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...食养生：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米等有润肺作用，宜常吃。此外，秋季主养肺，可适当喝些鸡汤、骨汤等。运动养...……更多
2023-01-06 23:27:00养生,秋燥,中医师,中医,食物,运动
...茶；它能帮你调理气血，缓解胸闷，让你的心情变得更加舒畅；美容养颜茉莉花茶中的抗氧化物质能够帮助抵抗自由基，延缓皮肤老化；长期饮用，能让你的皮肤变得更加有弹性，更加光滑；茉莉花茶的生活小妙招除了直接饮用...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
...时，我们要注意保持心态平和，避免情绪波动过大。心情舒畅，才能使身体保持在一个良好的状态。接下来，我要给大家介绍的是惊蛰时节的饮食养生。这个时期，我们要多吃一些有助于提升身体抵抗力的食物，如鸡肉、鸭肉、...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...相应的调整。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何适当收敛，避免过食辛辣，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度降低。此时，人们容易出现...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
...肾气、强健身体的作用。敛阳气。顺应自然界闭藏的规律收敛阳气，是此时养生的基础。若出现手足冰凉、怕冷、腰酸，很可能就是阳虚。立冬后，穿衣需保暖，以防感冒、耗伤阳气。清火气。冬季最常见的一种不适可能就是上...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...同时，还需注意养肝护肝。因为春季与肝相应，保持心情舒畅、情绪乐观有助于疏肝理气。日常可以饮用枸杞菊花茶或蒲公英茶，或用党参淮山炖煮瘦肉或鸽子，以达到健脾胃、养肝气的效果。对于女性来说，春季还是补气血的...……更多
2024-03-28 01:43:00锦囊,养生,沙县,衣物,阳气,感冒
...绵绵，人体会因为湿气入侵而感到不适。大家应保持心情舒畅，避免情绪抑郁。可食用薏苡仁、茯苓、赤小豆、芡实等健脾利湿之品和银耳、百合、梨等养阴润肺的食物，还可选用茉莉花、枸杞子、菊花、玫瑰花等配制花茶，舒...……更多
2024-04-06 08:15:00一重,一防,养生,青团,食用,发物
...，有助于气血的恢复。同时，要避免过度劳累，保持心情舒畅。三、秋天饮食如何调养气血1.营养丰富的食物秋天养生，应多食用营养丰富的食物，如红枣、黑芝麻、核桃等。这些食物富含蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养...……更多
2023-11-08 13:13:00气血,畅通,养生,身体,气血,身体
...还有助于清洁肠道，排除毒素，从而让身体和心情都感到舒畅。古代医学典籍《名医别录》中也有记载，芋头具有“宽肠胃、光肌肤、滑中”的功效，这进一步证明了它在促进肠道健康方面的价值。
春季是万物复苏的季节，也...……更多
2024-03-29 10:47:00舒畅,大王,香蕉,身心,而是,芋头
...而恶抑郁”，故有“大怒伤肝”之说。因此，要保持心情舒畅，努力做到不着急、不生气、不发怒，以保证肝的舒畅条达。有肝脏疾病的人，要做到心宽、心静。同时，要做到“恬然不动其心”，保持机体内环境的稳定，防止心...……更多
2024-04-10 00:58:00良方,防线,健康,疾病,气血,养生
...。一是“戒燥戒怒”，老人要尽可能保持精神安静、心情舒畅。气温过高时，最好减少外出，避开中高强度的运动。二是饮食上少吃高脂厚味，可多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等，既补充营养，又起到强心的作用。健脾除湿适当运动...……更多
2023-01-10 21:16:00老年人,养生,养生,日照,老人,脾虚
...张和焦虑，以免引发肝火过旺。最后，我们需要保持心情舒畅，通过适当的运动和休息来疏导肝脏之气。除此之外，我们还要注意日常生活中的一些细节，以帮助我们更好地养肝。例如，保持充足的睡眠和良好的作息习惯，有助...……更多
2024-04-01 11:31:00好命,养生,武器,秘密,肝脏,健康
...升阳气。少食酸性食物，如山楂、柠檬等，酸性食物具有收敛之性，酸味入肝，不利于阳气的升发和肝气的疏泄，会增加肝火瘀滞，损伤脾胃，进而影响脾胃功能。同时要多喝水，缓解春季干燥，帮助加快体内新陈代谢循环。顺...……更多
2024-03-30 07:42:00乏力,小芳,阳气,肝气,中医科,中医
...暴怒，更忌忧郁，要做到心胸开阔，乐观向上，保持心情舒畅的好心态。二衣着：春季风气当令，天气乍寒乍暖，由于春天人体腠理开始变得疏松，对风寒的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜过...……更多
2024-02-01 11:31:00养生,细节,情志,阳气,孙思邈,起居
...参与者能够轻松掌握每一个动作要领。随后，大家在悠然舒畅的音乐中，慢慢调理气息、展肩扩胸，一起练习八段锦。居民们纷纷表示，通过学习八段锦，他们感到身体更加舒畅，心情更加愉悦。下一步，闻涛苑社区将常态化组...……更多
2024-03-27 15:29:00八段锦,八段,苏州,园区,健身,活动
...去，“哈哈，原来这只大肥猫是假的呀！”于是小老鼠又神气起来，对着屏幕上的大肥猫左扭扭、右扭扭，淘气地说：“你来吃我呀，你来吃我呀！”说完又点了一下鼠标，大肥猫一下就不见了，小老鼠愣了一下，又点了一下鼠...……更多
2023-01-20 07:05:00玩电脑,老鼠,老鼠,鼠标,书桌,洞里
...牌；有的选手眉头紧锁，凝神思虑；有的选手豁然开朗，神气地甩牌……大家斗智斗勇，比智慧、比牌技，相互鼓励，欢笑声、谈论声此起彼伏，整场比赛扣人心弦，精彩纷呈。最终来自上海花园汤阿姨的队伍获得冠军。此次够...……更多
2023-10-11 12:37:00即墨,青岛,大赛,快乐,社区,社区
...手册需要1680点券。二、其他奖励1、达到一级后，可领取神气柴柴套装。2、终极奖励：甜梦熊熊。3、特训套装：属于运动风格。5、5个枪械皮肤：PKM、G36C、莫辛纳甘、GROZA、平底锅。和平精英懵萌河马套装的获取途径已经分享在...……更多
2023-10-22 22:53:00河马,套装,和平,精英,套装,河马
...学楼前，一名小学生在消防员叔叔的指导下，全副武装，神气十足，俨然一名即将奔赴火场的消防人员，周围的同学个个跃跃欲试，都流露着羡慕的神情……这是“消防车进校园”对学生进行消防教育的一幕。中小学生学习灭火...……更多
2023-11-09 19:34:00无极,火焰,少年,校园,安全,无极县
...转着圈儿打量一番，大桥果然雄伟壮观，宽阔平坦，立马神气起来，把哥哥的手一甩，自己撒起野来，又跑又跳，又唱又叫。小白兔越耍越兴奋，干脆闭上双眼疯癫嬉闹，不大一会儿，就到了大桥的边沿。哥哥惊恐不已，大声呼...……更多
2023-11-23 00:10:00白兔,大桥,白兔,大桥,哥哥,妈妈
...大，腿粗堪比牙签。别看它个头不大，可气势挺强，总是神气活现地挥舞着小钳子，我便称它“蟹小将”。家里的鱼缸虽然够大，可我还是把“蟹小将”单单放到盒子里，生怕它欺负小鱼。为避免它孤单，我把盒子摆在鱼缸的上...……更多
2023-12-15 10:38:00小将,鱼缸,小将,螃蟹,盒子,钳子
...全。夫妻俩有一对可爱的双胞胎女儿，他们在幼儿园总是神气的和小伙伴们说“你们放心坐火车，那是我爸爸妈妈修的车，可好了！”2024年春运，夫妻俩带着两个孩子的“鼓励”奋战在春运一线，为春运动车的安全护航。（参...……更多
2024-02-08 11:28:00夫妻,动车,春运期,成昆铁路,夫妻,王建华
...绚丽的鲲鹏灯、旖旎浪漫的水母灯、栩栩如生的鲤鱼灯、神气威武的龙灯、玲珑剔透的宫灯……荧荧灯火下，身着汉服的学子穿梭其中，衣袂翻飞飘逸灵动，如同穿越到古时的花灯游会，氛围感与烟火气拉满。在彩灯巡游之后，...……更多
2024-02-27 00:38:00龙舞,校园,合肥,彩灯,合肥市,花灯
...示活动。各班级幼儿跟随教师快乐运动，个个认真专注、神气十足，小小的篮球、足球、彩虹伞在孩子们手中变着花样儿，早操队形变化有序，操场上焕发着朝气蓬勃的景象。本次活动的开展，提高了班级游戏化集体操整体水平...……更多
2024-04-10 18:58:00东营市,东营,晨晖,幼儿,早操,体操
...去旅行”公益阅读活动顺利举办，活动在全场合唱队歌的神气旋律中落幕。接下来的系列活动，还将继续致力于引领孩子们看到更多经典作品，领略影视文化魅力，打造影视阅读学习氛围，助力厦门文化教育繁荣发展。 ……更多
2024-04-22 14:11:00足迹,红色,之旅,历史,电影,厦门
...，所以春分时节也是人体肝气最盛的时候。肝主疏泄，喜舒畅而恶抑郁。因此，春分养生要格外注意舒发肝气，不能压抑。此时节是阴阳衔接的时候，容易阴阳失衡。由于天气多风少雨干燥，而一冬的伏热容易生发，阳气开始升...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...（2）.乐观生活态度：积极面对生活中的困难，保持心情舒畅，是长寿秘诀所在。长寿智慧：爱与坚持1、珍惜每一天（1）.生活态度：乐观积极，笑对生活，享受每一个当下。（2）.健康管理：注意饮食健康、适度运动，培养良...……更多
2024-03-31 06:07:00长寿,抵抗力,老年人,抵抗,营养,身体
...缓大脑老化。科学家们发现，运动时由于精神奋发，心情舒畅，因而又促进了大脑释放出特殊的化学物质，这对促进记忆力和智力的发展都有良好的作用。三是改变不良生活方式。工作、学习、活动、娱乐及饮食要有一定的规律...……更多
2023-01-08 21:27:00大脑,状态,健康,大脑,状态,健康
...、教师、家长欢聚一堂，精彩的春节活动正式拉开帷幕。神气萌动的小小中国龙、温馨热情的亲子旱船秀、小班萌娃手中舞动的冰糖、奶奶们神采奕奕的腰鼓表演……跟随一个个精彩的活动，不尽的掌声与喝彩，点亮了幼儿园的...……更多
2024-01-25 16:23:00火火,武南,童趣,迎新,幼儿园,幼儿
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现在随着人们生活和饮食习惯的改变，导致胃部疾病的发病率大幅上升，其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的，危害患者健康的胃部疾病
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泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院，拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
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初诊：用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉：双下肢酸麻半年，偶有双上肢麻，走路多的时候后下肢麻更甚，腰酸痛
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甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻，自古就有“七情致病”的中医理论，中医早已建立起情志
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