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“清肺冠军”找到了,不是雪梨,而是它,常吃滋养润肺,安神助眠
在这个快节奏的生活中,人们对健康的关注也越来越高,尤其是在寒冷的冬季,很多人容易患上肺热咳嗽等呼吸道疾病。日常饮食,远离油腻的食物,多吃一些清淡润肺的食物,有利于保持健康体态。一提到润肺,很多人可能...……更多
身边的“止咳冠军”,不是雪梨!润肺强心、安神助眠,适合现在吃
...奇食物的多面功效不仅如此,这个神奇的食物还有助于安神助眠,对中老年人来说尤为重要。焦虑和失眠问题常伴随着年龄的增长,而梨可以帮助缓解这些问题。它含有镁元素,有助于放松神经系统,减轻焦虑情绪。同时,梨中...……更多
川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品
...生、增强免疫力的作用,可以帮助提高人体抵抗力。4.安神助眠:川贝具有安神助眠的作用,可以帮助改善睡眠质量,缓解失眠多梦等症状。总结川贝雪梨汤是一道营养丰富、美味可口的养生汤品,具有润肺止咳、养颜美容等多...……更多
原来“化痰王”不是雪梨,建议每周吃一点,滋养润肺,安稳过冬天
...天有一位“化痰王”就会默默登场,它并非是人们常见的雪梨,而是一种被人们忽视的美味——青橄榄。青橄榄,既有着独特的口感,又蕴含着丰富的营养。它的出现,不仅能够为味蕾带来满足,更有助于改善人体的健康状况。...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽
大雪过后,全国开始降温,有的地方早已大雪纷飞,这个寒冷的季节,身边很多朋友都感冒了,出门也常听到身边人咳嗽的声音,这个秋冬换季的时节,养护身体变得很重要!老人常说:“冬天吃药一箩筐,不如多喝一碗汤”...……更多
“清肺冠军”找到了,不是雪梨,肺热咳嗽的建议常吃,安稳过冬天
...会出现干咳、嗓子不舒服等症状。维生素丰富,水分大的雪梨成了家中必备的水果,而真正润肺的冠军是百合。在肺热咳嗽的季节,经常食用百合,不仅能够缓解不适,还能为身体注入一份清新与舒爽。百合,素有“百花之王”...……更多
女神节,用一盏燕窝,让优雅的你始终出色,定格最美的自己
...夜晚修复所需的营养,蜂蜜能推进心脑和血管功用,对安神助眠很有帮助。做法:燕窝炖好后,加入适量蜂蜜,即可食用。「体弱多病的女性银耳雪梨燕窝」作用:滋阴润肺,提高身体免疫力,不仅预防各种肺病和呼吸道疾病,...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
...葱花即可出锅。推荐食谱二:梨汁炖鸡主要食材:鸡肉、雪梨、枸杞、姜片具体做法:1、鸡肉洗净切块,用开水焯一下去血水。2、雪梨去皮去核,切成大块。3、将鸡肉、雪梨块、枸杞和几片姜放入炖锅。4、加入适量清水,大...……更多
“吃3样,忌3样”的老传统,以保持身体的健康与平衡
...了滋润肺部,可以多食用一些滋阴润肺的食物,如银耳、雪梨、柚子、百合、山药、白萝卜等。其中,银耳富含胶质,有润肺养颜的功效,雪梨则具有生津润燥的特点,搭配在一起更能发挥协同作用。推荐食谱:银耳红枣雪梨羹...……更多
鸡蛋雪梨萝卜茶是一道非常健康、营养丰富的冬季饮品
...茶的材料准备非常简单,只需要一根新鲜的白萝卜、一个雪梨和一些鸡蛋就可以了。将白萝卜和雪梨洗净,去皮切块,然后放入榨汁机中榨汁。榨汁的比例可以根据个人口味来决定,一般来说,1:1的比例即可。榨好的萝卜汁和雪...……更多
“化痰王”不是雪梨,而是它,每周吃一点,化痰缓咳,健康过春天
在干燥的春季,除了保持室内湿度,我们还可以靠食疗来缓解因气候变化带来的不适。橄榄作为一种营养丰富的食材,不仅可以帮助化痰止咳,还能促进呼吸道黏膜修复,增强身体抵抗力。而且,橄榄的营养价值非常高,维生...……更多
女生要喝的养生粥,一周喝三次,气色越来越好,人也越来越美
...。(4)煮粥时需要经常搅拌,以防止粘锅和底部糊焦。五、雪梨银耳粥食材:银耳:适量;雪梨:1个;大米:适量;冰糖:适量(可选)做法: 1.将银耳洗净,用温水浸泡至软化,去除杂质,撕成小块备用。2.雪梨去皮、去核,...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有清热解毒的功效,成为舒适度过寒冷季节的利器。在本...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨,而是它,润肺止咳,消食利咽
随着气温逐渐下降,秋冬季节的干燥和寒冷往往容易引发咳嗽等呼吸道不适。在我们身边,有一些常见的食材却隐藏着神奇的功效,成为了“止咳猛将”。今天,就让我们一同来探索这些食材的奥秘,通过简单易行的烹饪,为...……更多
如何养肺,滋养肺阴,度过一个健康、舒适的秋天
...养肺,应多食用滋阴润燥的食物,如银耳、百合、莲子、雪梨等。这些食物具有润肺、养阴、生津的作用,有助于改善肺燥的症状。(2)适当食用酸性食物秋天还可以适当食用一些酸性食物,如葡萄、山楂、石榴等。酸性食物...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...蜂蜜,混合均匀。常温后装到罐子里就可以食用了。三、雪梨——推荐食谱:红酒炖梨准食材:雪梨、冰糖、红葡萄酒。做法步骤:1、雪梨洗净、去皮,对半切开,去掉梨核。2、炖锅中放入切好的雪梨、依据口味加入适量冰糖...……更多
梨煮加它一起,简单有效,补水、润喉、止咳、冬季常喝特养人
...的水分平衡。本文将介绍四种不同的梨汤配方,包括甘蔗雪梨汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤和无花果雪梨汤,它们都具有不同的功效和特点,适合不同人群饮用。让我们一起来了解一下吧!甘蔗雪梨汤甘蔗雪梨汤是一种古老的配...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
大家有没有吃过油柑果?我第一次吃这种水果是在南方朋友家,咬一口那种酸涩味,至今难忘,在朋友的劝说下,又吃了第二颗,味道是回甘的,越吃越甜。朋友告诉我有油柑果被誉为“止咳王”,我们通常会想到各种色彩缤...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子挖出果核,别把底部挖穿了,放入碗中。中间放几个冰糖,倒入适量清水...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...的失眠困扰,我们可以通过合理的膳食调理,选择具有安神助眠和滋养气血功效的食材。以下是七道美味而养生的菜品,它们富含各种营养成分,有助于女性更年期时期的健康维护,同时促进安稳的睡眠,让女性在更年期焕发健...……更多
陈皮雪梨汤是一款非常适合秋季食用的润喉汤品
...不仅温和滋补,还能润喉润肺,缓解嗓子的不适感。陈皮雪梨汤的制作步骤1200字如果你的嗓子干燥不适,可以试试这道陈皮雪梨汤。它不仅简单易做,而且效果非常好,可以帮助你缓解嗓子的不适感。下面就是制作这道汤的详...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...滋养脾胃,增强食欲,特别适合春季食用。三、“鱼腥草雪梨汤”是一款以鱼腥草和雪梨为主要材料的汤品。鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿的作用,雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效。这款汤品能够有效地改善脾胃湿热、咳...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活中常见的,而且价格...……更多
一润肺,二排毒,三强免疫,它被称为“肺部大救星”,冬天要常吃
...,还能安神补心,让身体得到充分的滋养和放松。银耳炖雪梨食材准备:干银耳15克;雪梨1个(约200克);冰糖50克;清水1000毫升;具体步骤:1:将干银耳放入清水中浸泡1小时,直到银耳充分吸水膨胀。然后去除银耳的蒂部,...……更多
冬天多吃这个“化痰师”,润肺化痰,清热解毒,舒服过冬天
...要注重保护肺部,提高免疫力,以更好地度过寒冷季节。雪梨,被誉为“化痰王”,以其清润的口感和出色的药用价值,在中医养生中一直备受推崇。本文将深入探讨雪梨的功效,以及如何在冬天充分利用这个“化痰王”来增强...……更多
“冬养肝,病不沾”!有条件常吃5道养肝菜,养肝下火、气色好
...粉、蛋白质和微量元素,对心脏健康有益。百合还具有安神助眠的作用,对于缓解压力、改善睡眠质量非常有帮助。此外,百合还能润肺止咳,适合干燥的冬季食用。推荐菜谱:百合炖雪梨食材:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。...……更多
荠菜作为春天的特产,不仅味道鲜美,而且营养价值高
...将荠菜用来煮汤,不仅能让人感受到春天的温暖,还能安神助眠、促进消化,对眼睛也有特别的好处。在这个季节,荠菜成了我们餐桌上的宠儿,带给我们不仅仅是味觉上的享受,更有身体和心灵上的滋养。如何将荠菜这个春天...……更多
雪梨靠边站,它才是“润肺高手”,再贵也要尝!随手一炒,真好吃
初春养生:润肺抗倒春寒初春时节,昼夜温差大,正是“倒春寒”易发的季节,中老年人抵抗力较差,容易感冒咳嗽。俗语有云:“春风入骨,秋风冻肉”,形容春季气候多变,容易伤肺。老人常说:“春捂秋冻”,提醒大家...……更多
降脂冠军被发现?不是燕麦,建议每天坚持吃
...低血脂。然而,近年来的研究发现,降脂冠军并非燕麦,而是红薯。红薯是一种营养丰富的食物,含有大量的膳食纤维、维生素C、钾等营养物质,还含有一种名为黏液蛋白的物质,这种物质能够与胆固醇结合,促进胆固醇的排...……更多
10款不同口味的早餐饮品,每天换着喝,营养更全面,暖胃又暖心
...左右,等豆浆机打好豆浆放点冰糖调味就可以喝啦!五、雪梨莲子百合豆浆准备食材:雪梨、百合、莲子、黄豆制作步骤:1、雪梨削皮切小块,莲子和百合洗净备用,黄豆泡发好。2、将所有食材放入豆浆机,加水至700毫升的刻...……更多
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本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
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成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
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中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡11月22日电 (记者邹松)坦桑尼亚桑给巴尔地区一位年仅15岁患者,右耳后持续肿痛流脓并伴耳鸣
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湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
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山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
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飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
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亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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