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...后得出一个令人意想不到的结果：每天多吃鸡蛋，会增加心血管疾病还有癌症发生的几率。让人听了，不免的有点担忧，鸡蛋吃不对还有这么大的危害?那只有鸡蛋，其他蛋呢?都是的吗?很多人为此都开始浮想联翩。每天多吃一个...……更多
2023-01-26 06:50:00鸡蛋,死亡率,真相,鸡蛋,身体,研究
...不仅会对肝脏造成较大的代谢负担，还可能对神经系统和心血管系统产生不良影响。长期饮用白酒可能导致肝脏损害、心血管疾病、神经系统损伤、消化道出血以及营养吸收障碍等健康风险。然而，如果摄入相同量的酒精，啤酒...……更多
2024-07-27 09:14:00白酒,啤酒,男性,身体,建议,朋友
...，如苦瓜、菠菜、黄瓜等，以平衡心脏的阳性属性，促进心血管健康。同时注意饮食规律和多样化，营养全面均衡、合理搭配。2.精神养生中医认为情绪是影响心血管健康的重要因素之一。情志失调、情绪不稳定等都会对心血管...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中，有一些既美味又富含营养，适合中老年人日常食用。这些食材不仅价格亲民，更能为健康加分，是追求养生的理想选择。下面推荐12种适合...……更多
2024-10-23 14:42:00中老年人,养生,营养,建议,健康,中老年人
...风险，保护心脏健康。选择低不饱和脂肪的零食可以减少心血管疾病的风险。高营养价值意味着零食能为身体提供必需的维生素、矿物质和其他微量营养素，而不仅仅是空卡路里。三、不妨试试这3种养生零食1、牛奶及其制品牛...……更多
2024-05-25 06:02:00零食,养生,零食,健康,养生,坚果
...小心，水温不宜过热，时间也不能过长，以免影响胎儿；心血管疾病患者，泡脚时要注意水温和时间的控制，以免因为血液循环过快而引发不适；正确泡脚的打开方式那么，怎样泡脚才算是正确的呢？下面几点建议，希望能帮到...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,热水,还是,养生,水温,健康
...量遵循平衡膳食原则；每天不少于500g蔬菜和200g水果，对心血管有保护作用。研究表明，食用豆类及大豆，可改善血脂水平，尤其是TC水平。血脂异常患者可经常食用豆制品，建议每天食用大豆25g，相当于南豆腐约125g,或豆腐丝50g...……更多
2023-12-18 22:10:00高血脂,人群,血脂,建议,陈慧,摄入量
...人体有很好的滋补作用。其中，鳝鱼中的不饱和脂肪酸对心血管系统有益，有助于降低胆固醇和血脂，预防心脑血管疾病。此外，鳝鱼还富含大量的钙、磷等矿物质，对骨骼生长和牙齿健康有很好的促进作用。所以，适量食用鳝...……更多
2023-10-08 16:00:00鳝鱼,美味可口,食谱,养生,美味,营养
...。有些人认为，多吃鸡蛋会增加胆固醇的摄入，从而提升心血管疾病的风险。但真的是这样吗？每周吃≥5个鸡蛋糖尿病和高血压风险降低2023年美国波士顿大学研究团队在《营养素》上发表的一项研究显示，每周吃≥5个鸡蛋，患...……更多
2024-03-01 00:18:00益处,鸡蛋,健康,鸡蛋,脂蛋白,胆固醇
...纤维等。增加全谷物摄入有助于降低肥胖、2型糖尿病、心血管疾病、癌症等的发病风险。推荐每天至少一餐食用全谷物，建议全谷物和精白米面搭配吃，比如二米饭、八宝饭都是推荐的做法。3. 多吃坚果大多数坚果都富含蛋白...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
它被称为心脏的“阿司匹林”，中老年人常吃，保护心血管，延年又益寿，它就是洋葱。洋葱中含有2种护血管的物质，分别是槲皮素和前列腺素A，槲皮素是目前自然界食物中抗氧化性超强的植物化学物，有一定清血管的作用，...……更多
2023-10-14 13:11:00延年,中老年人,心血管,洋葱,心血,保护
...固醇过量会有哪些危害？
诱发高血脂根据这是一种慢性心血管疾病，也是三高疾病之一诱发高血脂的原因，跟胆固醇摄入过量有很大的联系。所以对于那些本身就存在血脂偏高的人而言，一定要控制胆固醇的摄入或食材，更能...……更多
2023-01-17 20:57:00一文,榜上有名,胆固醇,鸡蛋,食物,答案
...含有较多的饱和脂肪酸和胆固醇，摄入过多可增加肥胖和心血管疾病等的发病风险。但是鱼、禽、蛋和瘦肉等动物性食物是平衡膳食的重要组成部分。这类食物富含优质蛋白质、脂类、脂溶性维生素、B族维生素和矿物质等，又...……更多
2024-05-23 13:39:00畜肉,风险,脂肪,脂肪酸,糖尿,心血管
...。也就是说适量吃鸡蛋可能会改变人体代谢物，起到保护心血管健康的作用。因为鸡蛋当中含有的胆固醇较高，所以普通人一天吃一个即可，而且鸡蛋虽好，并非人人都适合食用。有胆结石，肾功能不全，冠心病，高胆固醇，血...……更多
2023-03-07 12:07:00开水,前提,鸡蛋,鸡蛋,开水,健康
...肪酸、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，具有降低心血管疾病、糖尿病和某些癌症等慢性病的风险，有助于维持健康的体重，改善肠道健康和提高精神状态。除了主要成分，地中海饮食还包括适量的红酒和奶酪。红酒含有...……更多
2024-01-21 09:06:00饮食,身体,结构,地中,地中海,饮食
...烟酒是危害身体健康的两大杀手。长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病等严重后果；过量饮酒则会损害肝脏、胰腺等器官功能。年过五十的朋友们应尽量减少烟酒摄入，甚至戒烟限酒。此外，还要远离其他有害物质，如空气污染、...……更多
2024-03-09 15:52:00养生之道,最高级,饮水,养生,运动,健康
...醇含量约为186毫克），与过早死亡风险增加19%相关；死于心血管疾病的风险增加了16%；癌症死亡风险增加了24%。每日额外多吃半个鸡蛋，则与全因死亡风险增加7%相关。
不过看到这里大家也没必要因为一个研究就因噎废食，研...……更多
2024-07-18 10:10:00鸡蛋,还是,鸡蛋,胆固醇,研究,营养
...发现每周吃 1~6 个鸡蛋，有助于延长老年人寿命，并降低心血管疾病死亡风险。媒体在报道时则称，最新研究颠覆了认知，发现吃鸡蛋能“护心延寿”。那么，鸡蛋真的这么神奇吗？这项研究靠谱吗？面对这样的新研究，我们该...……更多
2025-02-17 09:24:00意料,真相,鸡蛋,鸡蛋,研究,食物
...应由家人先试水温，防止发生烫伤。小贴士天冷更要关注心血管冬季降温后室内外温差加大，每到这时，心梗患者数量都会明显增加。因为寒冷的空气会导致血管痉挛、血液黏稠度增加，同时会导致血压不稳定，这些都会形成血...……更多
2024-12-17 07:54:00御寒,陷阱,症状,御寒,误区,血管
...走人的活力和健康。研究显示，长期的睡眠不足可能导致心血管疾病、肥胖、糖尿病甚至认知功能下降。但老张和他的同辈们似乎对这些“危机”视而不见，他们更喜欢在午夜时分开启“夜猫子俱乐部”，一边品茗一边讨论世界...……更多
2024-05-26 22:23:00长寿,误区,养生,年龄,健康,老年人
...可不是负负得正，潜在的风险比你想象的要大。熬夜过后心血管系统会超负荷运转，心脏的跳动节律也会紊乱，心血管本来就没得到休息，这时再进行一些大强度的运动，会进一步刺激心跳加速和血压增加，很容易因为心脏或者...……更多
2023-12-27 10:43:00赛博,养生,健身,还是,运动,心血管
...健康。此外，鱼肉中的不饱和脂肪酸，还具有抗炎、维护心血管健康的作用。
推荐食谱：糖醋鱼鲤鱼是常见的鱼类之一，肉质鲜美丰满。在糖醋鱼的制作过程中，我们可以选择将鱼身和鱼头分别处理，这样可以让整个鱼的味道...……更多
2023-11-01 10:38:00不饱和,脂肪酸,鱼肉,心血管,心血,脂肪
...。鱼类：如新鲜的鲫鱼，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。在春季的饮食中，适当摄入鱼类食物，能够为我们的身体带来诸多好处。然而，春季食补也需注意营养均衡。在享受美味的同时，我们也需要尽量减少油...……更多
2024-04-17 06:48:00秘诀,养生,身体,营养,更多,身体
...水会影响人体电解质平衡，而电解质代谢紊乱可能会影响心血管、神经系统的功能，严重者甚至会昏迷。3、有助于保持皮肤、黏膜的滋润状态充足的水分能帮助身体各处皮肤和黏膜保持湿润，这不仅有助于皮肤黏膜系统发挥自...……更多
2024-09-18 15:52:00误区,水分,饮水,尿酸,人体,结石
...导致骨质疏松。此外，还有一些其他潜在风险，如增加患心血管疾病的风险，以及可能与某些肿瘤疾病的发生有密切关系。为了避免这些健康隐患，建议消费者在购买鸡蛋时选择正规渠道，注意查看产品的生产日期、保质期等信...……更多
2024-08-27 18:52:00可导,激素,鸡蛋,疾病,市场,鸡蛋
...激心脑血管“三九”不仅冻手冻脚冻脖子，对血管脆弱的心血管疾病人群来说，低温也可能直接“冻”出病——心梗。岳阳医院心脏中心主任樊民介绍，气温下降会刺激血管收缩，原本宽敞顺畅的血管通道，会被骤然“挤压”变...……更多
2025-01-10 15:09:00保暖,气温,误区,健康,关节,血管
...别是对于胆固醇这种物质，过高的胆固醇水平可能会增加心血管疾病的风险。因此，了解哪些食物含有较高的胆固醇，并适当控制摄入量，对我们的健康至关重要。本文将为您介绍“高胆固醇”食物排行榜，鸡蛋黄排在最后，而...……更多
2023-12-14 16:37:00黄排,一名,胆固醇,鸡蛋,食物,排行榜
...的营养价值相结合，能够有效提升人体免疫力，同时促进心血管健康。
主要食材：香椿、鸡蛋、食盐、食用油具体做法：香椿洗净切成小末，鸡蛋打入碗中，加入少许盐打散。锅中加油预热，倒入打散的鸡蛋液，快速翻炒至半...……更多
2024-03-24 06:29:00清火,湿气,香椿,切成,生抽,豆腐
...意稳定情绪，养护心脏。规律作息，保证充足睡眠，减少心血管负担。2. 调养脾胃：饮食宜清淡、易消化，多吃健脾和胃的食物，减轻脾胃负担，促进脾胃功能的恢复。3. 滋阴润燥：注重补充水分，多食用具有滋阴润燥功效的食...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...，导致胆固醇水平持续升高，血液粘稠度上升，未来出现心血管疾病、脑血栓的可能性就会大幅提升。为了避免胆固醇超标的风险，同时满足日常摄入需求，每天不超过2个鸡蛋，是比较合适的。针对已经确诊心脑血管疾病，需...……更多
2024-05-24 20:59:00鸡蛋,胃癌,医生,兄弟,鸡蛋,水洗
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肺部磨玻璃结节（ground-glass nodule，GGN）指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径（或最大径）≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
在忙碌的生活节奏中，我们难免会遇到一些小病小痛，这时，常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道，它也可能给我们的健康埋下隐患
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近期诺如病毒的阳性持续上升，大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略，都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗，秋收万斤蟹。眼下，正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
随着年龄的增长，人体的气血逐渐趋于不足，许多老年人会感到身体虚弱、精力不济，甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题，生活质量也随之下降
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2025-02-22 10:49:00
本文转自：人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下，煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧作为传统中医外治法，通过刺激皮肤和经络来调节身体机能，但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
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中医理论认为，情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位，能够疏通经络、调节气血平衡，从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00