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湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...屏障的健康,饮食调整也是湿疹治疗中的重要一环。一些食物可能会引发或加重湿疹的症状,如辛辣食物、海鲜、坚果和巧克力等。因此,我们应该注意观察自身对某些食物的过敏反应,避免食用可能引发湿疹的食物。此外,增...……更多
“激素脸”的症状表现?济南肤康中研医生:做好5件事拯救激素脸
...习惯也对皮肤健康有帮助。你应该多吃富含维生素C和E的食物,这些食物可以帮助保护皮肤免受自由基的伤害。5、避免刺激:你应该避免使用任何可能刺激你的皮肤的产品,如含有酒精或香料的化妆品。济南肤康中研皮肤病医院...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...应该注重饮食的平衡和多样性,多摄入富含植物雌激素的食物,如豆腐、豆浆、黑芝麻等。缺乏运动缺乏运动会招致身体机能降落,影响到雌激素的分泌和代谢,所以女性朋友们应该养成定期运动的习气,如漫步、瑜伽、游泳等...……更多
秋冬养阴黄金期,40+的女性如何注重阴血养护
...康与阴血的充足与否密切相关。尤其是过了40岁的女性,秋冬季节是养阴的黄金时期。本文将为您介绍为什么女人要注重养阴,以及在秋冬季如何进行养阴的方法。在中医理论中,阴血是女性身体健康的基础。阴血充足可以维持...……更多
美女都是被黄褐斑打败的!4法调理好月经,黄褐斑也就治好了
...。首先是饮食调整,医生建议小玲增加富含维生素C和E的食物,如新鲜水果和蔬菜,以帮助抵抗氧化,减少皮肤色素沉着。同时,减少辛辣、油腻食物的摄入,以减轻体内的炎症反应。其次是适当的运动。医生建议小玲每周至少...……更多
鼻子附近长痘痘是什么原因
...。3、不良饮食饮食中高糖、高油脂、高盐或辛辣刺激性食物的摄入可能导致皮脂分泌增加,进而加重毛囊堵塞。此外,缺乏维生素和水分也可能导致皮肤干燥和炎症,促进痤疮的形成。建议患者在生活中保持清淡饮食,减少高...……更多
鼻子上长痘痘是什么原因
...,并保持其干燥。2、不良饮食摄入过多的高糖、高油脂食物或者食用刺激性食物可能导致血糖和油脂水平升高,刺激皮脂腺分泌过多油脂,增加毛孔堵塞的可能性,从而促进痤疮的形成。建议患者平时以清淡的食物为主。3、螨...……更多
冬天容易引起荨麻疹?济南中研医生:荨麻疹发作做好5点,有效控制病情
...其中包括内外源性因素,最常见的是由于自身体质原因和食物过敏所引起。为什么冬天容易引起荨麻疹呢?这与冬天的环境和气候有关。冬天天气寒冷干燥,人们的皮肤容易受到刺激和干燥,导致皮肤屏障受损,易受外界物质的...……更多
这种皮肤病寒冷干燥时节易复发 做好日常护理注意五方面
银屑病又称“牛皮癣”,在寒冷干燥的秋冬两季易复发。浙江中医药大学附属第一医院(省中医院)皮肤整形美容科副主任郑益志表示,银屑病皮疹不仅会长在躯干和四肢,45%至80%患者皮疹会累及头皮,30%患者有关节僵硬、疼...……更多
为何天天洗澡,体味还是很重?这4个诱导因素,建议排查一下
...加剧问题。2.饮食的选择:你吃什么,你就闻起来像什么食物直接影响体味。辛辣、富含脂肪的食物及某些蔬菜(如大蒜和洋葱)会通过汗液排出,影响体味。这些食物中含有的硫化物在体内分解后,通过皮肤排泄时,会产生强...……更多
女子露营被蚊虫叮咬起红疹,医生建议这6招可防蚊
...一种令蚊子厌恶的气味,也可适当吃一些富含维生素B的食物。(图片由通讯员提供)(来源:极目新闻) ……更多
秋冬时节补气血,这些方法很实用,建议收藏试试
都说秋冬季的风景最美,有满地的落叶,有皑皑的白雪,别有一番滋味。可是对于气血不足的女性来说,秋冬季节就是她们的噩梦,不管穿多厚的衣服,都难以扛过秋冬。手脚冰凉,是女性气血不足的常见表现,别提有多难受...……更多
46岁女士,长期吃维生素E淡斑,后来得到了什么?建议借鉴
...生素,如果不在含有油脂较多的餐后服用,或者和牛奶等食物同时服用,并不能起到吸收和代谢的作用,长时间摄入脂溶性较高的食物会增加高血脂的程度,而且还会增加高脂蛋白血症。维生素E服用过多会增加肝脏的负荷。维...……更多
鼻子长水疱是什么原因
...对性治疗。具体分析如下:1、饮食不佳摄入过多刺激性食物、油脂过多、热性食物等不良饮食习惯可能导致体内湿热、火热上升,从而出现鼻子长水疱皮肤发油等情况。建议调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、...……更多
别让粉刺长个不停!探索有效应对方法
...一定关系。为了减少粉刺的形成,建议减少高糖和高脂的食物摄入,增加新鲜水果、蔬菜和富含纤维的食物的摄入。此外,适量摄取富含锌和维生素A的食物,如坚果、海鲜、胡萝卜等,有助于改善皮肤健康和减少粉刺的发生。...……更多
为什么鱼鳞病会在秋冬严重?鱼鳞病秋冬季节要怎么护理?
...候的变化而有所不同。鱼鳞病在夏季是相对较轻,但到了秋冬季节便会加重。为什么鱼鳞病会在秋冬严重。济南肤康中研专家指出鱼鳞病的形成与皮肤汗腺、皮脂腺存在着很大的关系。在冬季时,人体内分泌系统由于寒冷环境的...……更多
皮肤上有白块什么原因
...建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物,如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等,可以补充身体所需的能量,有助于维持机体健康。 ……更多
老年人猫冬有讲究
...人在家也要动起来。杨彦裕说:“中医素有‘春夏养阳,秋冬养阴’的说法,出汗太多容易耗伤阳气和阴津,老年人在家可以选择强度不大的项目,如太极拳、八段锦、五禽戏等。每天做一做,身体微微出汗就能起到强身健体、...……更多
广东一男子吃火锅后患“怪病”,眼白、皮肤都变黄了!
...,深圳一男子就因一顿火锅,吃了不少苦头,原因却并非食物中毒。男子吃了一顿火锅后变成“小黄人”近日,家住深圳罗湖的林叔(化名)因拉肚子、恶心等症状,挂了消化内科,医生听罢,以为是普通的肠道问题,便开了药...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...可以佩戴一些这样的工具,也要注意涂抹防晒霜。现在是秋冬季节,即便是中午有阳光,它的强度也是中等的,大家可以放心的去外面晒太阳。现在这个季节多晒太阳的话,可以促进维生素d形成。现在的天气慢慢的变得寒冷,...……更多
冬天可以每天都洗澡吗?多久洗一次更健康?不妨参考下
...特别震惊,为什么每天洗澡会给皮肤带来负担?医生表示秋冬季天气干燥,并不适合每天都洗澡,否则很容易伤害皮肤表面的保护屏障。除了皮肤受损,身体也会受到一定伤害,特别是心血管不好的人群,很容易诱发心血管疾病...……更多
这篇酒糟鼻治疗指南快收好,助你摆脱尴尬,恢复肌肤健康
...表明,饮食可能与酒糟鼻的症状有关。建议限制摄入辛辣食物、咖啡、酒精和糖分过多的食物。增加水分摄取和膳食纤维的摄入,有助于改善皮肤健康。7.医疗治疗:对于严重的酒糟鼻症状,医生可能会建议采取医疗治疗方法,...……更多
告别皮肤暗沉粗糙,先从改变这3个坏习惯开始!
...休息时间。2.健康饮食:多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣食物。维生素C和E对皮肤美白和抗氧化有很好的作用。同时,保持充足的水分摄入,每天至少喝8杯水。3.适当运动:运动可以促进血液循环,加速皮肤新陈代谢,使皮肤变...……更多
春季出游谨防出血热
...是出血热的高发地区,一年四季都有病例报告,高峰季节是秋冬季,有时春天也会有个小高峰。青岛大部分病例集中在传统的“农村地区”,市区范围偶尔有病例报告。感染出血热后,会有哪些症状?专家解释,出血热的潜伏期一般为2~3...……更多
百花盛开,还要避免接触这些过敏原
...示。有些蔬菜也会引发过敏《黄帝内经》云:春夏养阳,秋冬养阴。春日宜省酸增甘,以养脾气,避免摄入发物,以免动风生痰、发毒助邪。姚彦表示,发物是指特别容易诱发某些疾病,尤其是旧病宿疾或加重已发疾病的食物。...……更多
春节期间注意啦别让皮肤“假期病”扫了过节的兴
...旦地进行娱乐,使体力过度消耗,再加上高脂肪、高热量食物及甜食的大量摄入,很容易出现皮肤健康问题,甚至使皮肤问题加重。那么,有皮肤问题的市民们春节期间有什么要注意的,近日,记者专程采访了铜川矿务局中心医...……更多
本文转自:右江日报牛奶蛋白过敏是婴儿最常见的食物过敏,有逐年上升的趋势,已成为困扰宝妈们新的“流行病”。早期诊断和干预,对婴儿的生长发育有重要意义。一、什么是牛奶蛋白过敏牛奶蛋白过敏指的是食物中牛奶...……更多
...性皮炎的核心发病机制是免疫失衡和皮肤屏障功能障碍,食物只是众多诱发因素中的一个。因此,要做到均衡饮食,荤素搭配,营养全面。对于婴儿,母乳喂养优于人工喂养,提倡幼儿早期(至少4个月内)纯母乳喂养,人工喂...……更多
秋冬养生,多喝热水,有1种水要少喝
秋冬是肃杀的季节,这个时候的天气不仅让人冷得畏畏缩缩,出去晃几圈就会感觉到嘴巴干燥无比,用舌头舔一舔,一会时间还起皮了,越舔越干。是不是上下嘴唇都不敢合起来,就怕黏在一起张不开?主要也是怕嘴唇破损,干...……更多
2022-12-16 19:48秋冬,养生,热水
在秋冬季节,多吃这些绿叶菜可以帮助我们滋润皮肤,补充营养
...煮十分钟即可。这道菜色香味俱佳,口感鲜美,非常适合秋冬季节食用。油菜油菜是一种常见的绿叶蔬菜,它的嫩叶和嫩芽富含营养,口感脆嫩,非常受人们的喜爱。油菜的烹饪方法多种多样,可以清炒、拌凉菜、炖汤等等。其...……更多
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男人洗澡时,3个部位洗洗对肾脏有益
工作忙完回到家里,临睡前洗一个热水澡,让全身血液循环加速,而且还能够有效按摩身体穴位,对养生具有一定效果,尤其是对于男性
2024-06-30 20:15:00
擦屁屁该咋擦?这10件事爸妈没教过,但你应该知道!
在小时候,我们关于生活起居的“操作”都由爸妈代劳,等我们长大有了动手能力,就有样学样,自然而然地“学”会了。可是仔细想想
2024-06-30 20:17:00
耳朵经常瘙痒,但什么也掏不出来,或许这些原因需要你了解!
其实在我们日常生活中有为数不少的人都会有掏耳朵的习惯,甚至还会觉得掏耳朵这个动作非常的舒服,左掏右掏的没完没了,但是耳朵作为人体上非常重要的器官之一
2024-06-30 20:48:00
晚上睡前记得这几件事,肾脏会很“开心”,不妨今晚就试试
众所周知多喝水多排尿就能够帮助冲刷肾脏里面的垃圾,减轻肾脏负担。肾脏和泌尿系统关系非常紧密,肾脏过滤的尿液都需通过泌尿系统的作用排出
2024-06-30 20:43:00
男人早上起床后,如果这两个地方臭烘烘,肾可能有点伤不起
肾脏作为人体重要的器官,通过过滤尿液,将尿液中的有效成分深入到身体各处,给身体补充营养,毒素和垃圾会随着尿液排出体外,只有肾脏健康
2024-06-30 20:45:00
女人若常吃这几种主食,坚持一段时间后,赘肉可能慢慢溜
因为很多人在日常生活中不注意一些生活习惯和作息习惯,这就会导致出现肥胖的情况发生。现在今天已经过去大半了,马上就要迎来炎热的夏天
2024-06-30 20:46:00
为什么有人喝水就有尿,有的人喝水多,却不去上厕所?早知道早好
人每天都得喝水,身体的各个部位都需要水分,人在喝水后再排尿这是正常的生理现象,每天的排尿过程,同时也是我们身体排除垃圾废物的过程
2024-06-30 20:18:00
枸杞有副作用吗?枸杞应在这个时间吃,效果可能不错!早知早受益
其实我们都知道枸杞是非常熟悉的,很多的人都比较喜欢用枸杞进行泡水,喝,在这个时候对于我们身体来说可以起到养生的价值。枸杞中的营养本身就是非常丰富的
2024-06-30 20:18:00
女人大姨妈提前和推迟哪种对身体伤害性较大?女人可能傻傻不知道
大姨妈也是女身体发育成熟的一种标志了,女性生理期的各种各样的表现以及原因了,当女有了这种概念的时候也会更加的了解有很多女人在生理期有了更加清楚的认知
2024-06-30 20:44:00
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还发生了什么?答案可能出乎意料
我们非常讲究一日三餐按时进餐,这样才能够保证身体的健康,为身体摄入足够的能量和营养。但是在我们身边有着很多的人为了达到减肥瘦身的目的
2024-06-30 20:50:00
肌肉男每月100斤鸡胸肉,体脂5%!现在的他成这样了!
现在最具有影响力的就是各大社交网络的网红以及明星了,现在说起时尚两个字大家想到的都是“网红同款”和“明星同款”,任何东西
2024-06-30 20:46:00
早睡养生,早起反而伤身吗?早起时,尽量别超过这个时间点!
现在可以说已经到了春天那么几层也是变得不像冬天那么的困难了,但是对一些人来说按时起床真的是非常的困难,可以说是名副其实的起床困难户了
2024-06-30 20:42:00
白头发爬上头?平时常吃“碱性食物”,不论年龄,头发渐渐黑回来
很多人都因为白头发而感到很烦恼,毕竟有白头发的人真的很容易显老,当然是希望自己有一头乌黑的秀发,白头发也不再是老年人的烦恼
2024-06-30 21:08:00
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好
减肥和晚饭有关系吗?减肥最容易犯的4个误区,早知早好历史上有个以胖为美的朝代,它叫做唐朝,而且在那个朝代还有一个身材丰腴但依旧十分美丽的杨贵妃
2024-06-30 21:05:00
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
现在人们条件虽然好了,但是在饮食方面,却更加随意,如爱吃辛辣食物,经常熬夜等,这些不良的习惯都会引起胃病。如今,我国胃癌患者逐年增多
2024-06-30 20:55:00