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一到晚上双腿感觉像小虫子在爬?有一种失眠竟然和腿有关,看看吧
...紫东院区神经内科接诊了一名患者,因晚上腿部不适反复睡眠不佳,经医生诊断是得了“不宁腿综合征”。一到晚上腿有“难以描述”的不适感年近六十的张阿姨最近感到心力交瘁,原因在于她晚上总是无法安然入睡。阿姨平时...……更多
睡眠质量不好怎么调理?十堰专家来支招
十堰广电讯(全媒体记者 赵慧)充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康标准。但是调查数据显示,如今睡眠障碍已经成了困扰很多人的健康问题,而且有年轻化的趋势。刚刚大学毕业的小郑是个典...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
睡眠是人体重要的生理活动之一,对于维持身体健康至关重要。然而,很多人都会面临入睡困难的问题,整夜辗转反侧,无法进入深度睡眠。那么,如何才能快速入眠呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论并引用古...……更多
问止中医 | 医案:中年女性的顽固性失眠和抑郁症
今日分享一则网诊案例:失眠、抑郁症,三诊过后睡眠安稳、情绪欢畅。初诊来诊者Y,女,42岁。自诉:夜晚入睡困难,睡眠质量差五年,半夜醒后难入睡,多梦。西医曾诊断为轻度抑郁症。各处治疗、服用抗抑郁药仍睡眠不...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:焦虑急躁,一个多月难以入睡
...好一觉几乎成了奢侈。问止中医正在考虑单独成立一个“睡眠中心”,用中医的方式帮你找回婴儿般沉熟安稳的睡眠。事情发生在春三月,Z先生找到我的时候已有一个月无法入睡了,每天状态都非常差,没有任何精力工作。通...……更多
中医视角下的睡眠流口水现象:揭示身体的三大隐患
...种情况下的流口水,往往伴随着口臭、便秘等症状。三、睡眠姿势不当某些睡眠姿势,如侧卧或俯卧,可能会对脸部造成压迫,影响肌肉的正常运动,从而导致流口水。不过,这种情况下的流口水并不一定意味着身体出现了严重...……更多
点亮患者睡眠之光
本文转自:三明日报点亮患者睡眠之光——访广安门医院心理科(睡眠科)主治医师王处渊王处渊为患者把脉问诊。●全媒体记者 林馨怡 通讯员 伍 倩 文/图“最近总是难以入睡,躺在床上翻来覆去,一个晚上睡觉不足2~3小时...……更多
优质医疗资源 让“候鸟”在三亚实现幸福康养生活
...别怕冷。三亚的气候环境很宜人,待在这里身体更舒服、睡眠更好。”杨先生告诉记者,他和妻子都已年过七旬,从2011年开始,经常从北京来海南过冬。今年5月,杨先生就“迫不及待”来到三亚康养,这个冬天将是他在海南度...……更多
内丘县举办第二届医祖扁鹊学术思想传承发展大会
...的整理传承和利用等进行了研讨交流。同时,举办了健康睡眠特色产业讲座、中医适宜技术培训、义诊等活动。内丘县是扁鹊文化发祥地,被中国文联、中国民协命名为“中国扁鹊文化之乡”。近年来,内丘县为打造中医药文化...……更多
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...下,经历了一整天的忙碌后,您期望的不过是一夜安稳的睡眠。但夜深了,您却在床上辗转反侧,心中充满了失眠的焦虑。这种情况听起来熟悉吗?事实上,您并不孤单。在我们的社会中,有数以百万计的人每晚都在与失眠做斗...……更多
全方位打造一站式现代化肿瘤诊疗中心
...治疗毒副反应等问题;针对癌因性疲乏、肿瘤相关疼痛、睡眠障碍、营养不良、神经毒性等问题设立专诊;开创肿瘤疑难病症中西医结合治疗新技术新方法,如恶性腹腔积液、胸腔积液、心包积液中西医结合治疗及肿瘤微创治疗...……更多
问止中医 | 于素丽医师:头痛偏头痛多年,引发睡眠障碍
诱发偏头痛的因素很多,常见的包括紧张、焦虑、睡眠、饮食、劳累、气候变化、月经等。多数学者认为偏头痛是一种多种环境因素和遗传因素相互作用的多基因、多因素疾病。祖国医学认为“头为诸阳之会”“清阳之府”,因...……更多
心绞痛的常见症状及预防
...绞痛如何预防?避免过度劳累,注意劳逸结合,保证充足睡眠时间,多休息。防止身体受寒,如在冷空气影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。尽可能饮食清淡,低盐低脂,荤素搭配,粗细搭配,饮食多...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...无法再入睡。这个问题搅扰着许多人,不只影响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中...……更多
我国76%的青年人群入睡困难 重庆首个睡眠技师实训基地成立
11月3日,重庆首个睡眠技师实训基地在重庆市中医院睡眠医学中心揭牌成立。揭牌仪式上,重庆市卫健委国家职业技能鉴定所所长吴开明介绍,睡眠技师实训基地的成立,将对基层临床医生和技术人员进行规范化的睡眠障碍诊...……更多
...、随机、双盲双模拟、阳性药平行对照研究”,以匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)为主要指标,评价复方刺五加颗粒治疗失眠症(心脾两虚证)的安全性和有效性。招募条件:1.年龄18岁-75岁,性别不限;2.能够阅读、理解、遵循研究...……更多
头痛怎么办 急性期预防期两手抓
...出优势。当头痛的频率每月超过4次,且伴有情绪不好、睡眠差等问题,可以选择一些中成药进行辅助治疗。比如养血清脑颗粒,可以通过养血改善脑循环、通过清脑改善脑代谢;其组方中的川芎、当归、白芍、熟地、决明子、...……更多
肝气郁结,睡眠质量差,教你两招轻松改善!
...郁结,就会导致情绪不稳定,易怒或者抑郁,进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现,患者常常难以入眠,易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量...……更多
...”已经来报到……在南京市秦淮区蓝旗社区卫生服务中心中医科、中医儿科主治医师赵银梅看来,随着生活水平的提高,不少小女孩的生理发育提前,但是,她们的心里发育却还没跟上。这位入职该中心仅3个月的医生,成了不...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
吴静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解...……更多
世界睡眠日,市中西医有义诊
本文转自:温州都市报3月21日是世界睡眠日,主题是“健康睡眠,人人共享”。为提高市民对睡眠问题的重视,温州市中西医结合医院将举办世界睡眠日健康义诊活动。届时,多位名医大咖(包括神经内科、治未病中心、呼吸...……更多
中新健康丨2024“每天早睡一小时”公益活动启动 从“身”睡眠话“心健康”
...办方供图中新网杭州3月20日电(张煜欢 郭天奇)第24个世界睡眠日即将到来之际,3月20日,2024“每天早睡一小时”公益活动在浙江大学启动。活动以“‘身’睡眠 心健康”为主题,致力于将“每天早睡一小时”的理念推广到高校...……更多
针对孩子眼屎多、虚火大的问题,中医调理主要采用以下方法
...过多的油腻、辛辣、刺激性食物,容易导致内火上升。2.睡眠不足:孩子睡眠不足或睡眠质量差,容易导致阴阳失衡,内火上升。3.情绪不稳:孩子情绪波动大,易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调:孩子脏...……更多
有没想过,这是肾在“预警”
...童的作息非常重要。“中医讲‘寐则神栖于肾’,寐就是睡眠的意思,睡好了对肾脏也是一种保护。”除此之外,孩子的心理状态也是不可忽视的问题。任献国解释,心理问题对肾脏也是一种负担,因为肾脏这个器官需要大量的...……更多
好睡眠从好习惯开始
...024年04月15日 第 05 版)3月20日,河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄(人民图片)2023年11月7日,参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
这味中药“淡竹叶”,配酸枣仁可用于失眠、心神不安,早知早受益
...调节心脏功能,使心跳更加平稳,从而帮助人体进入深度睡眠状态。酸枣仁,取自酸枣树的成熟种子,含有丰富的脂肪油、蛋白质及维生素等,特别是其所含的酸枣仁油,具有明显的安神效果。中医认为酸枣仁味甘、性平,归心...……更多
大力发展甘肃中医药大健康产业
...设立了中医管理科,所有县级以上的医疗卫生机构设立了中医科(股),已建成乡镇卫生院(社区卫生服务中心)中医馆近1600个,实现了所有乡镇、社区全覆盖。而且,我省在全国率先将中医药治未病内容纳入基本公共卫生服...……更多
广州白云:2024年世界睡眠日义诊送市民健康睡眠
本文转自:人民日报客户端在世界睡眠日到来之际,三元里街社区卫生服务中心联合广州中医药大学第一附属医院、松柏岗居委、石榴桥居委,在三泰公园西苑开展“健康睡眠、人人共享”2024年世界睡眠日义诊活动。活动现场...……更多
名医在身边 服务送到家
...还从百姓需求出发,与时俱进,根据现在人生活压力大、睡眠困难的问题开设了睡眠功能障碍康复项目,效果也很好,许多患者慕名而来。此外,小孩的脊柱侧弯康复功能效果也不错,这些有特色的康复项目是科室的累累硕果。...……更多
名家预约丨张葆青、王克华、尚瑞莲、李延忠四位专家将来日照!
...大学齐鲁医院耳鼻咽喉科教授、主任医师博士研究生导师睡眠呼吸障碍专家李延忠教授有就医需求的患者请抓紧预约吧具体如下张葆青教授出诊信息诊疗时间:1月26日下午13:30—17:30门诊地点:日照市中医医院门诊楼2层西侧儿科...……更多
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中新网海口10月15日电 (记者 王晓斌)海南首个普惠型家庭财产保险产品“海南惠家保”15日正式推出,该产品考虑海南可能面临的台风等各种自然灾害风险
2024-10-15 19:25:00
第四届青未了散文奖网络投票16日启动!快来为你喜欢的作品投票吧
金秋十月,赴一场丰收之约。第四届青未了散文奖正在紧锣密鼓地进行终评,10月16日起,复评的330篇优秀文章将进入网络投票环节
2024-10-15 19:32:00
10月14日,有网民爆料称,13日晚8时左右,湖北省十堰市竹山县文旅局工作人员、竹山县作协主席袁某某被爆在竹山丽景假日酒店闹事
2024-10-15 19:32:00
男子耍酒疯打骂出租车司机,重庆警方:涉事男子已被采取刑事强制措施
小酌怡情,醉酒伤身,酒后的“不理智”,可能给自己带来很大的麻烦。近日,重庆南岸茶园派出所接到市民报警,称自己在驾驶出租车过程中被乘客辱骂殴打
2024-10-15 19:39:00
中新网重庆10月15日电 (梁钦卿)记者15日从重庆市林业局获悉,长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区重庆段14日开展科研监测
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中国选手谢瑜获得射击世界杯男子10米气手枪决赛金牌
当地时间15日下午,在印度新德里举行的射击世界杯总决赛男子10米气手枪决赛中,中国选手谢瑜以244.6环的总成绩摘得金牌。德国和意大利选手分获银牌和铜牌。(总台记者 张玥)【编辑
2024-10-15 19:55:00
中新真探:低卡零食更健康吗?
中新网10月15日电 低卡零食更健康吗?“低卡”并不等于“健康”。很多低卡零食虽然热量低,却可能含有较高的钠、糖和其他成分
2024-10-15 19:55:00
文化出海 浙演《山海奇幻梦》惊艳亮相“波罗的海之家”国际戏剧节闭幕式
为庆祝中俄建交75周年,北京时间10月14日、15日,受第34届“波罗的海之家”国际戏剧艺术节官方邀请,浙江演艺集团旗下浙江话剧团有限公司带着由导演赵淼执导的亲子肢体剧《山海奇幻梦》
2024-10-15 20:01:00
极目新闻评论员 文清蔓煮一碗面引火灾赔偿471万余元,一碗面的代价竟然如此沉重,过失行为令人痛心疾首,也敲响了一记响亮的防火警钟
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10月13日,杭州一58岁男子街头强吻一女子。15日,受害女子告诉极目新闻记者,警方告知她涉事男子已被处以14天行政拘留
2024-10-15 20:02:00
近日,有网友发布视频称,10月1日她和母亲入住丽江古城一民宿,晚上10点左右,一陌生男子强行撞门并闯入房间。图源:当事人社交账号该游客称
2024-10-15 20:03:00
近日,山东省大数据局公布了山东省“数据要素×”和数字政府建设优秀案例场景评选结果。省地矿六队联合威海市自然资源和规划局
2024-10-15 20:05:00
近日,威海市迎来强降水和大风天气,极易诱发山体崩塌、地面塌陷等地质灾害。为切实做好强降雨的防范应对工作,山东省地矿局第六地质大队积极对接威海市自然资源主管部门
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中国青年报客户端讯(中青报·中青网记者沈杰群)10月14日,为期5天的2024北京动画周主场活动在北京市西城区天宁1号文化科技创新园闭幕
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中新社香港10月15日电 (记者 戴小橦)香港交易及结算所有限公司(港交所)15日举办“定息及货币亚太区峰会2024”
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