余生只做志愿者——记平度市首届“最美老人”尚泽民

鲁网10月25日讯（记者 马超群 通讯员 宗绪昌 吕硕）日前，平度市首届“最美老人”颁奖典礼成功举办，凤台街道星光社区讲堂“智慧老人”班班长、81岁的尚泽民老人荣获平度市首届“最美老人”荣誉称号。

因为热爱 所以奔赴

最美不过夕阳红，余生只做志愿者。现年81岁的尚泽民是星光社区讲堂“智慧老人”班班长。在许多人看来，81岁高龄应该是子孙绕膝、享受天伦之乐的耋耄老人，而尚泽民选择做了一名弘扬中华民族优秀传统文化的志愿者。

2019年8月，平度市弘扬中华民族优秀传统文化志愿者协会在好德国学院打造“清净之地，养心课堂”，尚泽民听说后，二话没说就报了名。他还向当时负责这项工作的同志表示“你走到哪里我就跟到哪里，志愿者这件事我是干定了。”于是，他不惜辞掉女儿给安排的外出旅游机会，退了票，来做志愿者。那年，尚泽民77岁，他正式成为一名传统文化志愿者，一直没有停下。

老骥伏枥 身体力行

尚泽民做事认真，一点儿也不含糊。每次开办培训班之前，他都要和同事们把厨房、卫生间、寝室、教室的卫生打扫得干干净净，脏活累活抢着干。如卫生间，尚泽民自己带着刷子，拿着洁厕灵，趁别人不注意就偷偷地干了，有时一天清刷好几遍。所有的马桶都没有异味，铮明瓦亮的。尚泽民早上起的早，晚上睡的晚。早起要吹哨子，喊学员起来做操。晚睡要关灯，节约用电。在好德国学院一年半的时间里，尚泽民以躬身力行赢得了大家的信任和尊重。

2021年，星光社区讲堂要把“智慧老人”班办成一个长期固定的熏修班，协会让尚泽民当班长。他欣然接受，每天都笑呵呵的面对一帮七八十岁的老伙伴，不管刮风下雨，总是早早来到讲堂，每次提三四桶水，熬上姜汤，保证来到讲堂的老人都能喝上热乎乎的姜汤，三年如一日，从未间断。大家每天捧着滚烫的姜汤，心里暖暖的。

每天的第一课，都是尚泽民领着大家做松劲保健操和拍打养生操。“为健康助力，为身体加油！” “天当被，地当床，宇宙能量大药房。”“健康不遭罪，节省医药费，儿女少受累，造福全社会。”这些口号，大都是尚泽民自己总结出来的，也是他每天和学员们一齐喊出的心声和美好祝愿。暑期里，讲堂办“星光好孩子”夏令营，尚老师向每个孩子题赠“志在圣贤”四个字，希望每个孩子都能成圣成贤，光宗耀祖，将来成为祖国的栋梁之才。

红星闪耀 根在沃土

每周五上午，星光社区讲堂是欢乐的大舞台，尚泽民号召大家轮流登台唱歌、讲故事、说说各自家里的开心事。他还编了一首诗《我们的讲堂好》，作为全班的大合唱节目。尚泽民常说，要让“老来难”变成“老来欢”，让“晚年”变成“玩年”。

人有精神永不老。听音乐，做健身，轻歌曼舞，喜气洋洋……尚泽民带领大家探索出了一套简便适用，深受老年人喜欢的社区互助养老新模式。在课堂上，原来腿疼不敢走路的走路正常了，原来孤单没地方玩的现在高高兴兴的，原来不爱唱歌的现在拿着话筒唱唱说说……还有患老年知呆症的吴丽君老人奇迹般的恢复了正常，于修正老人的抑郁症竟荡然消失了。

老人们每天来到星光社区讲堂，一起快乐地生活、学习，有说有笑，脸上洋溢着幸福和喜悦。尚泽民，这位传统文化志愿者，在日复一日的忙碌中显得愈发年轻。他在助人为乐的辛勤付出中践行了一名共产党员的初心，他如同一颗闪闪的红星，照亮了星光社区每一位老人的心。

责任编辑：孙晓文