- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...市中医院睡眠医学中心主任李陈渝介绍，近年来，失眠的年轻人呈增加趋势，这主要与年轻人工作压力大、熬夜晚睡等不良生活习惯有关，她提醒市民，如果长期存在睡不着、睡不好、睡不醒，或是白天精神疲惫、反应迟钝、心...……更多
2023-11-03 22:09:00重庆,技师,睡眠,人群,困难,青年
...，其中就包括睡眠模式的改变。研究发现，老年人往往比年轻人需要更少的睡眠时间，而且他们的睡眠质量也可能发生变化，比如夜间醒来次数增多，深度睡眠时间减少等。这些变化是正常的衰老过程的一部分，但并不意味着老...……更多
2024-08-30 10:39:00睡眠,答案,小时,睡眠,老年人,身体
正所谓：时间就是金钱。然而，越来越多的年轻人都承受着高压力、高强度的工作压迫，从而不得不推迟入睡时间。甚至一些人还刻意将自己训练成“少睡精英”，想着白天只需灌下几大杯咖啡提提神，等有空的时间补补觉就...……更多
2023-05-23 07:02:00睡眠,后果,建议,睡眠,身体,小时
...少年的学习以及记忆能力，而且这种损害是不可逆转的。年轻人（18-25岁）：年轻人的睡眠时间应保持7~9小时，长期睡眠不足和睡眠质量差会导致皮肤恶化，内分泌紊乱等问题。成人（26-64岁）：成年人的睡眠时间保持在7~9小时...……更多
2023-03-15 10:45:00一文,周期,睡眠,身体,参考,健康
...息不规律、刷手机成瘾、“报复性熬夜”等因素，是当下年轻人睡眠质量差的主要原因。专家建议，年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多关注，在必要的时候寻求专业的帮助。健康提醒：如何才能“睡得好”睡眠时...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...十周年，正值“不惑之年”。成立至今，喜临门一直紧跟睡眠科技前沿趋势，持续加强科学技术在健康睡眠领域的研究和应用，以新质生产力推动睡眠产业高质量发展。研发投入达1.8亿元，不断夯实睡眠科技力自成立起，喜临门...……更多
2024-04-26 14:12:00家居,需求,增长,睡眠,床垫,中国
...好几种保健品组成的“防猝死套餐”更是尤为火爆，正中年轻人下怀。每天久坐、熬夜、胸口疼不要紧，只要吞一把药丸，就感觉自己还能再改几版 PPT，再熬几个“996”。防猝死套餐究竟有那么神吗？打工人的老命能靠保健品...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...文转自：扬子晚报狂吃蛋白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走，后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”，甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...东消费及产业发展研究院在快节奏的生活下，不少人面临睡眠问题。数据显示，近六成人认为自己的睡眠质量“不及格”，睡不着、睡不深、睡不够成为困扰许多人的大问题。在“睡个好觉”的强烈需求下，消费者愿意尝试不同...……更多
2024-03-21 07:26:00理性,消费,睡眠,消费,京东,产品
...在凌晨3点左右发出唤醒信号，而导致睡眠受到干扰。与年轻人相比，老年人醒来和入睡更为突然，这会让老人感觉大部分时间都在清醒中度过，觉得自己这一宿没咋睡。一般来说，白天小睡是应对睡眠不足的常见方法，然而白...……更多
2024-07-13 06:41:00时间,老年人,睡眠,醒来,问题,老年人
...是现如今有不少人也出现了一系列的睡眠障碍，比如很多年轻人出现睡眠不足的情况。降低睡眠质量的原因是什么？以下这几点自查一下你有吗？1、睡前长时间玩手机智能手机的普及有利也有弊，好处是我们能够运用智能手机...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
年轻人越来越亚健康的原因有很多：饮食习惯、缺乏锻炼、压力和焦虑、不良的生活习惯等。年轻人偏爱快餐、各种各样的加工食品，缺乏新鲜的水果蔬菜谷物等健康的食品，从而导致营养不良和身体亚健康。很多年轻人上班...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...子，避免出现抢被子的现象。②感冒生病的时候：相比于年轻人，老人的抵抗力会相对较差，在换季的时候比较容易感染风寒导致感冒。因为感冒具有一定的传染性，避免将病毒感染给另一伴可以暂时选择分床睡觉，不仅如此，...……更多
2022-12-18 14:37一文,好不,必要,夫妻,参考
...人对睡眠的需求时间有着一定的差异，现如今绝大多数的年轻人和上班族每天的睡眠时间都没有办法达到8个小时。就连许多正在上学的中小学生睡眠时间也出现了严重的不足现象。许多年轻人都养成了熬夜的坏习惯，由于一些...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...随着社会经济发展，人们面临着学业、生活等压力，多数年轻人、甚至一些老年人、儿童都以睡懒觉的方式来放松自己。殊不知睡懒觉不仅没能补充体力，还会使人越睡越累，进而影响白天的精神状态。除此之外，睡懒觉还会让...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...不规律，为减少节后综合征出现，建议尽快调整作息。 睡眠是我们生活中必不可少的一部分，人的一生大约有1/3的时间是在睡眠当中度过。睡眠的过程，不仅是身体进行休息和新陈代谢的过程，也是体内各功能器官进行排毒、...……更多
2023-02-03 16:16:00作息,后遗症,对抗,调节,节日,睡眠
...和老年痴呆症的发生有说不清道不明的关系。有人问虽然年轻人经常熬夜，也没见大脑坏掉呀？有研究发现，虽然年轻人的大脑可以从短期的睡眠不足中迅速恢复，但慢性、长期的失眠和睡眠紊乱会对大脑的新陈代谢造成强烈的...……更多
2024-08-28 14:32:00颠覆,认知,大脑,脑脊液,睡眠,人脑
本文转自：经济参考报高质量睡眠离你有多远？科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 （资料照片）3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
...、嗜睡等的睡眠困扰。近年来，00后已成熬夜主力军。“年轻人普遍面临手机使用时长偏高导致入睡困难、睡得晚起得更晚等睡眠难题。”中国睡眠研究会理事长黄志力强调，只有保证充足的睡眠时间和睡眠效率，才能保证人们...……更多
2024-03-18 06:27:00时长,睡眠,居民,小时,我国,睡眠
在国际社会公认的健康标准中，充足睡眠位列第一，然而在现代快节奏的生活中“睡个好觉”却成为一种奢侈品。逐渐壮大的失眠群体推动了睡眠科技的发展进步，越来越多的人倾向于使用助眠产品帮助自己改善睡眠质量。据...……更多
2024-04-26 19:26:00进化史,进化,科技,睡眠,床垫,科技
...小时的充足睡眠，有利于身体健康，但是现在越来越多的年轻人，由于平时熬夜玩手机，熬夜加班，也是影响优质的睡眠。这样不仅会影响各项器官的修复与排毒，也会导致精力疲惫，反而导致身体健康受损，所以在平时，也要...……更多
2024-08-06 13:39:00小时,睡眠,身体,小时,有利,保证
...在社会压力越来越大，失眠的群体也越来越多，一部分是年轻人因为工作和生活的压力太大导致的失眠，还有一部分可能因为产后或更年期也会遇到失眠的这种情况。今天我们就具体谈谈更年期失眠的危害和具体应对方法。更年...……更多
2023-04-16 06:44:00一文,健康,越来,睡眠,香薰,越来越
...每个人都想做开心的事，很多人也习惯经常晚睡。尤其是年轻人，他们习惯晚上在被窝里打打手机游戏、看看书、聊聊天，觉得这样才是属于他自己的生活。很多老年人更习惯11点后睡觉，因为晚睡节省下来的时间能让他们做喜...……更多
2024-06-05 17:52:00健康,大脑,身体,睡眠,老年人,小时
“睡眠问题”已成为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）显示，2023年我国居民睡眠指数为...……更多
2024-04-25 19:27:00俱乐,差旅,俱乐部,睡眠,婴儿,人群
...：大同日报一般老年人经常会在半夜醒来，现在，有很多年轻人也出现了半夜突然醒来的症状，导致这一状况出现的原因，正是人们日常的不良习惯，那么下面就来具体说说这些日常习惯都有哪些。1. 不良作息要想有个好的睡眠...……更多
2023-11-02 00:44:00醒来,睡眠,质量,生物钟,人们,情况
...人在一生之中都曾经体验过鬼压床。这种情况容易发生在年轻人中，由于年轻人工作压力较大、睡眠不规律、喜欢熬夜，或精神上出现紧张、焦虑等心理，就容易发生这种情况。睡眠瘫痪一般发生在快速眼动期，这一时期人体会...……更多
2024-07-01 06:06:00一文,鬼神,回事,答案,睡眠,身体
...继续摸爬滚打下去。“大家都站在同一个起点，给了我们年轻人很多机会。”▲杨国民在牧羊地
━━━━━子承父业过去，厂里的工人称杨国民的父亲“杨厂长”，自杨国民接过父亲的衣钵之后，他们自然而然称呼这个1992年出...……更多
2024-01-19 09:01:00程序员,直播,员工,程序,国民,电商
...至小学生也开始出现睡眠问题。那么，为什么越来越多的年轻人会面临睡眠问题呢？在黄晓寒看来，频繁地使用手机是造成入睡困难的重要原因。“我在门诊接诊的很多大学生都曾坦言，他们睡不着就喜欢玩手机。然而经常越玩...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...老有关；失眠患者年轻化趋势越来越明显，可能与近年来年轻人的生活工作压力大有关；新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中（杭州七院）副院长、杭州市睡眠...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
更多关于国内的资讯：
本报讯 （记者丁 莹）10月18日，第31届中国北京种业大会暨第4届畜禽种业专业论坛举行。会上发布我国首个奶牛商业化联合育种数据库——奶牛育种自主创新联盟数据库
2024-10-22 16:29:00
本报讯 （陈正林 李鸿茜）近日，湖北省鄂州市葛店经济技术开发区城市LOGO“葛”字通过国家知识产权局审核成功注册商标，成为该市首个以城市地域文化标识注册的商标
2024-10-22 16:29:00
本报讯 （丁 晨）近日，中建二局装饰公司（以下简称“中建二局”）北京分公司CCB建融家园项目党支部获中建二局基层党建“十佳示范党支部”
2024-10-22 16:29:00
本文转自：人民网-安徽频道“叮叮叮……”近日，随着最后一台机器安装调试完成，安徽东至县博翌服饰厂“搬家”后的第一批订单正式投入生产
2024-10-22 16:30:00
本文转自：人民网-安徽频道10月22日，池州市首家乡镇“零工驿站”——石台县小河镇就业零工驿站正式运营。该驿站由石台县人社局
2024-10-22 16:30:00
本文转自：人民网-广西频道近日，由中交一公局四公司承建的广西平容1标马鞍山隧道右幅顺利贯通。据悉，马鞍山隧道位于广西贵港市平南县
2024-10-22 16:44:00
江南时报讯 为了进一步普及网络法律知识，有效提升广大群众的网络法治意识和网络安全素养，近日，如皋市城南街道联合各村（社区）开展网络普法系列活动
2024-10-22 12:02:00
广福路6号垃圾投放点占用人行道的问题解决了。9月14日，橙柿直通车曾以“市中心延安路附近，3个垃圾桶的卫生问题让居民意见很大
2024-10-22 12:02:00
橙友“zB2W9E”：19号线耕文路地铁站出站口电动车堆放无序，占用直梯通行出入口，一个人都无法穿行，带着行李箱更是完全无法通行，给出行造成很大不便……萧山区城市管理中队回复：已
2024-10-22 12:02:00
橙友“易阵风”：地处杭州拱墅区新华路227号的明宅，据说是茅宅、陈宅两座明代建筑之总称，是杭州市市级文物保护单位。自2023年4月10日该处贴出“内部业态调整
2024-10-22 12:02:00
江南时报讯 10月18日，中国光大银行苏州分行在辖属新区支行厅堂举办了面向老年人群体的“多肉认养，‘老’有牵挂”主题活动
2024-10-22 12:03:00