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冬季该如何防范心血管疾病?专家解读
...以很好地控制血压,减缓病情发展。关注饮食健康 警惕血脂“拔高”气温下降,不少人喜欢吃热乎乎的火锅等美食,那么,冬天怎么吃,才能又温暖又健康呢?血脂的主要成分为甘油三酯和胆固醇。甘油三酯与摄入过多热量相...……更多
注意身体的几个心梗征兆
...外是可以避免的。一、哪些人是心血管疾病的高危人群1.血脂异常的人群。血脂异常在全身大、中动脉管壁内沉积,逐渐形成动脉粥样硬化。血脂异常的诊断标准具体如下,甘油三酯:≥2.3mmol/L为异常,1.7-2.3mmol/L为边缘升高;胆固醇:...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...食结构的改变以及生活节奏加快,三高问题逐渐严重,仅血脂异常这一项,患病率就高达40.4%。同时血脂异常不再是老年人群的专属疾病,患者群逐渐年轻化,成为30~50岁年龄段人群的第1杀手。很多高血脂患者认为,导致血脂升...……更多
气温低,一男子开车时突犯病…警惕这个“头号杀手”!
...病伴有蛋白尿的患者则应将血压控制在<130/80mmHg。6控制血脂●少吃油炸食品!少吃肥肉、五花肉、猪脚、肉皮、鸡皮等,带有肥肉的!●少吃动物脑(如猪脑)、动物内脏(如猪腰子、肥肠)等,不仅胆固醇含量高,饱和脂肪...……更多
医生提醒:晚餐做到这4点,才有利于健康
...肥方式来达到减肥的目的。0260岁男子坚持不吃晚饭,降血脂、软化血管,半年后身体状况如何? 60岁的熊先生自从退休后,他儿子体恤父亲年轻时历经了无数艰辛,因此在日常生活中对熊先生倍加关心和照顾,每日都是大鱼大...……更多
建议停止食用3物,或比食盐还伤血管,想要血管通畅,尽量少吃
...管有益的食物。此外,倡议分离适度运动,不只能够改善血脂程度,还能加强血管弹性,从而有效维护血管安康。经过以上倡议的施行,我们能够有效减少血管受损的风险,提升生活质量。安康的生活方式选择是维护血管安康的...……更多
支架手术后这些事项要注意
...生建议而定;继续使用降脂药物,如他汀类药物,以降低血脂水平,减少动脉粥样硬化的发生和发展;继续用药控制高血压,如ACEI、ARB、钙通道拮抗剂等药物;对于合并糖尿病的患者,需要继续控制血糖,服用胰岛素、二甲双...……更多
除了地瓜,医生建议:3种食物,再想吃也要忍住
高血脂是一种常见的代谢性疾病,其特征是血液中脂质含量异常升高。高血脂不仅会增加心脑血管疾病的风险,还会对人体其他器官和系统造成损害。近年来,高血脂已经成为困扰许多人的健康问题。高血脂不仅会增加心脑血...……更多
7岁小朋友反复头痛,查出脑血管畸形,医生:这是卒中隐患
...的中风是可以避免的”,何旭英介绍,高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等都是脑卒中的主要危险因素,因此,养成健康的生活方式,定期进行...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...舒服或身体需要的时候喝更多的小米粥。小米本身是一种碱性食物,对于糖尿病患者来说,它有助于维持体内酸碱平衡,并有助于控制血糖。3.荞麦 多吃荞麦可以软化僵硬的血管,降低胆固醇和血脂。荞麦中含有镁,镁可以保...……更多
这三道食谱中的食材,均含有丰富的营养物质,且具有独特的口感
...效果,而无需节食或者放弃晚餐。事实上,脂肪最怕的是碱性食物。多吃一种被誉为“碱性菜”的食材,能够帮助我们消除小肚子,塑造苗条身材。本文将介绍三道简单易做的“碱性菜”食谱,让我们一起来看看吧。 红心萝卜...……更多
提醒:若想稳定血脂,尽量远离这3种素食
...向老龄化,各种“老年病”也如影随形般地日益凸显。高血脂,作为这些疾病的常见类型之一,已经不再是我们认知中的老年人“专利”,它正在逐渐侵蚀着年轻一代的生命健康。那么,到底是什么让我们的血脂不断攀升呢?在...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...以帮助老年人保护肝脏,延缓衰老。本文将重点介绍两种碱性水果,以及它们如何助力消除囊肿并让肝脏重焕活力。二、两种碱性水果:助力肝脏健康的关键1、苹果:苹果富含果胶、维生素C、E等抗氧化物质,有助于清除自由基...……更多
发现四肢出现4个症状,多半是血管供血出问题了,要及时养护
...胀的厉害,此时要注意,排出其他疾病,若是本身就有高血脂的人,很有可能就是血管堵导致血液不循环引起的。4、四肢无力、抽筋排除缺钙的情况下,发现四肢经常抽筋,有莫名的无力感,此时要当心了,这可能是供血不足...……更多
身体出现3种表现,需及时停药
...酸不耐碱的特性,饭前服用可抵抗胃酸的腐蚀,药物到达碱性环境的肠道时,方才溶解发挥作用。在2017年的一项研究表明[5],餐前服药的患者不良胃肠道反应和胃黏膜损伤比例显著低于餐中和餐后服药者,因此肠溶片剂在饭前...……更多
蔓越莓凭啥火出圈?如何吃?欣姐来告诉你
...生活许欣筑擅长:糖尿病、肾病、肝病、肥胖、痛风、高血脂、心脑血管等疾病的营养治疗,可熟练运用各种营养产品改善患病人群的营养状态;对于中医体质辨识及中医药膳有一定的研究。带你走进“高冷”的蔓越莓随着冬季...……更多
高血脂患者,早晨还有哪些事情要注意呢?医生给出下面四个提醒!
...带着老两口去体检,出来的结果却显示老两口都患上的高血脂。医生在了解李阿姨的饮食习惯之后,告诉李阿姨这跟她每天早饭要吃两个鸡蛋有关系。看到这里您可能也会有疑惑:吃鸡蛋不是补充营养的吗?怎么还扯上了高血脂...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...现不同的问题,尤其是中老年人,比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言,在控制饮食方面是非常有必要的。然而,还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不是这样的,高血脂的出现不单单是...……更多
...缺血)风险可归因于10个可控的危险因素,包括高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、缺乏运动、腹型肥胖、心脏疾病、大量饮酒、饮食不健康和心理压力大,其中,高血压是最重要的危险因素。通过养成健康的生活方式,定期进行脑...……更多
中风与饮食习惯有关吗?手脚出现两种迹象时尽早进行脑部CT检查
...和脂肪和反式脂肪,如肥肉、油炸食品、奶油等,会导致血脂升高,加速动脉硬化进程,从而增加中风的风险。2、高糖饮食:过量的糖分摄入会导致血糖升高,长期的高血糖会损害血管内皮细胞,促进血栓形成,进而诱发中风...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
甘油三酯,这一特殊脂质,构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则...……更多
它是血管“清道夫”,每天常吃,助你排出血管垃圾,身体更健康
...值,可以有效提高人体的免疫力抵抗力,具有降血压,降血脂,调血液的作用。第三,洋葱:洋葱是日常生活中常见的一种食物,它的脂肪含量几乎为零,而且洋葱中含有一种叫做硫氨基酸的物质,它的作用等同于血液的稀释剂...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...“坏胆固醇”。对于很多中老年人来说,都有胆固醇高、血脂高、血压高的情况,平时的饮食都小心翼翼的,听说哪种食物胆固醇高,就不敢吃了。胆固醇的“清理工”被找到了,经常吃,或能帮你清除坏胆固醇,血脂也许会慢...……更多
40岁的年龄,60岁的血管? 关于血管健康,这几类人一定要关注
...院就诊。经过检查发现王先生血压高达100/160毫米汞柱,血脂也存在异常。随后,医生详细询问了王先生的日常生活习惯,王先生自述平时饮食比较油腻,喜欢吃红烧肉,并且应酬较多,作息不规律。结合检查结果和王先生的日...……更多
不吃晚饭来清除血管斑块和软化血管,经过六个月后,其成效如何?
...问题的产生与多种因素有关,如年龄、遗传、高血压、高血脂、糖尿病等。二、不吃晚饭对血管健康的影响那么,不吃晚饭是否能够帮助清除血管斑块和软化血管呢?事实上,不吃晚饭并非直接解决血管斑块和硬化问题的方法。...……更多
“血脂高”的5个明显征兆,提醒:别不当回事,也转告家人看看
血脂高,是指血液中的脂肪含量过高,这可能是由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传等因素引起的。高血脂是导致心血管疾病的主要危险因素之一,因此及时发现并控制血脂水平非常重要。本文将介绍血脂高的5个明显征兆...……更多
做完人就废了?真相来了,早治早好
...鱼大肉,这种不健康的饮食习惯直接导致他的体重超标和血脂异常。去年6月,张先生开始出现异常的胸痛表现,他赶紧去医院接受检查,结果被诊断为急性心梗,需要立即进行手术以开通堵塞的动脉。张先生对心脏支架手术有...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...什么不良习惯啊。”医生说:“你平时有没有高血压、高血脂、糖尿病等慢性病呢?”老王说:“有点高血压和高血脂,但是不严重啊。”医生说:“这些都是导致心脏病的危险因素。另外,你有没有经常午睡呢?”老王说:“...……更多
如何正确认识牙髓钙化
...导致钙化发生。3.医源性因素,口腔临床诊疗中使用一些碱性制剂时 ,牙髓局部环境呈碱性,碱性条件下牙髓细胞矿化能力增加,促使钙化结节形成,因此临床中使用碱性制剂进行治疗的同时也会增加牙髓钙化的风险。4.全身性...……更多
5种降脂食物常吃,血脂或“偷偷”下降,不妨参考下
...结构以及生活方式的改变,高血糖,高血压,高尿酸,高血脂等富贵病的发病率越来越高,尤其是人们对高血脂的重视程度远远不够,很多人出现意外来到医院检查时才发现,血脂异常已经很长时间了。根据目前的医学研究证实...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)时值秋季,天气逐渐转凉,小儿秋季腹泻也进入高发期。为帮助家长更好地应对这一健康问题,10月10日
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以后再也不说白菜价了 蔬菜变身“金疙瘩”
近期,菜价急剧上升,让人恍若置身于物资紧俏的时代。与往常不同,这次涨价幅度之大,令人瞠目。以往寻常不过的白菜,价格已从两三块攀升至五元每斤
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