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好医声·好科普丨世界骨质疏松日:强肌健骨,防治骨松
...生素、类固醇激素、利尿剂等药物,部分为隐藏的影响骨健康疾病所致。因肌少症老年人亦多发,伴发骨松比例高,跌倒风险高,极易因跌倒发生骨松骨折,故应同时关注。防治肌少症与骨松,建议增加日晒(避免防晒霜与打伞...……更多
医生提醒:以下3种人尽量少吃,很多人还不懂,一起来看一下吧
...地排出体内的钾元素,从而引起高钾血症,严重影响身体健康。第三种:胃肠功能不良的人许多蔬菜都会含有大量的纤维素,而南瓜恰巧也是其中之一,纤维素对于胃肠的健康至关重要,但是对于胃肠不好的人来说,则是一种负...……更多
脸蛋是健康的“晴雨表”,3种常规症状建议大家注意
...要皮。这句话不单单指的是人在社会上得“要面子”,从健康的角度来看,也有特别的含义。想要维持身体健康水平,提前排查可能存在的疾病,关注脸蛋的状态,是不可或缺的一环。虽然脸的面积只有两个巴掌大,但其...……更多
茄子性寒味甘,有润肺、降火、降燥的功效,特别适合秋季时节
...多多样的茄子菜肴,满足家人的味蕾需求,也为他们带来健康的滋养。让茄子成为秋日餐桌上不可或缺的一部分,为我们的生活增添一份美味与温馨。 ……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血压现患人数约2.45亿。2023年8...……更多
越来越多人得癌症,和蚝油有关?医生提醒:4种调味品,尽量少碰
...箱保鲜保存。另外,平时这4种调味品也尽量要少吃,为健康别再吃错了!1、配制酱油,我们平时吃酱油会有两种,一种是零添加的,另外一种就是配制酱油,说到这配制酱油,那就是在酿造酱油过程中,加入酸水解植物蛋白调...……更多
打豆浆:用干豆还是湿豆好?早餐摊老板说:牢记3点,豆浆更香浓
...全性。这一点是不可或缺的,因为它直接关系到消费者的健康和安全。尽管现在的豆浆机都配备了边打磨边加热的功能,然而,这种功能并不足以使豆浆在打磨过程中达到沸腾状态。重要的是,未煮熟的豆浆含有皂素,直接饮用...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...对不同季节、不同地区、不同人群提供了食谱套餐示例和营养健康建议。我国成人居民高尿酸血症患病率为14%,痛风患病率为0.86%~2.20%,男性高于女性,城市高于农村,沿海高于内陆。痛风患病率呈逐年上升趋势,发病年龄趋...……更多
肾脏出现病变不想要演变成尿毒症,应该注意哪些问题呢?
...肾脏功能下降表现置之不理,在其功能严重受损之后身体健康会受威胁。因此,有某些基础肾脏疾病在影响健康,除了积极配合治疗之外好的生活习惯应该坚持,这是防止尿毒症形成的措施。肾脏出现病变不想要演变成尿毒症,...……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
每个人都应该管理好自己的体重,这也为自己的健康铺平了路途。研讨定论标明,体重与健康密切相关,肥壮与各种疾病有关。假如你不想被某些疾病困扰,你应该操控你的体重。与女人相比,男性不太关心体重,因为她们更...……更多
山东32岁男子养肝6个月,转氨酶243到39,医生:方法值得
...,张先生感到非常害怕,他担心肝脏问题会影响到自己的健康。为了保护肝脏,他做出了一些改变。他开始坚持运动,控制饮食,并且彻底戒酒。这些改变让他感到有些困难,但他坚定地坚持了下来。大约半年后,张先生再次去...……更多
它具有润肺化痰、清热解毒、生津止渴等多重药膳价值
...别是咳嗽、痰多等问题。因此,我们需要关注和保护肺部健康,提高免疫力,以更好地度过这个寒冷的季节。而雪梨,被赞誉为“化痰王”,以其清润的口感和卓越的药用价值在中医养生中备受推崇。不仅可以润肺化痰,还具有...……更多
西红柿能否降低尿酸?医生:这四种食物可降低尿酸,建议增加摄入
...习惯也在不断变化,高尿酸问题逐渐成为一个不容忽视的健康隐患。高尿酸不仅可能导致痛风等疾病的发作,还可能对肾脏等器官造成损害。因此,如何通过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。今天,我们就来...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...血活血的作用,搭配羊肉,不仅美味,还能为秋季的身体健康保驾护航。二、大枣粥做法:处理大枣:将大枣洗净,去核,然后切开备用。淘米:将糯米洗净,备用。煮粥:将糯米和切好的大枣放入煮粥用的锅中,加入适量清水...……更多
冬瓜与本品搭配,不会有湿气,气血会痊愈,尤其是女性
...会痊愈,尤其是女性。你不能错过它。大家好,我是玉颜健康中心。我真的很感谢我的朋友阅读我的帖子。下面我要讲的话题是:冬瓜与本品合用,湿气去,气血改善,尤其对女性来说。不要错过,下面跟随小编一起来了解一下...……更多
江西老两口晒一周晚餐火了,自爆退休金只有6千,网友:活明白了
...下酒下饭的好伴侣。最后来一份清炒小白菜,荤素搭配,健康又美味!周二:红烧福寿鱼+红烧鸡爪+白灼菜心福寿鱼肉质细嫩,味道鲜美,经过红烧烹制后更加入味,下酒下饭都是不错的选择。红烧鸡爪,口感软糯,入口即化,...……更多
黔西南州体医融合促进     与创新研究中心挂牌成立
...再次迈上新台阶,全州“文体旅+医养”深度融合的全民健康运动保障体系走上新起点、进入新征程。据了解,体医融合促进与创新研究中心,旨在深化体育与医疗双向融合,发挥科技创新和信息化的引领支撑作用,为不同环境...……更多
进博·华观|普瑞纳核心展品亮相,本地化效果凸显
...巢普瑞纳还带来了体现冠能尖端营养科学,护航犬猫肠道健康的全美兽医推荐的冠能益生菌系列产品。该系列产品含有专利屎肠球菌SF68,采用专有的微囊包裹技术,能够促进犬猫肠道健康,改善粪便质量,增强免疫系统功能。...……更多
这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?
...知道,这些看似不起眼的橘核,竟蕴藏着许多不为人知的健康奥秘?民间流传着一种说法,吃橘子不吐籽,能够治疗胃病。这究竟是真是假?橘核是否真的具有如此神奇的功效?今天,就让我们一起探寻橘核的秘密,看看它究竟...……更多
头晕头疼、失眠多梦困扰不断?五大妙招助你改善脑供血不足
脑供血不足是一个常见的健康问题,它可能导致人们经常感到头晕头疼、失眠多梦等症状,严重影响了生活质量。如果你也遭受着这样的困扰,不妨从以下五个方面入手,改善脑供血情况,重拾健康的生活。首先,合理的饮食...……更多
专家指导您如何科学备孕
...)。计划妊娠前3—6个月,夫妇双方都应调整自身营养、健康状况和生活习惯,平衡膳食,科学合理地补充各种营养元素,尤其要补充叶酸,多吃含铁丰富的食物,适当摄入碘盐及富含碘的食物。计划妊娠前6个月,夫妇双方应戒...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望。然而,由于环境因素、日常护肤习惯和内部因素等影响,我们的肌肤往往容易失去水分,导致干燥、粗糙和缺乏光泽。本文将为您介绍护肤补水的重要性、有效的补水方法以及一些实用的...……更多
...兰)3月29日,芒市五岔路乡卫生院到弯丹村开展儿童免费健康体检服务。此次体检内容包括身高体重测量、心肺测查、龋齿检查、血常规、足弓发育、血红蛋白、发育评估、健康指导等。体检现场,一位年轻妈妈笑着对医护人员...……更多
...和外来病原体和体内变异细胞做斗争,维持人体内环境的健康。免疫系统这种时时刻刻保护着机体、抵抗内部变异垃圾及外来病原微生物侵扰的能力,叫免疫力或免疫功能。人的免疫系统包括先天性(固有)免疫和后天性(适应...……更多
消化系统警示,这些症状表明消化不良,及时处理保健康!
消化障碍是一个普遍的健康问题,影响着许多人的日常生活。主要由胃肠功能障碍引起,这在处理食物时尤为关键。当身体处理食物时遇到困难,就可能引发消化障碍。这种状况通常伴随着一系列典型症状,例如腹部疼痛、胀...……更多
冬季要进补,但是这些禁忌一定要知道
...季节里,很多的人需要通过补充自身的能量来维持身体的健康和平衡。那在我们的中国,也是有非常多的讲究的。而且已到了冷的时候,我们很多的人就开始贴秋膘了。其实说到进补,很多的人也是认为是比较简单的一件事了。...……更多
为啥不能乱抠肚脐眼?原来肚脐眼连的根本不是肠子!医生探明真相
...肚脐,一个被广泛忽视的身体部位,却蕴含着不为人知的健康奥秘。在日常生活中,人们对于肚脐的关注往往不足,甚至存在一些误解和忽视。尤其是关于抠挖肚脐眼的习惯,很少有人意识到这看似无害的动作背后可能隐藏着潜...……更多
部分零食可适量食用
...自:今晚报有些零食高热量、高脂肪,吃多了不仅不利于健康,还有可能诱发高血脂、糖尿病等疾病。事实上,有一些零食虽然少油少盐少糖,但是也很美味,尤其适合中老年人、小孩食用。这里将多款宝藏零食分享出来,以供...……更多
春季养心需趁早,吃这5种富硒菜,身体安康好过春
春季是养心养生的黄金时期,合理饮食对于维护心血管健康至关重要。富含硒元素的食物不仅可以增强免疫力,还有助于预防心血管疾病,让身体在新的季节里焕发活力。在这个春天,让我们一起来了解五种富含硒元素的美味...……更多
怀孕后,什么时间显怀比较正常?过早“显怀”的原因是什么呢?
...症状来说,我们或许该及时就医诊断原因,避免给胎儿的健康成长带来影响!还有一部分孕妈是自己太过糊涂,把自己的月经周期看的比较长,那么确认怀了孕的那一天可能就比较的靠前,这个时候女性就属于算错孕周了,在这...……更多
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立秋养好脾胃 两种粥喝出健康
中医称从立秋到秋分的时段为长夏。长夏时,脾胃最旺。进入“立秋”后,若不及时对一直高度紧张的脾胃进行有针对性的食疗,就很容易发生脾病
2024-09-03 20:06:00
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
王大爷退休后,日子本该悠闲,不料查出了糖尿病,饮食成了头等大事,导致王大爷吃东西都小心翼翼的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升
2024-09-03 20:15:00
“生命的温度”:烟台山医院中医科45度 “三伏灸”让中医理疗“热火朝天”
胶东在线8月16日讯(记者 汤萌) 在医疗一线的各个岗位上,Ta们用大爱守护生命,用坚毅担起希望,用奉献诠释信仰,在平凡中成就生命至上的崇高事业
2024-09-03 21:14:00
三道菜·大同味道:家的感觉 幸福满满
一壶青梅小酒,两个麻辣兔头,最后再来碗正宗刀削面,李琦的周末晚餐简单而美好,家乡的味道让他感觉很舒服。平阳路一带,大小饭店林立
2024-09-03 22:01:00
肠道里的“超级医生”——肠道菌群移植你了解多少?
9月2日,济南市中心医院肠道菌群诊疗中心正式启用。为什么要成立肠道菌群移植中心?哪些疾病适合肠道菌群移植?移植的时候需要注意些什么
2024-09-03 16:11:00
问止中医|虚透了的小伙子:尿频、夜尿、梦遗等
患者18岁,正值青春年少,但看他填写的预诊表里的情况,感觉虚的不行:“常年手脚冰冷,中午和晚上睡觉的时候尿频,尤其晚上尿频最严重
2024-09-03 17:22:00
问止中医|长骨刺的中年人,疼痛难忍还要干农活,咋办?
膝盖长骨刺,并不是字面意思上的骨头上长了尖刺一样的东西,戳得膝盖痛。骨刺=骨赘≈骨质增生,最常见的部位依次是脊椎、膝关节
2024-09-03 17:24:00
问止中医|痛风的年轻人:提早根治痛风,防止肾功能损伤
年轻的患者慢慢走进我的诊室,开口第一句话就是:“医生,我痛风发作了,脚疼。”我请患者脱鞋,看到白色的鞋面织物及双脚背已经被贴的膏药的渗出物染色
2024-09-03 17:27:00
问止中医|两胎都是剖腹产,调治女性产后体衰
今年5月份,有一位二胎产后已经1年的妈妈找到我们问止中医,挂了我的号,询问才知道孩子都满周岁了,她还在喂奶!我看她的情况
2024-09-03 17:33:00
健康问太和 | 什么是认知障碍?应如何科学防治?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在岁月的长河中,每个人都无法避免地走向衰老,而与之相伴的,除了身体机能的逐渐减退,还可能有一系列认知能力的微妙变化
2024-09-03 17:50:00
四川新闻网-首屏新闻记者 杨颜铭踏寻资阳山水,寻觅人间“资味”。资阳不仅有着丰富的历史文化底蕴,也以其独特的美食文化吸引着各地食客前来品味
2024-09-03 17:57:00
跷二郎腿的危害,你知道多少?
在当下繁忙的工作生活中,腰椎间盘突出越来越年轻化。朝气蓬勃的年轻人总是在不经意间跷起让人感觉倍儿爽的二郎腿,但一时的舒爽
2024-09-03 18:18:00
麻醉科普|麻醉那些事之“血压管理”
在手术过程中,患者的身体面临着巨大的挑战,而血压的稳定控制对于手术的成功和患者的安全非常重要。围术期,即围绕手术的全过程
2024-09-03 18:18:00
秋季减肥的最快方法:补水很关键
正值秋季,怎样减肥最快最有效?秋季科学减肥,让你瘦得更健康。正值秋季干燥时分,因此补充充足水分对减肥可说是事半功倍。这是因为水是生命之源
2024-09-03 18:37:00
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秋天人开始变得懒惰,减肥计划也因此而松懈了吗?赶紧学习一下的这八大大秋季减肥好习惯:1、离开你的被窝:早起,动起来“早睡早起身体好”这句话大有道理
2024-09-03 18:37:00