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...生活方式陈主任表示,有些人减肥时不吃主食,以水果、酸奶代替,也会成为反流疾病发生的导火索。咽喉反流的治疗除了在发病急性期需要医疗介入,日常生活中改变不良生活方式和饮食习惯也非常重要。减少含咖啡因饮料(...……更多
行业专家呼吁运用创新科技助力国人“足量饮奶”
...雀巢于北京举行的N3亲体奶系列新品发布会上,多位业内专家与研究学者,就中国居民饮奶现状与未来进行了探讨,呼吁各方加强协作,运用创新科技形成科学健康的饮奶营养生活方式,助力居民饮奶量不断增长。在发布会上专...……更多
乳成分分析仪的样品准备和要求-海谊科技
...行业的专用高档仪器,主要用在各种乳制品(包括高粘度酸奶)的质量控制和产品开发。主要检测:原料奶、发酵酸奶(仪器本身配置高粘度泵)、花色奶乳饮料、UHT(超高温灭菌处理奶)、巴氏消毒奶等。那么乳成分分析仪的样品准备...……更多
秋天是吃红薯的好季节,富含营养,对身体有益
...是它的制作步骤: 材料:4根中等大小的红薯、适量的白砂糖、适量的食用油步骤:将红薯洗净,去皮,切成均匀的长条。然后将它们放在冷水中,以去除多余的淀粉。将适量的食用油烧热,将红薯均匀放入热油中,小火慢炸,...……更多
女人睡前吃点“它”,坚持半个月,排毒减肥,连皮肤也变好
...月天,不但可以很好的帮助瘦身,连皮肤也会慢慢更好。酸奶很多人都喜欢吃,尤其是女生,其中含有丰富的蛋白质、钙质,不但可以促进肠胃的蠕动、缓解便秘问题,还可以提高身体的免疫力,有乳糖不耐问题的人也可以吃点...……更多
肚子发出这5种声音,可能是身体在求救
...减少高淀粉、高蛋白类食物的摄入,日常生活可以多饮用酸奶。酸奶中含有益生菌、双歧杆菌等菌群,可以帮助改善肠道菌群平衡,促进肠蠕动,从而改善肠鸣。(图/pixabay)3.注意胃部保暖寒气入体会影响到肠胃的正常运作,...……更多
饮食调整关键时期,肠道健康重要性:每日3种食物提高消化吸收
...益生元的食物(如大蒜、洋葱)和含有益生菌的食品(如酸奶)。调整后的效果观察监测消化系统的反应:留意肠道反应,如排便频率和形态的改变。注意能量水平的变化:改善的肠道健康会带来更好的营养吸收,从而提升整体...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...类蔬菜等软烂易消化的食物。萎缩性胃炎的患者可以试饮酸奶,因酸奶中的磷脂类物质会紧紧吸附在胃壁上,对胃黏膜起保护作用,且益生菌有助于肠道健康。对口干咽燥需要长期调理的患者,建议煮粥时常加些沙参、玉竹、山...……更多
使用牛奶分析仪有哪些优点?
...和维生素等,以及牛奶的品质指标,如冰点、乳糖含量和酸度等。这有助于确保产品质量和食品安全。2、自动化操作:牛奶分析仪的操作非常简单,只需要将牛奶加入仪器中,仪器就会自动进行分析。分析结果也会自动记录并...……更多
长期服用奥美拉唑后,存在的4大危害
...蚀胃黏膜、引发疼痛的酸液分泌得到显著抑制,使得胃内酸度迅速降低。这一神奇的转变,为患者的胃部创造了一个更为舒适的环境,减少了胃酸对胃黏膜的刺激与损伤。医生提醒:“奥美拉唑”别乱吃,只对3种胃病有效,建...……更多
橘子吃多了会变成“小黄人”,专家提醒:谨慎食用
...好时节,对于“橘子星人”来说异常幸福,蜜桔、芦柑、砂糖橘、耙耙柑……变着花样吃不够。然而,小心橘子吃多了会变成“小黄人”,甚至会生病。东南大学附属中大医院临床营养科主任、内分泌科主任医师金晖提醒,橘子...……更多
判断食材是否过期用嘴尝?知名茶饮店又被曝光!刚被消保委点过名
...上海市消保委在微信公众号,对书亦烧仙草的“草莓啵啵酸奶”提出了质疑。测试结果显示,这款宣传配料为“水果+酸奶”的百万级网红饮品,乳糖含量异常低,蛋白质和脂肪含量也完全不符合酸奶的标准成分比例。此外,这...……更多
《科学饮奶蓝皮书》发布,蒙牛助力国民营养素养提升
...态奶(以钙含量为标准)。乳糖不耐受人群,更适合选择酸奶或吃奶酪。需要注意的是,奶酪含脂肪较高,应适量摄入。此外,乳糖不耐受人群也可以改变喝法,分次少量饮用牛奶,正餐后再饮用,以此来减缓乳糖吸收速度,减...……更多
乳糖不耐受和牛奶过敏别傻傻分不清了
...儿中,包括纯母乳喂养、配方奶粉喂养和混合喂养。根据专家介绍,大部分牛奶过敏者的过敏状况随着年龄增长逐渐改善,约50%的牛奶过敏患儿在5至6岁时发生耐受,但牛奶过敏严重者不易发生耐受,少数人的牛奶严重过敏甚至...……更多
胃不好的人,经常喝点“它”,不仅能养胃,还抑制幽门螺杆菌
...性食物,可以起到保护胃肠黏膜的作用,并能降低胃部的酸度。这样就使胃肠黏膜的刺激减小很多。 火麻油,估计很多人没怎么吃过,这是一种植物油!是用植物“火麻”的籽采用冷榨的工艺制作而成,火麻油含有丰富的α-亚...……更多
柿子和酸奶不能一起吃吗?真正要小心的是这3点
...子看起来特别诱人,而一则微信朋友圈里流传的“柿子+酸奶会中毒”的消息,让喜欢吃柿子的人不禁担忧起来:柿子还能不能吃?柿子+酸奶真的会导致中毒吗?Part 1:柿子和酸奶一起吃会中毒吗?判断这个传言的真实性,需要...……更多
...许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于营养素的吸收。喝酸奶:饭后2小时饭后2小时左右,胃酸被食物稀释,这时喝酸奶效果好。由于夜间人体血钙水平处于低谷,因此晚饭后2小时或睡前喝酸奶补钙效果更好。 ……更多
中产最爱的水牛奶,真的更有营养吗
...。目前国内外利用水牛奶加工制成的乳制品有消毒鲜奶、酸奶、冻凝乳、冰淇淋、奶油、干酪、炼乳、奶粉等。诸多著名品牌的干酪就是选用水牛奶制作的,比如意大利的摩扎瑞拉干酪、菲律宾的白干酪及土耳其的凯玛干酪等。...……更多
胃不好能吃葡萄吗?提醒:不想胃病“纠缠不休”,3种水果需少吃
...过多,建议在饭后作为甜点食用。选择低酸性品种:选择酸度较低的葡萄品种,以减少对胃的刺激。针对不同胃病的建议胃酸过多:应限制葡萄的摄入量,避免诱发症状。胃溃疡:在医生的建议下适量食用,注意葡萄的种类和成...……更多
消化不良适合吃什么
...来促进消化,改善身体不适。消化不良吃哪些食物好1、酸奶酸奶中含有丰富的维生素c,营养价值极高。如果患者经常出现消化不良症状就可以通过喝酸奶来缓解。酸奶能够刺激胃酸的分泌,促进人体新陈代谢,加速胃肠道蠕动...……更多
牛奶虽好,但并非人人适合,这几类人别盲目跟风
...佳;牛奶的碳水化合物较少,主要为乳糖,乳糖具有调节胃酸、促进胃肠蠕动和促进消化液分泌的作用,同时还能促进钙吸收和肠道乳酸杆菌的繁殖,有益肠道健康;牛奶中富含钙、磷、钾、镁、钠、硫锌、锰等矿物质,其中钙...……更多
它才是“肠胃调理工”,酸奶小米靠边站,一周吃3次,毒素都排掉
...香软糯,具有红薯独特的香甜味道。制作简单方便,不加砂糖,保留了红薯本身的天然甜味。每一口红薯糯米糕都带着浓浓的红薯香气,入口绵软,令人回味无穷。首先,将红薯去皮切片,上锅蒸熟后捣碎成泥。将红薯泥与糯米...……更多
将紫薯制作成饼干,具有美味的口感,还能为身体提供丰富的营养
...熟。待紫薯蒸熟后,用勺子将其压成泥状,并加入少量白砂糖搅拌至糖溶化。然后,加入适量的糯米粉、酸奶和少量清水,搅拌均匀至棉絮状。接下来,将面团揉至光滑,分割成小剂子,再包入黑芝麻馅并搓圆。最后,将紫薯饼...……更多
益生菌的功效及使用方法
...功能性食品,已经成为一个热门的研究和发展,如功能性酸奶,不仅能提高乳糖不耐受性、降低胆固醇、防治癌症、减轻腹泻,还能提高机体免疫力。益生菌也可制成益生菌奶片,在钙片、奶片中加入益生菌,即能达到营养又能...……更多
...时不宜饮用山楂茶,胃酸过多、肠胃虚弱的人也要慎喝。酸奶。酸奶不仅保留了鲜奶中的蛋白质、脂肪和糖类等营养成分,还能刺激胃酸分泌,增加食欲,促进人体新陈代谢,使营养易被吸收。酸奶对于夏季腹泻也很有效。因为...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...效率。传统观点倾向于餐后服用,理由在于食物可以促进胃酸分泌,进而增强碳酸钙等形式钙质的溶解度。然而,近期研究发现,钙的吸收并非一刀切,晚间服用钙补充剂,尤其是对那些易于吸收的钙盐(如柠檬酸钙),可能更...……更多
自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...具有别样风味的方式,就叫做发酵食物。我们平常常喝的酸奶、啤酒包括酱油等等,这都属于发酵食物中的一类。常吃发酵食品,有助于减少体内炎症?有数据显示:我国患有高血压,高血脂,高血糖等心血管疾病的人占有总体...……更多
吃奶片能不能代替喝牛奶?
...入:除了牛奶和奶片外,还可以适量摄入其他奶制品,如酸奶、奶酪、豆浆等。这些奶制品中的营养成分各有特点,能够提供更全面的营养支持。关注个人体质:在选择奶制品时,还需要关注个人的体质和需求。例如,乳糖不耐...……更多
喝牛奶与不喝牛奶的老人,到底有何差别?医生说出实话
...乳糖不耐受,这种状况下,他们能够选择无乳糖牛奶或者酸奶。其次,喝牛奶的时间也很重要。普通来说,早餐是喝牛奶的最佳时间,由于早餐是一天中最重要的一餐,此时喝牛奶有助于提供足够的营养和能量。此外,晚上睡觉...……更多
饮料有好也有差,哪种饮料最健康?这些饮料不能喝,最好别碰!
...提高新陈代谢,但应限制每日摄入量以避免潜在副作用。酸奶:益生菌的天然来源无糖酸奶是益生菌的极好来源,对肠道健康有积极作用。它含有丰富的蛋白质和钙,对骨骼健康有益。植物奶:营养的替代品豆奶、杏仁奶等植物...……更多
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感受中医三伏贴
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年07月18日 第 06 版)近日,重庆医科大学附属璧山医院开展“三伏贴”外国友人专场体验活动
2024-07-18 03:35:00
牙齿的病,根在肾,一味中药煮水,从根上治,牙齿大不同
可能大家都听说过这样一句话,叫做:牙疼不是病,疼起来要人命。这句话,听起来好像有些夸张,但有过牙疼的朋友,相信都深有体会
2024-07-18 06:00:00
脾虚湿气重,补中益气丸、归脾丸、参苓白术散如何选?
如果你舌头胖大,舌头两边还有明显的牙齿印,那这大概率就是脾虚湿气重了。这个时候相信很多人第一时间都会想着去药店买一些健脾祛湿的中成药试一试
2024-07-18 06:02:00
桂枝茯苓丸号称东方的“阿司匹林”,5种情况特别适合用!要知道
提起桂枝茯苓丸,可能大家都不陌生,我们从它的外包装盒上也能够很清晰的看到它具有活血、化瘀、消症的功效,所以向来,桂枝茯苓丸被很多女性朋友当作是调节子宫肌瘤或卵巢囊肿的常用专病专用药
2024-07-18 06:03:00
舌头有裂纹?病多在五脏,通过5种舌象分析,教你有效弥合舌裂纹
舌头为什么会有裂纹呢?你伸出自己的舌头赶紧看看,是不是也有或深或浅的一道道裂纹,有的是一条,有的是多条,有的很深,有的又很浅
2024-07-18 06:04:00
阴虚怕热、阳虚怕冷,8种体质对应8种舌象,看看你是属于哪一种
现在很多人都特别注重养生,但在养生之前呢,如果我们能够清楚的知道自己的体质情况的话,那也是相当重要的。比如说:阴虚怕热
2024-07-18 06:04:00
速效救心丸在什么时候用?医生告诉你,心肌梗塞的朋友要知道
今天再来给大家分享一个中成药,叫速效救心丸,那么这个中成药,相信有些朋友都已经非常熟悉了,尤其是有心脏问题的朋友,因为速效救心丸主要的作用就是活血化瘀
2024-07-18 06:05:00
痛风、风湿、中医:本质都在湿和热,助你拔除骨缝里的湿与热
今天主要想给大家分享一个方子,叫当归拈痛汤,现在也有现成的中成药叫当归拈痛丸,我想我们每一个人都应该了解一下。因为什么呢
2024-07-18 06:05:00
眼睛不好,老花眼、白内障,分享一个方,有效缓解与预防
人到了一定年纪啊,都会有眼花的现象发生,大多数人还会有白内障,今天我就送给中老年朋友一个可以预防与治疗老花眼、白内障的小方子
2024-07-18 06:05:00
一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子,你就来了解下吧
今天想和大家聊一聊有关减肥这个问题,因为,最近天气是越来越热了,所以很多爱美的女性,看着自己一身的赘肉,为了穿上漂亮的裙子
2024-07-18 06:06:00
身体亏虚,气短、疲倦、胃胀,分享一个方,脾气健运、调和阴阳
今天想给大家分享一张补虚的方子,叫作:黄芪建中汤,张仲景说它主治,虚劳里急,诸不足。诸不足,就是说它可以补益身体的诸多不足
2024-07-18 06:06:00
痛风,其实就是一种“代谢性”疾病,教你这样,血脉通,痛风消
前不久,一位痛风的患者前来就诊,年龄30岁,过来的时候,说这已经是第三次发作了,现在主要症状就是左侧大脚趾红肿、而且疼痛剧烈
2024-07-18 06:07:00
女性,气多血少?浑身没劲,教你这样做,补血养颜,调月经
大家都知道,女性爱美,但美从何来?一定是从气血的滋养当中来,所以,一个人只有气血充足,才会面色红润有光泽,看起来特别的显年轻
2024-07-18 06:07:00
身体湿重,乏力、湿疹、浮肿,分享3中成药,疏肝健脾、行气化湿
最近很多网友咨询,刘大夫,我身体湿气重,怎么天天祛湿还是不见效呢?祛湿茶喝了,参苓白术散也用了,但还是感觉每天昏昏沉沉的
2024-07-18 06:07:00
湿气难除怎么办?5种思路+5个方法,教你正确祛湿
中医上讲,千寒易祛,一湿难除!意思就是说,一旦湿气沾染身上,那就特别不好容易去掉,就像有些人反应说的,为什么我天天祛湿
2024-07-18 06:08:00