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阴虚悄悄“偷走”你的美丽!女性养阴秘诀,这三大禁忌需警惕
在中医理论中,阴与阳是维持人体生命活动的两大基本要素。而阴虚,则是指体内阴液不足,无法制约阳热,导致的一系列症状。对于女性来说,阴虚不仅影响身体健康,更可能让美丽容颜受损。因此,滋阴养阴成为女性的必...……更多
揭秘女性养生秘诀:补足气血,焕发健康光彩
在现代社会的快节奏生活中,女性朋友们常常面临着各种压力,导致气血不足的问题日益凸显。气血不足不仅会影响女性的身体健康,还会让肌肤失去光泽,精神状态变得萎靡不振。那么,如何补足气血,让身体重新焕发活力...……更多
更年期要不要补雌激素?专家:出现三类症状要尽快补充
...症状;低骨量及骨质疏松。“既然有适应证,就相应地有禁忌证。”郭瑞宝解释,如雌激素或孕激素会加重病情,引发一些严重后果,便不能采用mht。具体包括:已知或可疑妊娠,原因不明的阴道出血,已知或可疑患有乳腺癌,...……更多
陪你走过“更”健康——更年期知多少
...。绝经激素治疗应在医生指导下应用,掌握适应证,排除禁忌证,在适宜人群中开展,但又要避免滥用,才能使更年期女性最大获益。绝经激素治疗适应证和禁忌证绝经激素治疗属医疗措施,应在有适应证、无禁忌证、女性有提...……更多
咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡
...可以分解吃下去的高热量、高脂食物。咖啡虽好,但也有禁忌人群,这几类人就不适合喝咖啡存在胃部病变的患者:比如胃炎、胃溃疡的患者喝咖啡会刺激胃黏膜,加重黏膜损伤,从而使胃炎、溃疡等症状加重。孕妇:如果孕妇...……更多
揭秘rian的三大时尚秘诀
...T恤与中裤的随性组合,RIAN总能穿出高级感。想知道她的秘诀吗?那就是:裙子避免花哨,衣服不选紧身,头发保持自然。简单来说,就是“裙不穿花,衣不穿紧,发不烫卷”!揭秘RIAN的三大时尚秘诀[一]衣不穿“紧”,因为越...……更多
鹿胎膏的功效与禁忌
...眠质量,有效降低了心脑血管疾病的诱发。鹿胎膏的食用禁忌1.食用鹿胎膏时尽量不要与辛辣或带有酸性的食物一起食用,这样会破坏掉鹿胎膏中的营养成分。2.经痛、感冒或者有其它病症的人要注意不要胡乱食用,鹿胎膏属于...……更多
夏枯草的副作用与禁忌
...,不少人都有饮用,但还是要注意饮用夏枯草的副作用与禁忌,避免食用不当引起身体不适。下面就为大家介绍夏枯草的副作用与禁忌。夏枯草的副作用夏枯草性质寒凉,湿气较重,不能过量服用,不然会引发腹泻,或者引发风...……更多
鹰嘴豆的作用及禁忌
...放入锅中加入糖醋汁儿翻炒,收汁儿起锅。鹰嘴豆的食用禁忌低血糖患者不宜食用过多的鹰嘴豆。 ……更多
乳腺增生禁忌食物
...雪糕,以及在冰箱内拿出的没有加热的食物等。乳腺增生禁忌食物有哪些1、高脂肪食物摄入过高的脂肪和动物蛋白,是可以促进人体内某些激素的生成和释放的,从而就会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,从而引起乳腺疾病的...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...记得有一次,我遇到了一位粉丝,她分享了自己的一个小秘诀:每天坚持喝一碗黑豆浆;她说,自从坚持这个习惯后,不仅皮肤变得更加光滑,连心情也变得愉快了;当然,每个人的体质不同,适合的食物也不同,但均衡饮食总...……更多
女人过了40岁,常吃5种“雌激素”食物,延缓衰老
...症状,那么很可能是衰老的迹象。04女性保持年轻的4个小秘诀,简单又管用秘诀一:注意饮食饮食对于女性的健康和皮肤都非常重要。不良的饮食习惯会导致身体内部出现问题,比如营养不良、内分泌失调等,从而加速衰老。相...……更多
为“显年轻”吃了4年,她们双双患癌!女性保健千万别踩这些坑 | 第2眼
...到医院抽血做一个激素水平测定和常规妇科检查,在没有禁忌证的情况下,医生会根据病人的激素水平测定情况来判断需不需要补雌激素、补哪一类、补多少量、多长时间,给更年期妇女制定个体化的综合治疗方案,使她们平稳...……更多
女性更年期
小心三大误区
本文转自:泉州晚报女性的一生中,身体会发生几次“蜕变”,更年期就是其一。女性更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体征综合症候群比较复杂和多样化。从实质上来说更年期是妇女在...……更多
益母草的功效及禁忌
...目的作用,用于体虚水湿上泛之头晕、视物不清。益母草禁忌1、由于益母草有着良好的活血功效,所以孕妇不可以服用益母草,而且益母草中所含有的成分具有收缩子宫的功效,会对腹中的胎儿产生不利的影响2、阴虚血少的患...……更多
吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道
...含有的咖啡因鞣酸物质,可以让经期痛苦加倍。吃蓝莓的禁忌有哪些?这些禁忌千万要知道1.不宜和寒性食材一起吃蓝莓本性寒,属于一种寒性食材。它不宜与寒性的食材一起食用,特别是体虚胃寒的朋友,如果同时食用蓝莓和...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...应注意补充水分,以维持身体水分平衡。三、生理期饮食禁忌1.冷饮:生理期避免食用冷饮,以免影响子宫收缩,导致痛经等问题。2.油腻食物:生理期避免食用油腻食物,以免加重肠胃负担,导致消化不良、腹泻等问题。3.辛辣...……更多
女性痛经影响生活?提醒:想要缓解这一症状,不妨多吃这5类食物
...可以帮女性排出子宫内的垃圾毒素,但如果没有注意一些禁忌,女性月经期间便会有明显的下腹部疼痛感,在医学上这种表现被称之为痛经。轻则伴随腰酸,小腹坠胀等其他的不适感严重,甚至会影响正常的工作和生活,所以我...……更多
女性吃燕窝的副作用
...容易造成肠胃不适,食欲不振等症状。女人吃燕窝有什么禁忌1.不要跟茶叶一起食用燕窝是好的滋养品,茶叶也是不错的保健品,但这两者是不能同时食用的,因为茶水会影响到身体对燕窝的吸收,同时破坏掉燕窝的营养成分。2...……更多
“你更年期啊?”
...自己随便补充雌激素,而且还需要专业医生排除雌孕激素禁忌症,比如患有乳腺癌、脑膜瘤、血栓性疾病等。“绝经十年以上、超过六十岁,我们就不建议使用雌激素来治疗了。”■劳动报记者 王嘉露 ……更多
番泻叶的功效与作用及禁忌
...于其药性特点,番泻叶在服用时也有一些需要特别注意的禁忌事项。1.泻热导滞番泻叶能有效缓解因积滞腹胀、热结胃肠或食积停滞导致的腹痛、腹胀等症状。其苦寒降泄的特性,使得它既能泻下异滞,又能清异实热,对于习惯...……更多
一个奇效良方,养血、调经、祛瘀、清热,是女性健康的“守护神”
...白发等。温经汤的注意事项主要是避免药物的不良反应和禁忌证。温经汤的药物性质偏温,不宜用于实热证或阴虚内热证的患者。温经汤的药物具有活血化瘀的作用,不宜用于出血倾向或月经过多的患者。温经汤的药物有些具有...……更多
白芍的功效与作用及禁忌
...非常的高的,下面就带大家了解一下白芍的功效与作用及禁忌。白芍的功效与作用1.养血调经白芍所含有的一些成分能够缓解月经不调的症状,可以滋补身体的气血,改善面黄的情况,能够有效辅助头晕,心慌等疾病。2.敛阴止...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...间都会出现食欲不振的症状,有的女性可能会不顾及饮食禁忌,为了提高食欲而大量食用辛辣刺激类食物,以为这样可以给身体补充能量。这种做法是完全错误的,因为此类食物会对子宫造成强烈的刺激,如果导致子宫剧烈收缩...……更多
穿凉鞋的三大禁忌,你得先了解
...好看的,要避免凉鞋造型翻车,你得先了解穿凉鞋的一些禁忌。一、穿凉鞋の三大禁忌凉鞋的挑选、搭配都很有学问,因为裸露脚的面积比较多,把控气质就非常有挑战性。穿凉鞋显得土、且觉得不舒服,多半是因为踩中了这些...……更多
西洋参虽好,也不要随便乱吃,看看它的作用与禁忌,早知早受益
...并不是所有人都适合通过西洋参来滋补身体,如果不了解禁忌就去胡乱使用的话,很有可能就会给健康带来危害和麻烦。01西洋参的营养价值皂苷西洋参含有多种皂苷,如人参皂苷Rb1、Rb2、Rb3、Rc、Re等,这些化合物被认为具有抗...……更多
女性服用逍遥丸,除了能疏肝解郁,还有6个作用,能长期吃吗?
...项:逍遥丸虽然是一种安全性较高的中成药,但也有一些禁忌和慎用的人群,如:孕妇和哺乳期妇女的身体比较敏感,需要注意饮食的平衡和安全,而逍遥丸则可能会影响胎儿或者婴儿的发育,或者引起过敏反应,所以这类人群...……更多
红润秘诀:五款补气养血佳肴,让你自然散发好气色
随着生活节奏的加快,很多人都感到身心疲惫,特别是女性朋友,由于特殊的生理结构,更容易出现气血不足的情况。气血不足不仅会导致面色苍白、精神不振,还会影响身体健康。那么,补血补气喝什么好呢?接下来,就为...……更多
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀
调经养颜是绽放健康美丽的秘诀导言:调经养颜是女性健康和美丽的重要环节。经期不调和面部肌肤问题是许多女性面临的困扰,而正确调理经期可以帮助平衡内分泌、改善肌肤质量,从而展现健康而迷人的容颜。本文将介绍...……更多
延缓女性衰老的秘密,雌激素的重要意义
...已经衰退,卵巢只能分泌极少量的雌激素,如果没有什么禁忌症,可以适量的补充雌激素。更年期补充雌激素或者补充雌孕激素对于改善更年期卵巢衰竭、功能下降带来的一系列并发症状,如潮热、盗汗、情绪不稳定、脾气暴躁...……更多
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分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00
菠菜这样做,血压越吃越稳定
菠菜中的钾、镁含量很高,镁能稳定血管平滑肌细胞膜的钙通道,排出钙离子,泵入钾离子,加上菠菜本身也含钾,能限制钠内流,减少应激诱导的去甲肾上腺素的释放
2024-11-10 08:48:00
柠檬喝的时候遵循这3点,营养价值才不会流失
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效。柠檬水也是很多朋友的最爱
2024-11-10 08:49:00
千金难买老来瘦?瘦不等于健康,3个饮食原则存住“肉”
在大家的印象中,肥胖往往与高血脂、心脑血管疾病等密切相连,是老年人的公敌,因此就有了“千金难买老来瘦”这个说法。不少老年人都觉得岁数大了应该少吃肉
2024-11-10 08:49:00
动一动就喘,如何自测肺部功能?1个动作帮助改善
对于慢阻肺这个疾病可能很多人都还并不十分熟悉。什么是慢阻肺?所谓慢阻肺,全称为慢性阻塞性肺疾病,这是一种常见的、可预防
2024-11-10 08:50:00
糖尿病为何常合并高血压?一文告诉你糖尿病高血压并存时怎么办
糖尿病为什么常合并高血压?糖尿病高血压患者,往往都是与高血脂有一定关系的,并且可能存在的共同遗传点是遗传因素。患有糖尿病的患者容易引起肾损害
2024-11-10 08:51:00
提醒:尿酸高的人,这3种高嘌呤最好别碰,再喜欢也要忌嘴
现代社会,痛风已经不再是老年人的专利,而是成为了一种非常年轻化的常见疾病。大家都知道,痛风是需要忌嘴的,但每次说到呢,又只会说要少吃嘌呤高的食物
2024-11-10 08:52:00
为啥肺癌一发现就是晚期?提示:如果身体有这7个症状一定要就医
肺癌在日常生活中非常常见,其死亡率现如今也很高。还有一个可怕的事实是,许多癌症患者在被诊断时就已经处于晚期了。这主要也是因为这种癌症早期往往没有什么明显的症状
2024-11-10 08:53:00
引起肥胖的5大原因,缺乏运动排第五,而这几个我们却经常在做
现在人以瘦为美,很多人为了追求瘦,每天都坚持减肥,但是体重就是下不去。其实,大家都在忙着减肥,却从来没有想过自己的赘肉从何而来
2024-11-10 08:54:00
睡得越早,寿命越短?如果每天只睡4、5个小时,身体就健康吗
如果要说每日的睡眠黄金标准,那么最深入人心的答案会是每天睡8个小时。可近期却有一种说法,“睡得早,也会有害身体健康?”更为夸张的是睡得越早
2024-11-10 08:54:00