油菜直播机在地里作业,旋耕、开厢、起垄
2024-11-01 16:58:00
“上海瑞金诊室—江西瑞金专线” 首批专家门诊顺利开诊
本文转自:人民网-江西频道10月29日至31日,“上海瑞金诊室—江西瑞金专线”远程门诊在瑞金市总医院人民医院院区开诊,首批瑞金专线门诊由中国工程院院士
2024-11-01 21:25:00
牛蒡花开
本文转自:人民日报刘学刚《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)牛蒡的名字有些古怪。识者知是植物,不识者还以为是从牛身上得来
2024-11-02 05:57:00
有口福了!杭州一小学的师生在食堂就能吃上国宴菜
“秋风起,蟹脚痒。”眼下正是吃蟹的时节。前几天杭州市奥体实验小学的午餐菜单上,就有一道蟹做的时令菜“蟹粉狮子头”。一进食堂
2024-11-02 07:31:00
峭壁边上的村庄
本文转自:人民日报陈泰湧《 人民日报 》( 2024年11月02日 第 08 版)下庄是重庆市巫山县东北部的一个小村庄
2024-11-02 06:02:00
为什么油腻荤腥会是胆结石形成的关键因素呢?
临床上很多胆结石患者都属于体重超标人群,这类人群有一个共同点,喜欢吃一些高脂肪、高热量类食物,尤其是在西南地区更是如此
2024-11-01 15:15:00
孩子好吃好喝,依然出现营养不良?或许跟错误的认知有关
现在的生活不同以往,物质特别丰富,我们可以选择自己喜欢的食物,然而,依然有许多小孩子出现营养不良的情况,很多人会疑惑,孩子每天好吃好喝
2024-11-01 15:16:00
肠息肉毫无征兆?若出现4个症状,建议尽早检查
案例:小丽今年28岁了,工作也一直比较稳定,身体也没有出现过什么大问题,这两年也通过朋友的介绍认识了现在的男朋友,本以为可以在今年顺利的结婚
2024-11-01 15:17:00
若想身体健康、寿命长久,有这9大法则,看你能否做好
1、良好的饮食良好的饮食是长寿与健康的关键。我们应注意摄取平衡的营养,包括蔬菜,水果,全谷类,健康的脂肪,以及充足的蛋白质
2024-11-01 15:18:00
牛奶是肺结节的“助长器”吗?提醒:尽量少喝这2种“饮品”
肺结节是我们在体检的时候非常多见的一种病症,很多人不了解肺部结节是什么东西,更有甚者还会担心这是不是癌症的前兆,而肺部结节本身究竟对我们的身体会构成何种威胁
2024-11-01 15:18:00
早餐不宜吃哪些食物?原来大有门道
早餐是一天中最重要的一餐,为身体提供所需的能量和营养。然而,有些食物并不适合早餐食用,它们可能会影响我们的健康和能量水平
2024-11-01 15:19:00