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...无花果汤盛入小碗内，连煮熟的果实也吃掉，清甜可口。秋冬季节比较干燥，嗓子经常感到不舒服，煮一锅给家人喝，连续喝几天嗓子舒服了很多，清热解毒，润肺化痰，老少皆宜，全家人都爱喝。温馨小贴士：1、雪梨和无花...……更多
2023-12-23 06:05:00解毒,无花,雪梨,果干,无花果,冰糖
...昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）饮食养生，滋补身体秋天养生，应注重饮食调养，选用适合秋季的食材，以滋补身体。秋天是丰收的季节，水果、枣子...……更多
2023-11-08 13:17:00滋补,养生,身体,饮食,滋补,养生
...高糖食物的摄入，选择天然的糖分，如水果和坚果等。
秋冬预防脑血栓，建议把握好这3点良好的生活习惯我们应该保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累，科学研究表明，长时间的熬夜和过度劳累会导致血液循环不畅，增...……更多
2023-11-10 11:20:00不利,血管,食物,医生,脑血,脑血栓
本文转自：人民铁道报中医认为：“春夏养阳，秋冬养阴”，自然界阳气趋于闭藏，人体也应重视阴气的保养。秋季可进行适量慢节奏的户外运动，比如登高望远、打太极等方式安宁神志，舒畅心情，切勿大汗淋漓，防止寒气...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...好的雪梨，待稍微冷却后即可食用。川贝蒸雪梨尤其适合秋冬季节食用。这道食谱简单易学，口感鲜美，能够滋补身体。在制作川贝蒸雪梨的过程中，我们可以根据个人口味调整冰糖的用量，以达到最佳的甜度。同时，川贝的品...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...任孙雨菡表示，如《黄帝内经》中讲到的：“春夏养阳，秋冬养阴”。春为四时之首，万象更新之始，阳气生发，冰雪消融，蛰虫苏醒。所以，春季养生在饮食、起居、情志、经络调养各方面，都以顺应阳气生发为重，注意保养...……更多
2024-03-14 11:42:00大意,疾病,阳气,皮炎,花粉,皮肤
秋冬天天气太燥了，如果没有及时补充体内水分，嗓子很容易会出现疼痛、咳嗽等各种不适。今天小编就要教大家一个止咳食疗方——冰糖柠檬膏，孩子大人都适合，润肺少咳嗽，不用吃药也好很多。老冰糖和柠檬都有润肺止...……更多
2024-02-24 17:20:00冰糖,嗓子,柠檬,干燥,柠檬,冰糖
...宝！别再随手扔掉了，简单一做就行，好吃解馋还润喉。秋冬季节，这个时候也是吃柚子的时令季节，柚子果肉酸甜多汁，很多人都爱吃。其实除了柚子果肉之外，柚子皮也是个宝贝，别再随手扔掉了，柚子皮散发出来的气味还...……更多
2024-01-06 21:30:00果皮,浑身,柚子,冰糖,季节,苦涩
...适。吃菠菜的季节，了解清楚再吃更受益。
1、动物肝脏秋冬时节，人们经常会吃上一些动物肝脏，其中含有较多的金属元素，尤其是铁，铜等，有助于滋补气血，帮助人们抵御秋冬的寒冷。不过在吃这类食物的时候，尽量避开...……更多
2023-10-17 06:03:00菠菜,食用,食物,时候,最好,菠菜
...先人一步，更智慧主动地保护家人不被寒潮侵袭。另外，秋冬干燥季节，室内适宜的湿度不仅关乎居家体验，而且有数据表明，流感病毒在干燥的环境中存活率更高。海信5G+荣耀家系列可以一体联控新风、加湿等空气设备。中央...……更多
2024-03-25 20:00:00海信,荣耀,中央空调,家装,家用,空调
...更是在季节变换之际增强免疫力的重要影响因子。橘科是秋冬季水果中的一大类，而在这个大家族里，有大有小，柚子算是个头最大的了。不仅外形大，内部的果粒也要比普通的橘类大很多，嚼起来饱满多汁，清爽过瘾。柚子是...……更多
2023-10-17 06:26:00柚子,食用,食物,柚子,水果,食物
秋季是收获的季节，此时天气逐渐变凉，空气干燥。为了保持身体健康，我们应该根据季节特点进行合理的饮食营养搭配。在本文中，我们将探讨秋季饮食的营养搭配原则以及如何保持健康养生。一、秋季饮食原则1.养肺润燥：...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...多或者容易出汗的行业，就建议最好每天洗一次澡。二、秋冬之际，气候环境都会显得比较干燥，人的皮肤也会随着环境变得干燥。而秋冬季节产生的油脂可以保持皮肤的湿润感，如果频繁的洗澡很容易将表面的油脂冲洗干净，...……更多
2024-01-25 06:55:00雷区,长短,寿命,影响,皮肤,血液
秋冬季来临，带来的不只有寒冷，还有皮肤状态的变化。因季节变化，空气中水稀少，且皮肤腺及汗腺分泌能力下降等原因，许多人肌肤转变开始出现干燥起皮、暗沉，更甚者脸部肌肤会浮现小干纹，通过紧急补救后，皮肤仍...……更多
2023-11-02 10:26:00神器,爱心,皮肤,植物,肌肤,皮肤
...以帮助我们缓解疲劳感，而且还可以促进血液循环。但是秋冬季节比较干燥，如果用太热的水就会容易导致我们皮肤上的油脂和水分流失，这样就会导致我们的皮肤出现一些健康的问题，所以建议大家用大概35到40摄氏度的水洗...……更多
2024-02-05 20:53:00建议,皮肤,建议,身体,健康,时候
...燥可以多喝水，体内储水量较多时，皮肤也会更加水润；秋冬季节比较干燥，要多食用滋补的食物，通过食疗来解决皮肤干燥的问题。皮肤干燥怎么办1、多喝水皮肤是否水嫩光滑跟人体的含水量关系密切，当人体缺乏水分的时...……更多
2024-02-15 13:32:00粗糙,干燥,皮肤,怎么办,皮肤,干燥
天气一天比一天冷，与此同时空气愈发干燥，人们很容易口干舌燥，嗓子不舒服，吃不好睡不香，这时需要吃些苹果、香蕉、桔子、梨子等水果补充水分和营养。但问题来了，纵然水果美味又有营养，可天这么冷，看到水果就...……更多
2023-12-29 18:39:00梨子,酸甜,干燥,梨子,桂圆,生姜
随着气温逐渐下降，秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边，有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效，成为了“止咳猛将”。今天，就让我们一同来探索这些食材的奥秘，通过简单易行的烹饪，为...……更多
2023-12-12 16:19:00止咳,雪梨,猛将,而是,金桔,白萝卜
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6、出锅，早餐、下午茶都是不错的选择。小贴士：1、秋冬季牛奶更适合热饮，与水果搭配，果香浓郁，老人孩子都爱吃，营养又健康。2、牛奶水果饮品对水果没有特别要求，喜欢的都可以加进去，每天换样榨汁，让家人吃得...……更多
2024-02-22 11:56:00补钙,苹果,牛奶,豆浆机,豆浆,水果
...。因此，避免将柚子和乳制品一同食用，以免引起不适。秋冬季节的感冒和咳嗽问题让很多人苦恼。柚子茶是一种传统的饮品，有助于缓解咳嗽和喉咙不适。下面是制作柚子茶的简单做法，以便大家在寒冷季节享受其舒缓的效果...……更多
2023-12-23 19:35:00柚子,益处,食用,食物,柚子,果肉
秋冬季节的蔬菜营养秋冬季节，气候的变化导致人们的身体健康容易受到影响，因此我们需要注意补充营养来增强免疫力。而在这个丰收的季节，有一些蔬菜成为了人们的首选，如莲藕和山药。这两种蔬菜在秋冬季节非常受欢...……更多
2023-11-01 10:12:00根茎,莲藕,质地,蔬菜,外表,莲藕
...生建议，日常生活要重视身体保湿，勤用润肤霜，尤其在秋冬季节。雷水生提醒，治疗特应性皮炎是一个长期且不断随着病情变化而调整的过程，应在皮肤科医生的专业指导下规范、科学治疗。治疗过程要有信心，别滥用所谓偏...……更多
2023-11-16 15:01:00皮炎,秋冬,皮肤,皮炎,湿疹,皮损
...直靠喷雾补水啊！这么多年的努力，难道是“错付”了？秋冬季节来临，天气越来越干燥，您是如何给皮肤补水的呢？01 护肤之法：各显神通赵女士今年23岁，目前已经放弃使用喷雾爽肤水一年多了，效果上和此前对比，用她的...……更多
2023-10-29 20:06:00杭州,女子,结果,面霜,爽肤水,皮肤
这段时间，你有被“电”到吗？晚上脱下外套时、见面握手时、清晨起床梳头时……静电总会出其不意地吓你一跳。静电对人体有哪些危害？怎么样做可以远离静电？一起来看↓↓静电对人体有哪些伤害？对孕妇的危害持久性...……更多
2023-11-27 08:33:00静电,秋冬,人体,静电,皮肤,人体
...，人们的皮肤容易失去水分，不仅外油内干，还容易出现干燥脱皮的现象。要保持肌肤水分充足，夏季应多吃水果，如西瓜、哈密瓜、草莓和柠檬等，这些水果中的水分可以帮助保持人体水分平衡，而且富含维生素C等抗氧化剂...……更多
2024-04-21 11:37:00美容养颜,肌肤,四季,食物,保养,青春
...乐，以求心平气和。立冬节气，饮食应遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的原则。李金辉指出，冬季寒冷，人们饮食多偏热食，喜欢吃火锅等，加上室内温度高，出门穿得暖，时有“上火”的情况发生。“饮食应以温和为主，热食不...……更多
2023-11-16 15:10:00生好,金辉,老年人,呼吸道,皮肤,疾病
...么来进补御寒呢？很多人会想到牛肉。牛肉一直也是人们秋冬进补的重要食物，涮牛肉、肥牛、炖牛腩、牛排、牛肉汤都是大家的最爱。最近有一则报道说,广州53岁的张阿姨想着秋冬进补一下，一晚吃下了3斤牛肉等食物，而后...……更多
2023-04-23 21:49:00饮食,健康,牛肉,食物,蛋白,蛋白质
...面霜】主打高保湿和修复非常适合干皮的姐妹在超干燥的秋冬早上起来护肤完抹上它脸部瞬间水润不仅瞬间保湿
还能修护脆弱敏感的肌肤屏障减少水分流失让你的脸一整天都水水润润的！挖出是牛奶冰淇淋一样的质地轻薄不会...……更多
2023-11-15 18:17:00秋冬,面霜,皮肤,肌肤,燕窝,双十
秋冬时节是心血管疾病的高发季节，心血管患者需要做好充分的自我保护。那么，如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢？记者请教浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...合多吃。尤其是橘子和梨，虽然是两种非常具有代表性的秋冬水果，但是橘子偏温性，老妈从小就告诉我不能多吃，否则容易上火。而梨就更不能多吃了，其属于清凉的水果，吃多了很容易着凉腹泻，并且在吃的时候也必须要将...……更多
2023-10-17 06:59:00进一,排骨,水果,冬枣,山里红,香蕉
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肺是人体内一个非常重要的部位，不仅能帮助人体正常的呼吸，也参与其他各种工作。但是现代社会发展较快，空气中的废气、汽车的尾气等都使空气受到了很大的污染
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很多高血糖患者都在为饮食发愁，毕竟一旦患了高血糖或者糖尿病，在饮食上是一定要加以严格控制的。很多自己原来喜欢吃的水果不能随便吃了
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本文转自：人民网-科普中国一直以来，不少人将“减肥”大计列在日程里，或是夜跑，或是走进健身房开始锻炼，但一番努力后，很多人在看到体重秤上面的数字时依然会发出尖叫声
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