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深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力
深秋,常吃这种碱性食物,乌发护齿,强健脾胃,增强免力已经进入深秋,甚至还有几天,就是立冬时节,不过最近的天气可不一般,甚至有些地区都超过了30度。但是大家也不要掉以轻心,因为从今天开始,全国都有大降温了...……更多
科学养生  拥抱春天
...暖的原则。肝脏均属五行的“木”行,应减少助肝的酸味食物而增加补脾胃的甘味食物。如五谷杂粮、蛋类、鸡肉、鸭肉、牛肉、瘦肉、鱼、红枣、蜂蜜、胡萝卜、菜花、大白菜、蘑菇等均为春季适宜的甘味食物。而像西红柿、...……更多
常吃碱性食物,更能养成易瘦体质,这几种食物千万别错过
...当下追求健康的潮流中,饮食选择成为了重要的一环。而碱性食物作为一种有益健康的饮食概念,被越来越多的人所青睐。今天,我们来聊聊一些碱性食物中的明星,包括豆芽、海带、菠菜、冬瓜和豆腐,并让我们一起探讨它们...……更多
晚餐主食首选碱性食物,比面条、米饭更营养,常吃养胃人舒服
...天去检查后医生说没什么大碍,胃酸分泌太多,要多吃点碱性食物,晚上胃热不舒服的时候吃点碱性饼干比较好,这个人是无肉不欢的人,典型的见了肉不要命的人,让他直觉注意饮食怕是不太可能,所以,晚餐改成粥,然后多...……更多
50岁以后,应该尽量减少花生瓜子的摄入量,降低上火的风险
...是年过50的人,我们应该少吃这些咸味小食,而多吃一些碱性菜来改善身体状况。为什么年过50要少吃花生瓜子?在年轻时,我们可以随便吃些饮食中的小零食。但是随着年纪的增长,身体的新陈代谢减缓,消化系统的功能也逐...……更多
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
...候,挑选合适的食物对于维持健康状态变得尤为重要。“碱性菜”这个词,可能对很多人来说还比较陌生。但实际上,它们就静静地躺在我们的厨房里,等待着被发现的那一天。这些食物,它们富含的植物雌激素和碱性成分,能...……更多
吃什么水果减肥效果好
...生素,而且西红柿的含糖量是非常低的,是属于低热量的食物,因此,减肥的朋友都会选择西红柿作为减肥的水果。减肥有哪些方法1、计划三餐饮食有个指标可循较为容易控制。虽然有时热量难免超过计划,但也必不至于太离...……更多
藏在身边的“碱性食物之王”,三天一次,口臭不见了,肠道干净了
你可曾想过,我们身边就悄悄藏着一位“碱性食物之王”?没错,就是那个平凡而亲切的土豆!每逢三天一吃,不仅口臭不见,肠道还能变得清清爽爽,早吃早受益!土豆是一种富含植物纤维、维生素C和B族维生素的天然食物。...……更多
小孩肝火旺吃什么食物比较好
小孩肝火旺可以吃草莓、西红柿、大豆等食物。草莓中含有的胡萝卜素具有养肝名目、清热解暑、除烦的作用。西红柿含有丰富的维生素,营养十分丰富,能够清热解毒,平肝去火。大豆中含有丰富的蛋白质,能够滋阴、去火...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
...萝卜素,维生素C,钾、钠、钙等成分,在体内氧化生成碱性离子,可使尿酸PH值升高,有利于尿酸盐的溶解。第二:嘌呤丰富菠菜的嘌呤含量较少,菠菜是属于低嘌呤食物,高尿酸病人可以吃。每百克菠菜中含有23mg嘌呤,和菜...……更多
如何鉴别实火与虚火?有3个简单的方法
...火,这些都是中医理论中的概念,指人体内部不同部位的火气过旺,治疗这些不同部位的火气过旺,需要采取不同的方法和药物。对于肺火过旺,可以使用清肺泄热的中成药,如银翘解毒片、双黄连口服液等,也可以使用一些中...……更多
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌
女性如果不想快速衰老,就应该经常吃一些碱性食物,调节内分泌,滋养卵巢。蜂王浆还富含激素。另外,蜂王浆是一种名贵的保健品,无毒、无副作用,具有强身健体的能力,效果特别显着。此外,蜂王浆还是一种具有美容...……更多
西红柿为什么不能随便吃?哪几类人不能吃?一文了解清楚
...家要注意,并不是所有人都适合吃番茄。03与番茄相克的食物有哪些?两者尽量不要一起食用,不要不放心上 番茄不能和红薯一起食用不可否认的是红薯食用过多能够得到养生的功效,而且这种养生功效和番茄相比差不了多少...……更多
秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳
导语:秋天多吃这个碱性食物,增强免疫力不疲劳,别老煲汤了,炒一炒,端上桌很抢手。秋意渐浓,暑气渐消,走在路上,阵阵秋风拂过,让人感觉很舒服,随着季节的变化,菜市场上也变成了秋天的味道,放眼望去全是红...……更多
引起哮喘的原因很多,主要有两方面
...真菌等进入患者体内,产生IgE抗体,吸附在肥大细胞和嗜碱性粒细胞表面,如果这种变应原再次进入机体,就会产生过敏反应,另外一些药物,食物都可能可以诱发哮喘,对于不同的哮喘患者,诱发因素会有不同,特别是食物方...……更多
春天犯困没精神,建议多吃4道“高钾菜”,睡得香,精神爽一整天
...。然而,随着春天的到来,很多老年人却常常感到疲倦,精神不济,晚上睡眠质量下降,整体状态不佳。这可能是因为他们缺乏一些微量元素,因此在日常饮食中应该注重补充一些身体所需的元素。本文将介绍四道富含高钾元素...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
更年期不省心,吃碱性食物激发雌性激素进入更年期的女性,常伴随着情绪波动、失眠等不适症状,这是因为随着年龄增长,女性体内的雌激素逐渐减少。在这个特殊的生理阶段,适当补充雌激素十分必要。除了可以选择激素...……更多
蜜蜂蜇伤后蜂针要拔掉吗?怎么处理伤口?医生建议这样做
...伤的伤口?1、先分辨蜜蜂分泌出的毒液到底是酸性还是碱性因为不同的蜜蜂会分泌出不同的毒液,所以患者在将蜜蜂所留下的蜂针拔除之后,处理伤口之前最好要先了解蜜蜂所分泌出的毒液属于酸性还是碱性,然后再进行处理...……更多
...如何在夏天保持皮肤清爽、水润?专家建议多吃以下九种食物。1.西瓜。西瓜,夏天的标志,含水量90%,可为身体补充水分。西瓜富含维生素C,能促进胶原蛋白合成。西瓜含有抗氧化剂,能延缓身体老化,防止肌肤衰老。2.浆果...……更多
苏打粉的功效与作用
...疼痛、抽搐以及持续性头痛。2、长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了,必然影响消化,常常会出现,口内异味、食欲不振以及恶心等现象。3、长期服用碳酸氢钠,会导致体内钠负荷过量,从而影响心脏功能,还会使血管变...……更多
有哪些酸性食物
...弱酸性食。什么是酸性食物人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性,并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性,而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。食用酸性食物有什...……更多
春天猛涨期,吃这6种碱性食物,健脾胃,促营养吸收,孩子长得高
...时候,选择适宜的食物对于促进孩子健康成长至关重要。碱性食物因其对人体酸碱平衡的调节作用,被认为是孩子成长期的理想食材之一。以下是六种碱性食物,它们不仅有助于健脾胃,还能促进营养吸收,为孩子提供充足的营...……更多
苦瓜是“降酸高手”?想要尿酸稳定,这些食物也很靠谱,不妨常吃
...获益,还能确保整体饮食的均衡和健康。尿酸管理的关键食物:不仅仅是苦瓜尿酸水平的调节不仅依赖于药物,日常饮食的选择同样关键。除了苦瓜,还有多种食物对于维持健康的尿酸水平有益。薏米:自然的尿酸清除剂薏米,...……更多
重庆丰益中医肛肠医院:胃食管反流,掌握这三个“三”,让你轻松应对
...哪些症状?胃食管反流的症状大都较为明显,比如烧心、食物反应、嗳气、上腹疼痛、咽喉有异物感等症状,部分患者的疼痛感甚至可放射心前区,有些类似于心绞痛的痛感。除此之外,患者还可能出现吞咽困难、咳嗽、复发性...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩。雪燕含有较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,能够延缓衰老、减少皱纹,具有美容养颜的效果它含较多的活性蛋白质以及胶原蛋白,非常适合人体吸收,是女人不...……更多
莫让胃痛扰人清梦,吃什么食物可以缓解胃疼?
...强消化和吸收功能,保护胃黏膜。写在最后:虽然吃一些食物可以辅助养胃,但是,一旦真的出现胃痛一段时间后无法缓解的情况,建议到当地专业医院看诊,找到原因解决问题,才是真正的对自己健康负责,更是对所有爱你和...……更多
女人别傻傻节食减肥,常吃这3种碱性食物,吸走脂肪,体重悄悄降
1.莲藕:莲藕在「主食、蛋白质、蔬菜」的那一类呢?答案是「主食类」。所以,素食者想要大块朵颐前,应该要把莲藕放在「主食类」。下次吃饭前,补充重要的「蛋白质类(黄豆制品、奶类、蛋、肉、鱼等)」,还是不能少...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...合中老年人,建议隔天选择其中一种食材,可以有效舒缓火气。一、萝卜。俗话说“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”。白萝卜口感清甜,水分含量高,对于清热润肺、祛痰化咳有着良好的作用。下面是一道推荐的白萝卜煎蛋...……更多
宁可不吃肉,也要吃这5道“刮油菜”
...道“刮油菜”现如今,越来越多的人关注健康饮食,注重食物的营养价值和对身体的益处。有些人宁愿不吃肉,也要保持健康。那么,对于这些人来说,以下五道“刮油菜”是不错的选择。我们推荐的是手撕包菜。手撕包菜既美...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...食物比较容易助长体内湿气而生热,湿热内盛会更加加重火气。油腻食物有:肥肉、油炸、糍粑、油煎、年糕、糯米饭等。糖是非常能产生热量的食物,积累在体内的热量会不利于身体里的火气发散出体外,所以会加重上火的症...……更多
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警惕:这些食物女人别贪吃,可能导致乳腺癌
如今乳腺癌听着遥不可及,实际近在咫尺。在医疗技术不断进步的今天,我们仍然控制不住乳腺癌。全世界每26秒就会新增一例乳腺癌患者
2024-07-17 17:54:00
早餐决定寿命?很多人都坚持的吃法,也许是和长寿“较劲”
自从早餐的重要性被人们了解之后,很多人也开始了坚持不懈的吃早餐,可是你知道吗,也许你每天坚持的早餐吃法都是错的。按着你这个吃法
2024-07-17 17:54:00
你自以为是的4个好习惯,其实是腹部肥胖的帮凶,看你是吗?
我们每个人在生活中都有自己的一本经,都有自己的活法,尤其是在平时的生活和饮食中,每个人的习惯都是不一样的。如今夏天已经悄然离去
2024-07-17 17:54:00
藏在肚脐眼里,脏兮兮的东西是什么?如果你经常抠,尽早改掉
人出生以后,肚脐眼的作用也失去了,变成了皮肤上的一个装饰品。随着年龄增长,肚脐眼里的灰尘会越积越多,变得又脏又难闻。抠肚脐眼成为了好多人的日常
2024-07-17 17:55:00
养胃“高手”已发现,你若爱喝,修复胃黏膜,胃炎或许会好
生活水平的提高,让很多人都与胃病“相逢”。实际上我们经常说的“胃病”是许多疾病的统称,它并不只是包含一种,而是多种,它包括胃本身与十二指肠的疾病
2024-07-17 17:56:00
肝功能正常,是否意味着肝脏没问题?看看四个指标,综合判断
这是很多患者不能理解的问题,为什么做肝功能检查一切都是正常,但是医生却说有问题呢?如果不看肝功能,怎么样才能全面评估肝脏的健康呢
2024-07-17 17:57:00
“三伏天晒背”到底怎么晒?记住这几个要点
夏天让很多人不喜欢,天气的炎热让身体黏黏糊糊。火辣辣的太阳,太阳的毒舌,紫外线伤害……烈日炎炎,这是我们常常“指责”太阳的词汇
2024-07-17 17:57:00
糖尿病与睡眠有关?错误的睡眠习惯,可能会悄悄睡出高血糖
糖尿病是现代较为常见的问题,属于慢性问题,带给身体的不良影响还是比较多的。血糖持续升高,得不到控制,就会引发很多并发问题
2024-07-17 17:58:00
吃饭、接吻都会传染幽门螺杆菌吗?该如何避免出现感染?
幽门螺杆菌对大家来说,都是一个可怕的存在,它会直接影响肠胃健康,出现各种不适。并且,它的传播途径也是很多,一旦出现了之后
2024-07-17 17:58:00
有甲状腺结节的人,跟着中医按揉这些穴位,或可消解!
甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病,通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来,甲状腺结节与肝气郁结
2024-07-17 17:59:00
疱疹怎么引起的如何治疗疱疹
相信很多都有听说过疱疹,甚至也有很多的人患上过疱疹,那么疱疹怎么引起的?为什么会患上疱疹,疱疹的病因是什么?疱疹的传播途径有哪些呢?下面就让那个小编带大家了解一下吧
2024-07-17 17:59:00
血瘀体质不要慌,用这种食物贴在肚脐上,既活血化瘀,又减少便秘
如今,痛经成了很多女人的困扰,每每那几天,总有一两天是痛的,轻则脸色差,没食欲,重则躺着不想动,恶心呕吐,大多数女生痛经都是由于血气不通
2024-07-17 18:00:00
夏季爱出汗?四个部位要留意,出汗过多可能是健康异常了
在夏天,天气炎热,人难免会出汗,这也是人体的正常生理现象。对于出汗,很多人不是很在意,并且认为出汗多对身体好,认为能够排出体内的毒素和代谢垃圾
2024-07-17 18:01:00
前列腺炎反反复复,一直治不好,跟哪些原因有关?
前列腺是男性体内非常重要的一个部位,前列腺炎是常见的一种男科疾病,特别是对于40岁以上的男性来说,前列腺疾病是比较高发的
2024-07-17 18:01:00
年纪大了,还有戒烟的必要吗?戒烟后,身体会发生哪些变化?
抽烟有害健康的观念早已深入人心,即便烟不离手的老烟民,也知道抽烟的危害,有戒烟的考虑。但是年轻的时候,由于身体比较好,没有特别强烈的戒烟需求
2024-07-17 18:01:00