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...是“吃”出来的。在这个讲究养生的时代，经常听到关于饮食与健康的种种说法，但对于结石这一具体问题，很多人的认识还停留在表面。事实上，结石的形成与你的饮食习惯有着密切的联系。特别是对于中老年人来说，合理的...……更多
2024-01-25 12:41:00结石,中老年人,食物,结石,草酸,食物
...冷的冬季，很多人容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食，远离油腻的食物，多吃一些清淡润肺的食物，有利于保持健康体态。一提到润肺，很多人可能就想起了雪梨，其实除了雪梨之外，还有一些食材具有清肺润肺的功效...……更多
2024-02-03 16:10:00神助,雪梨,滋养,而是,冠军,燕麦
...佳潼 潍坊报道四方食事，不过一碗人间烟火。为给辖区老年人提供“食食在在”的服务。近日，城关街道开设社区“百姓餐厅”，让家门口的“幸福滋味”日益飘香、愈发浓厚。如何把百姓餐厅办好，既发挥助老服务又实现可...……更多
2024-04-19 12:34:00临朐县,普惠,临朐,城关,舌尖,公益
导读：懂得养生的人，最注重在秋天养生，因为在冬天，很多人因为血液循环不畅，导致面色饥黄、手脚冰冷，而时间一长，体质只会越来越差。如果我们从秋天开始保养身体，进入到冬天后，身体只需要几天就会适应，从而...……更多
2023-11-15 06:36:00红豆,黑米,豆包,基础,红豆,黑米
...还规定了不得虚构或者夸大治疗、保健、养生等功效诱导老年人消费，替我们消费者守好养老钱。再比如，围绕保护消费者安宁权，规定不能擅自发送“推销信息”，也不能擅自拨打“推销电话”。通过这一系列更清晰的合规指...……更多
2024-04-09 12:59:00取向,总局,监管,消费者,政策,消费
...中天气最寒冷的时候，低温会加速身体内维生素的代谢，饮食中应该要及时补充能量，维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力，而且，蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有：白萝卜、白菜、冬瓜、...……更多
2024-04-04 15:01:00九天,最好,九天,身体,五谷,五谷杂粮
...红薯的营养价值及制作方法，希望能为大家带来更多健康饮食的启示。红薯叶：神奇的“长寿菜”
红薯叶不仅可以食用，红薯本身也是一种珍贵的健康食材。富含丰富的膳食纤维、维生素、黏性蛋白、叶酸、钾、钙、磷等营养...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...项目，通过数字化场景建设将科技成果渗透到客户的生活起居中。通过“智慧食堂”带来用餐新体验，采用行业领先的RFID和AI技术，以自主研发的食堂餐线无人收银、计量自助餐和食堂管理软件产品为核心打造线上线下一体、前...……更多
2023-11-28 17:22:00紫金,农商,金融服务,数字,银行,金融
...陈雪松的工作习惯。“我们不仅是放映员和宣传员，也是老年人的陪伴者，自己的工作给老年人带来了文化和精神上的满足，我也得到了满满的获得感。”“我70岁生日，想看一部最爱的电影”梓里敬老院位于鹅颈关村荔枝街道...……更多
2023-11-15 11:13:00惠民,放电影,敬老院,雪松,电影,电影
...个好”建议，以帮助中老年人预防脑梗的发生。一、好的饮食饮食是预防脑梗的重要因素之一。合理的饮食可以降低血液黏稠度，减少血栓形成的风险。以下是一些饮食方面的建议：控制热量摄入：减少高热量食物的摄入，如油...……更多
2024-01-14 11:36:00脑科,中老年人,医生,建议,帮助,睡眠
...质又往往是心脑血管病、癌症等常见病、多发病的病因。饮食清淡也不是不补，尤其是蔬菜类更不容忽视。现代营养学观点认为，新鲜的水果和蔬菜含有多种维生素和微量元素，是人体必不可少的营养物质。忌以药代食药补不如...……更多
2023-10-05 09:01:00补药,热量,益善,食物,营养,饮食
...脏无法提供足够的血液维持正常的功能。但有时在女性和老年人中，心肌梗死可能呈现非典型症状，包括：腹部不适。腹部疼痛或不适。呕吐。呕吐可能伴随着其他症状出现。极度疲劳。无明显原因的极度疲劳。三、心肌梗死有...……更多
2023-12-23 05:19:00心肌梗死,心肌,急救,科学,心肌梗死,心肌
...则是健康的隐形杀手。成年人体内约60%是水，这一比例在老年人中略低。水分在维持生命活动中扮演着关键角色：调节体温、运输养分、排除废物。一旦水分供应不足，身体就会发出警报。水分不足影响脑功能。脱水轻则导致注...……更多
2023-12-12 11:03:00时间,水分,饮水,身体,健康,心脏
...机上面，导致营养物质摄入不足，并且也会影响到正常的饮食。除此之外，边吃饭边玩手机是一件非常不卫生的事情，俗话说病从口入，饮食过程中就应该多关注食物的健康性，双手每天接触手机，人的双手上有很多细菌，所以...……更多
2023-01-13 22:55:00一文,肿瘤,辐射,会长,答案,手机
...上,达到自治区考评要求。我市还推动实施1930户特殊困难老年人居家适老化改造,完成2家养老机构等级评定工作；引进社会资本参与智慧康养社区平台建设,提升养老服务信息化水平。如何进一步提升养老服务专业化水平,满足养老...……更多
2024-03-16 02:25:00民心,民生,养老,贺州,服务,社会
...95%的中国儿童和青少年钙摄入不足。尤为重要的是，由于老年人合成代谢降低、分解代谢增强，因此应注意增加优质蛋白质、钙等的摄入量，以保证变化了的生理需求。因此，建议优先满足300g/日牛奶的推荐摄入量，均衡饮食，...……更多
2024-04-18 07:58:00乳制品,致癌,牛奶,科学,乳制品,摄入量
...椅子，早晨靠阳台西边坐着，下午靠东边坐”。提及日常饮食，李宗得连连摆手说：“和健康饮食完全不搭边。”原来，郭公兰平时荤素不忌，尤其喜欢吃肉。不仅如此，老人还喜欢喝点小酒，夏天喝啤酒，其他季节喝白酒，一...……更多
2024-01-24 01:09:00一天到晚,跟着,太阳,东港区,晚辈,儿子
...、如何维持健康的体重要维持健康的体重，首先需要做到饮食均衡、适量运动和规律作息。以下是一些具体的方法：饮食均衡：饮食中应包含足够的蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质来源，如鱼肉禽蛋奶豆类。同时要控制油脂和...……更多
2023-12-14 16:47:00体重,寿命,越是,健康,体重,寿命
...和室内通风，增加通风换气次数，开窗时避免穿堂冷风。老年人或患有高血压、冠心病、动脉粥样硬化等心脑血管疾病的民众，更应注意保暖，按时服药、减少外出，特别应避免在雨雪严寒天气外出晨练。据新华社 ……更多
2024-02-08 01:21:00雨雪,低温,天气,提示,健康,雨雪
...率比其他季节要高出2—3倍。“脑血管疾病患者大多数是老年人，老年人的温度调节能力和温度敏感性均较差，而且对于已有脑血管疾病潜在风险的老年人，其动脉硬化、血管弹性下降以及各种脏器功能减退，对气候骤变的耐受...……更多
2023-12-29 03:45:00脑血,脑血管病,气温,脑血,脑血管,疾病
...的时候还可以多用热水泡脚，可以促进血液循环。2.合理饮食。脑血管病患者要控制饮食，控制高脂肪、高热量食物的摄入，要吃得清淡一些，每天食盐摄入量控制在5克以内。营养素的比例，以蛋白质、脂肪和碳水化合物分别占...……更多
2023-12-15 01:47:00脑血,脑血管,病患,脑血,脑血管,血压
...蚬冈镇长者饭堂，前来用餐的李婆婆说。针对村民反映的老年人买菜难、做饭难问题，特别是独居老人吃饭难题，蚬冈镇依托颐养院建设长者饭堂，让老年人共享经济社会发展成果，提高老年人的生活质量，丰富老年人的晚年生...……更多
2024-01-08 14:35:00蚬冈镇,开平,广东,好日子,群众,蚬冈镇
...气洋洋……尚泽民带领大家探索出了一套简便适用，深受老年人喜欢的社区互助养老新模式。在课堂上，原来腿疼不敢走路的走路正常了，原来孤单没地方玩的现在高高兴兴的，原来不爱唱歌的现在拿着话筒唱唱说说……还有患...……更多
2023-10-25 16:12:00平度市,平度,泽民,余生,志愿者,首届
...”每到一处，医务人员们都会详细询问居民的生活习惯、饮食、服药情况，并通过现场测量血压血糖、体格检查等，了解每个人的健康状况，给予专业的诊疗建议。同时，介绍冬季养生的注意事项，提醒大家合理饮食、适当运动...……更多
2023-12-20 12:53:00居民,医务人员,健康,社区,家庭医生,人员
...导下使用。3.调整生活习惯：保持良好的作息时间，规律饮食，避免长时间用眼。在使用电子设备时，每隔40-60分钟，让眼睛休息5-10分钟。4.饮食调节：多吃富含维生素A、C、E、D及锌等营养物质的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、坚...……更多
2023-11-08 11:06:00眼屎,求救,信号,眼睛,眼部,眼屎
...三者的界限变得模糊。随之而来的，则是不健康的饮食、不规律的作息等，所以前些年，“宅”这个字总被增加一些负面的定语，比如“肥宅”“废宅”等。但今年，随着“宅家群体”进一步扩大，“宅”衍生出了新...……更多
2022-12-15 10:35洞察,养生,趋势,消费
...的胆固醇无法在第一时间随着胆质排出体外。这种情况下长时间得不到改善，就会对胆固醇起到一定的升高作用，日积月累诱发胆结石。2.胃炎
早上起床之后，人体的肠胃会不断的分泌胃酸，如果这个时候你不吃早饭，胃酸并...……更多
2024-01-01 10:49:00早餐,肠胃,早饭,营养,油条,早餐
...可能增加神经的负担，加剧疼痛症状。首先，保持均衡的饮食是关键。选择富含蔬菜、水果、全谷物和蛋白质的食物，减少高脂肪和高糖分食物的摄入。少食多餐，有助于维持血糖水平稳定，减少体重的波动。控制食物的摄入量...……更多
2024-01-29 08:46:00坐骨,神经痛,神经,技巧,坐骨,神经
...任、中华预防医学会健康传播分会常务委员于康教授提醒老年人，肌少症增加老人跌倒、骨质疏松、骨折和全因死亡风险，不要越老越追求苗条，相对于“有钱难买老来瘦”，更应该倡导“有钱难买老来‘瘦肉’”。于康教授给...……更多
2023-10-23 16:48:00喷嚏,根源,骨质,骨质疏松,肌肉,骨骼
...问题。过得好的人，生活节奏合理，能照顾好自己的饮食起居，每天都生活得很有规律。把吃饭当成很重要的一件事来看待，营养饮食，注重自己的健康保养。若一个人忙得连吃饭的时间都没有，或是舍不得吃昂贵有营养的食物...……更多
2023-10-24 10:09:00小事,好不,个人,黛拉,个人,生活
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周丽娜 杭州特勤疗养中心疗养五区健康是每个人最宝贵的财富，而好的习惯则是保持健康的关键。随着生活水平的提升，大家的生活中往往充斥着诸多不健康行为
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在备孕的道路上，我们往往把目光聚焦在准妈妈身上，却常常忽略了爸爸们的精子质量这一关键因素。每一个新生命的诞生，都离不开精子的奋力拼搏
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AMH又称缪勒管激素，是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白激素。对于患有不孕症的女性
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本文转自：人民网-贵州频道十月的凤冈，空气中弥漫着泥土的芬芳，阳光透过蓝天洒下温暖的光辉。在凤冈县永安镇农田里，正是搭棚的好时节
2024-10-28 11:08:00
本文转自：人民网-湖北频道小朋友正在学习滑雪。黄轩摄10月26日，甘露山国际滑雪场举办公众试滑活动，来自全国各地的滑雪爱好者和资深雪友齐聚黄陂
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牛奶和乳制品是人们日常生活中重要的营养来源，其质量安全直接关系到消费者的健康。对牛奶乳制品中的各种成分进行测定，对于确保产品质量
2024-10-28 12:04:00
现在的人们越来越注重自己的饮食。对于健康的饮食需求也是越来越多，其实在日常生活中，很多人都将粗粮视为健康的饮食，但并不是因为贴上粗粮的饮食
2024-10-28 09:42:00
现在人们生活水平的不断提高，很多人都喜欢吃一些高脂肪、高油脂的食物，这样就会导致我们自身的胆固醇水平超标。如果不及时克制
2024-10-28 09:43:00
