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...杂志Open》近日发表的一项大型研究显示，喝能量饮料与年轻人睡眠质量差和失眠有关。喝这类饮料频率越高，年轻人每晚睡眠的时间就越少。即使每月只有1—3次的偶尔饮用，也会增加睡眠障碍的风险。能量饮料的平均咖啡因含...……更多
2024-01-24 02:08:00睡眠,能量,饮料,年轻人,影响,饮料
...提赛德大学的两项独立研究进一步表明，常喝能量饮料的年轻人不仅睡眠质量差，心理健康问题风险也在增加。在挪威进行的实验中，研究者对5万余名年龄在18至35岁之间的学生进行调查，包括了解受访者饮用能量饮料的情况及...……更多
2024-01-29 17:00:00刘元,代谢,焦虑,能量,过多,饮料
一项挪威大型研究发现，年轻人喝功能饮料影响睡眠质量。喝的频率越高，晚上睡眠时间就越少。即使只是偶尔喝，照样会影响睡眠。该研究纳入5.3万名年龄在18至35岁的大学生。受访者喝功能饮料的次数分为每周1次、每周2至3...……更多
2024-02-20 10:40:00功能饮料,睡眠,饮料,功能,影响,功能饮料
...费场景的方向和努力。未来，战马品牌将持续深耕新生代年轻人多元化的消费场景，也为中国体育健康产业发展助力。独辟蹊径，助力中国电竞“新竞界”功能性饮料与体育运动的联手由来已久，国内国外不论大众运动还是极限...……更多
2023-11-24 15:13:00战马,国民,影响力,案例,影响,消费
...热爱滑雪、热爱生活，在平日里尽情探索生命多姿多彩的年轻人走进雪场，如涂鸦师马啸用艺术让更多年轻人感受自由和张扬。他们用专属于自身的独具特色的各种方式让滑雪这项运动更富活力、更具吸引力。这也正是战马与年...……更多
2023-01-12 23:56:00雪场,战马,滑雪,动力,战马,能量
...商通过在广告宣传中\"吸引人的成功运动员的形象\"，使年轻人对能量饮料上瘾。议员总结说：\"儿童饮用能量饮料的危险之处在于：牛磺酸、咖啡因和瓜拉纳等物质的含量增加，对儿童脆弱的健康是一个严重的打击。因此，正如...……更多
2023-01-04 14:57:00俄国家杜马,俄国,法案,未成年人,未成年,能量
...各种含茶饮品或食品很多养生的中老年朋友喜欢喝茶，而年轻人则偏爱奶茶、果茶。无论是哪种，只要含有茶，就会有咖啡因。咖啡因的含量与茶的种类以及茶的使用量都有关系。
茶水一般来说，一杯茶水的咖啡因含量可能在2...……更多
2024-03-14 15:21:00睡眠,食物,影响,咖啡因,咖啡,含量
...饮料，更是抢占了健康消费新风口，成功“俘获”Z世代年轻人的心。成分表中做“减法”，追求更自然，更健康很显然，对现在的饮料行业来说，在时尚和健康的两条重要赛道上，保持口味创新的同时，追求更天然、更健康是...……更多
2024-01-08 16:51:00风口,世代,能量,年轻人,消费,成功
...“100%精选锡兰柠檬茶、100%真实柠檬汁”，据称添加了“年轻人最喜欢的冰爆成分”。
在健康方面，这款能量水号称是“可以每天都喝的饮料”，并声称经过认证采用“0激素”，并具有“低糖”、“低卡”、“0脂肪”特点。 ……更多
2023-12-06 12:41:00能量,饮料,竞技,能量,饮料,柠檬茶
...龙年年货新宠蕈龙能量能在春节期间再次引发行业关注和年轻人的喜欢，除了“自然健康”的品牌理念深入人心外，基于中国人传统的过年情结，契合龙年主题、包装喜庆吸睛等颇具“仪式感”的产品便成为了年轻人春节备货和...……更多
2024-02-28 13:26:00新秀,饮品,黑马,饮料,植物,自然
...收并利用葡萄糖作为能量。1. 1型糖尿病：通常在儿童或年轻人中发病，但也可以在任何年龄发病。是自身免疫性疾病，在这种情况下，身体的免疫系统错误地攻击并摧毁产生胰岛素的胰腺β细胞。患者需要外部注射胰岛素来控制...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...康减糖的5个妙招我国的饮食方式正在逐渐西化，尤其是年轻人，对添加糖的追求愈演愈烈，现在提供一些小妙招来帮助沉溺于甜蜜的糖星人吧：1、少吃甜食。甜食中含有较多的添加糖，不小心就会掉进甜蜜的陷阱；2、含糖饮料...……更多
2024-01-25 10:36:00饮料,食物,我国,糖浆,肥胖,果汁
...人的生活质量。不为人知的是，餐桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体，延长清醒状态，而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠：揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时，饮食习惯扮演...……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...很多老人会因夜间咳嗽、频繁如厕、躯体疼痛等原因出现睡眠障碍。近日，中国营养学会临床营养分会在《中华老年多器官疾病杂志》上发布《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》，给出了改善老人睡眠障碍的营养措施，以及...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...险之中。流行病学数据揭示，不仅老年人群，越来越多的年轻人也加入了这一序列。在某些地区，成人中超过25%的人被诊断为前期糖尿病，而这一数字还在稳步上升。病症的悄然临近，并不伴随着明显的警报。常见的疲劳、视力...……更多
2023-12-18 13:27:00糖尿,成年人,糖尿病,成年,边缘,三个
...水的好处首先，让我们了解一下早上空腹喝水的好处。在睡眠过程中，我们的身体会通过呼吸、皮肤和尿液等方式失去水分，因此早晨空腹喝水有助于补充体内水分，促进新陈代谢。此外，喝水还有助于稀释血液黏度，降低心血...……更多
2023-12-09 13:08:00黏度,稀释,心血管,心血,血液,疾病
...量饮料向来只考虑当下补充能量，实际上热量奇高。随着年轻人越来越注重成分表和饮食健康，黑鲨在这方面也下足了功夫——黑鲨竞技能量水的含糖量比国家低糖标准还低30%，卡路里比国家低能量标准还低15%，真正实现了“低...……更多
2023-12-09 20:19:00海水,竞技,能量,玩家,饮料,行业
...个典型的例子是含有过量咖啡因的能量饮料。这类饮料在年轻人中非常流行，但过量摄入咖啡因可能导致心率异常、高血压，甚至心脏病发作。尤其对于心脏病史家族的人群，风险更是倍增。另一个例子是含有大量糖分和人工甜...……更多
2024-01-23 13:10:00警钟,东西,孩子,风险,健康,补充品
...以每晚排尿≥2次作为夜尿症的判断标准。一般来说正常年轻人0~1次夜尿正常，但是对于老年人来讲0~2次也在正常范围之内。夜尿症患病率随年龄增加而增高，国内的研究结果表明，18岁以上人群夜间排尿≥1次者占57.5%，≥2次者...……更多
2024-01-24 03:05:00健康,影响,次数,夜尿症,饮水量,饮水
...装成令人愉悦的选择，却在无形中损害健康。特别是对于年轻人和儿童，这些饮料更是应当谨慎对待。建议消费者减少糖分饮料的摄入，转而选择水、无糖茶或鲜榨果汁。这些替代品不仅能有效避免过量糖分摄入，还有助于保持...……更多
2024-03-01 14:17:00泡面,垃圾,常见,食品,健康,食品
本文转自：北京青年报为什么尿酸高的年轻人那么多？15个改善尿酸高的饮食建议有相关资料显示，近年来我国年轻男性的高尿酸血症发病率一路上升，连年轻女性中尿酸超标的人也越来越多。尿酸水平普遍上升的趋势，必然与...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
...如此。咖啡因具有提神醒脑的效果，晚上饮用可能会干扰睡眠。睡眠不足或质量差已被证明与体重增加、食欲增加和代谢减慢有关。因此，晚上饮用咖啡可能适得其反，对体重管理产生负面影响。综合建议：早晨是黄金时段基于...……更多
2024-01-17 10:06:00体重,医生,咖啡,建议,控制,还是
...要提醒大家的是，不要认为糖尿病是老年人才会得的病，年轻人同样有可能罹患糖尿病，要想离糖尿病更远，年轻的时候就应该保持健康的饮食习惯，很多人说糖尿病是一种富贵病，是吃出来的，不无道理。
1、远离糖尿病，早...……更多
2023-10-20 15:06:00糖尿,小伙,糖尿病,早餐,医生,糖尿
...员在内的合作团队发现，睡前饮用酒精饮料不仅不会改善睡眠，反而会导致快速眼动睡眠减少。该研究小组在新一期《睡眠》杂志上描述了他们的实验结果。快速眼动睡眠约占典型夜间睡眠的20%，是最常出现梦境的睡眠状态。尽...……更多
2024-01-30 01:46:00饮酒,睡眠,睡眠,饮料,研究,实验
...患有糖代谢异常。这个消息在校园里引起了广泛的关注。年轻人因偏爱某种饮料而导致健康问题，这不仅是个体的悲剧，也是整个社会对健康认知的一个警钟。在这个看似平凡的事件背后，隐藏着许多值得深入探讨的健康问题。...……更多
2024-03-01 13:54:00糖尿,糖尿病,饮料,大学生,大学,健康
...东鹏特饮得以在RNG战队参加的各大电竞赛事中上镜，走进年轻人的电竞圈，有效地吸引了关注战队和赛事的电竞粉丝。随后，东鹏特饮在2022年成为了KPL王者荣耀职业联赛的官方指定功能饮料，通过在比赛现场、日常训练等电竞...……更多
2023-11-12 01:00:00饮料,数据,饮料,消费,产品,消费者
...后的妇女和老年人。随着近些年来生活水平的提升，很多年轻人由于一些不健康的生活和饮食习惯，也开始出现了骨质疏松症状。有人认为骨质疏松患者不能吃茄子，或会加重骨质疏松，这种说法是否正确？避免骨质疏松要少吃...……更多
2023-11-12 11:09:00骨质疏松,骨质,睡眠,保证,时间,骨质
...道来源于中国，虽然中国有很好的饮茶文化，不过现在的年轻人往往热衷于各种碳酸饮料，而在日本，茶文化一直发展很好。饮茶是非常有利于健康的一种养生习惯，因为茶中含有丰富的茶多酚，这种营养物质具有很好的抗氧化...……更多
2023-01-06 19:34:00大行,日本,温泉,身体,长寿,健康
...饮料碳酸饮料对牙齿的腐蚀性是比较强的，也是现在许多年轻人特别爱喝的一种饮品。不管是常温下的碳酸饮料，还是冰镇过后的碳酸饮料，都是人们的最爱，主要也是在天气炎热的时候来上这么一瓶，真的非常痛快。碳酸饮料...……更多
2023-10-11 12:10:00健康,食物,身体,垃圾,食品,食品
本文转自：科普中国睡眠障碍是常见的身体功能障碍，失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡障碍、异态睡眠 等都属于睡眠障碍，其中以失眠 和睡眠相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多，其中饮食也起着重要的作...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
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芡实，又被称为“水中人参”，让它与人参媲美，可见其营养价值自不逊于人参。芡实也是中药中常用的一种药材，对于身体虚弱，消化不良的人有着很好的补益作用
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对于很多女性来说，减肥是她们一直在努力的事情，特别是中年女性新陈代谢变慢，身材更容易发福。不过减肥也要找准时机，女性每月都会来一次大姨妈
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在一个充满诱惑的美食世界里，油脂丰富的佳肴无疑是许多人餐桌上的常客。然而，当享受过后，那些额外的油脂开始在我们身体里积累
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我们都知道，早上非常适合来一杯豆浆，那你知道豆浆也可以帮助减肥吗？其实，豆浆对于减肥非常有用，利用豆浆减肥法10天瘦10斤
2024-07-13 09:51:00
妇科病，是让每个女人都感到头疼的问题。妇科病的得病率将近100%，几乎所有的女性都有可能患过不同情况的妇科病。妇科病对女性的危害很大
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在快节奏的都市生活中，男性朋友们常常为了事业、家庭而奔波劳碌，忽视了身体的健康。有句俗语说：“男人不怕心虚，就怕肾虚。”这句话道出了男性健康中一个不容忽视的问题——肾虚
2024-07-13 09:52:00
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大多数人睡前都是抱着手机刷刷微信，其实睡前十分钟是养生黄金期，把这十分钟充分利用，身体想不好都难！例如睡前，做做这两个小动作
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