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本文转自：光明网青少年儿童的睡眠问题受到社会各界的广泛关注，中国睡眠研究会等机构推出的《2022中国国民健康睡眠白皮书》显示，小学/初中/高中学生的睡眠平均时间分别仅有7.65小时、7.48小时和6.5小时，从企业端来看，...……更多
2024-04-22 16:07:00百合,青少年,睡眠,解决方案,方案,问题
...了当前市面上空调“非白即金”的传统外观用色，选取了年轻人喜爱、更能彰显个性的色彩，更以圆润的新复古外观和个性化的设计元素在同类产品中脱颖而出。在性能方面也是最大化满足了年轻用户对睡眠环境、健康呼吸以及...……更多
2024-03-18 17:34:00科龙,活力,性能,空调,科龙,空调
...轻轻，身体就发出了健康讯号，难免会为寿命担忧。为何年轻人的健康指数，反而不如一些老年人呢？这一切，还要从年轻人的生活方式开始说起。他们习惯了熬夜，习惯了晚睡，所以睡眠质量都不是很好。总觉得自己年轻，还...……更多
2023-01-07 21:11:00长寿,睡眠,错误,睡眠,影响,健康
...市中医院睡眠医学中心主任李陈渝介绍，近年来，失眠的年轻人呈增加趋势，这主要与年轻人工作压力大、熬夜晚睡等不良生活习惯有关，她提醒市民，如果长期存在睡不着、睡不好、睡不醒，或是白天精神疲惫、反应迟钝、心...……更多
2023-11-03 22:09:00重庆,技师,睡眠,人群,困难,青年
...息不规律、刷手机成瘾、“报复性熬夜”等因素，是当下年轻人睡眠质量差的主要原因。专家建议，年轻人应该对自己的心理健康和生理健康给予更多关注，在必要的时候寻求专业的帮助。健康提醒：如何才能“睡得好”睡眠时...……更多
2024-03-21 18:30:00十堰,睡眠,不好,质量,专家,睡眠
...好几种保健品组成的“防猝死套餐”更是尤为火爆，正中年轻人下怀。每天久坐、熬夜、胸口疼不要紧，只要吞一把药丸，就感觉自己还能再改几版 PPT，再熬几个“996”。防猝死套餐究竟有那么神吗？打工人的老命能靠保健品...……更多
2023-11-17 01:41:00韩国,中国,套餐,年轻人,中国,诱因
...十周年，正值“不惑之年”。成立至今，喜临门一直紧跟睡眠科技前沿趋势，持续加强科学技术在健康睡眠领域的研究和应用，以新质生产力推动睡眠产业高质量发展。研发投入达1.8亿元，不断夯实睡眠科技力自成立起，喜临门...……更多
2024-04-26 14:12:00家居,需求,增长,睡眠,床垫,中国
...文转自：扬子晚报狂吃蛋白粉、迷恋各种养生法——这届年轻人为何陷入“免疫力焦虑”前有喝奶茶都要加中药、九成护肝片被年轻人买走，后有盯上蛋白粉当作“灵丹妙药”，甚至省下来的饭钱随着蛋白针打进身体……这届脆...……更多
2024-02-06 01:42:00免疫力,焦虑,免疫,年轻人,免疫力,免疫
...东消费及产业发展研究院在快节奏的生活下，不少人面临睡眠问题。数据显示，近六成人认为自己的睡眠质量“不及格”，睡不着、睡不深、睡不够成为困扰许多人的大问题。在“睡个好觉”的强烈需求下，消费者愿意尝试不同...……更多
2024-03-21 07:26:00理性,消费,睡眠,消费,京东,产品
...是现如今有不少人也出现了一系列的睡眠障碍，比如很多年轻人出现睡眠不足的情况。降低睡眠质量的原因是什么？以下这几点自查一下你有吗？1、睡前长时间玩手机智能手机的普及有利也有弊，好处是我们能够运用智能手机...……更多
2023-01-17 21:00:00睡眠,尝试,食物,饮食,关键,睡眠
年轻人越来越亚健康的原因有很多：饮食习惯、缺乏锻炼、压力和焦虑、不良的生活习惯等。年轻人偏爱快餐、各种各样的加工食品，缺乏新鲜的水果蔬菜谷物等健康的食品，从而导致营养不良和身体亚健康。很多年轻人上班...……更多
2024-04-01 16:28:00越来,亚健康,越来越,年轻人,科技,生活
...人对睡眠的需求时间有着一定的差异，现如今绝大多数的年轻人和上班族每天的睡眠时间都没有办法达到8个小时。就连许多正在上学的中小学生睡眠时间也出现了严重的不足现象。许多年轻人都养成了熬夜的坏习惯，由于一些...……更多
2023-12-17 06:47:00睡眠,杀手,睡眠,时间,身体,小时
...随着社会经济发展，人们面临着学业、生活等压力，多数年轻人、甚至一些老年人、儿童都以睡懒觉的方式来放松自己。殊不知睡懒觉不仅没能补充体力，还会使人越睡越累，进而影响白天的精神状态。除此之外，睡懒觉还会让...……更多
2024-01-14 06:17:00睡眠,身体,大脑,懒觉,人体,发育
...、嗜睡等的睡眠困扰。近年来，00后已成熬夜主力军。“年轻人普遍面临手机使用时长偏高导致入睡困难、睡得晚起得更晚等睡眠难题。”中国睡眠研究会理事长黄志力强调，只有保证充足的睡眠时间和睡眠效率，才能保证人们...……更多
2024-03-18 06:27:00时长,睡眠,居民,小时,我国,睡眠
本文转自：经济参考报高质量睡眠离你有多远？科技逐浪 开启睡眠产业“蓝海”第九届“全民健康睡眠大讲堂”启动仪式现场 （资料照片）3月21日是第24个世界睡眠日。“科技创新与科学普及是睡眠产业高质量发展的双翼。”...……更多
2024-03-21 00:54:00睡眠,产业,科技,睡眠,健康,志力
在国际社会公认的健康标准中，充足睡眠位列第一，然而在现代快节奏的生活中“睡个好觉”却成为一种奢侈品。逐渐壮大的失眠群体推动了睡眠科技的发展进步，越来越多的人倾向于使用助眠产品帮助自己改善睡眠质量。据...……更多
2024-04-26 19:26:00进化史,进化,科技,睡眠,床垫,科技
“睡眠问题”已成为社会性的关键词。由喜临门睡眠研究院主编、中国社会科学院社会学研究所社会心理学研究中心研创、社会科学文献出版社出版的《中国睡眠研究报告2024》（下称“报告”）显示，2023年我国居民睡眠指数为...……更多
2024-04-25 19:27:00俱乐,差旅,俱乐部,睡眠,婴儿,人群
...：大同日报一般老年人经常会在半夜醒来，现在，有很多年轻人也出现了半夜突然醒来的症状，导致这一状况出现的原因，正是人们日常的不良习惯，那么下面就来具体说说这些日常习惯都有哪些。1. 不良作息要想有个好的睡眠...……更多
2023-11-02 00:44:00醒来,睡眠,质量,生物钟,人们,情况
...继续摸爬滚打下去。“大家都站在同一个起点，给了我们年轻人很多机会。”▲杨国民在牧羊地
━━━━━子承父业过去，厂里的工人称杨国民的父亲“杨厂长”，自杨国民接过父亲的衣钵之后，他们自然而然称呼这个1992年出...……更多
2024-01-19 09:01:00程序员,直播,员工,程序,国民,电商
...至小学生也开始出现睡眠问题。那么，为什么越来越多的年轻人会面临睡眠问题呢？在黄晓寒看来，频繁地使用手机是造成入睡困难的重要原因。“我在门诊接诊的很多大学生都曾坦言，他们睡不着就喜欢玩手机。然而经常越玩...……更多
2024-03-21 17:16:00睡眠,障碍,不好,睡眠,小杰,重庆医科大学
...老有关；失眠患者年轻化趋势越来越明显，可能与近年来年轻人的生活工作压力大有关；新冠疫情对 60 岁以上老年人的睡眠影响很大。每晚只能浅睡2小时二胎妈妈失眠到看见床就恐惧浙大精中（杭州七院）副院长、杭州市睡眠...……更多
2024-03-21 18:00:00睡眠,杭州市,杭州,年龄段,诊疗,障碍
...如果仔细翻看评论的话，或许大家都会发现留言的基本是年轻人。在老一辈人的观念当中，年轻人失眠是不可思议的事，就像小时候爸妈会对着我们讲“小屁孩你哪来的腰”一样。当听到年轻人抱怨失眠的时候，老一辈的人经常...……更多
2023-12-17 06:11:00朝西,原因,朝西,睡眠,原因,论点
...年人来说，尤其是65岁以上的老年人，他们的睡眠需求与年轻人相比有所不同。他们需要确保每晚能够获得7-8小时的充足睡眠，以保持身体健康和精神状态良好，除了睡眠时间的需求，老年人还应该特别关注睡眠质量的提高。睡...……更多
2024-01-07 10:36:00醒来,疾病,睡眠,小时,时间,影响
...眼镜、其他全身性疾病等，都可能与干眼的发生有关。对年轻人来说，不节制的熬夜刷手机、长时间待在干燥的空调或暖气环境中、焦虑抑郁等往往会引发干眼。干眼常见症状包括眼部干涩感、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼...……更多
2023-12-04 00:27:00眼睛,手机,干眼,治疗,睡眠,长时
...可以了，只要睡够8小时就能保证健康这种情况常发生在年轻人中间，他们认为“8小时睡眠”就是健康的保证，只要保证整体睡眠时间就可以，甚至熬个通宵也无所谓。但事实是长期的睡眠节律紊乱或昼夜颠倒容易导致内分泌紊...……更多
2024-03-21 03:45:00睡眠,人人,健康,睡眠,药物,紊乱
...员常被夜醒/早醒、夜间如厕困扰，“00后”和“90后”的年轻人则困扰于入睡困难。针对大学生群体，调查显示，56%的大学生每天使用手机超过8小时，且有51%的人在零点后入睡，更有19%的人入睡超过凌晨2:00。另外，上班族群体...……更多
2024-03-17 20:26:00中新,睡眠,居民,困难,小时,报告
...中度过，但是人们对睡眠的了解还是不够充分。“特别是年轻人以及青少年，当我们认识到睡眠重要性的时候，不良的睡眠习惯，生活方式都已经形成，很多健康问题就随之而来”。陆林表示，睡眠可以导致健康上的很多问题，...……更多
2024-03-18 20:10:00中新,至关重要,发育,睡眠,状况,少年
来源：极目新闻在快节奏的现代生活中，人们对高质量睡眠的需求日益增长。据统计，全球约有30%的人口受到睡眠问题的困扰，而这一比例在中国更高达45%。基于这一背景，浙江丝里伯睡眠科技旗下睡眠博士品牌对多个类型的...……更多
2024-01-12 13:10:00睡眠,中国,深度,博士,产业,科学
...能会诱发糖尿病。
2、睡眠时间太短现如今社会大多数的年轻人都有熬夜晚睡的习惯，要知道如果长期如此，睡眠质量受到影响，睡眠时间减少，势必会对身体健康造成影响，而且有相关研究调查显示，如果长时间睡眠时间不足...……更多
2024-01-17 11:04:00糖尿,糖尿病,睡眠,有关,还是,糖尿
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11月12日，第十五届中国国际航空航天博览会(珠海航展)在广东珠海正式开幕，航天科技集团五院携一大批自主研制的国之重器和重磅展品精彩亮相
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