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三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
...么水果好呢?别着急,今天给大家分享6种适合三伏天吃碱性水果,因为碱性水果中含有大量的微量元素,多吃碱性水果,可以美化皮肤、促进身体新陈代谢、提高免疫力的作用,我们一起看看都有哪些碱性水果吧。第一种:葡...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...是年过50的人,我们应该少吃这些咸味小食,而多吃一些碱性菜来改善身体状况。为什么年过50要少吃花生瓜子?在年轻时,我们可以随便吃些饮食中的小零食。但是随着年纪的增长,身体的新陈代谢减缓,消化系统的功能也逐...……更多
女人不想老太快,多吃这4种食物,补充雌激素,越吃越年轻!
...于遇到不同的水质和温度,出来的颜色也不同,用好的弱碱性水泡是蓝色的,而用一般弱酸性水泡出来则是紫色的。2、皂角米皂角米最近很风靡,都说它可以补充人体的胶原蛋白,让皮肤更有弹性,有“植物界的燕窝”之称,...……更多
50岁后,少吃肥肉和咸菜,多吃3种碱性菜,精神好了,脚踏实地
...态。在中老年人的饮食中,少吃肥肉和咸菜,多摄入一些碱性食物,不仅能促进消化、润肠通便,还能提升精神状态,让腿脚更有劲。今天,让我们一起来了解如何通过饮食调理,让身体更加健康。注意少吃肥肉和咸菜随着年龄...……更多
女人过了30岁,多吃这六大天然碱性食材,皮肤弹性显年轻
女人过了30岁,多吃这六大天然碱性食材,皮肤弹性显年轻,可能大多数人对于竹笋的印象还停留在山间美食,其实除了好吃笋干还有很好的吸脂作用,并且还很好吃哦!竹笋含有丰富的蛋白质等营养元素,而发胖的人吃笋之后...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还能促进营养吸收,为孩子提供充足的营...……更多
面条是肝病“加速器”?提醒:肝不好的人,尽量少吃5种食物
...含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用。【面条的酸碱性质】酸性。面条是酸性的,食品的酸碱性与其本身的PH值没有关系,是经过消化、吸收、代谢后,最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。面条经过人体的消化吸收...……更多
寒露过后,体寒的女人注意忌嘴,多吃这种碱性食物
...,别看它外表粗糙,里头可是藏着大大的营养呢!它属于碱性食物,能中和体内酸性物质,对身体好处多多。而且,芋头富含膳食纤维,吃了能促消化,特别适合秋冬季节,帮你远离便秘烦恼。最重要的是,芋头热量低,饱腹感...……更多
女人想瘦就常吃这六种食物,营养健康,低脂低热量,养成易瘦体质
...铁和锌,有助于维持肌肉和骨骼健康。它同时具有较低的脂肪含量,选择瘦肉部位可以提供丰富的营养而不增加额外的脂肪摄入。推荐做法:小炒牛肉食材:嫩牛肉(里脊或肥牛)250克;洋葱1个;青椒1个;红椒1个;蒜末适量;...……更多
中老年人补充蛋白质的注意事项与建议
...疏松。此外,医生还进行了血液检测,检测血中钙、磷、碱性磷酸酶等指标,以更全面地了解刘先生的骨质疏松状况。医生在检查结果中发现,刘先生骨密度低于正常范围,为是-2.5,此外,刘先生的碱性磷酸酶水平增加,为是13...……更多
春季减肥多吃碱性食物,营养高,掉秤快
...重要的。今天小编提供给你一些春季减肥的小贴士,多吃碱性食物,不仅能减肥,还可以让你的身体更加健康,让你掉秤更快哦!1. 芦笋炒口蘑芦笋富含维生素和纤维,是春季减肥的绝佳选择。口蘑则味道鲜美,富含蛋白质。将...……更多
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...达到养生的效果;今天,我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物,以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色;酸溜溜的食物,你了解多少?说到酸性食物,很多人可能会想到柠檬、醋等酸味十足的东西;但实际上,食物的酸...……更多
什么是酸性食物?柠檬吃起来很酸,是酸性食物吗?
...来得复杂。这种日常的小误解,不仅揭示了我们对食物酸碱性的普遍误区,也反映了我们对食物性质认知的盲点。本文将带你走进食物酸碱性的科学世界,解析那些看似直观的谬误背后的真相。揭开酸碱之谜:食物的真实性质食...……更多
女人气色不好显苍老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻
...,这时保养就显得尤为重要了,建议大家平时多吃这四样碱性食物,保养卵巢气色好。女人气色不好显衰老,常吃4种食物,补血养颜,越吃越年轻一.银耳银耳的营养很丰富,其中富含硒等微量元素,有抗肿瘤的好处。同时银...……更多
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃
让你越吃越年轻的6大碱性食物!不想老太快,30岁以后要多吃。阿胶是我们非常熟悉的一种能够缓解女人衰老美容养颜的滋补佳品,经常食用可以补充人体所需要的物质,有明显抗衰老、延年益寿的作用。长年吃阿胶对女人有非...……更多
5种“碱性食物”对身体好,医生:当成零食吃,癌症或许离你更远
现在的医疗技术水平比较成熟,但对于一些疑难杂症,比如晚期的癌症,还是没有办法从根本上治愈,所以人们在查出患有癌症时,总感觉自己的生命走到尽头。通常情况来看,患有癌症早期的人治愈率比较高,到了癌症晚期...……更多
天热出汗多,建议:多吃6种碱性食物,维持酸碱平衡,顺利过伏天
...人们只要不在空调呆着,即使坐着不动也会出汗,体内的碱性物质也会随着汗液流失,同时新陈代谢加快也会消耗过快,体内保留了大量的酸性物质,导致人体内酸碱度无法保持平衡,时常让人感到有气无力、昏昏沉沉等情况,...……更多
春天,女生常吃这4种“碱性食物”,嘴巴不臭,头发乌黑,气色好
...时期。而在众多养生策略中,选择合适的食物尤为关键。碱性食物,以其丰富的营养价值和平衡身体酸碱度的能力,成为了春季养生的首选。它们不仅能帮助女性减轻身体负担,提高免疫力,还能有效改善肌肤状态,让皮肤更加...……更多
老婆连续吃了2个月南瓜籽,气血变好了,皮肤也变嫩了
...不想提前衰老,一定要多吃南瓜籽,因为南瓜籽是天然的碱性食物,而且它还含有丰富的“不饱和脂肪酸、胡萝卜素、过氧化物、复合维生素B、铁、钙、硒”等等营养物质,这些物质组合搭配起来,具有美白润肺、气血双补的...……更多
饮食不当易产生胃酸,胃酸过多的原因有哪些?胃酸过多吃什么食物
...柠檬汁都是高酸性食物,可能刺激胃酸分泌。相反,选择碱性食物,如香蕉、土豆和菠菜,有助于中和胃酸。调整生活方式。戒烟、戒酒是非常重要的,因为烟草和酒精会加剧胃酸问题。此外,要注意减轻压力,因为焦虑和紧张...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...存的垃圾清理一空。醋:醋虽然是酸味的,但它却是一种碱性食物。无论是在吃凉拌菜还是在吃肉类的时候,我们都可以在佐料中加入醋作为调味料。醋中富含氨基酸,能够加速脂肪、肉类和糖分的分解,其中的挥发类物质还能...……更多
脂肪最害怕的“碱性菜”,一周吃2次,小肚子偷偷的没了,身材棒
一、土豆胡萝卜炒肉瘦肉切丁加1勺生抽+半勺老抽+少许盐+1勺蚝油+1勺淀粉抓匀腌制10分钟 二、韭菜炒香干 三、番茄鸡蛋葱花馅饺子 四、凉拌海带丝 五、山药牛肉胡萝卜汤 ……更多
女人想要瘦,建议多吃这4道菜,润肠通便,清肠刮油,掉秤又解馋
...。一边享受着美味佳肴,一边还能悄悄地减掉那些讨厌的脂肪,多美妙的事情啊!而且,它们还能帮你通便润肠,让你的身体更加轻盈,从内到外散发健康的光彩。我们不需要严苛的节食,也不必每天只吃生菜沙拉来折磨自己。...……更多
坚持吃半年的花生,胃病如何了?建议参考下
...坚持吃花生。小吴的同事告诉小吴,花生这种食物是一种碱性食物,它可以用于中和胃酸(后来发现完全是错误的知识)。这样一来,小吴因为肠胃炎引起的胃酸过多,就可以在很大程度上得到缓解。其次,小吴的同事还认为,...……更多
女人想减肥,要坚持这些饮食习惯
...外,饭后喝一些茶水还能促进身体更新,帮助身体内部的脂肪燃烧,从而避免你长胖哟。能够起到这种效果的需要坚持饭后半个小时候饮茶,而不是一吃完饭就喝茶。而且注意不要喝浓茶,而是饮淡茶。小编推荐饭后可以喝些乌...……更多
女人想要瘦,多吃这4种菜,清肠刮油,排毒减赘肉,腰肢也变细了
...满足,却也悄悄地在我们的腰间、大腿积累下了不欢迎的脂肪。面对镜子中越来越丰满的自己,很多女性开始尝试各种各样的减肥方法,从严格的节食到累人的运动,从昂贵的减肥药到各种流行的减肥茶。然而,这些方法往往需...……更多
多吃蔬菜的12个好处,不只抗衰老
...实际上更胜一筹,因为它们 富含营养和抗氧化剂,而且碱性很强。骨骼健康需要多种营养素,但大多数人缺乏的不是钙,而是维生素 K、钾和镁,这些都包含在色彩鲜艳的蔬菜中。维生素 D 也是必需的,最好通过晒太阳或服用补...……更多
“老得慢”的女人,多半爱吃3种食物,你若都吃过,就偷着乐吧
...说太显老。女人随着年龄增长,代谢减缓 ,很容易堆积脂肪,在饮食上吃什么,对控制体重有好处,先年轻呢?大表姐的日常主食中,三色藜麦的出现率极高,在她的朋友圈晒出的美食中,一周至少吃5次!早餐吃藜麦粥,好消...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...被誉为“白色血液”。在营养学领域,食物被分为酸性和碱性食物两类,这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么,牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢?本文将详细探讨这一问题,并解析牛奶的营养成分及...……更多
医院专家公开:2种碱性水果连吃两周,血脂清零,血管清澈光滑
...您可能没有意识到,我们日常饮食中的一些简单选择,如碱性水果,可能就是改善这些问题的钥匙。揭秘:如何用碱性水果打败高血脂?血脂问题已成为中老年人群健康的“隐形杀手”。科学研究表明,一些碱性水果能在日常饮...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00