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名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间:1月26日下午13:30—17:30门诊地点:日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
介绍打呼噜的治疗方法
打鼾症是在睡眠质量时呼吸道一部分的震动造成的。这儿显示信息病人呼吸道的解剖学及睡眠质量时他们的关联。有两个构造最经常与打呼噜相关,软腭与舌头。那麼这有得治吗?治疗方法1.药品治疗法:世界各国能医治打鼾症...……更多
失眠是因为维生素不足?缺乏这2种维生素,可能会导致失眠
说到睡眠问题,现在很多人都感到头痛,关于睡眠问题已经出现了两极化的情况,年轻人每天都不够睡,但是很多老年人却怎么都睡不着。现在我们周围一定有这样的例子,比如我们的妈妈或者阿姨等等,他们都被失眠问题困...……更多
首次参展数博会 贵州银行综合展示数字化转型成果
本文转自:人民网-贵州频道王秀芳 石丽丹数字底座、数字金融、数字普惠、数字生活,8月28日,2024中国国际大数据产业博览会拉开帷幕,作为首次参展商,贵州银行围绕“业务+科技”设置四大展区,综合展示数字化转型取得...……更多
百岁老人长寿的秘诀,遗传因素排最后,排在首位的很多人做不到
...意运动或活动的方式,凡事讲究度,过犹不及。秘诀二:睡眠充足 睡眠是生命的基础,任何人都不可以窃取睡眠去赚钱或娱乐或其他,在睡眠中,身体各个器官才得以休养生息,透支睡眠,就是透支健康。那些百岁老人,大多...……更多
失眠就吃“它”!清明前后正当时,三天一次,安神助眠睡到自然醒
...我们,是时候用一种更加温和、自然的方式来解决我们的睡眠问题了。在这个由月亮轻轻守护的夜晚,如果失眠成了你不请自来的客人,那么我要告诉你,大自然已经为我们准备好了解决方案。清明前后,正是这些天然食材展现...……更多
经常失眠睡不着?经常吃这4物或能帮助你改善
...都会给我们的日常生活带来诸多困扰。它不仅影响我们的睡眠质量,还会影响我们的精神状态,甚至影响到我们的工作和生活。为了缓解失眠多梦的症状,我们可以尝试一些方法。首先,保持规律的作息时间,每天按时睡觉起床...……更多
...。逐渐增加喂奶次数和量,以满足婴儿生长发育的需要。睡眠1、睡眠环境:新生儿睡眠环境需安静舒适,温度适中,避免直接吹风。保持适宜的湿度,维持室内空气新鲜。2、睡眠姿势:新生儿睡觉时应选择安全舒适的姿势,避...……更多
远离结核病 预防是关键
...防,注意个人卫生,加强身体锻炼、保证规律作息和充足睡眠等。医护人员还结合学校的具体措施,如晨检、管理、消毒、健康教育等进行宣讲,进一步提高师生对结核病的认知水平,增强大家的自我防护意识。课后,又进行了...……更多
助眠方式那么多,哪些是忽悠人的?一文了解清楚
...士比亚曾说过,世界上最享受且不需要花钱的事情,就是睡眠,但现代人每天能睡个好觉已经变成了奢侈。网络上治失眠的方式有很多,比睡前喝牛奶、红酒能帮助入睡,这些方法真的管用吗?助眠方式那么多,哪些是忽悠人的...……更多
2022-12-22 21:00一文,方式
经常睡前使用手机的人需要注意了,你可能会面临五大健康隐患
...并提供相应的改善建议,帮助你远离这些健康风险。一、睡眠质量下降睡前使用手机,尤其是玩刺激性的游戏或观看引人入胜的视频,会使大脑处于兴奋状态,导致入睡困难。此外,手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑激素(促进睡...……更多
联手白天鹅宾馆布局AI床垫,广药集团加速拥抱人工智能
...探索康养与文旅的深度融合,将引入广药白云山AI全智能睡眠健康床垫打造白天鹅宾馆“康养居停”系列客房,以新质生产力为健康产业和文旅产业的创新发展注入新活力。 据广药集团方面透露,其大医疗板块目前正联合中山...……更多
总投资超80亿元 福泉市14个招引项目集中签约
...本文转自:人民网-贵州频道人民网福泉11月10日电(记者 王秀芳)11月10日,在福泉市2023年工业大招商集中签约活动现场,14个具有代表性、引领性的工业项目现场签约,总金额达80.46亿元。活动现场。人民网 王秀芳摄据了解,...……更多
...校的校园焕发出如诗一般的光彩。侯丽丽桓台县实验小学睡眠知识讲座保障学生睡眠时间1月8日上午,桓台县实验小学举行了以“科学睡眠,健康第一”为主题的国旗下讲话。学校教育处主任李晓伟对科学睡眠管理要求、如何做到...……更多
当心!被忽略的“夜晚高温”更危险
...越多。研究人员分析了来自世界各地智能手表的数十亿次睡眠监测数据后发现,气候变化导致的高温与睡眠时间大幅减少有关,夜间温度升高会使平均每人每年减少44小时的睡眠时间。 在气温超过30℃的夜晚,人均睡眠时间约减...……更多
睡眠习惯:频繁翻身与静止不动,哪个更有益健康?揭秘标准答案!
睡眠是人类必须进行的一种生理活动,它有助于身体和大脑的恢复,增强免疫系统,对人的健康至关重要。然而,每个人的睡眠习惯都不尽相同,有的人喜欢在睡觉时频繁翻身,而有的人则喜欢保持静止不动。那么,这两种睡...……更多
贵州省2024年全民终身学习活动周开幕
本文转自:人民网-贵州频道人民网遵义9月19日电 (记者王秀芳)9月19日,贵州省2024年全民终身学习活动周在遵义市拉开帷幕。本次活动以“让学习成为一种生活方式”为主题,将通过开展全民阅读等系列活动,助力“人人皆...……更多
...明公司济北采油管理区曲9-侧斜144井生产现场,主任技师王秀芳记录着革新成果“新型多功能套管卡箍头及密码防盗锁罩”在生产中的实际效果。天然气一旦被盗,会导致部分地层压力高、含气量大的油井,因天然气溢出速度过...……更多
走进“心”世界,护佑女性魅力人生
...体育锻炼,这样更有利于排解压力,放松心情。4.充足的睡眠。研究发现,充足睡眠能够有效缓解人的负面情绪。此外,睡眠也有助于提高人的免疫力。如何改善睡眠状况1.减少或避免酒精和咖啡因的饮用。2.保持规律/创造规律...……更多
恒温箱连电失火,莒南县一中教师组织抬梯翻墙施救
...梦莹 临沂报道5月2日,临沂市莒南县坪上镇大山河村居民王秀芳带着礼品来到滕明升家中,感谢其帮忙扑灭家中因恒温箱连电引发的火灾,却被滕明升家人婉然相拒。此事,受到当地群众一致好评。事情经过是这样的。4月19日下...……更多
中国睡眠大数据中心全国睡眠障碍筛查项目阶段发布会在京举行
本文转自:人民网3月17日,中国睡眠大数据中心全国睡眠障碍筛查项目阶段发布会在北京举行。本次发布会由中国睡眠研究会、中国睡眠大数据中心、国家卫健委中国人口与发展研究中心指导,中国初级卫生保健基金会提供资...……更多
...像以前那样兴奋。该如何尽快调节生物钟呢?循序渐进调睡眠生物钟,是生物某行为坚持到一定阶段后,形成的一个固定的时间点行为,睡眠习惯便是其中之一。“很多人为坚持晚上看球,常会准备可乐、咖啡等兴奋类饮料。所...……更多
“8小时睡眠论”是错的?65岁以后,每天睡多久好?告诉你答案
在快节奏的现代生活中,我们常常听到“8小时睡眠论”被奉为金科玉律,似乎只要睡足8小时,就能保证第二天的精神饱满和身体健康。真相真的如此简单吗?特别是对于65岁以上的老年人来说,这个“标准”是否依然适用?我...……更多
...?如果出现这些问题该怎么办?下面我们一起来了解婴儿睡眠的问题。什么是健康的婴儿睡眠?要想了解什么是健康的婴儿睡眠,首先要了解睡眠分为哪几个阶段、每个阶段有什么特点,以及随着年龄的增长,睡眠的过程会发生...……更多
专家建议成年人每天睡7小时 全国睡眠医学专家齐聚重庆共话健康睡眠
华龙网讯为促进睡眠医学事业的不断发展,让受睡眠问题困扰的大众拥有一个良好的睡眠,2023年11月3日-4日,由中国睡眠研究会中医睡眠医学专业委员会主办,重庆市妇幼卫生学会睡眠与身心健康专业委员会协办,重庆市中医...……更多
揭秘宝宝踢被子真相:如何让宝贝安睡无忧?
...是一种普遍存在的现象。据统计,约有70%的婴儿和幼儿在睡眠中会出现踢被子的行为。那么,这背后到底是什么原因呢?一方面,宝宝的睡眠周期相对较短,且容易在浅睡眠状态下醒来。浅睡眠时,宝宝的身体活动较为频繁,踢...……更多
你没听说过的“斯坦福睡眠法”,2个技巧,或能获得高质量睡眠
...在现代社会中,许多人都在为了高效生活而牺牲了充足的睡眠时间。其中,有一个名叫张琳的中年女性,她是一名繁忙的企业高管。每天,张琳都要面对无休止的工作压力和各种挑战,她习惯了深夜加班,经常一直工作到凌晨才...……更多
本市老人帕金森发病率超1%
...以上老年人帕金森的发病率超1%。中老年人群如果有长期睡眠障碍等非运动症状,应到医院及时排查是否患病。■发病率上升三大主因帕金森病是一种中老年人常发的神经退行性疾病,发病率随年龄增长而增加。最新的流行病学...……更多
科学家研发AI睡眠模型,捕捉多导睡眠图数据特征,提升睡眠障碍
...团队,提出一款名为 MSSC-BiMamba 的 AI 模型,能够捕捉多导睡眠图多模态数据特征,提升睡眠分期与睡眠障碍的诊断效率。图 | 郭晶晶(来源:郭晶晶)据介绍,考虑到多导睡眠监测的特点,该团队设计了这款多模态睡眠状态分类...……更多
做好四件小事,有助改善老年人睡眠质量
...去遛弯。”“我这不是昨天没睡够8小时,想着白天补点睡眠。”“哪有这种说法,你这会一睡晚上又睡不着了。像我们年纪大的人,不用睡那么久。”“真的假的,我每天都得保证8小时的睡眠时间,难道被骗了?”提起每天的...……更多
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一款药不同药店价格差几十元,江苏上线药品比价系统
9月19日,由江苏省医保局开发的药品比价系统“江苏药价通”在全省上线,首批上线约3.2万家医保定点零售药店,覆盖全省13个设区市的所有县(市
2024-09-22 14:05:00
千万粉丝网红鉴宝时网友自称文物是从博物馆拿的,公众高度警惕就对了
近日,有网友发视频称,拥有千万粉丝的鉴宝网红“听泉鉴宝”连线一名网友时,该网友展示了多件“文物”,并称是从博物馆拿的。21日
2024-09-22 14:06:00
伪造事故现场谎报事故信息!云南盐津一煤矿事故致1死,总经理等3人被建议移送司法机关
9月21日,红星新闻记者从国家矿山安全监察局云南局官网获悉,云南昭通市盐津县云丰联营煤矿有限公司云丰联营煤矿5月28日发生一起顶板事故
2024-09-22 14:08:00
常州一商场连廊坍塌,有人被吓哭
9月21日,有多位目击者发布视频称,江苏省常州市钟楼区邹区镇泰富时代广场,二楼一座人行连廊发生垮塌,所幸当时无人员经过
2024-09-22 14:08:00
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月22日电 (记者李平)今日,成都市公安局武侯区分局发布警方通报:9月21日19时许
2024-09-22 15:29:00
随着我国加大对酒后驾驶的惩处力度,聚餐饮酒后,很多人都会选择叫代驾,代驾这一新兴行业不断壮大。然而,随之而来的是代驾过程引发的纠纷也屡见不鲜
2024-09-22 09:30:00
强降雨致村庄被淹 陵水消防紧急转移7名被困村民
南海网9月22日消息(记者 林师堂 通讯员 吴清剑)9月21日,因受强对流天气影响,陵水黎族自治县突发持续性强降雨,导致多地积水
2024-09-22 09:37:00
稻花香里说丰年·吉林丰收主题日|“老李头”的稻梦传奇
在吉林省德惠市岔路口镇有一个被大家亲切称为“老李头”的人,他叫李长义这个朴实的农民,凭借着一股不服输的劲儿在这片黑土地上书写着属于自己的稻梦传奇老李头与水稻的缘分
2024-09-22 09:40:00
21日,一则高空抛物事件冲上热搜,引发众怒↓↓↓有人高空抛大便物业:全单元楼住户验DNA“接吴淞江派出所要求,印象花园36栋一单元高空抛大便
2024-09-22 09:54:00
近日,有互联网论坛上出现帖文称“最新的人民币第6套”“明年即将上市1000元人民币”,还附上了所谓“新版人民币”的票样图片
2024-09-22 09:54:00
近年来,电信网络诈骗花样不断翻新,一些披着“华丽外衣”的诈骗手段,严重危害群众财产安全。为最大限度减少群众损失,青海省海东市乐都区公安局牢固树立“接警即止损止付”意识
2024-09-22 10:00:00
有传言称与白肉相比吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病猪肉、牛肉、羊肉等红肉吃得过多会大大增加罹患糖尿病的风险这些说法是真的吗
2024-09-22 10:00:00
南报网讯(记者乔雅萱通讯员刘小萌)9月17日,中国驻塞浦路斯大使馆举行国庆招待会,庆祝中华人民共和国成立75周年。招待会现场设置了“中塞友好童心筑梦”主题绘画展
2024-09-22 10:03:00
香港夫妇不满前排妹子调整飞机座椅,猛踹椅背+骂大陆妹+竖手指,国泰航空回应
最近,一位妹子在小红书上吐槽因为在飞机上调整座椅,遭到后座香港夫妇辱骂的视频,在网上疯传。图片来自小红书博主@金玥霖,版权属原作者网友@金玥霖 说
2024-09-22 13:22:00
人均200的网红餐厅爆改“60块畅吃”,想占便宜结果花钱受罪
最能让爱吃打工人深夜破防的事情是什么?是发现家门口那家常去的饭店,突然变成自助了。这两年自助餐的风刮得越来越大,商场里每隔几步就能看到一家鲜切牛肉自助
2024-09-22 13:24:00