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三九天丨养生小贴士与你共享
...年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则,多食用一些温热食物,如羊肉、牛肉等以补益身体、防御寒冷对人体的侵袭。厨师在喀什古城景区汗巴扎美食街制作缸缸肉。天山网-新...……更多
弘扬中医文化  提高老年人健康意识
...活方式,福泉市朝阳社区联合金山卫生服务中心开展以“秋冬季老年人养生保健”为主题的医药养生保健服务,并推出"一元钱"中医药养生保健活动,包含讲座、义诊、健康科普等宣传。福泉市金山社区卫生服务中心、朝阳社...……更多
选好养生家电 秋冬幸福感满满
本文转自:南宁晚报秋冬季天气干燥多变,稍不注意就容易生病,而养生家电也成了市场上的香饽饽。哪些家电值得入手?我们带你一起来看看。●小熊养生壶YSH-D15U2小熊养生壶采用对人体无害的高硼硅玻璃,具有耐高温和耐...……更多
冬令进补,春天打虎!是不是每个人都要补?又该怎么补?
...,“夫四时阴阳者,万物之根本也。所以圣人春夏养阳,秋冬养阴,以从其根,故与万物沉浮于生长之门。”这句话是说,四时阴阳的变化,是导致万物生命不断变化的根本原因。处在宇宙中的我们也应当顺从自然界生长收藏的...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
入秋后,天气逐渐凉爽,人们开始为即将到来的秋冬季节做准备。而在这个时候,有一种食材不容忽视,它就是白萝卜。白萝卜不仅营养丰富,还有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品。相较于昂贵的鸡鸭肉,2块钱1斤的...……更多
热水泡脚,是“养生”还是“伤身”?中医提醒,这三种人不要泡脚
...体寒,下肢发凉,睡眠欠佳的人,经常泡脚的会有不错的养生作用。如果再加一些艾叶、生姜等散寒的东西,效果会更好!了解点中药的朋友还可以选择加入一些桂枝、鸡血藤、伸筋草这些温阳、活血、行血的中药,对于一些因...……更多
直播预告:秋冬季节如何养生?中医药滋补调养有良方
本文转自:人民网秋冬季节气温变化快,是各种呼吸系统疾病、心脑血管疾病等慢性病的高发期,日常生活该怎样调养?中医有哪些好用实用的方剂?10月19日10:00至11:00,“人民好医生”客户端邀请中国中医科学院西苑医院肾病...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...了人们关注的焦点。吃、喝作为人们生活的一部分,对于养生至关重要。在本文中,我们将深入探讨冬季养生的关键因素,为您介绍三种食物和三种饮品,帮助您在寒冷的季节里保持健康。吃一:姜冬季寒冷干燥,人体容易受寒...……更多
女性朋友常喝红糖水,可能收获3个好处,早了解早受益
...他的作用。于是,很多女性开始相信红糖水,尤其是到了秋冬季节。进入深秋之后,叶子每天都会冲泡红糖水,赶上天气特别冷的时候,还会制作红糖姜水。用她的话说:每天一杯红糖水,温暖度过整个寒冬,对身体特别好。对...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...阴阳的平衡。 在古代医书之中也曾提到过“春夏养阳,秋冬养阴”。具有滋阴的效果食物有哪些呢?1、乌鸡要说滋阴的食物,乌鸡汤当作首选。现代医学表明:乌鸡肉本身具有补中止痛、滋补肝肾、益气养血以及调经活血的功...……更多
秋冬季节,这些皮肤病或会加重,如何应对秋冬季的皮肤干燥脱屑?
当树叶开始变黄,空气透出丝丝凉意时,我们知道秋冬已悄然而至。然而,随着季节的变换,不仅是我们的衣橱需要变化,我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑,尤其是在这个湿度...……更多
这款粥品具有丰富的口感和滋补的功效,适合秋冬季节的女性食用
进入秋冬季节,随着气温的逐渐降低,寒冷的天气会让一些体寒怕冷的女性朋友感到不适。因此,为了帮助女性朋友提高体温、补充能量并改善气色,我为大家整理了四款养颜补气血的粥。这些粥品采用天然的食材组合,具有...……更多
秋冬季节谨防一氧化碳中毒
本文转自:右江日报秋冬季节是一氧化碳中毒的高发期和易发期。为保证家人的身体健康与人身安全,避免一氧化碳中毒事故发生,请认真阅读以下内容,做好预防一氧化碳中毒工作。一氧化碳中毒是指当含碳的物质(比如煤...……更多
工作繁忙?这样调整作息让你更有精神!
...越来越快,精神也越来越紧张;但是,如何在繁忙中找到养生的平衡点,保持身心健康呢?今天,我们就来聊聊这个话题;故事一:李阿姨的早晨李阿姨是一位退休老师,虽然退休了,但她的生活依然忙碌;每天早上,她都会在...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
...菜,补充身体所需的各种营养,提高免疫力,才能舒适过秋冬。今天要分享的这个“养生果”就是秋季的当家果——银杏果,金秋十月正是银杏成熟的季节,银杏的果实就是白果,白果仁入肺经,具有清热化痰、止咳润肺的作用...……更多
秋冬季如何解决唇部问题!
炎热的夏季已经过去,干燥的秋冬季悄悄的来了,困扰大家的嘴唇干裂等唇部问题就冒了出来!有的人因为嘴唇干裂、疼痛,连说笑和吃饭都受到影响!如何来解决这个问题呢?首先,嘴唇干裂的时候不要用舌头去舔!因为舔...……更多
潍坊市第二人民医院:【健康养生】霜降,秋冬交替,请牢记这些养生常识!
大众网记者 王冠超 潍坊报道霜降,是二十四节气中的第18个节气,进入此节气后天气渐冷,开始有霜。在此期间,天地之间阳气敛降,寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生,需与天地同步,借金气肃降之大势,使阳气内收、...……更多
(寻味中华 | 饮食)“百草之王”领衔秋冬养生江湖
...中国新闻网中新社长春11月14日电 题:“百草之王”领衔秋冬养生江湖中新社记者 郭佳在吉林省白山市抚松县,万良人参市场的交易大厅里,新上市的园参、林下参一箱箱码放在地,不时有顾客上前查看品相、询问价格。大厅外...……更多
秋季泡脚养生效果虽好,但需掌握3个要点,否则养生变伤身!
泡脚是一种比较传统的养生方式,每天适当的用热水泡脚,可以祛除体内的一些寒气。而且泡脚可以缓解身体上的疲劳感,并消除一些不良情绪,还有助于睡眠质量的提高。尤其是在进入秋季之后,气温渐渐下降,每天晚上适...……更多
养生壶到底能干啥?高端养生壶测评,看看你是否真的需要一把?
... 黄芪金银花茶味甘,性寒下火,具疏利咽喉的作用,但秋冬季节饮用需要加温润性甘的食材来中和,可以适量的加陈皮、金桔、黄芪等药材。这壶花茶用金桔,味道会更好一些。所有食材冲洗一遍,放入茶漏中,茶漏是304不锈...……更多
这个秋冬,去江西宜春邂逅春天吧!
...京青年报寒露已过,天气转凉,想必大家都开始研究各种秋冬养生小诀窍啦。秋冬泡温泉,养生正当时,大家可走进最低调的长寿之乡——江西宜春。莹媚如春,饮之宜人,一眼神奇的温泉,便是宜春常春的秘密。温汤古镇是中...……更多
在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺
...其清香的味道和丰富的营养成分使之备受喜爱。特别是在秋冬季节,煲上一锅淮山百合汤,不仅能御寒保暖,还能健脾润肺,为身体注入一份温暖和滋养。本文将为您详细介绍百合煮汤的制作方法及其在秋冬养生中的益处。一、...……更多
养生小知识:带你认识泡脚的好处和误区
...可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。下面,小编就来给大家介绍一些泡脚的小知识。泡脚基础知识泡脚多长时间合适?每天晚上坚持用热水泡脚,...……更多
泡脚好处虽多,但有4个泡脚要点需注意,否则不养生反伤身!
中医养生学认为春季泡脚生发阳气,夏季泡脚可祛暑热,秋天泡脚润肺暖胃,冬季泡脚温肾固阳,泡脚真可谓好处多多,那么怎样泡脚才是正确的呢?提醒:有4个泡脚要点值得关注,不妨看看!1、水温要合适泡脚的水温正常情...……更多
秋冬季,皮肤干干干!痒痒痒!医生建议:来吃吃这些食物!快了解
...在我的诊室里,张阿姨的困扰可能也正是您的写照:每到秋冬季节,她的皮肤就变得特别干燥,甚至痒得难以入睡。像张阿姨这样,因季节变化而皮肤干燥的朋友不在少数。那么,我们如何应对这个季节性的挑战呢?答案可能就...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
秋冬时节是心血管疾病的高发季节,心血管患者需要做好充分的自我保护。那么,如何才能在秋冬季节更好地养心护心呢?记者请教浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)心血管内科副主任医师窦丽萍。多因素导致...……更多
泡脚养生应注意些什么
...碌了一天,晚上睡前泡个脚,既温暖又舒适。那么,泡脚养生应该注意些什么呢?为此,记者采访了市第一医院中西医结合科护士长白玉仙。“泡脚有养生作用。足部有很多穴位,被认为是人体的第二心脏,脾、胃、肝、肾等多...……更多
每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更助您保持身体的健康与活力
前言:在寒冷的秋冬季节,清毒菜成为养生的重要一环。本文将为您介绍一款独特的清毒蔬菜,每周三次的科学搭配,不仅养胃消脂,更能助您保持身体的健康与活力。一:清毒菜之选,竹荪的养生之道竹荪简介:清香爽口,...……更多
山药莲子炖鸽子汤是一道营养丰富、滋补养生的汤品,冬季食用非常
...。除了注意保暖外,我们也可以通过食物来温补身体。在秋冬季节,喝汤是一种非常受欢迎的方式。今天我为大家介绍一款“山药莲子炖鸽子汤”,它不仅鲜美可口,还具有滋补养生的功效。深受大人和小孩们的喜爱。喝上一碗...……更多
【养生】每晚还在被“它”困扰?连觉都睡不踏实?2招帮你缓解
最近有圈友给我们发来留言说自己一到秋冬季节就感觉小便次数增多特别是晚上睡觉的时候这是什么原因呢?有什么办法可以缓解?↓↓↓卢建新中国中医科学院广安门医院泌尿科 主任医师秋冬季节夜尿增多的原因是什么?秋...……更多
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余华英拐卖案第17位被拐者:她用山楂片把我骗走
他叫江海。代号,“第17”。余华英拐卖儿童案中,检方指控的被拐儿童人数一共是17人。而江海,正是最后一个被找回的孩子。江海被拐时
2024-10-25 13:33:00
三亚一小学教学楼成危楼致学生停课,教育局:借地办学,班车接送
近日,有学生家长反映,海南三亚天涯区回新逸夫小学教学楼成为危楼,学生停课多日,教育局协调学生搬到几公里外的凤凰小学上学
2024-10-25 13:34:00
教授与女下属建立“永久亲密关系”承诺对方读博和自由列支经费?
10月25日,一份“建立永久亲密关系的承诺书”在网上流传。该承诺书落款显示为“北京师范大学心理学院委员会”。内容称,一名乔姓人员承诺与一名王姓人员建立永久亲密关系
2024-10-25 13:35:00
武汉一冒菜店员工用手试吃外卖,还吐了口水?涉事门店回应
10月23日,湖北武汉,有网友发布视频称,“不要点外卖,在一个商场看到的,很离谱。”视频清晰地显示,在一家街子坝老城口牛肉冒菜门店内
2024-10-25 13:35:00
老人带孩子逛女装店遭驱赶?武汉涉事商场回应
10月23日,有网友发视频称,在武汉凯德•西城,自己62岁的婆婆推着8个月大的儿子逛女装店,走到该店铺门口遭到店员驱赶
2024-10-25 13:35:00
开通倒计时!荆荆高铁已满足开通运营条件
10月25日上午8点20分,随着55304次试验列车从荆州站驶出,荆门至荆州高速铁路(简称荆荆高铁)在联调联试圆满结束后
2024-10-25 13:35:00
网约车司机骗费近百万元,这不是“薅羊毛”是犯罪
这类问题的解决方案,应该考虑的是增加犯罪成本,而不是提高普通人的使用成本近日,上海闵行警方公布了一起网约车司机“薅羊毛”的案件办理情况
2024-10-25 13:36:00
女子瞒着老公贷款,2天做6项整容手术身亡
据央视网10月24日报道:2020年12月,家住广西壮族自治区贵港市的柳女士瞒着丈夫,来到南宁一家综合门诊部,2天内做了垫鼻子
2024-10-25 13:36:00
国内首次,半小时售罄!150万元,你觉得值吗?
花150万元,乘坐着太空飞船穿越100公里外的卡门线(大气层和太空的分界线),体验5分钟失重的感觉。刚刚,“交个朋友”淘宝直播间上架了两张太空旅行船票
2024-10-25 13:36:00
“澳门COCO姐”月售250万元的虫草内裤,背后相关公司0人参保
红星资本局10月24日消息,近日,自称“男装一姐”的“澳门COCO姐”火了。其直播间采用爱马仕配色的装潢、背景板站着的是外国男模般的助播人员
2024-10-25 13:37:00
杨胜慧:“复婚休婚假”引热议,法定权利为何执行不一?
部分现行规定在适应社会变化方面或存在一定滞后性,需要调整和细化,以实现公平性近日,关于“离婚又复婚能否休婚假”的话题引发热议
2024-10-25 13:37:00
小学生把黏菌当宠物养,专家:不建议抵抗力低下的人群培养
随着生活水平的不断提高,人们喂养宠物的种类不断翻新,甚至开始喂养一种名为黏菌的单细胞生物。在社交媒体上,一些网友晒出自己培养的黏菌
2024-10-25 13:38:00
蒂芙尼于北京呈现2024 Blue Book高级珠宝系列Tiffany Céleste秋季作品
近日,Tiffany&Co.蒂芙尼于北京呈现2024 Blue Book高级珠宝系列Tiffany Céleste苍穹万象秋季作品
2024-10-25 13:40:00
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成都再掀时尚风暴,国际奢侈品大牌接连入驻。新店开业、主题展览、新品发布,奢侈品牌频繁的市场动作彰显品牌文化魅力的同时也深度拥抱成都市场
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北京义务教育学校全面落实课间15分钟时长调整
秋季学期起,北京义务教育学校优化课间安排,课间由10分钟延长至15分钟,引导学生走出教室,享受健康活力的校园生活。10月24日
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