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...鲜藕以小火煨烂,切片后加适量蜂蜜,可随意食用,有安神助睡眠之功效,可治血虚失眠。功效:民间有小暑吃藕的习惯,藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁和多种维生素及膳食纤维,适合夏天食用。2.素炒豆皮材...……更多
养生之计始于“春”
...头部刮痧调节阴阳平衡,促进睡眠,也可使用脐灸疗法安神助眠。 ……更多
祭祀时为何要烧香,这起到什么作用
...些特定植物在燃烧时还有驱除毒虫蛇鼠(例如艾草)、安神助眠(檀香、桂花等)的作用,信奉万物有灵说又不了解原理的他们,便会不自觉为这一现象添加许多带有奇幻色彩的解释。这也是为什么商周时期古人祭祀天神,以及...……更多
圣诞美味,“油”然而生
...用的大小放入碗中。也可选择各种蔬菜搭配,增添色彩和口感的多样性。2. 将坚果稍微烤一下,增强香气,然后切碎备用。3. 准备一个大碗,将切好的蔬菜和坚果放入碗中。4. 在蔬菜和坚果上均匀地撒上盐、黑胡椒粉和沙拉。可...……更多
伏天吃一瓜,中药不用抓!一利尿,二排毒,三消肿,鲜嫩营养高
...应季的蔬菜,现在正大量上市,这时的茭瓜新鲜又便宜,口感也最好,清新鲜嫩,满满的汁水,咋做都好吃!下面我就分享它一个最经典的吃法~茭瓜馅饺子做法,鲜嫩多汁,香而不腻,太好吃了!1.普通面粉适量加入凉水调面,...……更多
蔬菜“换季” 价格略涨
...场看到,生菜、苦麦菜、豆角、土豆、西红柿、西兰花、油麦菜等大部分蔬菜价格都在7元~10元/公斤,还有些新鲜蔬菜如木耳菜、芥兰、韭菜价格在12元/公斤,空心菜和红薯叶6元/公斤。不少市民反映,这个季节的蔬菜价格普遍...……更多
过年买蔬菜,这4种菜贵贱不要买,99%的人经常吃,看后就知道
...场上的韭菜多半是通过大棚或冷库储存的,这样的韭菜在口感和营养上可能不如当季生长的韭菜。相比之下,冬季时令的蔬菜,如白菜、萝卜是更加值得选择的。4.卷心菜,卷心菜是春天的时令蔬菜,并且这种蔬菜喷洒农药比较...……更多
喜茶年度报告:时令鲜果茶受捧 多肉葡萄家族累计售出1.5亿杯
...马蹄制作而成的马蹄爆爆珠以及西米小料,形成三重咀嚼口感,新品上新首周霸榜销量TOP1。另一方面,喜茶今年新推出天青雨、芭比粉·水仙、水云间等全新轻乳茶新品也强势上榜。轻乳茶系列以无香精真茶搭配真奶,呈现出每...……更多
以下七种秋季养生食材,让您在这个秋天里保持健康和活力
...丰富的维生素C、铁、钙等营养成分,具有补血养颜、安神助眠的功效。对女性朋友,还有助于调节内分泌。黑芝麻图片3.黑芝麻:富含蛋白质、脂肪、钙、铁等营养成分,具有滋阴补肾、养血润燥的功效。对于头发干燥、皮肤干...……更多
151-127!哈登35分9助+末节发力,快船大胜步行者豪夺8连胜
...节比赛结束时,快船114-94领先20分。 末节哈登三分有如神助,短短半节时间里他就命中了6记三分,6分09秒哈登三分命中,快船139-109领先达到30分,比赛提前失去悬念。最终全场比赛结束,快船队以151-127大胜步行者队。 ……更多
火锅里咬起来嘎嘣脆的贡菜,到底是不是晒干的莴笋?
...(Lactuca sativa)。我们在市场上买到的球生菜、叶生菜、油麦菜、莴笋和贡菜都是莴苣的不同品种而已,如同金毛、二哈、吉娃娃都是狗的不同品种一样。有两件事儿,可以直观表明,这些菜都属于一个家族。不管是莴笋还是油...……更多
养生不排寒,一切都白谈,3种食物隔三差五吃,寒气一扫而光
...补充能量、增强免疫力。同时,红枣还具有健脾养胃、安神助眠等功效,对于改善睡眠质量也有很好的效果。3.韭菜:韭菜是一种富含营养的蔬菜,同时也具有温热性质。它含有大量的维生素A、C、E等营养成分,可以帮助身体保...……更多
秋天多吃的食材,口感粉糯,味道香甜,有着高营养价值和食用价值
...,也称栗子,正好是它的当季,售价每斤四五元人民币,口感粉糯,味道香甜,不仅仅有着高营养价值和食用价值,经常食用还有很多好处。在秋季选择食材的时候,可以考虑一下板栗,它富含丰富的蛋白质、纤维素、维生素C...……更多
“健康大讲堂”走进郭里园社区
...详细介绍了南通市中医院的健身常春膏、健儿强身膏、安神助眠膏、加味玉屏风膏、加味生脉膏以及养阴润肺膏等六款精品膏方,并指出膏方服用注意事项和适应人群,令居民们受益匪浅。记者了解到,吴育目前担任南通市中医...……更多
玫瑰花晒干之后泡水喝,对于女性的润肤养颜有着很多的作用
...相当高的,在帮助我们增强身体抵抗力的同时,还能够安神助眠,促进我们血液快速的循环,将肌肤深层多余的黑色素排出干净,是美容养颜的好帮手!黄金草之“蒲公英” ……更多
湖人跌出前十!詹皇空砍32+7+5尽力了 末节6分肉搏对手累惨
...。接到队友妙传,老詹空切左手劈扣,外线三分更是如有神助,第一节他就连续命中4记三分,单节拿到了14分4助攻2抢断,带队首节狂轰38分。 在投中个人第四记三分之后,老詹的霸王步重出江湖,在场上蹦蹦跳跳,在主场球迷...……更多
《清零计划2天启派对》什么角色好用?
...时的重新抽选天赋的机会,对于构筑流派来说简直是如有神助。毕竟想从几百条天赋中随机到正在构筑的流派天赋全凭运气,可能一局下来选择的天赋和初始准备构筑的完全不一样,还有升到最后死活不出想要的天赋,,往往就...……更多
远离节后综合征 收心指南请收好
...整的,可以睡前放下手机,听轻音乐助眠;也可以喝些安神助眠的花茶,如合欢花、玫瑰花茶等。适当运动。适当进行体育锻炼可促进心情舒缓,如散步、伸展、慢跑等,让身体动起来,或练习八段锦、太极拳、五禽戏等中医养...……更多
在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果
...大量上市季节,价格亲民,每斤仅售3元左右。儿菜不仅口感鲜美,而且含有丰富的膳食纤维、维生素C、钙、磷等多种微量元素,对人体健康十分有益。在中医食疗理论中,儿菜被认为有很好的清热解毒、利尿除湿的效果。它可...……更多
萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用
...场上的萝卜每斤只需一块钱,价廉物美。萝卜水分充足,口感清脆爽口,无论是做菜还是炖汤,都能增添美味。同时,萝卜还具有丰富的营养价值,非常适合冬天食用。下面将为大家介绍一种以萝卜为主要原料的美味饺子的制作...……更多
上海:时令春菜争“鲜”上市
...是做油焖笋,都十分美味。蚕豆被称为春天“第一豆”,口感粉糯,做法多样,是春日餐桌上的常客。顾客赵咪露告诉记者,当季的马兰头最好吃。美天华山菜场张经理说,春笋、蚕豆、马兰头、香椿,这些都是早春三月新上市...……更多
三国杀:连续不如ak,功能不如丈八,贯石斧沦为低等武器?
...两张手牌当杀的功能性,配合刘焉的武将技能,更是如有神助。另外让丈八蛇矛崛起的因素,就是玩家中口口相传的“断杀技”。丈八蛇矛可以让武将免受断杀之苦,不用因为断杀而功败垂成。与此同时,随着ak和丈八蛇矛的崛...……更多
时令水果集中上市 本地果出现新面孔
...种的白肉枇杷也迎来了采摘期。这些白肉枇杷肉质细腻、口感清甜,在同等的管理水平下,它们的甜度能比‘早钟6号’高2度左右。这几个新品种的白肉枇杷也因此成为春季水果市场的‘新宠’。”云霄县农业农村局高级农艺师...……更多
“它”的抗癌能力可能连大蒜都“让三分”,常吃或许助身体不惹癌
...经功能,而且能够调节身体当中的内分泌,还有一定的安神助眠的功效。在这样的情况下,就会使人体的免疫力逐步的增加,能够增强人体的抗病能力,对于防癌抗癌来说是非常的有好处的。小米当中含有丰富的维生素。其中的...……更多
滋补阿胶,你吃对了吗?
...减轻疲劳症状,同时可用于治疗失眠多梦等症状,具有安神助眠的作用;阿胶中的营养成分能够增强人体免疫力,提高抵抗力,对于预防疾病具有一定的作用;阿胶中还含有丰富的胶原蛋白和多种微量元素,能够延缓衰老,改善...……更多
...烦躁等状况。这个时候大伙儿能够服食牛黄清心丸及其安神助眠通阳丸。在有焦虑症以后大伙儿除开要改正自身的心理状态,积极主动应对病症,相互配合心理治疗方法,假如症状情况严重,那麼我们也需要服食一些药品,尽管...……更多
春季,吃韭菜吃菠菜,不如多吃此菜,养肝护肝,增强自身抵抗力
...的蔬菜之一。与韭菜、菠菜等传统春季蔬菜相比,荠菜的口感更为嫩滑,清香扑鼻,营养价值也更为突出。尤其是荠菜中所含的草酸成分,有助于降低胆固醇,清除体内垃圾,对肝脏健康大有裨益。因此,春季多吃荠菜,不仅可...……更多
春季不养肝,脸上爱长斑,多给家人吃这蔬,养肝护肝,早食早受益
...菜和春笋的原汁原味。通过清淡的调味,让荠菜炒春笋的口感清爽,香气宜人,给您的味蕾一场春天的享受。扩写:烹饪是一门细腻的艺术,荠菜炒春笋的制作步骤看似简单,却蕴含着厨者的心思。每一个步骤都有其独特的技巧...……更多
湖人轰150分胜步行者 丁威迪湖人生涯新高26分
...和浓眉哥相继打成关键球稳住局势,步行者最后三分有如神助但湖人稳稳命中罚球守住胜利。最终,湖人主场力克步行者拿下比赛。双方数据步行者(40-32):西亚卡姆36分12板2助、特纳20分5板3助、内姆哈德15分3板5助、哈利伯顿...……更多
冬储模式启动!江城菜价全线下跌,你感受到了吗
...下跌4.88%、包菜下跌4.12%、青椒下跌3.98%、土豆下跌3.13%、油麦菜下跌3.08%、四季豆下跌3.01%、胡萝卜下跌2.99%、莲藕下跌1.37%、油麦菜下跌1.14%、白萝卜下跌1.11%、莴笋下跌0.51%。冬季外调菜来汉遇上本地多产按照规律,武汉的冬季...……更多
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除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
气血亏虚食疗该怎么调理气血亏虚是常见的身体状况,常常会让人感到疲劳、乏力、头晕等症状。除了药物治疗外,食疗也是调理气血亏虚的有效方法之一
2024-07-14 06:02:00
1味败酱草,消肿又排脓,直接用来调理肠息肉
大家好,我是中医刘家福!关于肠息肉的治疗,我之前分享过很多次了,用药方面,分享的也都是大家比较熟知的中药,今天呢,想和你们分享1味我常用
2024-07-14 06:07:00
合理安排晚饭,确保摄入适量的碳水化合物,可以维持血糖稳定
晚饭对身体的重要性在忙碌的生活中,我们往往容易忽视晚饭的重要性。然而,晚饭是一天中最后一餐,它对我们的身体健康有着深远的影响
2024-07-14 06:08:00
年轻时用手过度,不到40就肾精亏绝?别急,中医教你1招快速补
大家好,我是中医刘家福!年轻时用手,短时间内看起来没什么影响,但时间长了,其实对身体的损耗是非常大的,会在不知不觉中消耗肾精
2024-07-14 06:08:00
胆囊炎合胆结石,病在肝胆湿热,中医对症用药,清肝利胆、除湿热
大家好,我是中医刘家福!不吃早饭,伤得是胃,为什么会得胆结石和胆囊炎呢?很多患者啊,特别不理解,觉得自己只是少吃了几顿饭而已
2024-07-14 06:09:00
中药治疗,配合1杯山楂水,服药2月,结石排得如何了
大家好,我是中医刘家福!胆囊结石现在比较多发于年轻人当中,比如二十几、三十几岁的上班族,更是常见,这都是因为上班族,很少吃早餐
2024-07-14 06:10:00
芭乐含有丰富的钾元素,有助于维持心脏和肌肉的正常功能
芭乐:一种对身体健康大有裨益的神奇果实在丰富多彩的水果世界里,芭乐以其独特的口感和营养价值,越来越受到人们的喜爱。芭乐
2024-07-14 06:11:00
一张散结方,化痰疏肝,不输二陈丸、逍遥丸
大家好,我是中医刘家福!二陈丸和逍遥丸,经常被用来治疗肝囊肿,一个化痰效果好,一个疏肝作用强,正对肝囊肿的病因,但为什么有的人用药之后
2024-07-14 06:11:00
5厘米以下的囊肿到底用不用治?为什么中西医说法不同
大家好,我是中医刘家福!5厘米以下的囊肿,到底用不用治?为什么中西医的说法不一样?到底该信谁的话?这是很多囊肿患者,在就医的过程中
2024-07-14 06:12:00
榴莲含有一种名为“榴莲素”的化合物,它具有抗炎和抗氧化的特性
榴莲所含营养对身体的好处榴莲,被誉为“果中之王”,以其独特的味道和丰富的营养深受人们喜爱。尽管其气味浓烈,榴莲却富含了多种对人体健康有着诸多好处的营养成分
2024-07-14 06:13:00
研究表明,绿色植物能够促进我们的情绪放松,减轻压力和焦虑
绿植对身体的好处绿植,这个充满生机和活力的词汇,不仅仅是我们生活环境的重要组成部分,更是我们身心健康的重要保障。它们不仅为我们的生活增添了色彩和活力
2024-07-14 06:13:00
脂肪瘤切了还长?其实做好这2点,就能抑制复发,很多人都忽略了
大家好,我是中医刘家福!为什么我的脂肪瘤切了还会长?究竟是身体哪里出问题了?来找我看诊的很多患者啊,都有这样的疑问,他们是做了摘除手术
2024-07-14 06:13:00
胆囊息肉,是胆里垃圾太多了,一方驱邪排毒,没必要手术伤身
大家好,我是中医刘家福!胆囊有息肉,一定要手术吗?这是很多息肉患者在确诊后,都比较关心的一个问题,其实如果息肉不大,也没有比较明显的症状
2024-07-14 06:14:00
辛辣食物可能会引起口腔溃疡、喉咙疼痛等上火症状
辛辣对身体的好处与坏处辛辣食物通常是指含有辣味调料的食物,如辣椒、生姜、大蒜、胡椒等。虽然辛辣食物的口味辛辣,但是它们对身体健康有很多好处和坏处
2024-07-14 06:17:00
梨汤不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性
梨汤对身体的好处梨汤是一种传统的草药汤,具有悠久的历史和广泛的医疗应用。它不仅美味可口,而且具有许多对身体有益的特性。以下是梨汤对身体的一些主要好处
2024-07-14 06:19:00