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本文转自：中国新闻网每年的3月21日是世界睡眠日。许多经历过失眠的人常常会疑惑，自己越是努力想要睡着，却越容易失眠。这些努力中，有哪些是不太恰当的呢？我们又应该怎样走出误区，调整睡眠呢？来听听医生怎么说...……更多
2024-03-21 14:23:00睡眠,课堂,世界,睡眠,重庆,过失
...阵容全新升级，可以说是老中青三代全涵盖，既有田震、孙悦这样曾经的歌坛大姐大、又有梁咏琪、阿杜这样的音乐常青树，还有周深、胡夏这样的当今歌坛风云人物，虽然《时光音乐会》只是一个音乐综艺，但是呢，这档音乐...……更多
2023-01-17 14:20:00三甲,音乐会,综艺节目,时光,指数,综艺
...盐、低脂、低糖饮食，培育规律的运动习气，保证充足的睡眠，防止过度劳累，坚持平和的心态等。最后，针对心血管病高风险人群及已确诊患者，必要的用药不可或缺。根底用药主要包括他汀类和阿司匹林，这两种药物需求长...……更多
2024-03-28 10:38:00心梗,大爷,血管,变化,身体,半年
...的老公来说，简直是一个晴天霹雳。通常来说，宫颈癌的患者一般都要切除子宫，但小语想保留生育功能的意愿却异常强烈。因为当时她和男朋友刚订婚，两人正打算备孕，一下子难以接受这样的事实。可是要保留子宫，却不是...……更多
2023-12-13 13:53:00宫颈,宫颈癌,新婚,对抗,不幸,年前
本文转自：成都日报在快节奏的现代生活中，睡眠已成为困扰许多人的问题。同样是睡眠不足，睡不着和主动熬夜哪种伤害更大？来听听成都市四医院睡眠医学中心主治医师于跃怎么说。于跃说，睡眠是维持人体生命极其重要...……更多
2024-03-27 02:41:00主动,睡眠,成都,糖尿,身体,焦虑
...罩导致胸口闷。胸闷症状白天晨起开始出现，不影响晚上睡眠。胸闷具体位置在胸廓中线一直到喉咙处。手脚怕冷，喜欢甜食。长期慢性咽喉炎，咽喉感觉有粘痰但实际上吐不出来。最近2个月，W女士有两次低烧，都在夜里，37.8...……更多
2024-03-22 16:45:00胸闷,心脏病,医师,秋冬,心脏,中医
...、淡漠、多疑、爱发脾气、无端找茬、被窃妄想、幻觉、睡眠障碍、对食物的口味发生变化、捡拾垃圾、和朋友或者家人开不合时宜的玩笑、焦虑抑郁等。理解视觉和空间信息有困难：如经常摔倒。从工作和社会活动中退缩：如...……更多
2023-10-26 14:41:00被迫,导演,疾病,认知,痴呆症,大脑
...熟悉的脑电波应用于临床医疗由来已久，例如检查癫痫和睡眠障碍等问题。日本《读卖新闻》近日刊文称，通过将脑电波监测与最新信息技术和人工智能相结合，有助于“破译”人们心理状态和意图。2023年1月6日，一名参观者在...……更多
2023-10-22 21:52:00脑电波,脑电,心术,人工智能,日本,人工
...力降低，容易增加患病风险，因此建议规律起居，要充足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”，能够健脾养胃、固护正气；身体特别乏力的人，用太子参泡水、煮粥或...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,中医,方面,提示,疾病,专家
...现因人而异，不一定对每个人都有效。但很多食物还是对睡眠有一些好处的，这里给大家列出了推荐食物、最差习惯，还有包含了40种食物的超市购买清单，赶快拿出小本本记下来吧！失眠最主要原因是紧张、焦虑、压力大等情...……更多
2023-10-08 00:31:00上班族,不好,睡眠,食物,牛奶,色氨酸
...症状或只有不典型的症状，比如乏力、餐后困倦、便秘、睡眠障碍等。若不积极干预，这辆“车”就离危险越来越近。
积极调整生活方式，“逆转”脂肪肝李建国建议，如果发现脂肪肝，可以按照以下方法进行防治：及时就医...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...人的身体素质不断下降，包括体重、饮食、运动、心态、睡眠质量都在下降。妇产科常见病包括多囊卵巢综合征，痛经、卵巢囊肿、子宫内膜异位症还有炎症等等问题，都在影响生育功能。另外，夫妻关系冷淡，甚至性生活这件...……更多
2023-12-29 11:06:00马良,搜狐,名医,孩子,生育,孩子
睡眠障碍是现在很多人遇到的问题，睡不好不但会影响我们的精神状态，还会严重影响我们的工作和生活质量，但是也有一种失眠，叫“被动式失眠”，像临睡前刷手机、追新剧、狠狠放松自己等等这种报复性的熬夜，就是被...……更多
2024-04-09 11:24:00无忧,清静,睡眠,睡眠,睡姿,被动式
...开展寻找“满期生存金主人”、“失效保单主人”唤醒“睡眠保单”活动。“睡眠保单”主要是指保险事故发生或保险合同到期但尚未领取赔偿或满期给付保险金,以及保险合同效力中止或效力终止但尚未领取现金价值的保单。...……更多
2024-03-22 05:37:00太平,保单,人寿,睡眠,权益,保障
...很轻微，可以不用药，但是需要多休息、适度饮水、保证睡眠，这样体力可以慢慢恢复。如果孕妇有症状，发烧38.5摄氏度以上建议用药，因为高热对胚胎可能会有损伤。尤其是12周之内，早期胚胎比较稚嫩，高热对胚胎会有一定...……更多
2023-01-16 23:26:00病患,发布会,人群,保障,重点,儿童
...不妨每天坚持，或使你身体年轻、有活力。1.保持高质量睡眠在我们每个人的一生中，几乎都有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，由此可见，睡眠对于每个人来说都十分重要。可是睡觉和拥有一个高质量的睡眠是完全不同的...……更多
2024-02-29 13:32:00衰老,衰老,睡眠,延缓衰老,身体,机体
...的不仅有绚烂的花朵和温暖的阳光，对一些人来说，还有睡眠问题的困扰——夜晚的辗转反侧，梦境的频繁打扰，似乎让人难以拥抱彻底的休息和宁静。在这样的日子里，或许我们都期待着一种简单自然的方式，能够引导我们走...……更多
2024-04-01 13:45:00神助,多梦,天亮,睡眠,不用,黄花
睡眠是人的一种自然生理规律，也是人体维持健康的最基本生理需求。人体每天进入睡眠之后，体内的各个系统以及器官就会进行一种自我修复，将进入体内一些多余的废物以及垃圾全部分解、代谢出去，以维持正常的机能运...……更多
2024-03-02 10:30:00医生,睡眠,皮肤,影响,时间,大脑
...种表现形式。2、生活习惯孕妇在怀孕期间，如果饮食、睡眠不规律，还有一些其他不良生活习惯，引起体内激素失调，导致胎儿发育异常，从而造成胎记。3、营养不良有些准妈妈有偏食的习惯，导致怀孕期间营养摄入不均衡，...……更多
2024-03-01 10:51:00血管瘤,胎记,济南,印章,血管,解答
...节自己的情绪，注意调摄情志，减轻精神压力，保持充足睡眠。”南京市第二医院皮肤科专家介绍，“其次，需要避免物理、化学和药物的刺激，避免上呼吸道感染及清除感染灶。再者，饮食建议低色氨酸饮食，减少食用刺激性...……更多
2023-10-31 01:05:00红斑,感冒,银屑病,皮肤,儿童,患儿
...便容易呈现异常放电，招致肌肉的自主抽动。这种现象在睡眠过程中尤为显著，主要呈现在行将入睡和入睡后的两个阶段。
在行将入睡时，随同快速眼动，大脑正在构建与楼梯、悬崖等相关的梦境。这时，人体容易呈现相似崴...……更多
2024-02-26 10:31:00意外,身体,答案,感觉,睡眠,身体
...多人可能猜不到！1、我们都知道晚上11点之前最好是进入睡眠状态，因为这个事件是身体胆经最旺盛的时间段，只有在这个时间段进入睡眠度睡眠，才能够使器官发挥最好的作用。2、每天到了凌晨1点到2点的这个时间，是我们身...……更多
2023-12-05 19:43:00答案,睡眠,身体,时间,时间段,时候
...6. 健康生活方式：保持健康的饮食、适当的运动和充足的睡眠有助于提高免疫系统的功能，从而降低感染的风险。7. 咨询医疗专业人员：如果您有关于疫苗接种的问题，或者想了解更多关于百日咳预防的信息，请咨询医疗专业人...……更多
2024-03-26 11:47:00百日,百日咳,不好,医生,孩子,百日
...响男人性功能及生精。所以适当的进行休息，拥有足够的睡眠才能保证精子活力，远离不育。不注意私处卫生讲究私处卫生不知是女人的事情，对男人而言同样重要。适当的清洗生殖器官，做好生殖器官卫生工作，有助于防止阴...……更多
2024-04-24 08:45:00不孕不育,不孕不育,牛仔裤,卵巢,性功,牛仔
...儿遗尿是指小儿到了能够控制排尿的年龄，但经常在夜间睡眠中不自觉的排尿。中医对小儿遗尿病机的认识主要是“肾气未充”。小儿发育是肾气逐渐充盈的过程，“肾气未充”表现为发育迟缓，在临床中多数以虚寒证表现突出...……更多
2023-11-21 15:28:00医师,中医,儿童,小儿,肾气,儿童
...。睡前长时间使用手机不仅影响视力，还可能扰乱正常的睡眠模式。当眼睛接触过多的蓝光时，大脑会误以为还是白天，从而延迟释放助睡眠的褪黑激素，这会导致入睡困难，甚至失眠。改变这一习惯不容易，但为了保护视力，...……更多
2023-12-18 13:57:00潜在,实际上,威胁,实际,健康,手机
...上的清醒程度和精力水平——一顿丰盛早餐、锻炼和充足睡眠。研究团队分析了833名参与者为期2周的各项生活数据，包含早餐、运动和睡眠情况。结果发现，早餐菜单对保持清醒至关重要。含大量简单糖的早餐最糟糕，容易让...……更多
2023-01-13 10:58:00精力,三个,睡眠,警觉,参与者,研究
...位篮球运动员，让很多网友都感到遗憾。
其中一位叫做孙悦，在十几年前他被当时非常出名的湖人队看中，把他签了进来。他在役期间表现非常良好，并没有拖任何人的后腿，还有时候能够有精彩的表现，他跟随着湖人队获得...……更多
2024-01-19 16:05:00王治郅,姚明,退役,运动员,运动,退休金
...演“济公”还是“爷叔”，游本昌都吃尽了苦头，每天的睡眠时间很少，身体处于超负荷的状态，快耗掉半条命。然而，无论工作强度多大，哪怕他仅有两个小时的睡眠时间，只要一开工，他一定全力以赴，百分百投入演戏，“...……更多
2024-01-19 14:22:00半条命,繁花,济公,老师,老爷子,老爷
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大家好，我是刘家福，最近有很多人查出来肺结节，虽然有的不大，但是心里也总是担心病情会加重。前两个月，来了一位肺结节患者
2024-07-14 09:30:00
大家好，我是中医刘家福！身体里有血瘀，通常都会有胸闷胸痛、气短乏力、四肢倦怠等症状，如果体内同时还有痰湿重的问题，那么痰瘀互结
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福，肠息肉有一个难缠的特点就是容易复发。那么今天给大家讲一讲肠息肉的调理思路。希望对大家有所帮助。肠息肉一开始
2024-07-14 09:32:00
大家好，我是中医刘家福！在中医看来，肺结节、胃肠息肉、肾囊肿，都属于“痰核”，主要是由于痰湿久聚在一起形成的，而痰湿的性质黏腻
2024-07-14 09:33:00
大家好，我是中医刘家福！肝囊肿的形成，通常都是肝郁气滞导致的，这类患者，平时的脾气很差，动不动就会发火，时间长了，这种火爆的情绪会导致肝郁
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！经脉承载气血在全身运行，如果出现气滞的问题，那么血液流通不畅，就会变得瘀堵，而血瘀有可能堵在身上的任何一个位置
2024-07-14 09:34:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿患者在确诊后，除了手术，还会选择中药内调的方式来治疗，但是有很多患者和我反应过，说自己有囊肿
2024-07-14 09:35:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者啊，在确诊后，不想手术，又觉得看中医很麻烦，就想着吃点中成药试试，比如桂枝茯苓丸啊
2024-07-14 09:36:00
大家好，我是中医刘家福！身上长有的脂肪瘤，看起来是个包块，是个肉球，但实际上这是由一堆痰湿阴邪组成的，只不过堆积在皮里膜外时间太长了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！很多囊肿患者在确诊后，第一是时间都会选择手术摘除，因为手术见效比较快，当天做当天就能摘除，术后没几天就能恢复正常生活了
2024-07-14 09:37:00
大家好，我是中医刘家福！囊肿是现在比较常见的疾病，而且是年纪越大，越容易患有囊肿。在中医看来呢，囊肿是痰瘀互结的产物，而痰瘀的形成
2024-07-14 09:38:00
大家好，我是中医刘家福！肝脏是人体最重要的器官，身体平时出现的一些小毛病，很有可能都是肝脏导致的，比如胸闷气短啊，可能是因为肝郁气滞
2024-07-14 09:38:00
大家好，我是中医刘家福！脂肪瘤在中医中，属于“瘿瘤”的范畴，是皮下痰核久聚生成的，外表看起来，瘤块突出于皮肤表面，摸起来是软软的
2024-07-14 09:39:00
大家好，我是中医刘家福！身体里长有的包块，像是结节、囊肿、增生、息肉，或者皮下长有的脂肪瘤，虽然是不同的病种，但在中医看来
2024-07-14 09:40:00
大家好，我是中医刘家福！得了肺结节，通常会伴有咳嗽痰多的症状，这是因为肺里积攒了大量的痰浊，其中一部分的痰浊会随着咳嗽排出体外
2024-07-14 09:41:00