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米饭、馒头和面条,哪种更易升血糖?主食吃对,血糖或能平稳
...食的选择对血糖管理起着至关重要的作用。米饭、馒头和面条这三种主食是许多人餐桌上的常见选择,但它们对血糖的影响却各有不同。尤其是对于糖代谢异常患者而言,了解这些主食的血糖指数及其对血糖的影响,能够帮助他...……更多
丝瓜有什么做法,学会以下几种就够了,丝瓜嫩滑口感清甜
...暖。此外,丝瓜还可以用来煮汤面。将丝瓜切成细丝,与面条一起煮熟,再加入适量的调味料和配料,一道色香味俱佳的丝瓜汤面就诞生了。这道菜既简单又美味,是家庭聚餐的不错选择。最后,凉拌丝瓜也是一道清爽可口的菜...……更多
绝顶绝顶美味,希望你们尝试,附上烹饪指南
嘿!这里有九款美味的面条食谱整理好了!对于那些日常就喜欢吃面的家庭成员,这是个宝贵的收藏!我选的这些食谱都是我平时非常喜欢,且吃了也不会厌倦的!这些食谱都是我从摆摊的老板那里获取的!(都是花钱买来的...……更多
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
...,均大于11mmoI/L,根据综合判断,可以判断为糖尿病。02面条是糖尿病的“催化剂”?不管是南方还是北方,对于面条的消费量只增不减,面条是由精制面粉压缩加工制作而成,是餐桌上美味的主食之一,富含高碳水化合物以及...……更多
上餐桌见“非遗”,来中江见“一面”
...登上特制的梯子,手握竹竿两头,快速地向下拉伸绷着的面条,再借着面条的弹性迅速回弹,反复数次,逐渐将不足一米的面条拉伸到四米长短,然后再用两根竹竿由上而下地将挂好的面从中分开,使之不相互粘连。大约持续一...……更多
【晒晒家乡味·快回家过年啦】毕节脆哨面,口感筋道又辣又香
...跟随我们行走贵州,一起品尝家乡味。毕源刘家脆哨面。面条,是风行人间的美食。巷子里的灯火隐隐闪烁,刚升的火炉慢熬着温热的锅,腾腾的水汽在淡然的晨光中渐渐冲散了空气的冷冽,好似绵软地将你捂着。面条。位于毕...……更多
长期喝粥真的养胃吗?正确养胃的方法,不要再错下去了
...七分靠养的。可能很多人一说到养胃先想到的就是天天吃面条喝大米粥就好了,那么这种做法到底是养胃还是伤胃呢?常吃面条、喝大米粥就是养胃?大米粥和面条是我们平时的生活中经常有吃到的食物。相对于粗粮而言,这些...……更多
年纪大了少吃大米面条,常吃这4种“黄金菜”,体质好更健康
...说,饮食更应该注重营养均衡和健康搭配。相比于大米和面条等主食,一些绿色蔬菜和坚果类食材往往更适合年长者的胃口和健康需求。以下是四种被称为“黄金菜”的食材,它们营养丰富、易于消化吸收,有助于提升体质和保...……更多
糖尿病食谱——山药面条
材料山药150g、胡萝卜丝15g、香菇2朵、豆腐皮50g、面条150g、小芹菜末10g。做法1.山药去皮切块,香菇洗净泡软切丝,豆腐皮切丝。2.除了小芹菜外,其它材料入锅加水煮熟,酌加粗盐、素G粉、橄榄油调味。3.面条入沸水煮熟捞起...……更多
再贵也要吃,它是“天然降压食”!中老年:一周吃3次,血压平稳
...提案1、芹菜的烹饪技巧 将面粉、盐和水搅拌揉面,擀成面条后蒸熟;清洗干净的豆角、芹菜、黄豆芽搭配猪肉翻炒;最后混合调味料煮至入味,与面条搭配,香气四溢。2、享受烹饪乐趣 通过手工制作面条的过程,感受面粉在...……更多
爆辣“火鸡面”背后,操盘手身价超过10亿美元
从2014年一条“英国人被韩国面条辣得直叫唤”的视频爆火开始,一款名为“火鸡面”的韩国食品迅速在社交媒体上走红,随后进入各国“吃瓜群众”的餐桌上。(这条视频的播放量达到1134万次,来源:영국남자Korean Englishman频...……更多
炸酱面,无论是作为主食还是小吃,都是不错的选择
...酱面吧。首先,我们要准备好食材。炸酱面的主要食材有面条、黄豆酱、猪肉末、葱姜蒜等。面条可以选择新鲜的手工面条,也可以选择市售的干面条,根据个人口味选择即可。黄豆酱是炸酱面的灵魂,它赋予了炸酱面独特的酱...……更多
不想要上长肉,少吃这6种主食
...所以这个时候我们可以要选择一些低碳水的来替代米饭。面条 面条在日常生活中是最为常见的。面条我们很多人喜欢吃牛肉面和凉爽的凉面。面条给我们难以抗拒的诱惑,但是面条当中含有的碳水化合物是非常高的,它可能快...……更多
西宁人的三餐四季怎少得了抓面
...原名为“羊肠面”,因厨师用热汤汆面的时候随手一抓,面条不多不少刚刚好一碗,于是就叫它抓面了。如此吸引眼球的名称,确实也有着悠久的历史和传说。相传,羊肠面始于唐朝,据说与唐明皇李隆基巡游东都洛阳有关。当...……更多
几种简单又好吃的家常鱿鱼做法,不仅美味可口,而且营养丰富
...面金黄,煎熟即可出锅。三、鱿鱼炒面材料:*鱿鱼200克*面条200克*胡萝卜、黄瓜适量*葱姜蒜适量*生抽、料酒、盐、糖适量步骤:1.鱿鱼洗净,切成条状,胡萝卜、黄瓜切成丝状备用。2.面条煮熟后过冷水,沥干水分备用。3.热锅...……更多
野猪闯入广东小伙家中被收养,还取名面条:“觉得挺有灵性的”,专家提醒!
...,“家里的鞋子全被咬烂了。”罗先生像前一天一样喂了面条给它,野猪吃完后离开,“第3天它又来了,这次我就没让它走了,很多人说它跑出去可能会被别人吃掉,我有点担心,就把它留着了。” 平日里,罗先生早上出门上...……更多
家常阳春面,简单几步做出地道美味
阳春面是一道简单又美味的家常面食,以清汤和细面条为主要食材,搭配一些常见的配料,既可作为主食,也可作为轻食。今天,我们就来分享一下家常阳春面的做法,让你轻松品尝地道美味。一、准备食材细面条:选择细而...……更多
五月抓紧吃这菜,清热解毒,通肠润便,比荠菜韭菜都要好
...出,其营养价值甚至超过了荠菜和韭菜。这便是所谓的“面条菜”。关于面条菜的制作方法,我所了解的并不多。我每天只是熟悉清蒸面条菜,这种做法简单易学。清蒸面条菜虽然制作简单,却实在是美味无比。 蒸出来的面...……更多
早上吃面条还不如不吃?医生提醒:年过65岁,早饭这2物可别贪嘴
...子胀,不太舒服。平时他最喜欢的早餐就是一碗热腾腾的面条,觉得既省事又暖胃。可最近,孙子跟他说:“爷爷,你得注意点,医生说65岁以上的人早上最好别老吃面条。”孙大爷听完有些不以为然,心想:“面条吃了一辈子...……更多
碳水,不只是米饭和面条的代名词,你知道碳水一般指哪些食物吗?
...题——“碳水”。提到碳水,很多人第一反应就是米饭、面条这些日常主食,但其实,碳水的世界远比这丰富多彩得多呢!什么是碳水?首先,咱们得明白啥是碳水。碳水,全称碳水化合物,是自然界中存在最多、分布最广的一...……更多
@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条
...出现俗话说“头伏饺子二伏面”在咱河北家家户户都要吃面条可是为啥一入二伏就要吃面呢?■ 二伏为啥要吃面1.伏天气温高,人体新陈代谢加快,对能量的需求增多。用小麦做成的面食富含糖类、B族维生素、多种矿物质等,...……更多
鸡蛋的三种美味又简单的做法!香气四溢,不要错过!
...口感十分丰富。西红柿鸡蛋面食材准备:西红柿、鸡蛋、面条、葱、姜、蒜、盐、生抽、白糖、食用油。做法:1.首先,将西红柿洗净去皮切成小块。鸡蛋打入碗中,搅散备用。葱、姜、蒜切末。2.锅中倒油烧热,倒入鸡蛋液,...……更多
舌尖上的诱惑:家庭版炸酱面,一口就让你回味无穷
...菜的魅力在哪里?是那香气四溢的炸酱?还是爽滑劲道的面条?亦或是清脆爽口的配菜?答案是,都有!说起炸酱面的由来,还真有点意思。它可不是什么贵族餐桌上的座上宾,反而是从老百姓的灶台上“蹦”出来的。想想看,...……更多
移风易俗|非遗传承人权福健:一碗福山大面里的孝道、情道、喜道
...主题进行创作,倡导文明新风。福山大面。(吕奇 摄)面条被胶东人称为“吉祥饭”,有着福寿绵长,永久不断之意。“茶有茶道,酒有酒道,面也有面道”,省级非物质文化遗产福山大面代表性传承人权福健将孝道、情道、...……更多
72岁挂面大王:身家百亿,辞职当网红
...72岁,江湖人称“挂面大王”,不少网友都是吃着他做的面条长大的。从32岁开始做面条、卖面条,白手起家做出了一家市值30亿的上市公司。在公司发展如日中天之际,年迈的陈克明却选择功成身退,重新创业。在他的置顶视频...……更多
锅盖面里看镇江
...上,用竹杠反复挤压成薄薄的面皮,然后用刀切成细长的面条。这种面条有毛孔,卤汁易入味,吃在嘴里耐嚼有劲。煮面时要先把水烧开,然后放入适量的鸡精、白糖、醋、酱油等调料,再放入切好的肉丝、虾仁、蛋花、青菜等...……更多
春分节气要吃的“2芽2菜1豆”,俗称“春分5宝”,鲜美应季
...软,喜欢的朋友可以试试!“2芽”一、春笋——春笋炒面条菜民间有“尝鲜无不道春笋”的佳话,在春分到来的时候,我们首先推荐吃的就是春笋。其不仅味道鲜美,营养价值也非常高,有大量的纤维素、蛋白质以及人体所需...……更多
天冷最爱吃汤汤水水的食物,教你鲜虾竹升面的做法,营养丰富!
...一带的特色美食,虽然它是面,但这个面与我们平时吃的面条口感大有不同,它久煮不烂,而且吃起来特别的弹。今天咱们用家里的食材做一道鲜虾竹生面,好吃的同时做法还特别的简单,一起来看看是怎么做的吧!所需食材:...……更多
夏天简单有营养的宝宝辅食,值得各位爸爸妈妈收藏
准备:鲜虾、芹菜、西红柿、面条做法:首先将虾去虾线,处理干净,焯水去壳,将虾切碎,然后将芹菜切碎,西红柿只需要用三分之一就可以然后去皮切碎,然后锅中烧水,放入面条,然后在将西红柿煮3分钟左右,最后放入...……更多
只要掌握好制作方法和小技巧,就能轻松制作出美味的油泼面
...、口感滑嫩的油泼面吧!首先,我们需要准备以下食材:面条、葱、姜、蒜、辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、盐、糖、食用油等。这些食材都是家中常见的调料和食材,非常容易获取。接下来,我们按照以下步骤进行操作:1.将...……更多
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郑州民生耳鼻喉医院节后收心健康指南 | 守护耳鼻喉,迎接新开
春节假期接近尾声,亲友欢聚的时光让人难忘,但频繁的聚会、美食的享用,以及作息的不规律,可能让耳鼻喉健康亮起“红灯”。郑州民生耳鼻喉医院特别提醒您
2025-02-03 09:15:00
新春走基层丨吴寨的幸福“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道丁纪“再清点一下,确认好件数。”1月26日凌晨3点,阜阳市颍东区吴寨居委会却灯火通明,第一书记陈瑞依然忙碌在电商中心
2025-02-03 09:57:00
新春走基层|急诊室内的别样春节
本文转自:人民网-辽宁频道尹柏寒2月1日,正月初四,辽宁省锦州市的街头处处洋溢着喜庆祥和的节日气氛。伴随着一阵急促的脚步声
2025-02-03 10:02:00
新春走基层·非遗春节年味浓丨河南小城的年味“卷”起来了
大河网讯 大街小巷间,红灯笼高高挂起,照亮了游子归家的路;超市货架旁,市民们忙着采买年货,购物车中装满了对团圆的期盼;黄固寺庙会里
2025-02-03 11:43:00
流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?
本文转自:人民网名医话养生流感中招后,春节假期饮食有哪些讲究?陈子源
2025-02-03 13:26:00
大S去世日本流感冲上热搜 专家提醒:抓住自救的“黄金48小时”
2月3日,中国台湾艺人徐熙媛家人证实,她在日本因流感并发肺炎去世,终年48岁。大S徐熙媛生前出演多部高收视率影视剧,她的突然去世引起了大众的关注
2025-02-03 14:11:00
今天,这是杭州人的头等大事!炒起来炒起来,根本不够卖…
今天22时10分,我们将迎来立春节气。岁时之味,四季流转,在二十四节气之首,杭州发布推出“二十四节气·杭帮菜人间有味”专栏
2025-02-03 14:23:00
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卵巢癌有哪些征兆呢?01征兆一:腹部肿物多数患者在早晨醒来膀胱充盈时无意间摸到下腹部有肿物,若肿物长势迅速,应予以高度警惕
2025-02-03 10:10:00
糖友注意!嗓子不舒服,或是这几个原因,千万别忽视!
糖友们不仅要时刻关注血糖的变化,还要留意身体其他部位的微妙信号。今天,我们就来聊聊嗓子不舒服的问题。如果你最近总觉得嗓子干涩
2025-02-03 11:30:00
立春┃糖友食谱--炒合菜
材料:绿豆芽、韭菜、胡萝卜、鸡蛋、红薯粉(或绿豆粉丝)、蒜、生抽、老抽、蚝油、盐、植物油做法:1.将绿豆芽洗净;韭菜洗净
2025-02-03 11:40:00
专科医生的养生经 每周跑3-4次 每次5公里
四年下来,睡眠好了,血压稳了一头干练短发,双目炯炯有神,皮肤白皙紧致,体态匀称而优雅,这是杭州市第一人民医院医学美容中心主任张菊芳主任医师给大众的第一印象
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律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
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春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
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本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00