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三七该怎么吃才正确?配它一起食用,助你血管光滑,中医都这样吃
...类、多种维生素、微量元素、矿物质等。和三七一起搭配食用,有保肝解毒、降血压、降血脂血糖,抗血栓,防治心血管疾患的作用。方法:绞股蓝3克,三七粉片克,用沸水冲泡(约10分钟)后即可饮用。好了,今天要和友们分...……更多
入秋后,少吃猪肉,而选择这3种肉,既能享受美味,又能保持身材
...红辣椒、生抽、料酒、老抽、盐、白糖、五香粉、鸡精、食用油具体做法:1.将鲅鱼冷冻2-3小时,切成1.5厘米的块,去掉内脏,洗净,控干水分,加葱、姜、料酒、盐,密封腌制12小时,擦干鲅鱼,热油中小火炸至金黄色,捞出...……更多
儿童“近视眼药水”来了?专家提醒:无法逆转近视
...点就好”的近视神药,作为处方药,它有相应的适应证和禁忌证,家长不可自行购买、盲目使用。武汉儿童医院眼科主任揭红为患儿检查(通讯员张祖国摄)“近视眼药水”成关注焦点“医院能开阿托品滴眼液了吗?”“阿托品...……更多
年纪大了吸收能力下降,建议少吃纯肉多吃荤素菜,营养均衡好吸收
...士鸡肉食材:鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解:1、鸡胸肉切片,用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热,放入少许食用油,将鸡胸肉片煎至两面金黄。3、倒入椰浆和芝士丝,小火煮至鸡肉入味,汤...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...片适量;大蒜末适量;料酒1大勺;生抽2大勺;盐适量;食用油适量;鸡精(可选)适量步骤:1.处理四季豆:将四季豆洗净,切成约5厘米的段。2.处理猪肉:瘦猪肉切成薄片,姜切成片,大蒜切末。3.预处理四季豆:将切好的四...……更多
冬天多吃大蒜,一个等于7个苹果2个番茄
...到保暖的效果,还能改善身体健康,增强免疫力。大蒜的食用方法1、酱油泡蒜酱油泡蒜是一道简单又美味的大蒜菜品,制作方法如下:①将大蒜去皮洗净,晾干水分备用。②将酱油、白糖和食盐混合在一起,搅拌均匀成酱汁。...……更多
...。据英国BBC报道,尽管大韩航空出于安全因素而禁止乘客食用方便面,但这一规定仅限于经济舱座位,商务舱和头等舱乘客将可以继续享受方便面。大韩航空航班 东方IC相关信息显示:方便面这种小吃长期以来一直是乘客的最爱...……更多
吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?
...,吃龙眼会不会上火,一天吃多少合适?一般来说,适量食用龙眼并不会导致上火。然而,过量食用可能会使体内热量增加,对于容易上火的人来说,可能会出现口干等表现。因此,在享受龙眼的美味时,需要注意适量控制。至...……更多
7种食物没有保质期,即便长时间存放也能食用,别再傻傻丢掉
...永远的守护者。但值得注意的是,添加了碘的食盐应尽快食用,以防碘元素流失。酱油:高品质的酿造酱油,通过大豆与小麦等原料的自然发酵而成,这种传统的工艺不仅赋予了酱油独特的风味,也让其具备了长期保存的特性。...……更多
春天这6道菜别错过,促进消化,调理脾胃,应季而食更健康
...多种蔬菜和肉类组合而成,营养丰富,口感鲜美。在春天食用炒合菜,可以摄取多种维生素和矿物质,促进消化,增强身体免疫力。炒合菜的制作灵活多变,可以根据季节和个人口味选择不同的食材进行搭配,是一道美味又健康...……更多
蛤蜊:小小贝壳,蕴藏大大的营养宝库,开启健康美食之旅!
...于吸收和利用。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,适量食用蛤蜊,可以补充身体所需的蛋白质,有助于维持身体的正常功能和代谢。这种优质蛋白质的摄入,对于保持肌肉健康、促进生长发育、维持免疫系统正常运作等方面都...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...足口腹之欲,是追求健康生活的你不可错过的选择。经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材。第六名是玉米,热量为112大卡。推荐做法:【椒盐玉米粒】备齐所需食材:新鲜鸡蛋、甜玉米粒、椒盐调...……更多
这几样食物,比阿胶补血,比党参补气,虽不起眼但建议多吃
...者协同作用,使得樱桃的补血效果显著。同时,樱桃中的花青素等抗氧化物质,能清除体内自由基,保护血管,增强免疫力,对于补气养颜同样有益。不论是直接吃,还是制作成果酱、果汁,樱桃都能以甜美之姿,为我们的生活...……更多
...本文转自:安阳日报专家话健康碘缺乏危害消除后还需要食用碘盐吗?□刘粉霞碘缺乏病是由于自然环境碘缺乏造成机体碘营养不良所表现的一组疾病和危害的总称。孕妇、哺乳妇女、0岁~3岁婴幼儿、学龄前及学龄儿童是最容...……更多
适合春天的下饭菜,学会这6道,一整个春天不用愁
...;生抽:2汤匙;白糖:1茶匙;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量做法:1.将猪瘦肉切成薄片,用料酒、生抽、淀粉腌制片刻。2.香菇泡软后切片,青椒、红椒切成细丝,葱姜蒜切末备用。3.锅中放入适量食用油,烧热后将腌...……更多
浙江宣传丨年味藏在一口软糯米香中
...白糖、酒酵调制,经发酵后蒸熟,再用六角茴香沾上红色食用颜料,在发糕上印上象征吉祥如意的图案,一笼发糕就完成了。“发糕,福高,年年发、步步高”。用发糕来庆祝新年、馈赠亲友、祭祀祈福,成为当地特有的风俗。...……更多
江苏省市场监管局发布知识产权保护、涉外知识产权保护典型案例
...监管局查处南京某贸易有限公司销售侵犯注册商标专用权蓝莓案案例2无锡市滨湖区市场监管局查处陈某销售侵犯注册商标专用权鞋子案案例3 常州市高新区市场监管局查处常州某车业有限公司侵犯“”和“”注册商标专用权案...……更多
你真的会泡枸杞吗?很多人都放错了“水”,难怪喝了没效果!
...常常见的一种食物,很多时候它都被人们当成养生食品来食用。枸杞的养生、美容的效果也被很多人传言,那么金花出那个吃枸杞对身体到底会有睡眠好处呢?枸杞又应该怎么吃呢?枸杞虽然常见,并且价格也不算贵,但是它却...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
...4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,非常适合春天食用。一、生菜春天是最适合吃生菜的季节,生菜拥有特别脆嫩的口感,煮着吃、炒着吃、生吃等均可,简单一烹饪就特别美味。除了维生素C,生菜还含有维生素E和胡萝卜...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...虽然六味地黄丸有着诸多的好处,但并不是所有人都适合食用。如果错误地使用或者是不适合的人群食用,六味地黄丸可能会变成“毒药”。下面将介绍五类人群,他们应该远离六味地黄丸。首先,孕妇和哺乳期妇女应该远离六...……更多
这几种营养素对糖友控糖有益!
糖尿病管理不仅仅依赖于药物和胰岛素,我们的饮食选择也至关重要。有些特定的营养素在血糖控制上有着积极的帮助,如膳食纤维、硒、铬和锌等。今天,就让我们一起来探讨这些营养素如何帮助糖友们更好地控制血糖。一...……更多
建议中老年常吃这5样补脑“黄金食物”,补脑益智,延缓衰老
...充分吸收醋糖汁的味道。7.享用:腌制好的老醋花生即可食用,可以直接当做小吃,也可以作为下酒菜或零食搭配啤酒。温馨提示: (1)在调制醋糖汁时,糖的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢甜味重一些的可以多加糖,喜...……更多
春季乃一年之初,多喝这4碗汤,增免疫健脾胃,身体更健康
...1块,切片;鸡精:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量;水:适量步骤:1.首先,将丝瓜去皮,洗净后切成片状备用。2.豆腐切成块状,鲜虾仁去除虾线,洗净备用。3.取一个锅,倒入适量的食用油,烧热后放入葱...……更多
湿气最怕4菜,建议中老年人常吃,祛湿健脾,养脾胃又营养
...口味鲜美,而且具有祛湿健脾的功效,适合中老年人经常食用,有助于改善湿气引起的不适症状,促进身体健康。一、山药薏米猪骨汤山药薏米猪骨汤是一道传统的养生汤品,以山药、薏米和猪骨为主要原料,具有祛湿健脾、养...……更多
夏天一定要吃的蒸菜,好吃营养不上火
...汁原味,还避免了油炸带来的热量和负担,非常适合夏天食用。莲藕蒸鸡翅、白萝卜蒸肉丸、板栗蒸鸡翅和豆腐虾仁水蒸蛋,这几道美味的蒸菜不仅荤素搭配、营养丰富,还能让人胃口大开,是夏季餐桌上不可或缺的佳肴。一、...……更多
...副主任黎俊勇介绍说,石碁镇辖区内有1.3万的高血压病、糖尿病患者以及老年人等重点人群。截至今年1月份,社卫中心已经为石碁镇高血压、糖尿病患者以及65岁以上老年人共计2000余人进行了免费体检,接下来将考虑在健康驿...……更多
宁阳县第一人民医院医生提醒:使用暖贴,谨防低温烫伤
...发生烫伤后第一时间去医院就诊,寻找最佳的治疗途径;糖尿病患者发生低温烫伤后,更应及时寻求医生帮助,以免延误病情,造成不良后果。如何安全使用暖贴?在使用暖贴时,不能直接接触皮肤,可以贴在衣裤的外侧(衣裤...……更多
这些包子不仅美味,而且富含营养,令人回味无穷
...温水、猪肉馅、鲜芹菜、姜块、大葱、酱油、盐、香油、食用油。做法如下:1.酵母溶解在温水中,加入面粉,搅拌成面团,发酵至面团变大两倍。猪肉馅放入大盆中,加入姜末,葱末、生抽、盐、香油,朝一个方向搅拌至肉馅...……更多
预制菜的危害性有哪些?谨慎食用预制菜,健康第一!
...导致其中的营养成分减少,尤其是水溶性维生素等。频繁食用预制菜可能导致人体吸收的营养减少。加重肝肾负担: 由于预制菜需要储备时间较长,往往需要添加大量调料和防腐剂以保鲜。长期摄入这些添加剂可能会加重肝肾...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...美味。同时,萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用。下面将为大家介绍一种以萝卜为主要原料的美味饺子的制作方法。准备工作首先,我们需要从市场上购买一根新鲜的青萝卜。虽然萝卜外表看起来很干净,但仍建议...……更多
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【世界肝炎日】“肝”货满满!遵医二附院专家带你走出肝炎误区
多彩贵州网讯 2025年7月28日是第15个“世界肝炎日”,我国今年的宣传主题是“社会共治消除肝炎”。肝脏是人体重要的“解毒工厂”“代谢中心”
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汤卫红 杭州市妇女儿童医疗集团朝晖院区(杭州市儿童医院)消化内科主任、主任医师年初,一位3岁的小宝宝因为“食欲不振,异常好动”来到消化内科就诊
2025-07-28 10:27:00
知名舞蹈演员自曝患癌 乳腺癌四个信号要重视
孟柠 杭州师范大学附属医院甲乳外科副主任、主任医师最鲜活的病例在临床,最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏
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老年便秘患者日常饮食如何调整?
@勇往××:钟医生您好,我想请教一下,我老爸79岁,大便每天都解,就是第一节太硬,每次大便都会引起肛裂出血,疼痛难忍。请问这种情况有没有办法改善
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子宫憩室引起贫血怎么办? 绝经后应用激素是什么目的?
@金×:请问一下医生,我绝经半年了,前几天子宫位置有像以前不舒服的那种痛,今天感觉好了点,我这样的情况要不要去检查一下
2025-07-28 10:58:00
海归博士团队坐镇!济南君心肿瘤医院以精准医疗点亮生命之光
当肿瘤诊疗进入精准化时代,一所融合国际视野与本土智慧的肿瘤专科医院正为齐鲁大地的患者带来新的希望。济南君心肿瘤医院——这所由归国华侨杨军博士创立的山东省首家中美合资肿瘤专科医院
2025-07-28 11:59:00
国家最新指南推荐藿香正气滴丸:科学防暑与中药的热射病预防方案
高温威胁下的健康预警2025年夏季,全球气候变暖叠加厄尔尼诺现象,我国多地气温突破40℃警戒线。据《中国热射病诊断与治疗指南(2025版)》披露
2025-07-28 12:03:00
《中心好医声》科普直播栏目开播,健康减重话题获60余万播放量
7月25日,齐鲁晚报・齐鲁壹点联合山东第一医科大学附属中心医院(济南市中心医院)打造的《中心好医声》健康科普直播栏目开播
2025-07-28 12:15:00
东城中医医院特聘专家郑军:小儿便秘怎么办?家长必看的调理指南
出诊时间:每周四下午16:00-18:00,周日下午13:00-17:00郑军,东城中医医院特聘专家,主任医师,教授,硕士研究生导师
2025-07-28 13:52:00
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