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...香椿鸡蛋，一面煎黄后，翻面5两面煎黄即可。第三道：茼蒿茼蒿也叫蒿子秆、蓬蒿，主要吃嫩茎叶，口感细腻，味道鲜香。对于男人的爱护，茼蒿帮助也大。它里面的特殊的挥发油，不仅令人心旷神怡，还有助于阳气的升发，...……更多
2024-04-24 12:39:00之本,长寿,阳气,精神,建议,男人
...药外，还可以常吃一些有利于补气消痰的蔬菜：第一种：茼蒿药王孙思邈《千金•食治》这样说：茼蒿可以“安心气，养脾胃，消痰饮，利胃肠”，它富含维生素、胡萝卜素、粗纤维、挥发油、胆碱、氨基酸以及钙、磷、铁等微...……更多
2023-11-13 20:46:00气色,肠胃,喉咙,身体,丝瓜,茼蒿
...的诱惑力，更是为整道菜颜值加分，吃起来更加有滋味。茼蒿鸡蛋饼茼蒿鸡蛋饼做法：茼蒿叶加盐搅拌后加入鸡蛋、面粉搅拌成稠糊，煎至金黄的饼即可。扩写：
茼蒿鸡蛋饼清香可口，营养丰富，是一道老少皆宜的早餐选择。...……更多
2024-03-25 11:48:00早餐,黑米,鸡蛋,茼蒿,莲子,馄饨
...报本报讯 （通讯员 孙安琪）3月正值“尝春季”，荠菜、茼蒿、面条菜、苔菜等春菜抢“鲜”上市，在满足消费者舌尖上“春味”的同时，也成为乡村增收致富的“香饽饽”。近日，在鲁西新区马岭岗镇齐岗村蔬菜大棚里，10余...……更多
2024-03-22 10:37:00春菜,茼蒿,鲁西,蔬菜,岗镇,荠菜
...这些情况，今天给大家推荐的一味食疗的蔬菜呢，就是—茼蒿。茼蒿不只是我们常见的疏菜，还是一味中药，早在《千金方》中就记载说它有安心气、养脾胃、消痰饮的功能；《得配本草》中指出它能利肠道、通血脉、除膈中臭...……更多
2024-04-09 06:04:00脾胃,肠道,脾胃,肝气,情况,茼蒿
...而且体内毒素垃圾及时排出，体重也会悄悄的下降。
2、茼蒿茼蒿的营养价值也是非常高的，在平时如果经常出现食欲不振便秘的情况，可以吃点茼蒿，因为茼蒿中含有丰富的挥发油，这种物质不仅能够起到开胃消食的功效，而...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...饮暴食，可以减轻胃部负担，提高身体对营养的吸收率。茼蒿的做法茼蒿是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质，有着清香可口的特点。清炒茼蒿是一种简单又美味的做法，让人在享用的同时也能摄入丰富的营养。扩写：...……更多
2024-03-20 13:29:00碱性,花生,碱性,口感,健康,蒜苔
...养肝脏，还能促进整体的健康，是一种理想的健康蔬菜。茼蒿菜——清肝泻火的天然选择
茼蒿菜被誉为“天然养肝菜”，对于那些经常感到烦躁上火的人来说特别适合。茼蒿菜的食用可以有助于泻肝火，清除肝脏内的毒素。扩...……更多
2024-03-26 10:01:00中老年,视力,口臭,食物,精神,肝脏
...还有助于养肝排毒通便，让我们一起来了解一下吧！一、茼蒿茼蒿是霜降季节的优质蔬菜之一，它富含维生素C、胡萝卜素和多种矿物质。维生素C有助于增强免疫力，清除自由基，保护肝脏健康。此外，茼蒿还含有丰富的叶绿素...……更多
2024-01-11 09:29:00蔬菜,季节,营养,价值,维生素,蔬菜
...眠的食材。促进睡眠的食物有桂圆、小米、南瓜、芹菜、茼蒿等，我平常都会建议妈妈多用小米和南瓜熬成粥来喝，我妈妈听我的方法，隔三差五吃，结果现在睡眠质量很好，一觉能睡到大天亮，整个人的精气神也提高了很多。...……更多
2024-02-22 20:37:00克星,小米,南瓜,睡眠,豆浆机,黑眼圈
...将荠菜用来煮汤，不仅能让人感受到春天的温暖，还能安神助眠、促进消化，对眼睛也有特别的好处。在这个季节，荠菜成了我们餐桌上的宠儿，带给我们不仅仅是味觉上的享受，更有身体和心灵上的滋养。如何将荠菜这个春天...……更多
2024-03-30 06:19:00荠菜,特产,味道,营养,价值,荠菜
...，让人食欲大增。每一口，都是对肝脏的呵护与关爱。
茼蒿：滋补养颜，适合春季养肝。茼蒿又名秋蒿，是一种春季常见的时蔬，富含维生素A、维生素C以及多种氨基酸，具有清热解毒、滋阴润燥的功效，是春季肝脏的健康食...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...提高睡眠质量。在日常饮食中适当食用一些养肝降火、安神助眠的食材，能够有效缓解失眠问题，让大家一觉到天明。
春季肝火旺的原因1、气温回升、干燥、风多春季气温回升、干燥、多风的特点，容易造成肝火旺盛。由于春...……更多
2024-03-20 13:35:00肝火,天亮,睡眠,不好,肝火,芹菜
...体增加负担。吴晓蒙分析称，含钠量高的蔬菜包括芹菜、茼蒿、萝卜、白菜、小白菜、圆白菜、油菜、香菜、菠菜等（每百克含钠量为40毫克至100毫克），烹饪时可少放盐。蔬菜以绿叶菜为主，因此烹饪的时候要少放盐，例如每1...……更多
2024-03-27 17:49:00答疑解惑,答疑,蔬菜,建议,绿叶,蔬菜
...抹油放上，水开后蒸15分钟左右。
二、推荐食谱【清炒茼蒿】茼蒿味甘辛、性平，具有安心气、和脾胃、消痰饮、利便的功效。按照“五色入五脏”的理论，青色食物入肝，多吃点绿叶蔬菜可以清肝降火，而茼蒿清肝火的作用...……更多
2023-10-31 16:01:00蔬菜,西兰,油麦,西兰花,胡萝卜,芹菜
...、酱排骨、卤牛肉、炸带鱼、烧鱼块、烩杂拌素菜有：炒茼蒿、炒白菜、凉拌皮冻、凉拌双耳、凉拌萝卜、凉拌绿豆凉粉、花生米
红焖肘子是河南宴席上经常上桌的大菜，软烂脱骨，鲜香解馋，搭配几个大馒头，绝对能吃的过...……更多
2024-02-13 11:52:00刘涛,黄晓明,接地,年夜饭,李湘,人意
...色稍微发黄，掐一下叶片会有清香味。（也有的人说它像茼蒿）想要认出麦蒿其实很简单，只要看到长得稍微高一点的，叶子像羽毛一样分开，顶端还有一小簇黄花，那就是它了。每年三四月份，麦蒿能长得特别高，有的甚至有...……更多
2024-04-12 11:45:00身体,包子,五花,野菜,切成,美味
...植基地，一座座温室大棚里温暖如春，绿油油的小白菜、茼蒿、菠菜等长势喜人，村民们正忙着采摘、分拣、装箱，一派忙碌的景象。“每亩平均产菜4000斤，蔬菜品质好，销路也不愁。”基地负责人梁秀花说。乡村振兴，产业...……更多
2024-03-23 04:43:00杨村,金钥匙,大棚,蔬菜,杨村,蔬菜
...缓解肝火。3.绿叶蔬菜：蔬菜中的绿叶类食物，如菠菜、茼蒿、生菜等，富含叶绿素和维生素C、E等抗氧化物质，有助于清热解毒，平衡肝火。可以将这些蔬菜炒熟或拌入沙拉中，来吸引肝火。
4.红枣：红枣是一种温和的食材，...……更多
2024-01-11 08:58:00肝火,回事,食物,肝火,食物,绿豆
“睡不好，容易老”，建议大家：4种食物要常吃，安神助眠睡得香睡眠对于身体极其重要，可以补充人体的能量，增强自身抵抗力，促进正常生长发育，使人体得到充分的休息等。但生活中有很多人都睡不好，睡眠质量很差，...……更多
2023-12-29 19:16:00神助,食物,不好,建议,生抽,切成
能降血压的食物有芹菜、茼蒿、玉米、燕麦、菠菜、韭菜、土豆等等，土豆含有人体必需的微量元素钾，它能辅助降低血压；微量元素钾能降低血压，日常可多食用富含钾元素的食物，并加强锻炼。另外，苹果、山楂、香蕉、...……更多
2024-02-19 17:31:00血压,食物,血压,蛋白,胆固醇,维生素
...的消化能力，减少肠毒的堆积，从而减少肝脏的负担。3.茼蒿从中医的角度出发，认为茼蒿具有肝气消食，开胃，排毒解毒的作用，尤其是对于患有肝气郁结，肝郁气滞食欲不佳，肠胃不适的人，多吃一些茼蒿，都具有一定的帮...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...喝一些胡萝卜汁或者适当的吃一些胡萝卜来补充叶酸。5.茼蒿茼蒿在吃火锅时很常见，有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素C等等，有清热解毒、消极通便的作用。每100克茼蒿含有叶酸114微克。6.油菜油菜，...……更多
2024-01-13 20:02:00叶酸,穷人,含量,食物,叶酸,症状
...食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等，都属酸味食物，雨水前后应适当少吃。同时，可适当摄入具有辛香气味的蔬菜...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...三辆车来送菜，菜品种类更是少得可怜，菠菜、荷兰豆、茼蒿等甚至出现了无货的状况。除了大雪造成道路通行困难之外，最主要的是菜农无法下地去摘菜，商贩就无法到地里去收菜，造成价格涨高。批发价格油菜为每斤3元左...……更多
2023-12-19 15:13:00菜篮,菜篮子,菜市,菜市场,记者,百姓
...配送蔬菜，快过年了，订菜的多：圆白菜、芹菜、菜花、茼蒿、小白菜、油菜、菠菜、茴香都堆在那儿。总书记表扬我们这儿蔬菜品种齐全。总书记还走进棚里，对咱种的各种蔬菜一一道来。”
“总书记特别关心咱们农民的生...……更多
2024-02-03 12:36:00总书记,事儿,农民,总书记,洪刚,郝健
...后，青菜也是餐桌上不可或缺的食材，这个时节的菠菜、茼蒿、芥兰和雪里蕻等都是非常不错的食材。推荐菜谱：菠菜炒鸡肝1.菠菜摘洗干净后去根备用，鸡肝放入淡盐水中浸泡去血水，捞出清洗干净后备用。
2.把鸡肝凉水入锅...……更多
2023-12-07 06:11:00中老年人,迎新,精力,小雪,中老年人,节气
...。04苘蒿
在中国古代，苘蒿为宫廷佳肴，又名皇帝菜！茼蒿的营养丰富，每100g可食部位含蛋白质1.9g、膳食纤维1.2g、胡萝卜素1510ug、维生素C18mg，还含有叶酸、钾、钠、钙等维生素和矿物质。茼蒿的口感柔嫩，香气扑鼻，用爆香...……更多
2024-04-13 10:45:00堪比,免疫力,免疫,牛奶,营养,身体
...助于润肠通便，清热解毒，是春季减肥养颜的好帮手。4.茼蒿：茼蒿富含维生素A、C和铁质，有清热解毒、滋阴养肝的功效，既可以炒菜，也可以用来泡茶，清新宜人。
5.卷心菜：卷心菜是一种低热量高纤维的蔬菜，含有丰富的...……更多
2024-04-20 10:28:00顺时,阳气,身体,健康,维生素,纤维素
...维生素和钙元素，平常别忘记吃应季蔬菜，比如说菠菜和茼蒿等等。这几天天气越来越冷，后院的蔬菜都绿油油的，根本都吃不完，菠菜种植太密了，拔掉一些菠菜吃，今天准备用菠菜，大虾和粉丝制作一道拿手菜——菠菜粉丝...……更多
2024-02-02 20:46:00钙质,补钙,个头,冠军,孩子,菠菜
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