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运动对心理健康有着积极的影响,以下是一些解释
...脑,促进新陈代谢和神经发展,有助于提高认知功能。5.社交互动:参与运动活动通常会带来社交互动的机会,与他人建立联系和合作可以增加社交支持和情感满足感。这种社交互动对心理健康非常重要,可以减少孤独感和抑郁...……更多
心理学家:能够私聊的内容,就不要发在朋友圈了
著名社会心理学家马修·立博曼在其著作《社交天性》中有这样一段描述:每个人都具有社交天性,社交是人类行为驱力之一,人们通过社交行为相互影响。那么,社交行为又是如何相互影响的?有的人喜欢在朋友圈发很长一段...……更多
你的朋友圈动态,都将“出卖”你的生活,别大意
在当今社交媒体盛行的时代,我们的生活似乎离不开朋友圈动态。然而,有时候我们不自觉地陷入了张扬、高调以及负能量的陷阱中,这些动态不仅出卖了我们的生活,也暗示了我们内心的空虚、匮乏和不成事。通过观点和案...……更多
善恶终有报!拒绝精神内耗的李雪琴,已经走上了另一条路
内耗与否和优不优秀无关,内耗几乎都来源于“假性社交”。这是李雪琴不满的原因,她觉得在这个所谓的“别人家”,大家都在抢着忙活,工作没有明确的分配。她提出了建议,希望每个人都能各司其职。然而,宋丹丹却立...……更多
给娃娃梳妆打扮、过生日,带它外出游玩、社交……前段时间,网络社交平台一则“海底捞是不是歧视带棉花娃娃的人”的帖子引发热议,也让这一新潮玩从小众走入大众视野。据三湘都市报报道,近日,记者走访了长沙多家...……更多
捧哏式对话、表情包战士,今天你“糊弄”了吗?丨睡前聊一会儿
...如何礼貌结束……日常生活中,你是否也遇到过类似的“社交无能”时刻?面对窘境,适时说几句无伤大雅的万金油式“片儿汤话”、甩几张诙谐可爱人畜无害的表情包,既免去了相顾无言的尴尬、不至于因态度冷漠伤害到人际...……更多
...义与分类。精神疾病是一种影响个体认知、情感、行为和社交功能的疾病的总称,它会对个体的生活质量和功能产生负面影响。精神疾病包括但不限于抑郁症、焦虑症、精神分裂症等多种类型。根据国际分类和统计手册(ICD-10)和...……更多
租对象回家过年已成历史,年轻人更热衷网络上寻找“赛博女友”
...AI伴侣们也能建立起情感的纽带,在这股浪潮的推动下,社交软件行业也在积极探索AI的可能性,众多厂商纷纷将目光投向AI伴聊技术,开发虚拟伴侣,给真人社交软件带来了挑战和竞争压力。据机构Mordor Intelligence的报告,预计...……更多
本文转自:鲁中晨报孩子的玩伴去哪了?无社交或弱社交可能导致心理问题近日,“孩子们的玩伴去哪了”这一话题引起网友关注。对于孩子们来说,能够在日常休息时间与小伙伴们一起玩耍嬉戏,应该是童年中最为开心的时光。然...……更多
28岁豆得儿患抑郁症,近照面部浮肿憔悴
10月22日讯,近日,28岁的豆得儿再度成为社交媒体热议的话题,但这次的焦点并非她的作品或生活动态,而是她的最新近照。豆得儿,曾是王思聪的前女友,两人的恋情曾在网络上引起轩然大波,如今再次成为媒体关注的焦点...……更多
童年不幸的女人往往社交能力较差,缺乏人际关系
...给予她们关爱和支持,让她们感受到温暖和关爱。2.培养社交技能童年不幸的女人往往社交能力较差,缺乏人际关系。通过参加社交活动、加入兴趣小组、参加志愿者工作等方式,她们可以扩大社交圈子,结交志同道合的朋友,...……更多
社牛是提升幸福感与长寿的秘诀
...存。而且发表在学术期刊《神经病学》的一项研究显示,社交频率高的人通常脑容量更大。将老年人暴露在社交关系活跃的场景当中,可以帮助提高他们的思维和记忆能力,甚至可以阻止甚至逆转脑容量下降的趋势。也就是说,...……更多
不如直面压力
...现新词“电子呕吐物”,当代年轻人的日常:频繁在各个社交平台发送“电子呕吐物”,又咬牙切齿地删除,删了发、发了删,如此反复循环。网友将“电子呕吐物”定义为“激动之下在社交媒体平台产生的情绪垃圾,像emo文学...……更多
2023-11-06 10:07:00不如直面压力
良好家庭氛围是养“好”孩子的关键
...严重情况下,他们甚至会出现厌学以及沉迷于网络游戏、社交媒体等虚拟世界的问题。” 对此,谭国戬首先提出,坚持“双减”政策,要着力解决青少年的厌学和网瘾问题。“学校要全面贯彻落实‘双减’政策,要科学全面设...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...可能对个体产生长期影响,并增加患上抑郁症的风险。3. 社交孤立:缺乏支持系统和良好的人际关系可能使个体感到孤单和无助,进而增加患上抑郁症的风险。社交隔离还可能导致自我价值感下降和情绪调节困难。4. 消极思维模...……更多
学会“断舍离”,可以更好地面对晚年生活的挑战和机遇
...,这样既能帮助他人,又能让自己感到满足。2.减少无效社交在社交媒体和网络时代,人们很容易陷入无效的社交中,这可能会浪费大量的时间和精力。通过“断舍离”,70后的人们可以学会筛选自己的社交圈子,只保留那些真...……更多
那些真正不需要朋友的人,往往是因为他们缺乏社交技巧和沟通能力
在这个社交媒体盛行的时代,我们常常听到人们说“朋友是生命中的重要组成部分”,但是,有些人却认为他们不需要朋友。那么,这些人是否真的不需要朋友呢?一、我有个朋友叫小李,他就是一个不需要朋友的人。他总是...……更多
亲悦读|这套书教给你学校里不教的东西,非常重要!
...春期遭遇的考试焦虑、厌学情绪、逆反心理、自卑自弃、社交恐惧、体相烦恼等问题。《什么是真正的聪明?》全书共分为八个章节,分别从聪明的定义、学习的目的、去学校的意义、应对考试的策略、阅读的好处、沉浸爱好的...……更多
提醒:总喜欢在睡前玩手机的人,就可能会“落下”3个毛病
...背后的原因多种多样。一方面,手机提供了方便的娱乐和社交方式,尤其对那些行动不便或社交圈较小的中老年人来说,手机成了他们与外界联系的重要桥梁。另一方面,随着技术的普及和使用门槛的降低,智能手机变得越来越...……更多
为什么现在男生不追求女生了?
...,洗个舒服的澡。再加上手机、电脑的普及,人们沉迷于社交媒体、游戏等虚拟世界中,这一天就这样过去了。有人调侃道:找什么女朋友啊,游戏更有性价比。所以,为什么现在男生不追女生了呢?究其原因,一个重要的原因...……更多
40岁后,身边出现这三个变化,说明要遇到大贵人了
...是日常生活。这种支持可能是由于你的专业能力、品德或社交圈子的扩展而来。例如,一个中年职场人士可能会在工作中遇到一个有着丰富经验的导师,他愿意分享自己的知识,为你提供指导。这位导师的出现可以极大地促进你...……更多
四个“收心锦囊”,总有一个适合你
...,容易造成生理上的肠胃不适和心理上的厌食。第四类是社交媒体依赖症。人们在假期使用电子产品进行社交的时间要超过平时,现在要将其收起来,投入到工作中去,难免会不适应。为什么会出现上述四类“假期综合征”?孔...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...低人的应对压力的能力。通过运动,我们可以与他人建立社交联系和增进交流沟通,从而减轻内向和社交焦虑。团队运动如篮球、足球等可以增强人与人之间的合作和协调能力,提高人际交往的技巧,减少社交焦虑症状。同时,...……更多
大张伟蔡国庆嗨唱推广曲 为“沟通焦虑”支招拒绝精神内耗
...在低头使用电子设备,仿佛寓意互联网时代下愈加明显的社交隔阂。 蔡国庆和合唱团用对话式的趣味演唱,倾诉着当代年轻人所面临的几类沟通难题,地铁内外的广告位处处是《红毯先生》中刘伟驰(刘德华 饰)的角色形象,...……更多
这几种熟人,可能成为女人“情人”行为的曝光者,需特别小心
...致家庭纷争,还会对整个家庭关系产生深远的影响。五、社交圈:传言与八卦无处不在社交圈是人们展示自己、结交朋友的平台。然而,社交圈也是传言和八卦的源头。一旦女人陷入婚外情,很可能会成为社交圈中的热门话题,...……更多
他们不只是“星星的孩子”
...是一种有“较高功能”的孤独症,相关人群有语言能力,社交障碍、行为问题等相对较轻、智力正常。上学时,他有书写障碍、阅读障碍等,常因“不太听话”被罚站。工作后,由于存在社交障碍,他常和同事起冲突。在邹小兵...……更多
长期的单身生活是否真的会影响健康?
...统的强健。“单身:隐匿的健康危机”长期单身并非只是社交状态的标签,其对健康的影响值得深入探讨。研究显示,长期没有伴侣的人群面临的健康风险不容忽视。心理压力、社交孤立和生活习惯不佳这三大因素是主要的健康...……更多
有趣青年 | 白天上班 晚上学艺 这届年轻人开始热衷上夜校?
...,晚上化身在夜校上课的好学生。这种新的夜生活方式在社交平台上“火出圈”。区别于20世纪80年代的那波夜校潮,这届年轻人热衷的夜校课程更丰富多元,从非遗技艺到传统手艺,从运动健康到生活美学,有的课程甚至“60秒...……更多
不发朋友圈的人,一般都是以下几个原因
以前的朋友圈就像是一个社交角,大家在这里畅所欲言,分享自己的生活和感悟。后来不知道怎么就变了,朋友圈里的人开始形成了两极分化。一方面有很多人变得特别爱发朋友圈,属于狂热者;还有一些人,基本上不发朋友...……更多
太原年轻人生活新风尚之社交新观念——交友随心随性 注重共同成长
...“玩密室逃脱搭子”“city walk搭子”“学习搭子”……在社交平台小红书上常会看到各种寻找搭子的帖子,只要兴趣一致和时间合适,大家就可以私信互加联系方式成为好友,相约出行。“蹲太原饭搭子,本人96年,男生,热爱...……更多
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入秋肉类该吃点啥?
随着季节的更迭,秋风渐起,不仅带来了凉爽的空气,也悄然改变了我们的饮食习惯。在这个收获的季节里,肉类作为餐桌上的重要角色
2024-10-24 09:27:00
6种抗疲劳的食物
在快节奏的现代生活中,疲劳似乎成了大多数人难以逃脱的伴侣。无论是职场上的高压工作,还是日常生活中的琐碎事务,都在悄无声息地消耗着我们的精力与体力
2024-10-24 09:28:00
适合老人吃的几种助眠水果
在宁静的黄昏,当夕阳的余晖温柔地洒满窗棂,家中的老人或许正轻抚着岁月的痕迹,缓缓步入梦乡的前奏。然而,随着年岁的增长,许多老年人开始面临睡眠障碍的困扰
2024-10-24 09:28:00
这3个坏习惯可能会导致你出现缺钙
在日常生活中,随着人们生活工作压力的不断,平时随着年龄的不断增长,很多人或多或少会出现骨骼嘎吱嘎吱响。或者是容易发生骨折的现象
2024-10-24 09:31:00
补气的最佳时节,一定要少吃这两种破气食物
转眼之间,天气逐渐转凉,这个时候我们马上将进入寒露这个时节。寒露这个时节一定要注意我们自己的养生方法,一定要注意收敛阳气
2024-10-24 09:32:00
晚上几点睡觉算是熬夜?很多人都认识错误
随着现在快节奏的生活方式,睡眠已经成为了现在较为常见的一种问题。每当夜幕降临的时候,很多人往往不愿意睡觉熬夜,有的人熬夜通宵玩手机
2024-10-24 09:32:00
老年人适量的喝咖啡好处多,五个安全原则要牢记
现在人们特别追求潮流,很多人都喜欢喝咖啡。咖啡对于我们来说是非常重要的,对于年轻人来说,经常喝咖啡可以帮助我们提高自身的工作效率
2024-10-24 09:33:00
想要健康长寿,一定要拥有这六大好习惯
随着我们生活水平的不断提高,现在的人活的时间就越来越长,很多人都希望自己长寿。现在很多人更加注重自己的养生,所以想要养生一定要养成这六大好的习惯
2024-10-24 09:33:00
女性想要延缓衰老,平日里可以多吃以下这些食物
女性工作压力比较大,身体可能受到更大的压迫感。时间长了,即便是用再贵的化妆品,也无法弥补自己脸上的一些岁月痕迹。其实在日常生活中
2024-10-24 09:34:00
立秋之后要管住嘴,这4种水果少吃,不然湿气越来越重
立秋这个季节天气逐渐转凉,但是秋天也是水果较为丰收的季节,很多人都喜欢吃更多的水果,但是建议秋天之后我们要少吃下面这些水果
2024-10-24 09:35:00
生活中心跳过快该怎么办?请及时了解
在现实生活中很多人都会说自己的心跳过快,简单的来说,心跳过快就是一种心律失常的一种表现。正常人的心跳基本上在60~100次左右
2024-10-24 09:35:00
为什么每天都刷牙,牙齿还是很黄?这些妙招帮你改善
很多人是否存在着困惑,牙齿每天都在刷牙,但是却为啥依旧那么发黄呢?很多人因为牙齿发黄造成自己平日里失去了信心,缺乏美丽自信的笑容
2024-10-24 09:36:00
冬天我们该如何进行养生?赶紧了解一下吧
时间飞快,转眼之间就到了冬天,在冬天这个季节不曾经春天必生病,也就是说在冬天的时候我们要注重自己的养生。如果冬天不藏精
2024-10-24 09:36:00
转眼之间,秋季到来,此时注重养肺,特别注意这几点
秋天是夏季,冬季的过渡季节,这个季节没有了炎热。却带来了几分燥感,也就是说秋天整体给我们一种干燥的感觉。秋天我们要避免一些患上呼吸系统疾病
2024-10-24 09:37:00
女性要想更好的呵护乳腺子宫健康,日常做好这五件事情
近几年随着现在女性越来越关注自己的身体健康,女性的乳腺和子宫发病率正在呈日益增长的趋势。子宫以及乳腺等疾病将会影响女性的健康以及生活质量
2024-10-24 09:37:00