- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...—葱爆黑木耳黑木耳是一种常见的食材，它富含维生素和矿物质，特别是钙质的含量非常丰富。葱爆黑木耳是一道非常简单的菜品，美味又营养。首先，我们需要将黑木耳泡发，并且切好葱白以及青红椒片。待锅内水开后，将泡...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...效。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益气的作用，可以补充身体所需的养分，增加抗氧化能力，提高免疫力。而山药是一种常见的滋补食材，它含有丰富的膳食纤维和维生素，能...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...且具有很高的营养价值。鸡肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质，能够滋补身体，增强免疫力。蘑菇则富含多种营养成分，如膳食纤维、多糖、维生素和矿物质等，对身体健康也有益处。除了作为一道美食，小鸡炖蘑菇在东北还...……更多
2024-04-18 11:25:00美味可口,小鸡,蘑菇,美味,营养,价值
...康非常重要。其次，生蚝还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分，对于维持身体结构和功能的正常运转具有重要作用。而维生素和矿物质则是人体正常生理功能所必需的营养物质，如维生素B12...……更多
2023-11-26 12:15:00美的,具有一,益处,菜肴,一道,味道
...好处不仅仅体现在它的美味上。蒜苔富含维生素C和一些矿物质，具有抗氧化和抗炎作用。同时，蒜苔还被认为有助于降低胆固醇、降血糖、抗菌等功效，对身体健康有很多好处。2、肉丝的处理将里脊肉洗净后切成肉丝，放入碗...……更多
2023-11-25 06:48:00蒜苔,窍门,美味,两个,蒜苔,肉丝
...具有养心安神的功效，富含蛋白质、糖类、多种维生素和矿物质。银耳百合莲子羹是一道滋补清香的甜品，有助于滋润心脏。
扩写：莲子在中医药中一直被视为具有滋阴润肺、养心安神的珍贵食材。蕴含丰富的蛋白质、多种维...……更多
2024-03-26 10:29:00越来,中老年,寿命,心脏,越来越,建议
...。这是因为绿色的食材中富含多种抗氧化物质、维生素和矿物质，有助于降低肝脏负担、促进肝脏的排毒功能。绿色食品还具有清热解毒、滋阴养肝、清肝火的作用，能够帮助清理肝脏中的代谢废物，减轻肝脏的负担，促进肝脏...……更多
2023-12-05 06:00:00肝脏,菜肴,身体,健康,肝脏,西蓝花
...受广大消费者的喜爱。它含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质，相比于一般的主食，紫薯更为均衡和营养丰富。首先，紫薯富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。膳食纤维还能降低胆固醇的吸收，预防心血管疾病。...……更多
2023-10-31 17:46:00功效,多种,营养,价值,保健,糯米
...蛋白和维生素A，可以滋养皮肤；蘑菇富含多种维生素和矿物质，对健康有益。木耳炒腐竹是一道美味的菜谱，制作起来很简单。将泡发好的腐竹和黑木耳翻炒一段时间，加入葱、姜、蒜和干辣椒，再加入蚝油、生抽和盐等调料...……更多
2023-12-08 06:43:00带鱼,菜谱,美味,一道,制作,不饱和
...维，可以增强人体对抗寒冷的能力。而羊腿富含蛋白质和矿物质，可以补充身体所需的营养元素。将萝卜和羊腿一起炖煮，能充分将两者的营养成分融合在一起，形成一道滋补养生的美食。烹饪步骤较为简单，只需要将羊腿切块...……更多
2023-12-20 06:22:00身体,滋补,功效,作用,美食,脊骨
...是一种营养丰富的蔬菜，含有多种对人体有益的维生素和矿物质。它富含维生素C、维生素K和钾，这些营养素对于维护骨密度和骨骼健康都是重要的。此外，茄子中还含有一定量的铁质和钙质，这对于骨骼的生长和发育同样至关...……更多
2023-12-17 16:08:00抗氧化剂,维生素,纤维,蔬菜,骨骼,骨质
...鲫鱼肉质肥美，口感鲜美。鲫鱼富含高质量蛋白质、多种矿物质和维生素，经常食用可以增强体质。此外，鲫鱼还具有活血通络、健脾利湿、开胃的功效。其中一道美味的红烧鲫鱼是冬季的经典菜品。红烧鲫鱼的制作非常简单。...……更多
2024-01-12 11:20:00免疫力,肉类,免疫,食用,美味,鲫鱼
...它富含维生素A、维生素C、维生素K，以及丰富的纤维素和矿物质，如钙、铁、镁等。这些天然的保健成分使红薯叶成为了一道有益健康的蔬菜选择。维生素A有助于维持良好的视力和免疫系统。维生素C则是一种强大的抗氧化剂，...……更多
2023-10-24 20:48:00美味,错过,时光,红薯,生抽,饺子
...睐。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，尤其是富含花青素、类胡萝卜素、维生素E等多种抗氧化物质，被誉为天然的“花青素之王”。这些成分对于改善贫血、提高免疫力、延缓衰老等都有显著的效果...……更多
2023-12-07 13:52:00花青,花青素,营养滋补,特养,滋补,天然
...，包括维生素C、B族维生素（如叶酸、核黄素和烟酸）、矿物质（如钾、镁和硒）和纤维素。这些营养物质对于维持身体的正常运作和促进健康至关重要。-维生素C：洋葱中含有大量的维生素C，有助于增强免疫系统，提高机体抵...……更多
2024-01-09 10:45:00洋葱,炒鸡蛋,美味,鸡蛋,营养,洋葱
...美味，而且营养丰富。它富含高质量的蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等多种营养物质，对于人体健康起着重要作用。尤其是在入冬前，鸡蛋成为了我们餐桌上的必需品。因为鸡蛋具有保护大脑、护肝养胃的作用，对于大人和小...……更多
2023-11-01 12:09:00美味,鸡蛋,味道,营养,常见,鸡蛋
...，这款苹果羹不仅口感香滑，更是一道富含多种维生素和矿物质的暖心养生饮品。苹果的清爽口感与姜的辣味相得益彰，既能暖身又不失清新。
一、苹果+生姜+红枣苹果：生活中常言道：“苹果一天，医生远离。”苹果富含各...……更多
2023-11-29 15:50:00脾胃,苹果,苹果,银耳,红枣,生姜
海带炖排骨汤的营养价值海带是一种富含矿物质和纤维的海洋蔬菜，其营养价值非常高。首先，海带富含丰富的藻胶酸，可以帮助降低胆固醇，预防心血管疾病。其次，海带中的碘元素对人体的甲状腺功能至关重要，可以预防...……更多
2023-10-31 17:31:00海带,矿物质,矿物,纤维,蔬菜,海洋
...，更被誉为天然的“长寿食物”。红薯富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，具有益气健脾、润肠通便的功效。此外，它还含有丰富的胡萝卜素、维生素A、C以及钙、铁、钾等矿物质。这些营养物质对增强免疫力、预防感冒和其...……更多
2023-11-28 06:17:00红薯,免疫力,免疫,感冒,天然,美食
...香味。西葫芦的营养与健康价值西葫芦富含多种维生素和矿物质，尤其是钙质含量较高，对儿童的生长发育尤为重要。其所含纤维素有助促进肠道健康，对预防便秘具有一定作用。西葫芦营养价值极高，是一道营养丰富又美味可...……更多
2024-03-20 13:28:00能手,补钙,小孩,建议,西葫芦,三文
...用了山药、板栗和莲子等食材。山药含有丰富的维生素和矿物质，能够增强身体免疫力，保护胃黏膜，帮助消化。板栗则含有丰富的营养物质，如维生素C和B族维生素，能够提高身体抗病能力。莲子则具有补肾益气、滋养心脾的...……更多
2023-12-19 10:53:00老年人,饮食,老年人,菜肴,健康,营养
...而且具有出色的保健作用。萝卜富含维生素C、纤维素和矿物质，这些营养物质对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，保持消化系统的正常功能。此外，萝卜还含有一种称为芥子油...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...。除此之外，红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋白质和多种矿物质，对身体健康有诸多益处。在本节中，我将向大家分享一道非常美味的红豆烧麦的做法，同时介绍吃红豆的其他养生方法，让我们一起来享受红豆带来的健康益处吧...……更多
2024-01-09 12:04:00中富,红豆,铁质,肤色,光泽,维生素
...仁这道菜品主要由西兰花和虾仁组成。虾仁富含蛋白质和矿物质，西兰花富含钙和维生素K，对于骨骼健康有益。蒜西兰花炒虾仁制作时，可以用蒜爆炒出丰富的香味，再加入虾仁和西兰花一起翻炒，保持食材的原汁原味。调味...……更多
2024-01-12 09:29:00腿脚,家常菜,家常,推荐,骨骼,西兰
...而达到清肠刮油的效果。而且，玉米还富含多种维生素和矿物质，能够帮助健脾益胃，对于改善消化不良、缓解便秘等问题也有着不错的效果。在追求健康的今天，让我们一起来了解一下玉米这位“刮油王”的魅力所在。三天吃...……更多
2024-03-24 06:42:00脾胃,玉米,玉米粒,芝士,健康,维生素
...是一道传统的滋补汤品，莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质，有润肺止咳，健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体，补气养血的作用。制作这道汤品，首先将猪肚清洗干净切片，焯水去腥味。然后将莲子泡水后与猪肚一起炖...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...养价值研究发现，鹌鹑蛋中富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等多种重要营养元素，这些元素在提高大脑功能方面具有卓越的效果。首先，鹌鹑蛋是一种优质的蛋白质来源，能够提供身体所需的必需氨基酸。蛋白质对维持神经...……更多
2023-10-31 15:01:00鹌鹑,核桃,有利,大脑,鸡蛋,食物
...眼睛健康非常重要。此外，胡萝卜还富含膳食纤维和多种矿物质，有助于促进消化和增强免疫力。2、牛肉的营养：牛肉是一种富含蛋白质和多种维生素、矿物质的肉类。牛肉里脊是肉中的精华部位，富含优质蛋白质，有助于肌...……更多
2023-11-01 10:42:00菜品,胡萝卜,牛肉,美味,营养,孩子
...这是一道独特而美味的秋冬美食。苦瓜富含多种维生素和矿物质，对于降低血压、血糖和胆固醇有很好的效果。为了制作这道菜，我们准备好牛肉、苦瓜、洋葱、大蒜等食材。将牛肉切成薄片，苦瓜切成薄片，洋葱切丝，大蒜切...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...。它不仅含有大量的钙和蛋白质，而且富含多种维生素和矿物质。青豆富含蛋白质，每100克青豆含有约20克的蛋白质。这种优质蛋白质对维持人体健康起着重要作用，有助于增强免疫力，维持肌肉和骨骼健康。对于正在生长发育...……更多
2023-11-01 08:45:00青豆,口感,菜肴,家常,美味,一道
更多关于健康的资讯：
近日，第八季中国医院管理奖全国总决赛在四川成都举行，陆军军医大学新桥医院门诊部报送案例《统筹布局，质效双馨——医院门诊一体化管理的建设与成效》以卓越的表现
2024-10-24 17:33:00
“那么粗的管子要伸进喉咙，这可如何是好？”一说起做胃镜，很多人望而却步，甚至一听胃镜检查就色变。但是你知道吗？胃镜下活组织检查是诊断胃癌的金标准
2024-10-24 17:54:00
哪些体检项目需要空腹？空腹应“空”多久？喝了水还算空腹吗？济南市皮肤病防治院专家提醒，空腹采血是体检的基本要求，空腹不仅是指体检前保持8-14个小时的“空肚子”
2024-10-24 17:56:00
在健康体检或其他与肾上腺无关疾病进行诊断和治疗期间，影像学检查时偶然发现直径≥1cm的肾上腺肿瘤，不包括病史和体格检查明确提示肾上腺疾病
2024-10-24 17:57:00
10月24日，山东师大附中“课程超市”开门迎宾，31门学校自主开发的校本课程全部“上架”。其中的美食家课程可以学习如何做可乐鸡翅
2024-10-24 19:03:00
为进一步发挥医院中医药特色优势，推广药膳养生文化，近日，宁津县中医院治未病科举办了药膳养生培训班，为大家普及药膳养生知识
2024-10-24 19:04:00
中酱集团：黑松露酱油，天然配方定义健康生活在如今的大健康时代，人们对于美食的要求越来越高。不仅美味，更要健康。在健康美食的生态链中
2024-10-24 20:46:00
本文转自：人民网-贵州频道几场淅沥秋雨过后，连日来，习水县各地的方竹笋纷纷破土而出，竹林内，淡淡的清香悠悠飘散，笋农们满心欢喜
2024-10-24 21:15:00
本文转自：人民网-四川频道引领地方特色美食飘香全国四川盐边羊肉米线区域公用品牌在深圳发布王凡盐边羊肉米线区域公用品牌发布
2024-10-24 21:48:00
本文转自：人民网-广西频道10月17日至19日，中华医学会科学普及分会2024年学术年会在江苏苏州圆满举办。广西医科大学第一附属医院宣传科带队参会
2024-10-24 22:36:00
#秋日生活打卡季#老话说“秋吃白，病不来”。入秋后，气候逐渐转燥，人体容易受秋燥影响，出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候
2024-10-24 19:01:00
白萝卜，是一种平凡但不简单的蔬菜。在中医理论中，白萝卜被誉为“仙人骨”，医学家李时珍更是赞誉其“蔬中之最有利益者”，其营养价值可见一斑
2024-10-24 19:02:00
民以食为天，很多时候药补不如食补。今天分享一样应季食补的好食材，它的口感粉粉糯糯，被称为“地下人参”，而且在菜场里很常见
2024-10-24 19:03:00
板栗被称为秋果王，它不仅富含丰富的植物蛋白、维生素和各种有益的矿物质，而且钾、钙等微量元素的含量也非常高。金秋时节，正是吃板栗的好时候
2024-10-24 19:03:00
寒冷的冬季，是老寒腿和风湿高发的时期，对于不注意保暖的人群来说，手脚冰凉、腿脚刺痛甚至行走困难都是常见的。小时候常听老人说“冬吃根
2024-10-24 19:04:00