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本文转自:今晚报
养生驿站
一天到晚跟着太阳转
近日,我来到山东日照东港区陈疃社区,拜访百岁老人郭公兰,听她讲述和分享自己的生活经历以及长寿经验。
见有客人登门,郭公兰赶紧让儿子烧水泡茶,招待客人。二儿子李宗得介绍,母亲喜欢喝绿茶,一天能喝下3大暖壶茶水。除了喝茶,郭公兰还喜欢晒太阳,“阳台东西两头各放着一把椅子,早晨靠阳台西边坐着,下午靠东边坐”。
提及日常饮食,李宗得连连摆手说:“和健康饮食完全不搭边。”原来,郭公兰平时荤素不忌,尤其喜欢吃肉。不仅如此,老人还喜欢喝点小酒,夏天喝啤酒,其他季节喝白酒,一天两顿,每顿要喝半茶碗的酒。“这不女婿、晚辈多嘛,平时聚餐敬酒的多了,最后把我培养得能喝酒了。”郭公兰打断儿子的话,有些不好意思地解释起来。刚开始,晚辈们还担心喝酒伤身,可是看到老人身体硬朗,也就不再劝阻。“感觉这几年母亲的身体更硬朗了。”李宗得介绍,“母亲除了78岁那年动过一次结石手术,平时连头疼、感冒的小毛病都很少有。去年年底,大家陆陆续续阳了,她到最后也没阳,直到现在都没感冒过。”
孙立梅(摘自《仙游今报》)
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快照生成时间:2024-01-24 06:45:04
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