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女子每天光吃菜不吃米饭,半年后,身体发生了什么变化?
...的碳水化合物含量接近80%,水的含量为10%,剩下还有7%的蛋白质,几乎不含脂肪,含有多种维生素与矿物质,所以我们不能完全彻底地将米饭拉入黑名单。 实际上,对于健康成年人来说,每天适当摄入白米饭是必要的,中国居...……更多
明日出伏,建议中老年人:少吃苦瓜和黄瓜,多吃4样,对身体有益
...年人:少吃黄瓜和苦瓜,多吃4样,身体有劲精神好。高蛋白类食物中老年人得重视优质蛋白质的摄入。像鸡蛋、牛奶、禽肉、豆类这些高蛋白食物,能帮着维持肌肉,受伤了能促进组织修复,还能让免疫力变强,稳住血糖,不...……更多
美高官称\\\
...这包括重振联盟、资助项目和关系,也包括东盟、“民主峰会”、美国-太平洋岛国峰会等。他说:“我们不希望各国必须在我们和中国之间做出选择,但我们希望帮助确保他们有选项,可以在不受胁迫的情况下做出决定。”此...……更多
本文转自:福州晚报数字峰会现场体验区后天起开放超百项互动体验项目等你来打卡福州晚报讯 第七届数字中国建设峰会现场体验区将于5月23日至27日开放。今年,现场体验区准备了超100项互动体验项目,涵盖数据要素最新探...……更多
牛市早报|国常会:持续抓好一揽子增量政策的落地落实
...并购焕新质”系列产业交流会。与会代表一致认为,并购重组是企业实现“弯道超车”、引导更多资源要素向新质生产力聚集的重要手段,“并购六条”出台恰逢其时、有的放矢,对于“跨界收购”“收购未盈利资产”等市场最...……更多
呼吸道疾病患儿饮食应该怎么吃?
...吸道疾病的患儿,家长可参考以下饮食建议:①摄入优质蛋白。蛋白质是构成机体组织和器官的重要成分。如果没有足够的蛋白质,免疫细胞就无法修复和快速增殖以对抗细菌和病毒入侵。建议吃一些富含优质蛋白的食物,比如...……更多
多吃一些鸡肉,既能够满足味蕾的享受,又能够养护身体
...——鸡肉。鸡肉的营养价值和作用 鸡肉是一种低脂肪高蛋白质的食物,其蛋白质含量高达约20%,而脂肪含量相对较低。鸡肉富含丰富的赖氨酸,可以帮助提高人体的免疫力,增强抗病能力。同时,鸡肉中的铁离子可以促进血红...……更多
尿毒症是怎么得来的?5个行为易引发尿毒症,这些事尽量别做
...免肾脏疾病的发生。五行为致肾伤:尿毒症潜伏之因过量蛋白质:肾脏的隐形杀手肾脏负责清除血液中的废物,包括过量的蛋白质代谢产物。长期摄入过量蛋白质,尤其是动物蛋白,会加重肾脏负担,导致肾功能逐渐下降。均衡...……更多
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
...肉与猪肉,它们的确富含营养,为人体提供必要的能量与蛋白质。然而,在浩瀚的食材世界里,还有四种食材,其滋补效果远超牛肉与猪肉,它们以其独特的营养价值,成为了滋养身体的上乘之选。本文将带您走进这四大隐秘瑰...……更多
对比奔驰和奥迪竞品,宝马M2的跑山体验好不好?车主说...
...,我是G87 M2车主Joey,上两期长测,分别和大家聊了我在赛道上发生的一次上墙事故,以及后续花了一个月的修车经历。这期就聊聊我的车修好后,我这个月和TA的几次跑山经历,顺便对比一下我之前开过的另外几台性能车(A35、...……更多
接棒姚晨刘涛,白百何从“小妞电影”转型“女霸总”成功了吗?
...小荧幕后,曾经灵动青涩的“小妞”,也开始转入都市剧赛道,饰演了很多疲于生活,但又坚定自我的30+女性。2022年,在由沈严、刘海波执导的《我们的婚姻》中,白百何搭档佟大为、蒋欣、高叶、王骁等演员,出演名牌学府...……更多
...。深圳外贸火热的背后,是跨境电商的崛起。跨境电商新赛道,深圳又走在了全国最前列。3.37万亿元、20.9%,这两个数字代表着什么?前三季度,我国外贸进出口32.33万亿元,同比增长5.3%。广东外贸进出口6.75万亿元,同比增长11...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
...女人变美的营养成分,人们最先会想到综合维生素和胶原蛋白等。但是,现在有很多专家会强调能抑制血糖上升、调整肠道功能、守护美肤的『食物纤维』的重要性。皮肤科医生、日本AOHARU诊所(东京都港区)的小柳衣更子院长...……更多
血脂高是因为吃肉吗?遗传、运动等因素也不可忽视
...步行、慢跑、游泳等,可以有效降低总胆固醇和低密度脂蛋白(坏胆固醇),同时提高高密度脂蛋白(好胆固醇)水平。4.生活方式的其他方面生活习惯,包括睡眠质量和心理压力,也会对血脂产生影响。长期睡眠不足或压力过...……更多
...医学》杂志上的新研究显示,一款针对与帕金森病相关的蛋白聚积的候选药物能缓解症状较严重的帕金森病患者的运动退化症状。帕金森病是一种神经系统变性疾病,临床症状包括震颤、肌肉僵直、运动迟缓等,目前尚无根治方...……更多
...组方式,此次雄关330(赤城)长城越野赛则规划为200英里赛道,换算到里程约330公里,赛道穿过赤城县全境,并将赤城县的历史古迹、自然风光一一串联。100余名跑者经向阳村、石头堡、后城镇、黑土洼村、梨树沟村、茨营子村...……更多
借力数字化 发力绿赛道
本文转自:厦门日报借力数字化 发力绿赛道厦门建行积极推进绿色金融、数字金融发展,助力实体服务民生 本版文/通讯员 康瑞 本报记者 严明君本版图/厦门建行 提供1月7日,2024建发厦门马拉松赛成功举办。作为该赛事连续22...……更多
头发超爱的12种食物!想改善发质、防脱乌发的朋友们看过来
...秀发!1、深海鱼如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等,富含优质蛋白质、维生素D、Omega-3脂肪酸(EPA、DHA)等营养素。Omega-3脂肪酸能滋养头皮,改善发质,维生素D有助于毛囊健康,预防脱发。每周吃2-3次深海鱼,对头发大有好处。2、核...……更多
复旦大学团队发现青蒿素类衍生物可治疗多囊卵巢综合征
...改善多囊卵巢综合征的疾病表型。青蒿素通过靶向线粒体蛋白酶LONP1,促进该蛋白酶与其底物CYP11A1结合,加速后者降解,抑制卵巢雄激素的合成,从而降低患者的雄激素水平,改善月经周期及卵巢多囊样变。多囊卵巢综合征(PCO...……更多
另一个赛道的成功,孙颖莎和王楚钦最受欢迎,成绩是根本
...、邓亚萍刘国梁都将参加。孙颖莎跟王楚钦能在这另一个赛道获得这么高的荣誉,也算是对自己最好的奖励。 能够获得最受欢迎男女运动员,说明他们之前取得的成绩,赢得了球迷认可。他们在赛场之上的各种表现获得了球迷...……更多
这东西买给孩子吃,高蛋白低脂肪,多吃长的快!
...,吃了能长身体,还能提高免疫力。而且,牛肉所含有的蛋白质、铁、锌这些营养成分,对孩子的成长发育很重要。虽然价格高点,但为了孩子,咱也得舍得花钱不是?每周让孩子吃上两次牛肉,已经成为我们家的习惯了。下面...……更多
究竟何为肾虚?谈谈有哪些食物可以辅助养肾?
...含有如锌、铁、铜、磷、维生素A、B族维生素、维生素C、蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养物质。每周可以适量吃一些猪腰,可以滋补肾脏。芝麻 若是男性朋友因为肾虚而出现头昏耳鸣、早年白发和腰酸腿软以及大便燥结的症...……更多
...行。共有来自全国各地的150台车辆、456名选手参赛。本次赛道设计充分利用了咸宁得天独厚的自然美景和人文特色,以汽车运动串点成线,赛道途经际华园滑雪场、咸安区桂花镇桂花源风景区、刘家桥古民居、王明璠府第、香榧...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...康卵巢有益的食物。以下食物已被证明可支持卵巢健康:蛋白质确保摄入足够富含蛋白质的食物。最佳蛋白质来源包括:三文鱼:每周食用1-2次有机三文鱼,因为它富含蛋白质和必需脂肪酸。牡蛎:牡蛎是锌和其他重要矿物质的重要...……更多
拓展新赛道 擦亮“奥运冠军之城”名片
本文转自:中国体育报拓展新赛道 擦亮“奥运冠军之城”名片——“七台河模式”系列调研报道之四本报记者 王静 田洁从“焦煤之都”到“奥运冠军之城”,七台河这座“手握秒表的城市”正踩在冰刀上,在短道速滑运动的...……更多
白萝卜含有纤维素,可以促进肠道蠕动,预防便秘
...,预防便秘。牛肉是冬季补充营养的好选择,它富含优质蛋白质、铁、锌和维生素B12等营养物质。牛肉中的蛋白质可以提供身体所需的能量,帮助增强身体的抵抗力,预防感冒和其他疾病。铁和维生素B12可以帮助补血,缓解疲劳...……更多
倍耐力为奥迪RS 4 Avant 25周年纪念版装配带有传感器的轮胎
...的P Zero Trofeo RS轮胎和倍耐力Track Adrenaline系统组成的特定赛道套件,两款轮胎规格均为275/30R20。P Zero Corsa是一款适用于运动驾驶的高性能轮胎,采用了倍耐力为赛车开发的技术。同时,它为奥迪RS 4 Avant 25周年纪念版打造了理想的...……更多
资本赋能 产业发力新赛道
本文转自:江西日报资本赋能 产业发力新赛道——从一场对接会看上饶推进创新链产业链资金链融合发展蔡文逸 本报全媒体记者 余 燕4月6日,上饶市拼经济抓发展又迎来一轮小高潮:在上饶经开区项目现场,投资5.4亿美元的...……更多
天目湖一场马,溧阳要出三个圈
...选择,涌现出了一大批网红打卡点,特别是天目湖马拉松赛道规划沿线,石塘村三十七号民宿、瓦尔登书局、方所文化村、桂林村等都是近年来滋生出的文旅新业态。赛场外,溧阳这次也可谓诚意满满,溧阳文旅将通过旗下“有...……更多
巅峰对决!龙舟竞赛冠军出炉!
...,最吸引人眼球的当属1至4名的巅峰对决,其队伍是:第1赛道的川盐集团顺城盐品龙舟代表队,第2赛道的乐山协鑫科技龙舟代表队,第3赛道的和邦龙舟代表队,第4赛道的乐山师院龙舟代表队。(摄影:章綦)(摄影:蔡菲菲)...……更多
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冬日聚会莫贪杯 卒中风险勿小视
新年之后,亲朋好友聚会渐渐多了起来,自然也少不了喝酒助兴。然而,却也有人因为饮酒过量,诱发心脑血管疾病,发生脑卒中等。山西白求恩医院专家日前提醒
2025-01-05 20:13:00
“动看”二十四节气|热“雪”沸腾迎小寒
春生夏长,秋收冬藏,跟着节气一起动起来!二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀,是中华民族悠久历史文化的重要组成部分
2025-01-05 16:47:00
云太医王幼立主任——一位溃疡性结肠炎患者的中医逆袭之旅
最近大雪已过,一波冷空气即将袭来。北方的朋友可能会迎来更低的气温。每到换季时分,不少人肠胃就开始“闹脾气”,溃疡性结肠炎患者更是深陷困境
2025-01-05 17:23:00
身材决定寿命?研究发现:身体这样的人,可能寿命会更长 “腿粗屁股大”更有益健康
进入夏天,穿着清凉成为许多人的选择。为了展现最佳状态,不少人已将健身减肥列入计划。然而,并非所有部位的肥胖都对健康有害
2025-01-05 19:07:00
云南西盟:朝“攻坚”发力 向“振兴”而行
本文转自:人民网-云南频道在刚刚过去的2024年,云南省普洱市西盟佤族自治县新厂镇代格拉村的村民岩百勒上一直有忙不完的活计
2025-01-05 19:11:00
轻断食可护肝?LAIFE「乐轻肝」“一阻二净”助力焕活肝脏
近期,复旦大学研究员在《美国临床营养学杂志》上发表的研究论文显示,对脂肪肝病患者进行为期12周的生活方式干预实验后,采用轻断食方式的试验者肝脏脂肪减少了20
2025-01-05 17:26:00
贵州人离不开的三种辣椒
贵州人的炒菜神器——糍粑辣椒在贵州人的餐桌上,如果只能出现一勺辣椒,那一定是糍粑辣椒。杨大姐的辣椒生意做了40多年,挑选遵义二荆条
2025-01-05 19:34:00
小寒:宏风戏竹寒姿妙,博雪拥梅冷蕊香
小寒,二十四节气中的倒数第二个节气,二九、三九更迭之际,一年中最寒冷的时节,悄然而至。小寒胜大寒,常见不稀罕。北方,冰天雪地
2025-01-05 13:41:00
富勒烯璀璨之夜绽放光芒,品牌焕新F7系列惊艳亮相
新年新气象,美业启新航。2025年1月2日,美医岛联盟和大连勒烯药业联袂推出的“‘创变新生,合向未来’富勒烯璀璨之夜”晚宴
2025-01-05 15:01:00
滑雪受伤后怎么才能不留疤?祛疤膏推荐芭愈
滑雪作为冬季备受追捧的户外运动,在快乐与刺激的同时,也伴随着受伤的风险。一旦在滑雪过程中受伤,正确且及时的急性处理能够有效减轻伤痛
2025-01-05 15:37:00
肺癌患者选择什么样的靶向药物?达伯特®(氟泽雷塞片)带来KRAS突变肺癌治疗新突破
肺癌,一直是全球健康领域的重大挑战。在众多肺癌类型中,KRAS突变型非小细胞肺癌(NSCLC)尤其难治。过去的近40年里
2025-01-05 15:38:00
良好的睡眠对控糖有益!睡前注意这些事项,血糖无忧!
对于糖尿病患者而言,良好的睡眠质量不仅关乎精神状态的恢复,更是血糖管理的重要一环。今天,我们就来聊聊睡眠对血糖的影响,以及糖友们如何在睡前做好管理
2025-01-05 10:42:00
年货节逛累了?多彩贵州城美食指南请收好→
本文转自:人民网-贵州频道1月9-23日,“2025多彩贵州欢乐购·新春年货节”即将在贵阳市多彩贵州城举行,5000平方米展区和超150个展位正蓄势以待
2025-01-05 11:29:00
糖尿病食谱--秋葵炒木耳
材料:秋葵、木耳、葱、植物油、盐、酱油做法:1.将秋葵洗净后斜切成段;木耳提前泡发并洗净;葱切葱花备用。2.在炒锅中加入适量的植物油
2025-01-05 11:32:00
经期又困又乏?你可能需要注意一下.....
为什么经期特别困乏力?以下几点你注意到了没?1、经期综合症女性在来月经的时候,由于身体的激素发生较大的改变,可能会出现烦躁
2025-01-05 08:38:00