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...，分享自己的感受，寻求他们的支持和帮助。三、饮食与睡眠管理均衡饮食：合理的饮食对心理健康有重要影响。建议多吃富含维生素B族的食物，如全谷类、坚果、绿叶蔬菜等，有助于缓解抑郁症状。良好睡眠：保持每晚充足...……更多
2024-09-23 14:27:00情绪,怎么办,问题,治疗,情绪,患者
...类型疾病患病率难以下降。脑梗是拖出来的吗？警惕：若睡眠出现5种迹象，可能是脑梗前兆1.不停地打瞌睡大脑组织的正常运行需要大量的氧气来参与组织的生理活动。如果血液循环受阻，由于氧气供应不足，大脑会不断困倦。...……更多
2024-10-05 19:47:00前兆,迹象,睡眠,血管,大动,睡眠
...了之后，我们的身体都发生怎样的变化。其实我们人类的睡眠并不是以整晚为单位的，而是以大约 90 分钟为一个周期，在一夜进行 4~6 个周期的睡眠。刚进入睡眠时，身体会迎来以慢波睡眠为主的非快速眼动期（Non-rapid eye movemen...……更多
2024-02-20 12:16:00表情,睡眠,表情,阶段,肌肉,眼睑
...，每天只睡3到4个小时长达20年。Z女士今年77岁，长期的睡眠障碍带给身体的除了睡不好引起的精力不足之外，还对心脏、血压也产生了影响。心脏方面，表现为爬楼会心悸，既往心电图提示心肌缺血，平时习惯性服用丹参滴丸...……更多
2024-05-17 12:06:00医师,天后,中医,身体,时间,患者
...风险。那么肝癌患者要怎么提高自身免疫力呢？1、好的睡眠睡眠是人体修复和恢复能量最重要的方式之一。良好的睡眠还可以给机体提供满满的动力和精力，提升机体对外界侵袭物质（包括癌细胞）进行有效清除及排出能力。...……更多
2024-03-15 10:49:00抗癌药物,抗癌,药物,患者,免疫,患者
...雄教授照常一大早来到山东第二医科大学附属医院疼痛与睡眠中心的门诊，而等候的患者们也早早排起了长队。来自山西的小莎一家便是其中之一。据小莎父母描述，她从一年前便有了抑郁情绪，和同学聊天时总提到“活着没意...……更多
2024-09-19 22:07:00附属医院,学子,附属,高考,医院,全国
...致难治性高血压的具体原因，包括生活方式、药物因素、睡眠因素、心理因素及继发性高血压等方面，只有正确识别难治性高血压的具体原因，才能予以针对性治疗。1、生活方式生活方式不良主要有肥胖、盐摄入过量、饮酒过...……更多
2024-05-24 13:39:00高血压,难治性,真面目,患者,高血压,难治性
...024年04月15日 第 05 版）3月20日，河北省秦皇岛市海港医院睡眠障碍科医生为海港区外语实验学校学生讲解脑科学与睡眠知识。曹建雄摄（人民图片）2023年11月7日，参观者在第六届中国国际进口博览会上体验数字健康睡眠系统。...……更多
2024-04-15 03:40:00睡眠,睡眠,中国,产品,医院,研究
...受诸多因素影响，包括药物滥用或停药、药物剂量调整、睡眠不足、应激事件及生理疾病等。以下四类人群为躁狂症高发人群1、情绪高涨的人经常性情绪状态不稳定，表现为过度开心或做事容易发怒等。2、思维兴奋活跃的人表...……更多
2024-04-01 16:31:00躁狂症,人群,幼子,重庆,突发,女子
...么这可能就是身体在向你发出正告。正常状况下，人体在睡眠时会阅历多个睡眠周期，每个周期包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠三个阶段。当身体呈现问题时，特别是癌症等严重疾病，可能会干扰正常的睡眠周期，招致患者...……更多
2024-03-22 10:24:00马迹,蛛丝,身体,检查,建议,癌症
...到满意的疗效。国际社会公认的三项健康标准是：充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动三大指标。其中，睡眠是我们人体基本的生理需求和心理需求，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的。良好的睡眠不仅对身体健康很重要...……更多
2024-05-09 15:36:00焦虑,焦虑,障碍,心理,睡眠,精神
...精可以提高血脂水平，从而影响相关检测指标的准确性。睡眠和运动：为什么重要？睡眠和运动在抽血前的准备中也扮演着关键的角色。首先，保证充足的睡眠至关重要，不要熬夜。研究表明，睡眠不足可能导致患者的生物节律...……更多
2023-10-10 16:58:00糖尿,高血压,糖尿病,患者,常见问题,解答
...为常见的现象就是很多人都养成了熬夜的习惯，严重导致睡眠不足。甚至有些人因为连续熬夜而导致睡眠质量直线下降，经常很久才能够睡着，甚至有些会睡着睡着就被惊醒，有些甚至会久久无法入睡等等。但是你要知道的是，...……更多
2023-12-02 06:29:00睡眠,不好,有关,睡眠,问题,小时
...长时间坐会有下肢麻木，颈部僵硬。疲惫，比以前明显。睡眠障碍，每晚起夜一到两次，入睡难。容易焦虑，生气，心烦。小便频，大便1-2天1次。考虑患者腰背疼、晨起明显的情况，先治明显的痛症。初诊时，以背痛为主证，...……更多
2023-12-14 10:48:00虚寒,背痛,胃痛,体质,医师,中医
...的心理健康学家进行的一项新研究汇编了10种不同的异态睡眠，包括说话、走路、移动双手、笑或哭，以及踢、打等攻击性动作。睡觉期间更奇怪的活动还包括吃饭、手持尖锐物体、做爱，甚至开车。坐起来、从床上爬起来、四...……更多
2024-02-05 00:43:00睡眠,人们,行为,睡眠,睡眠期,几率
本文转自：人民日报海外版“小孙，今天晚上23床做睡眠监测，病人已经在病房了。”放下值班大夫打来的电话后，我连忙上楼查看病人。睡眠监测检查是诊断睡眠障碍非常重要的方法，检查中要求病人在医院的病房住一宿，得...……更多
2023-01-31 05:36:00病历,平行,患者,爷爷,检查,病人
现如今，失眠已然成为了当下的睡眠问题，也是医学临床上较为常见的病症。患者的患病率，会随着年龄的增长而增加，且有将近半数的患者持续失眠至少1年左右。有医学研究表明，失眠人群的原发性高血压、脑卒中等疾病的...……更多
2023-01-19 10:24:00西安,几个问题,质量,心理,医院,睡眠
...光音乐人都以全新的造型与观众朋友见面，乍眼看上去，孙悦像极了动漫人物‘哪吒’大姐大田震女王范十足，而周深低调至极，穿了一身米色外套惊艳亮相。天生的衣服架子，不论驾驭什么样的服装，都能被他穿出不同的质感...……更多
2023-01-10 23:07:00阿杜,音乐会,歌迷,真情,时光,音乐
...□ 张宏丰 浙江省丽水市遂昌县中医院不寐是指长时期的睡眠不足或睡眠不熟。轻者难以入寐，或睡中易醒、时寐时醒，重者彻夜不眠。中医多从心、脾、肝、胆、痰、火论治，大都可以收获较好疗效，但偶尔会差强人意，笔者...……更多
2023-12-22 10:19:00麻黄,麻黄,患者,葛根,桂枝,细辛
...，应尽快就医，接受专业医生的治疗和建议。保持优秀的睡眠质量。睡眠不足和睡眠质量差会增加大脑供血不足的风险。我们应该保持规律的作息时间，每天保证7～8小时的睡眠。营造舒适安静的睡眠环境，避免过度使用电子设...……更多
2024-04-25 10:19:00供血,前期,建议,供血,大脑,患者
...者的情绪状态是否有所改变。护理人员还应该观察患者的睡眠情况，脑梗抑郁患者常常出现睡眠障碍，如失眠、多梦等。我们需要注意患者入睡困难、睡眠浅、易醒以及早醒等情况的出现。如果患者的睡眠质量明显下降，可能会...……更多
2023-12-16 05:19:00病情,护理,患者,评估,变化,人员
...考消息网5月24日报道 据日本《产经新闻》4月21日报道，睡眠尚有许多不解之谜，其机制仍未弄清。人类为什么需要睡眠？日本筑波大学国际统合睡眠医科学研究机构主任柳泽正史因睡眠研究而举世闻名，他在去年荣获被誉为诺...……更多
2024-05-24 15:40:00睡眠,人类,睡眠,柳泽,机制,神经
现在，人们的日子压力越来越大，越来越多的人患有睡觉妨碍。长期失眠不只会导致亚健康，还会导致各种慢性病。为了改进睡觉，有些人想了许多办法，但是效果并不好，特别是癌症患者的睡觉质量会更差，往往很难入眠，...……更多
2024-06-05 09:51:00癌症,睡眠,检查,建议,癌症,患者
...找出高血压的病因，比如肾脏病、肾上腺病、甲状腺病、睡眠呼吸暂停综合征等。这些检查包括：肾动脉彩超：这是检查肾动脉的血流情况，可以发现肾动脉的狭窄、畸形等问题。肾动脉狭窄是继发性高血压的常见原因，可以通...……更多
2024-03-16 14:08:00检查,高血压,患者,医生,项目,高血压
...生活和工作。2.两大还指的是肝肾衰弱患者的食欲减退和睡眠质量下降。（1）食欲减退：肝脏和肾脏都是消化系统的重要组成部分。当这两个器官功能下降时，食欲往往会受到影响。患者可能会出现食欲减退、恶心、呕吐等症状...……更多
2024-05-08 06:17:00肝肾,衰弱,肝肾,衰弱,患者,代谢
...下跑跑跳跳，既能增进孩子的食欲，也有助于孩子晚上的睡眠，一举多得，何乐而不为?2、保证优质的睡眠充足的深睡眠有助于身高增长。负责身高增长的最主要激素生长激素是晚上分泌的，白天处于很低的水平。生长激素必须...……更多
2024-03-20 17:47:00儿童医院,彩霞,济南,身高,儿童,孩子
...日报本报讯（记者 郑伟元）近日，周口市第六人民医院睡眠医学科接诊了75岁的张大爷。他数月来每晚都难以入睡，睡着后也很容易醒来，精神状态受到了很大影响。周口市第六人民医院睡眠医学科主任闫换妮通过问诊与检查，...……更多
2023-12-06 01:38:00睡眠,帮手,监测,障碍,睡眠,监测
...疗，更在于日常生活的每一个细微环节，尤其是从晚餐到睡眠这一黄金时段内的血糖调控。今天，就让我们一起深入探讨如何通过科学的方法，有效管理睡前血糖，从而减轻甚至避免“黎明现象”带来的不利影响。一、认识黎明...……更多
2024-09-25 17:30:00血糖,调控,晚餐,睡眠,现象,科学
...夜节律的激素。而患者体内后来形成癌转移细胞，的确在睡眠时出现且非常活跃。不过研究人员也表示，尽管睡觉时癌细胞更活跃，但也不能把睡眠看成乳腺癌患者的敌人，毕竟睡眠时间低于7h的癌症患者，其死亡风险也是很高...……更多
2024-05-29 09:56:00时出,先知,癌症,睡眠,信号,癌症
...生命。耳塞和眼罩的应用，有效减少患者焦虑，显著提高睡眠质量ICU的噪声对清醒患者的主、客观睡眠质量均造成严重影响，在多种因素作用下，患者睡眠呈现碎片化等特点。而耳塞能降低患者对环境噪声的感知，与眼罩一同使...……更多
2024-08-22 20:35:00宁津县,宁津,一科,重症,物件,奇迹
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备孕，对于许多渴望成为父母的夫妻来说，是一段充满期待与希望的旅程。然而，这段旅程的长度和难易程度却因人而异。有的夫妻刚刚开始备孕好孕就如期而至
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在岁月的流转中，年龄的增长如同无声的指令，使得关节软骨开启了退化之旅。原本肩负着维持关节稳定重任的肌肉、韧带等结构，也逐渐变得松弛起来
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