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要警惕,打鼾是病
...提醒——要警惕,打鼾是病鼾声大、入睡快证明睡得香、睡眠质量好,这是误区,这是得病了,得了一种叫“阻塞性睡眠呼吸暂停(简称OSA)”的睡眠障碍疾病。阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是一种严重的睡眠障碍疾病,影响全球...……更多
有这个习惯的人,“脂肪肝”会向“肝癌”加速转变!看完赶紧改!
...觉开始,千万别把身体生物钟搞乱!健康时报 毛圆圆 摄睡眠不规律提前衰老9个月按时按点、保持规律稳定睡眠真的很重要,影响的不仅仅是肝脏,而是全身。2023年8月发表在《睡眠健康》杂志的一项研究显示:保持规律稳定的...……更多
流感后千万别熬夜!后果很严重
...呼吸道疾病交替或共同流行态势。需要关注的是,感冒+睡眠剥夺可能会对人体形成“双重暴击”!中国医学科学院日前发布科普信息提示,慢性睡眠不足可影响机体免疫功能,导致机体对细菌病毒等易感性增加,严重时可导致...……更多
睡觉时尽量把脚露外面,有什么作用?医生:经常失眠或与肝有关
...方,但别急着嗤之以鼻,科学家们可能已经找到了脚趾在睡眠大剧中扮演的关键角色。想象一下,躺在床上,被窝温暖舒适,但脚趾却伸出被子外,享受着凉风的轻抚。看似古怪的动作,竟是通往优质睡眠的秘密通道。我们得谈...……更多
华为watch4系列:一键微体检功能助你拥抱健康生活方式
...力高端用户突破极限、挑战自我。华为手环8:收获改善睡眠科学方案 预算有限的朋友,可以考虑入手华为手环8,它是华为迄今为止最轻最薄的大屏智能手环,拥有极致的性价比,为用户提供了实用的运动健康管理方案。《睡...……更多
为什么有的人睡觉打着呼噜就“嘎”了?
...痕;霍启刚在一档节目中,公开自己患有失眠障碍和中度睡眠窒息症的事实;陈乔恩曾经因为睡眠时喉咙塌陷,呼吸不到空气而接受手术;艺人胡海泉在节目中因为打鼾,主动戴着呼吸机睡觉。我们都知道,入睡之后打鼾一般只...……更多
江津好医声丨患者难以入睡 竟是惊恐发作
华龙网讯 “感谢睡眠-心理医学中心的医生们,经过你们的治疗,我总算能安安心心睡好觉了,家属也得到了解脱!”近日,患者周女士将一面印着“医德高尚技术精,关爱病患暖人心”的鲜红锦旗送到了重庆大学附属江津医院...……更多
前有胶原蛋白,后有中式抗衰,功能性食品的新中式之路
...协调;睡得好:更是中医养生的精髓所在,它认为良好的睡眠是恢复体力、调节情绪、增强免疫力的关键,是通往健康长寿的金钥匙。补气养血可谓是,产品常青树,功效万金油,东方女性“基因觉醒”。\"补血圣品\"东阿阿胶...……更多
世界睡眠日 八大睡眠金律拯救特“困”生
...文转自:中国新闻网随着生活节奏的加快,人们对高质量睡眠的需求日益凸显。近日,中国睡眠研究会公布了今年睡眠日主题“健康睡眠,人人共享”,希冀为国人传递健康科学的睡眠理念。作为全球顶级床具品牌及美好生活倡...……更多
破解打呼噜之困
...声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中...……更多
睡不着觉这件事来看看世界各国的助眠高招
...而郁闷,或者终于睡着了,但睡得不踏实,反复醒来?“睡眠问题”一直是一个全球性健康问题,虽然没有“放之四海而皆准”的解决方案,但世界各地的人们已经找到了最适合他们自己的助眠方法。现在就让我们一起来了解一...……更多
今日大暑,有空没空,记得:1不吃、3不喝、5不睡,有讲究
...,它指导我们在大暑时节如何合理饮食、科学饮水和优质睡眠,以保持身心的健康。一、1不吃——忌贪食冷饮大暑时节,气温高,人体出汗多,容易口渴。然而,此时切忌贪食冷饮。冷饮虽然能暂时带来清凉,但会严重刺激胃...……更多
早晨起来,如果你没有这四个通病,说明身体很棒
...识。没有偏头痛:早晨醒来,头部没有出现偏头痛的症状睡眠质量是影响我们早晨是否出现偏头痛症状的一个重要因素。良好的睡眠可以帮助我们的身体恢复和修复,消除疲劳,提高免疫力。当我们处于深度睡眠时,我们的大脑...……更多
【聚焦数博会】旅行神器!新版“一码游贵州”集齐6大实用功能
...食商圈。住:海量严选房源 攻略种草不“踩坑”舒适的睡眠体验,能够保证旅途不劳累。新平台为大家提供了12W+海量酒店房源,并且有多彩贵州网记者、贵州文旅推荐官组成的“一码游严选官”团队,到实地去体验亲测民宿,...……更多
手机放枕头边,是否有辐射、会致癌吗?中医告诉你真相!
...,通过调理体质、平衡阴阳来保障健康。针对手机辐射与睡眠的关系,中医给出了独特的见解:既不否认科技的进步,也不麻木于潜在风险。既继承历史传统,也与时俱进地吸收现代科学成果,这种智慧为我们找到了平衡之道。...……更多
本文转自:中国科学报西南大学识别出睡眠健康的脑网络标志物本报讯(记者温才妃 通讯员韩笑)日前,西南大学心理学部教授雷旭团队基于中国人的人格-行为-脑研究项目和多家医院的共享数据,通过多变量机器学习方法,...……更多
如何预防“一孕傻三年”?做好这4件事,做个聪明的妈妈
...散步,不仅能帮助身体更好地适应孕期的变化,还能提高睡眠质量,减少孕期腰背不适。孕期运动的关键在于选择安全、适度的活动,并且在专业人士的指导下进行。这不仅是对身体的投资,更是对未来母婴健康的负责。通过保...……更多
当心!被忽略的“夜晚高温”更危险
...越多。研究人员分析了来自世界各地智能手表的数十亿次睡眠监测数据后发现,气候变化导致的高温与睡眠时间大幅减少有关,夜间温度升高会使平均每人每年减少44小时的睡眠时间。 在气温超过30℃的夜晚,人均睡眠时间约减...……更多
睡眠不足容易让人显老 痴呆风险倍增
本文转自:春城晚报研究显示,睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。此外,神经科学已经以压倒性证据充分证明,数年或数十年的睡眠不足通常会增加晚年出现认知损伤的风险。同时,一项新研究显示,对于...……更多
京东携手声阔先人一步发售声阔Sleep A20睡眠耳机
...们对耳机需求的场景也变得更加细分,在这种消费趋势下睡眠耳机逐渐走入了人们的视野。作为一种新颖的耳机款式,睡眠耳机的诞生解决了很多睡不好星人的困扰。声阔将睡眠耳塞和蓝牙耳机结合,为助眠打造专业级产品,轻...……更多
经典设计和智能科技的完美融合,全新荣耀手表4 Pro正式发布
...的高精度算法引擎,能够实现疑似房颤、疑似早搏、疑似睡眠呼吸暂停的风险筛查提醒,为用户的心脏健康筑起第一道防线。荣耀手表4 Pro还支持全天候血氧监测、科学睡眠监测、高精度卡路里监测等等全面的健康监测功能。荣...……更多
大海牛V363 Pro:房车新体验,双层地板如何?
...居住空间,还具备了双大床配置,为旅行者提供了极致的睡眠体验。大海牛V363Pro的B型双层地板设计是一项创新性的工程,它巧妙地将车内空间进行了分层,使得车辆在有限的空间内实现了更多的功能分区。上层地板可用于存放...……更多
高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢
本文转自:三峡日报市二医院睡眠医学中心个性化治疗失眠症高龄失眠患者治愈后送锦旗致谢三峡日报讯(记者刘巍,通讯员谭云妃、张俊杰)“我回去以后睡得好、吃得好,心情也特别好!”近日,家住伍家岗城区81岁高龄的...……更多
关注睡眠健康 华为手环8 助力养成科学好睡眠
本文转自:新华网近日,在第十四届北京睡眠高峰论坛上,中国睡眠研究会与华为运动健康联合发布了《2024中国居民睡眠健康白皮书》(简称《白皮书》)。据悉,《白皮书》由中国睡眠研究会组织发起,通过华为运动健康,...……更多
实锤了!睡前刷视频、喝酒会“偷”走你的睡眠 如何应对睡眠障碍医学专家这样说 快收藏!
本文转自:沈阳晚报3月21日是“世界睡眠日”,今年世界睡眠日的中国年度主题是“健康睡眠,人人共享”。在中国医科大学附属盛京医院滑翔院区“2024年世界睡眠日盛京医院多学科大型义诊活动”现场,聚集了很多来咨询的...……更多
舒福德在京东推出“购物返现”超值优惠活动,与您同享奥运荣光!
...新力量——舒福德智能床,在巴黎街头以智能科技和深度睡眠革新,为全球观众带来了一场别开生面的数字睡眠体验。舒福德智能床巴黎体验店的亮相,不仅是科技展示的窗口,更是新生活方式的传播者。它传递了一种理念:科...……更多
为什么总是凌晨三四点醒来?可能是2种疾病在作怪
导语:《中国健康睡眠白皮书》是由中国睡眠研究会等权威机构发布的,它为我们揭示了中国民众的睡眠状况。据这份白皮书显示,高达80%的受访者表示自己存在睡眠困扰,这是一个令人震惊的数字。其中,76.5%的受调者更是深...……更多
夜间的搅扰者:三类可能导致失眠的食物
...人的生活质量。不为人知的是,餐桌上的选择可能是影响睡眠的潜在因素。某些食物能激活身体,延长清醒状态,而另一些则有助于促进深层睡眠。当饮食遇上失眠:揭秘餐桌上的睡眠调节剂在探索失眠的成因时,饮食习惯扮演...……更多
小天才儿童手表第十年:这次要去海外“碰一碰”?
...同的周期了解孩子,并找到合适的陪伴方式。再比如夜间睡眠监测功能,主要围绕孩子的睡眠质量、睡眠时长、体动分析、生长激素分泌周期等信息进行数据化记录,方便家长可以随时了解孩子什么时候入睡、清醒、整晚的睡眠...……更多
OPPO宣布将推出一系列睡眠健康服务和设备
随着生活节奏的加快和社会压力的增大,睡眠质量问题已成为影响人们健康和生活质量的重要因素。3月21日是世界睡眠日,知名科技公司OPPO今天正式发布了《2024年度睡眠白皮书》(以下简称“白皮书”),旨在深入分析不同年...……更多
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党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00
太和夜话 | 颅底骨折致“生命之水”鼻漏,太和医院凭精湛医术修复颅底“缺口”
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的《太和夜话》栏目。今晚,我们将为您带来一个扣人心弦又充满温情的故事,它发生在太和医院的耳鼻咽喉头颈外科
2024-12-20 19:07:00
重庆长城骨科医院举办第三次全国“四肢疑难杂症”名医会诊
为推动优质医疗资源下沉,增强医院医疗服务能力,提升群众看病就医体验,12月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了第三次全国“四肢疑难杂症”名医联合会诊活动
2024-12-20 19:36:00
宽仁专病·癫痫②|身患癫痫18年 治愈的“微光”照进了她的生活
“这个世界好像并没有那么糟糕,谢谢你们让我重新看到了生活的美好!”近日,重庆医科大学附属第二医院(以下简称重医附二院)癫痫中心医护人员在整理患者的绘画作品时
2024-12-20 19:36:00
宜宾叙州:推进农网改造升级 护航居民冬季用电
本文转自:人民网-四川频道近期,因遭遇新一轮冷空气侵袭,宜宾多地区气温骤降。12月9日早上,国网宜宾市叙州供电公司横义供电所所长胡孝彬和同事罗成来到宜宾市叙州区横江镇油房村花红组
2024-12-20 19:41:00
四川省肿瘤医院天府院区:以科技与温情守护生命之光
本文转自:人民网-四川频道四川省肿瘤医院天府院区。四川省肿瘤医院供图坐落于四川天府新区的四川省肿瘤医院天府院区,以其独特的建筑风格和先进的医疗设备
2024-12-20 19:43:00
江西定南:陈皮产业红火
本文转自:人民网-江西频道仲冬时节,定南县鹅公镇大风村茶枝柑种植基地迎来了柑果丰收。12月19日,走进该基地,清新的柑橘香弥漫四周
2024-12-20 20:37:00
江西宜黄黄柏岭村:移风易俗谱新篇 文明实践树新风
本文转自:人民网-江西频道为稳步推进移风易俗工作,有力遏制农村高额彩礼等不良习俗,12月20日,江西省抚州市宜黄县东陂镇黄柏岭村新时代文明实践站举办了“移风易俗 弘扬文明实践新风”主题宣讲活动
2024-12-20 20:37:00
江西遂川:高产油菜绿意浓
本文转自:人民网-江西频道冬至将近,暖阳照在江西省吉安市遂川县枚江镇邵溪村高产油菜基地,绿油油的叶子一派生机盎然。村民们挥洒的汗水在阳光下散发光泽
2024-12-20 20:37:00
江西东乡:冬至时节 腊味飘香
本文转自:人民网-江西频道居民正在晾晒各种腊味。饶方其摄12月19日,在江西省抚州市东乡区红星镇一小区内,居民正在晾晒各种腊味
2024-12-20 20:37:00
健康问太和 | 骨折术后真的需要躺上一百天吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)俗话说“伤筋动骨一百天”,骨折术后真的需要躺上一百天吗?12月20日,十堰交通音乐广播《健康问太和》节目邀请了十堰市太和医院骨科康复中心3病区主管护师邹旭丹
2024-12-20 21:10:00
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本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆12月20日电 (记者胡虹)20日,贵州刺梨·健康中国行暨产业大招商(重庆)推介会在渝举行
2024-12-20 21:15:00
全身黄了,居然是胆管癌,启东市人民医院肝胆外科成功实施高难度手术
全身皮肤和巩膜发黄确诊“胆总管恶性肿瘤”杨老伯,69岁,家住启东市,在女儿的照顾下,日子过的很舒坦,有高血压、糖尿病多年
2024-12-20 15:27:00