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...做到因人制宜。2. 四季养生：中医主张遵循“春夏养阳，秋冬养阴”的四季养生原则，根据四季气候变化对人体的影响，调整养生策略。春天宜养肝疏泄，夏天宜养心安神，秋天宜养肺润燥，冬天宜养肾藏精。综上所述，中医预...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...省中西医结合医院）药学咨询门诊接待了一位老年患者。秋冬时节呼吸道传染病高发，老人担心会被病毒感染，他从网上得知，维生素C能提高免疫力，便囤了许多维生素C泡腾片。此次到医院，是想咨询药师，维生素C是否可以长...……更多
2023-12-23 10:48:00越好,越多,侵袭,维生素,秋冬,维生素
...本没必要，甚至可能反而把这个模式搞凉。但又想到当初太虚幻境的事，这种手段……真的好相似啊。而凭借官方策划一直以来的骚操作和无下限，做出这种让玩家不能理解的决定，突然发现好像也十分正常。于是小玖就真的被...……更多
2023-01-15 00:44:00太虚,受害者,手段,次数,三国,调整
...管理局印发了《关于进一步发挥中医药特色优势加强我省秋冬季儿童呼吸道传染病医疗救治的通知》，提出要及早进行中医药干预，并明确了肺炎喘嗽（肺风痰喘）诊疗方案。同日还组织开展了全省秋冬季呼吸道感染等疫病中医...……更多
2023-11-03 06:57:00吉林,呼吸道,传染病,中医药,防治,中医
...场所成为呼吸道传染病传播流行的高危场所。为积极做好秋冬季呼吸道传染病防控工作，11月23日，山西省疾病预防控制中心对不同的人群进行健康提示，建议公众及相关单位要积极采取科学、规范的防控措施。针对各学校，疾...……更多
2023-11-25 20:30:00山西省,流行病,山西,疾病预防,多种,提示
...运用中医的智慧，调整生活方式，迎接一个健康、温暖的秋冬吧！在这个深秋的寒露时节，我们更好地理解了顺应自然、调整生活方式的重要性；希望我今天的分享对大家有所帮助，寒露时节的养生之道能为大家带来健康与平和...……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...神与抗战救国不相违，降魔救世的时候来了！这位高僧是太虚，人称中国的马丁·路德（基督教新教的创立者、宗教改革家）。太虚与虚云和尚、印光法师、弘一法师并称民国四大高僧，是一位非常传奇的人物。限于篇幅，只能...……更多
2024-01-22 21:00:00抗日,和尚,佛教,太虚,抗日,僧人
...和裤子都非常百搭，但是穿的时候难免会有一些不同，在秋冬季节更建议大家直接选择裙子，裙子要比裤子更加轻盈显瘦一些，更好的增加好气质，穿出更多的氛围感，而裤子要更加挑剔身材一些，一不小心就会穿出大象腿，反...……更多
2023-12-27 18:56:00基本原则,大衣,裙子,原则,三个,裙子
今年秋冬季节，流感、支原体等呼吸道感染明显增多，儿童发热、咳嗽困扰着许多家长，一些医院的儿科、急诊更是“爆满”……很多家长都在担心，该怎么预防这些疾病，如果感染了又应该怎么办？支原体、合胞病毒……都...……更多
2023-12-18 10:21:00干货,珠海,鼻涕,中医,孩子,医院
...行户外活动、多晒太阳。在饮食方面，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“无扰乎阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾水过旺；多吃些苦味食物，以补益心脏，增强...……更多
2023-12-27 11:29:00清单,养生,食物,同源,广东,养生
...为了许多人关注的话题。本文将为您介绍冬季养生进补的原则、方法以及一些养生美食，帮助您在寒冷的冬天呵护身心健康。一、冬季养生进补的原则1.养阳补肾：冬季气温骤降，人体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...化功能，达到治疗消化不良的效果。食疗调理消化不良的原则是少食多餐，适当选择易消化、温补、健脾和胃的食物，避免刺激性食物和油腻食物。方法包括煮粥、煮汤、炖煮等温糊化的烹调方法，增加饮食中的纤维素和酶类等...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...路锻炼也有很多地方需要我们大家注意，比如以下这三个原则我们不能丢掉：02正确走路，3个原则不能丢原则一：走路速度对于一般的普通人而言，以120~140步每分钟的速度进行走路锻炼是比较好的状态。而中老年人最低速度建...……更多
2023-12-16 10:35:00长寿,元气,体质,激活,身体,长寿
...候的变化而有所不同。鱼鳞病在夏季是相对较轻，但到了秋冬季节便会加重。为什么鱼鳞病会在秋冬严重。济南肤康中研专家指出鱼鳞病的形成与皮肤汗腺、皮脂腺存在着很大的关系。在冬季时，人体内分泌系统由于寒冷环境的...……更多
2023-10-20 15:49:00鱼鳞病,鱼鳞,秋冬,节要,护理,鱼鳞病
...都是从天然植物中提取的，在服药过程中通过中药的配伍原则，一般很少发生毒副作用，所以很多患者都认为中药不会对身体造成任何影响。其实这种想法是错误的，是药三分毒，无论是中药还是西药，长期服用都会对身体造成...……更多
2024-01-06 22:05:00科普,误区,中药,中医,中药,白果
...益精明目，干贝增鲜。此药膳补益肝肾，滋阴养血，适合秋冬进补食用。福利放送目前，广东省中医院治未病中心正在进行一项中药祛湿颗粒剂干预湿证代谢综合征/血脂异常的随机双盲平行对照试验。现招募中医湿证代谢综合...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...，他们难免会吃许多废物食物，导致抵抗力下降。尤其是秋冬来临时，许多男性朋友也会表现出过敏反应，这是免疫力低下引起的，所以早上醒来后能够挑选吃一片姜来进步免疫力。
三：睡觉质量越来越好在日常生活中，有许...……更多
2024-04-01 11:33:00晨起,生姜,益处,男性,时间,生姜
...、脾常不足、肾常虚”的特点，中医“虚则补之”的治疗原则同样适用于儿童，有虚证的儿童可以调补为主增强体质。随着中医热度的日渐提升，一些家长会选择中医药方剂来为孩子调理身体，膏方就是其中一种。邹文庆表示，...……更多
2023-11-29 07:23:00儿童,儿童,体质,中医,文庆,脏腑
...“年度科学辟谣榜”↓① HPV疫苗“价”数越高预防效果越好真相解读：“价”是HPV的型别，二价、四价和九价预防宫颈癌效力相当。虽然二价疫苗只针对16、18型HPV感染，但目前研究表明，70%的宫颈癌与这两种病毒有关。因此，...……更多
2024-04-18 16:00:00腐乳,味精,致癌,谣言,年度,科学
...控制用量：三七粉虽然具有一定的保健作用，但并非越多越好。长期大量服用可能增加肝脏负担，导致不良反应。因此，在使用过程中应严格控制用量，避免过量服用。3、注意观察：在服用三七粉期间，应密切观察自身反应。...……更多
2024-01-23 13:38:00肝脏,警示,有害,人群,医生,还是
...等药材煮水沐足，能起到很好的温经通络的效果。此外，秋冬季节，在家里也可以备一些紫苏叶（药店有售），用于泡脚、泡水、凉拌等。紫苏叶具有解表、散寒、理气、和营等作用。膏方调养中医注重顺应时节养生。有句俗话...……更多
2023-11-22 08:10:00锦囊,气温,当归,艾灸,生姜,羊肉
...喝粥很容易饿的原因。而我们的胃部功能是存在用进废退原则的，喝粥时间长了之后，胃部的消化功能会越来越差，对胃部健康不利。二、这4种水果很伤胃，得了胃病要管住嘴
在不少人的认知中，水果属于生冷的食物，在寒冷...……更多
2023-12-13 11:24:00胃病,病情,患者,水果,胃部,水果
...期熬夜、喜食冷饮及寒性食物、夏季长时间待在空调间、秋冬季穿衣要风度不要温度等。钮晓红介绍说，中医有“百病皆生于气”之说。气虚常常是身体出现问题最开始的预警信号之一，若是容易疲乏、精神不振、易出汗、反复...……更多
2023-10-07 06:09:00亚健康,体质,人群,体质,南京,中医
...看上去高级多了。第一，什么基础色值得穿？1，驼色系秋冬时节一定是不能缺少大地色的，大地色这种经典的色彩总是能够瞬间得到大家的关注，因为大地色是一种比较温柔，比较简约的色彩。穿上这样的色彩可以让我们整个...……更多
2023-11-12 10:17:00时髦,基础,时尚,颜色,色彩,驼色
...院老年病科曲凡副主任医师说，“三九”天进补应遵循“秋冬养阳，虚者补之，寒者温之”的古训，一般应少食生冷，可适当食用一些热量较高的食品，但也不宜燥热。多饮豆浆，多吃新鲜蔬菜以及一些富含维生素和易于消化的...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...来见，流水不冰，民乃康平，其病温”。秋分后全国各地秋冬季寒冷气候至而不至，秋行夏令、冬行春令的气候情况也印证了《黄帝内经》的论述真实不虚。“少阴在泉，寒毒不生，其味辛，其治辛苦甘，其谷白丹”指出，少阴...……更多
2024-02-05 10:20:00呼吸道,性疾病,运气,半夏,黄连,甘草
...馨提示：1.小吊梨汤有润肺止咳，清热去火的功效，适合秋冬季节食用。2.新鲜梨子选用口感爽脆、多汁的梨品种，效果更佳。3.冰糖可根据个人口味调整甜度，喜欢更清淡的口感可以减少用量。快快尝试这款美味又养生的小吊梨...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...因此，在使用中药时，应遵循“药到病除，适可而止”的原则，根据病情和医生的建议合理搭配和调整药物剂量。此外，对于经常服用中药的人来说，建议定期进行身体检查，关注肝肾功能等关键指标的变化。如出现不适症状或...……更多
2024-03-16 14:40:00中药,建议,中药,甘草,决明,胖大海
...，为入冬做准备！快来看看吧，感兴趣的话照着做，助你秋冬健康少生病。一、红糖山药小米粥做法：小米淘洗一下，放进砂锅内，加入适量清水，大火煮开。红枣洗净。枸杞洗净。山药去皮洗净，切成小块。处理好后红枣、山...……更多
2023-10-09 18:27:00体质,寒冷,准备,放进,小火,砂锅
...，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现皮肤干燥、口干舌燥、疲惫等症状。2.秋天养生原则（1）适当收敛秋天养生的...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
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首先抛出一个问题：这道菜在你们那里叫什么名字呢？我发现网络上大家对它的称呼多种多样，例如：豆角洋芋煮、四季豆土豆粥、土豆浓汤
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我敢肯定大多数南方人都未曾品尝过这种粽子！这是一种全由玉米制作的粽子，它的名字虽然不太好听，叫作“玉米粑粑”。这款粽子是我非常喜欢的美食
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酒酿豆腐的尝试体验：凉爽又甜美，奶香四溢！这一碗融合了豆腐的豆香、酒酿的米香、牛奶的浓郁以及干桂花的花香。每一口都让这些香气在口中舞动
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办公室的竞争现在真是越来越激烈了！我的邻桌好友，最近都在吃她自制的减脂土豆沙拉，我尝了一口，简直让人馋疯了！她今天请我到她家
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“三华李冰镇加话梅，太棒了！”这已经不是我第一次制作这款三华李！每次制作时，我都忍不住流口水！它的冰爽、酸甜并浓、脆爽口感和开胃解腻的效果
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很多朋友好奇问我，为什么我的皮肤总是呈现出黄色调？我自己也不太清楚！但是在台湾旅行时遇见一位经验丰富的中医师后，我觉得我找到了答案
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我妈妈真是家庭中的全能选手！我认为女性真的是非常了不起的存在，她们是我们生活中不可或缺的一部分！就像我妈妈，无论做什么都是那么精通
2024-07-29 06:20:00
近来南方气温日益升高，真是让人食欲全无！食欲不振的时候，我就特别钟爱吃凉面或凉皮！提到我最爱的凉面，再配上些黄瓜丝，既清新又不油腻
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这种吃法简直让我瞬间成神！夏季尝一口，感觉顶级爽快！绝对不比一点点和茶百道的奶茶差！甚至他们的西瓜啵啵，在这种吃法前也逊色许多
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经常吃重口味、胃不好、常点外卖、熬夜习惯的朋友们，务必试试这个方子！这个食谱是一位资深中医大妈教给我的！已经坚持每天喝两周
2024-07-29 06:24:00
我自豪地宣布，这个“柠檬巴巴露亚”实在是太美味了！整个夏天，这将成为我的甜品首选，美味得让人忍不住跳起来！它甚至比外面卖的小蛋糕还要诱人
2024-07-29 06:25:00
想把这四款奶乎乎的美味配方推荐给所有正在减脂的朋友们！我每晚都会来上一碗，体重一直稳定在100斤！三餐照常，只需选择正确的食物和饮品
2024-07-29 06:26:00
这种芝麻糊简直是梦寐以求的美味！和那些速溶的完全不在同一水平线上！经常熬夜工作、晨起梳理发型要格外小心，以及那些胃不好的家人
2024-07-29 06:27:00
