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长期坚持做这6个动作,帮助疏通脾胃,脸色红润
...医传统的经络保健方法之一,通过拍打脾经、胃经的主要穴位,可以刺激经络,促进气血运行,改善脾胃功能。1、找到脾经的主要穴位如足三里、三阴交、公孙等,用空掌或手指轻轻拍打,每个穴位拍打30-50下。2、找到胃经的...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...越来越差。二、想要调理脾胃,不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴,全身气血不畅,阳气衰弱都可以选择足三里穴,这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒,腹痛腹泻等问题,都能够通过按摩刺激穴位来调理...……更多
秋冬儿童咳不停,试试中药穴位贴敷
近期,患肺炎的儿童,尤其是肺炎支原体感染的小朋友在门诊上明显增多,有的剧烈刺激性咳嗽,昼夜不停,严重影响小朋友的健康和日常生活,更严重的出现肺部的大片感染,造成肺实变、肺不张,使家长们格外揪心。说起...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...”的病位病机,从中医整体观念出发,采用:脐灸健脾、穴位埋线减重瘦身、中药内服祛湿以及开具特色茶饮配合保健养生,帮您在这个夏天轻松排湿。 ……更多
立春养生重点是护肝保阳
...院中医科副主任傅大治表示,立春时节中医养生逐渐从“秋冬养阴”到“春夏养阳”,保肝护阳成为这一时期的养生重点。进补增甘少酸养肝为先唐代医学家孙思邈撰写的《千金食治》记载:“春七十二日,省酸增甘,以养脾气...……更多
东城中医医院特聘专家贾彦军 :中医针灸、中药调理脾胃
...胃: 针灸是中医治疗的重要手段之一,通过刺激特定的穴位来调节脾胃的气机,促进气血运行,增 强脾胃的消化吸收功能 。常用的穴位包括但不限于:中脘:位于上腹部,是调理脾胃的重要穴位。足三里:位于小腿外侧,是强...……更多
陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮
...重影响了我们的生活质量。今天,就为大家介绍一款养脾茶饮——陈皮获苓茶,帮助大家养护脾胃,远离脾虚的困扰。陈皮获苓茶是一款具有健脾养胃、除湿作用的茶饮。它的主要食材包括陈皮、获苓、甘草、人参、炒白扁豆。...……更多
每逢佳节胖三斤,春节后怎么减肥?听听中医减重专家的建议
...滞、降脂减肥。适合脾虚湿盛型肥胖和高脂血症等。三、穴位按摩通肠胃1、丰隆穴丰隆穴定位:小腿前外侧,外踝尖上八寸(腘横纹到外踝尖长度的中点),距胫骨前缘二横指(中指为标)。操作:手指按揉,每次每穴3-5min,...……更多
广西中医药大学一附院开展“三伏养生与治未病”知识讲座及义诊活动
...一,以一些中医的治疗方法,包括坤土建中疗法、针灸、穴位敷贴等来充养人体体内的阳气。”广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心主治医师李羚介绍。广西中医药大学第一附属医院中医治未病中心副主任医师廖薇表示...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...芳在接受采访时表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体...……更多
食疗+按摩 秋冬养好肺
秋冬季节呼吸系统疾病高发,人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降,肺易受伤。此外,《黄帝内经》指出,“夫四时阴阳者,万物之根本也...……更多
寒露时节如何养生?长假后这样做,恢复最佳状态
寒露时节,注重养阴润燥、保暖防寒。通过穴位按摩、药膳饮食调养身体。长假后调整作息、清淡饮食应对假期综合征。注意保暖、多喝水、保持空气流通、适当进补,以最佳状态迎接新生活。摘要由作者通过智能技术生成有...……更多
天气转凉,如何调养脾胃?\\\
...护脾胃不受伤害?针对年老体弱人群,有哪些实用的保健穴位推荐?经过炎夏的消耗,入秋后人体的脾脏运化功能下降,饮食稍有不慎,就可能导致腹泻、腹胀。同时,胃肠道对寒冷刺激非常敏感,防护不当容易引发或加重胃肠...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了秋冬季节,气温逐渐降低,空气变得干燥,这对于脾胃虚寒的人来说更是难熬。脾胃虚寒的人在秋冬季节容易出现胃痛、腹泻、消化不良等症状,严重影响了生活质...……更多
...应病症增强疗效。如用灸法、小儿推拿缓解胃肠炎腹痛,穴位贴敷缓解疱疹性咽峡炎,点刺放血辅助退烧,小儿推拿配合中医理疗治疗小儿斜颈,中药洗剂配合中药贴敷治疗新生儿黄疸等。目前,该院推出10余种中医特色疗法,...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...中医药汤剂、茶饮、加上刮痧、拔罐、中药泡脚、中医药穴位贴敷等内调外治,让参与者愉快地体验训练并可顺利达到减重目标。联系方式:江津区中医院老年病科(地址:小什字院区2楼老年病科中医药慢病管理门诊)江津区...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...弛有度,空闲的时候就休息,注意一个“平衡”3、按摩穴位(1)、点按中脘穴中湾穴位于人体前中线,肚脐4英寸,是足阳明胃经络,是胃经络气结聚的地方;按中湾穴位可促进经络气的运行,调节胃的功能;用手指按压或揉中湾...……更多
胃脘痛(慢性胃炎)的中医针灸治疗
...温中健脾,和胃止痛。二、针灸治疗胃脘痛(慢性胃炎)的穴位选择针灸治疗胃脘痛时,穴位的选择需依据患者的具体症状、体质、病情轻重及中医辨证分型来综合考量,力求精准到位,以激发经络之气,调和脏腑功能,从而达到...……更多
夏季雨后要散寒祛湿!3个“热补法”,健运脾胃、运化水湿
...祛湿的中药材泡脚,活血通络,以运化水湿,并配合按摩穴位,以健运脾胃。1、涌泉穴涌泉是肾经的第一个穴位,按摩涌泉穴能辅助滋补肾之精气,增强腑脏的机能活动。此外,涌泉穴也是一般治疗神经衰弱、失眠、高血压、...……更多
养脾胃妙招,多动脚趾可健胃
...按摩方法不仅可以缓解脚部的疲劳感,还能刺激脚趾上的穴位,进而调理脾胃功能。三、多动脚趾健胃法的原理多动脚趾健胃法的原理在于通过刺激脚趾上的穴位和经络,促进脾胃的消化吸收功能。当脚趾受到刺激时,会激发脾...……更多
如何提升脾胃功能,提升人体阳气?
...波动,因为情绪不良也会影响脾胃功能。中医调理1. 按摩穴位:定期按摩足三里、中脘、气海等穴位,可以促进脾胃的气血运行。2. 艾灸:艾灸关元、气海、足三里等穴位,有助于提升阳气,改善脾胃功能。3. 拔罐和刮痧:通过...……更多
原料健康杯型吸睛 奶茶升级了
...不断升高,春夏季节是花果香茶饮的主场,而冷意袭来的秋冬季节,人们更注重养生,对含有药食同源原料的现制茶饮需求增加。严选新鲜茶叶 传统奶茶是多维度升级现制茶饮也就是人们熟知的奶茶,主打时尚、社交等概念,...……更多
补脾胃的好方法,教您补脾胃,升阳气
...针灸和推拿也是中医补脾胃的常用方法。通过刺激相应的穴位和经络,可以调和气血,增强脾胃功能。针灸治疗可以选择中脘、足三里、脾俞、胃俞等穴位进行补法治疗,或者通过艾灸这些穴位达到温补脾胃的效果。拔火罐在背...……更多
好好四月天 怎能让“阿嚏”连天
...鼻炎最近多发“人间四月天,福州进入最佳的赏花期,但花粉季节对于过敏性鼻炎患者来说,并不那么好过,可能喷嚏连天。”蒋忠实介绍,近期耳鼻咽喉科的门诊量节节升高,其中不少是过敏性鼻炎患者。这些患者往往会出现...……更多
中科御方|儿童常见不适怎么办?中医按摩来帮忙
...,作为中医传统疗法的重要组成部分,通过手法刺激人体穴位,调节气血运行,达到治疗疾病和保健的目的。在儿童保健领域,中医按摩因其简单易行、无副作用的特点,深受家长们的喜爱。本文将详细探讨中医按摩能缓解儿童...……更多
人体有个“消气穴”,经常按一按,或有助于消气
...一、二跖骨结合部之前的凹陷处,是足厥阴肝经上的重要穴位。中医认为,肝主疏泄,调畅情志,与人的情绪密切相关。按摩太冲穴如同打开了肝经的“排气阀”,能疏肝理气、清肝泻火,有效排解负面情绪,使人迅速恢复平静...……更多
结节越长越大,可能是痰瘀堵住了!一张小方,一个穴位,帮你散结
大家好,我是中医刘家福!体检查出结节,吃了一些散结药,但是结节不见小,甚至还变多了,相信很多患者都有过这样的经历,如果出现了这种情况啊,大家就要考虑一下自身的体质问题,是不是痰瘀太重,堵在身体里排不...……更多
如何预防流感?西苑医院济宁医院专家给您支招
...开窍、扶助正气等功效,通过口鼻黏膜、肌肤毛窍、经络穴位经气血经脉循行而遍布全身,对病毒和细菌的抑制有重要作用,既能配合抗感,又能防感。简单方便,最适合体质虚弱、老人儿童及易感人群。中药足浴:将艾叶、菖...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑:春季过敏性鼻炎,如何巧妙防治
...中医又是如何看待和防治这一疾病的呢?常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑等,它们都是过敏性鼻炎的常见元凶。特别是春天,风媒花的花粉随风飘散,让人防不胜防。在中医理论中,过敏性鼻炎与肺、脾、肾三脏的功能失...……更多
送您一张秋冬“健康提示卡”
本文转自:解放军报姜晨绘秋冬季气温下降,流感、急性支气管炎等呼吸道疾病和诺如病毒感染等肠道感染性疾病多发。如果不注意自身防护,可能会遭遇疾病侵袭。如何适应天气变化,科学维护身体健康?本期,我们邀请军...……更多
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为什么人最终都会死亡呢?医生:从血管的角度来讲,答案很简单
《柳叶刀》刊登了一项研究,由多家机构联合的研究团队深入亚马逊河流域,发现了拥有最健康的血管的群体——屈玛内族。研究人员对85个屈玛内族里705位40~94岁的成年人心脏健康进行了检查
2024-12-20 00:54:00
【天眼聚焦·长三角】贵州菜组团“入沪”觅商机
继贵州糥米饭在上海火了后,12月18日,“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办,带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
2024-12-20 01:21:00
【天眼问医】中医提醒:符合自然规律才有可能得到更好的睡眠
近期,一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示,长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关,睡眠质量最差的人
2024-12-20 03:23:00
夜问|上班是怎么一步步把你变胖的?
上班之后,很多人都不得不面对一个悲伤的事实,那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉,让人不禁想问一句“这究竟是为什么
2024-12-20 03:53:00
第二届国民营养素养大会举行
本文转自:人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》(2024年12月20日第 09 版)本报北京电 (申奇)近日
2024-12-20 04:44:00
厨房蕴百味  匠心烩珍馐(中国道路中国梦·与时代一起奔跑)
本文转自:人民日报刘波平《人民日报》(2024年12月20日第 05 版)起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内,有人生百味
2024-12-20 05:55:00
人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应
本文转自:人民日报国家集采开标,单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价,如何保质量保供应本报记者  孙秀艳  龚相娟《人民日报》(2024年12月20日第 10 版)12月19日
2024-12-20 05:58:00
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2024-12-20 05:59:00
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山东东方男科医院专家建议:男人保护前列腺,可以勤换坐姿多饮水
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多彩贵州网讯 “本来开始都很冷,一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了,舒服!”“听说今天楼下有羊肉粉节,早餐就吃羊肉粉,一口羊肉粉吃在嘴里
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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