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脂肪最害怕的“碱性菜”,一周吃2次,小肚子偷偷的没了,身材棒

类别:健康 发布时间:2023-12-28 15:50:00 来源:洒脱小红花kNm

一、土豆胡萝卜炒肉

瘦肉切丁加1勺生抽+半勺老抽+少许盐+1勺蚝油+1勺淀粉抓匀腌制10分钟

脂肪最害怕的“碱性菜”,一周吃2次,小肚子偷偷的没了,身材棒
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二、韭菜炒香干

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三、番茄鸡蛋葱花馅饺子

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四、凉拌海带丝

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五、山药牛肉胡萝卜汤

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快照生成时间:2023-12-28 18:45:08

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