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...。4.午睡超40分钟午睡时长超过40分钟，大脑容易进入深度睡眠的状态，醒来之后容易感到疲倦，会有脑袋昏沉的感觉。如果不是前一晚没睡好，白天需要补充精力，一般不建议午睡这么久。除此之外，适度午睡还有以下这些好处...……更多
2024-06-24 20:40:00老年痴呆,美国,可信,风险,小时,研究
...研究，人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多，这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量无法及时消耗，进而转化为脂肪堆积在体内。
夜间进食往往伴随着节奏较慢的生活方式...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
在自然界的生存竞争中，许多动物的幼崽一出生便具备了惊人的生存能力。它们能迅速站立、奔跑，甚至捕食，而人类婴儿却显得格外无助。这种对比不禁引发了我们对人类婴儿生存能力差的原因的探索。一方面，这可能是人...……更多
2024-09-23 10:46:00原始社会,婴儿,人类,条件,能力,社会
本文转自：北京青年报◎北京科学中心在很多动物纪录片中，刚出生的羚羊和角马能在几分钟内就站起来，刚出生的小象也能东倒西歪地学习走路，甚至同为灵长类，刚出生的小猴子已经能够牢牢抓住母猴的毛发随着妈妈上蹿...……更多
2024-03-13 00:43:00动物,人类,婴儿,动物,胎儿,发育
...体系，全面反映国际脑科学研究的深度与广度。例如，《睡眠与梦的神经科学》一书，在进化的视野下，全面介绍了睡眠与记忆、梦的内容分析、睡眠阶段与大脑的相关关系等方面的脑科学研究新进展，并着重分析了这些前沿研...……更多
2024-04-19 15:23:00脑科,脑科学,资料库,研究,全球,资料
...有线电视新闻网网站3月26日报道，两项新研究结果显示，睡眠不足可能会让你感觉自己比实际年龄老了5到10岁。这两项研究报告的主要作者、在瑞典斯德哥尔摩大学研究睡眠的莱奥妮·巴尔特在一封电子邮件中写道：“睡眠对个...……更多
2024-04-05 11:44:00睡眠,睡眠,巴尔,年龄,感觉,巴尔特
...等。一项近期发表在英国《自然》杂志上的研究就发现了睡眠中大脑进行垃圾清除的重要机制。大脑在白天消耗能量和吸收营养物质时会产生大量垃圾，但此前人们并不清楚大脑具体如何清除这些垃圾。美国圣路易斯华盛顿大学...……更多
2024-03-13 01:03:00睡梦,大脑,垃圾,大脑,神经元,脑电波
...抵抗，促进记忆神经形成、改善血管、改善情绪等。2、睡眠充足：保证每天8小时高质量睡眠，可以有效改善认知衰退。3、减轻压力：压力会提升皮质醇水平，加速认知功能衰退。适当运动、音乐、按摩都可起到减压的作用。4...……更多
2024-05-31 17:11:00老年性痴呆,营养素,美国,学家,蔬菜,神经
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”？近日，有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说，一直以为能睡上足足8小时是最美的事情，没想到，科学家告诉我们……其实是要睡7小时！科学家的这项研究，其实20...……更多
2023-11-20 11:20:00时长,科学家,睡眠,小时,科学,研究
很多人都听说过“睡眠要睡够8小时”才是最佳睡眠，长期睡眠不够8小时会影响身体健康。但不少人本来就“觉少”，不管怎么睡都睡不够8小时；还有都人努力睡够了8小时，反倒是觉得头昏脑胀、不舒服。“最佳睡眠时长”真...……更多
2023-11-20 09:52:00时长,睡眠,小时,研究,睡眠,小时
...吸引力的面孔通常是高度对称的。毕竟人本身就是对称的动物，更为对称的脸往往意味着更加稳定的发育结果，而面部的不对称则很容易和呼吸系统疾病或不良的身体状况产生关联。至于性别二态性，指的是面部第二性征，比如...……更多
2024-01-23 22:06:00河南,美男,美男,潘安,河南,人类
...连接”脑机接口项目获得重要进展：首个植入脑机接口的人类患者，已经成功通过意念控制计算机鼠标移动。这标志着，人脑与机器之间实现了新的互动，也为脑机接口技术带来了突破性进展。当地时间2月20日，“神经连接”公...……更多
2024-03-01 02:41:00伦理,接口,背后,问题,技术,神经
...居民膳食指南（2022）》指出备孕期妇女每周要食用一次动物血或禽畜类肝脏。孕期妇女每周要吃1-2次动物血或肝脏。孕期需要增加约1000mg铁储备，孕早期建议每天摄入20mg，孕中期建议每天摄入24mg，孕晚期建议每天摄入29mg。·钙...……更多
2024-05-21 17:27:00长寿,有利,两个,孩子,研究,叶酸
...，而是与研究对象的不同状态有关。
例如，在研究对象睡眠时，大脑皮层会产生很多的螺旋信号，清醒时，这种信号却相对很少，但是更有规律，当研究对象回忆或记忆某些事情时，大脑皮层会产生更多、更复杂的螺旋信号，...……更多
2024-07-24 10:57:00螺旋,科学家,大脑,信号,年轻人,科学
...受了治疗，此时王女士的焦虑评分30分、抑郁评分23分、睡眠评分16分。2024年3月12日，王女士做了第一次“改良电休克再升级+快速抗抑郁”，治疗结束后她的情绪当即便有了明显的改善。相比于之前，王女士不仅讲话变多，还可...……更多
2024-03-27 12:15:00产后,我的家,患者,妈妈,女士,麻醉
...小鼠大脑中的天然小胶质细胞略有不同，这也意味着，从动物试验进入人体试验还有一些障碍需要克服，如果按照目前的研究方法用于人类的治疗，会有较高的风险。总之，虽然电刺激和移植造血干/祖细胞用于治疗阿尔茨海默...……更多
2024-02-21 05:22:00阿尔茨海默,阿尔,多远,阿尔茨海默,阿尔,卡奈
...篇成果论文，其中还提供了一项工具可供进一步研究哺乳动物大脑的发育和演化，包括不同类型细胞的组织可能如何造成神经系统疾病。
研究人员分析了单个小鼠大脑的101个slide-seq切片，从而深入全面了解整个大脑的细胞类型...……更多
2023-12-14 13:51:00神经科学,小鼠,图谱,大脑,神经,自然
...为现代人的普遍问题，但长期熬夜对大脑健康极为不利。睡眠不足会导致大脑无法得到充分休息，影响大脑细胞的新陈代谢和修复。长此以往，大脑功能可能会受到损害，表现为记忆力减退、思维迟钝等症状。因此，建议大家养...……更多
2024-03-08 09:12:00衰老,血型,大脑,速度,影响,大脑
...到的更多是人与人之间的器官移植，很少有人听说过人和动物的器官移植。那么问题来了，动物的器官真的能移植到人身上吗？其实是可以的，医学上对这种操作有个专门的术语，叫异体移植。而且，如今日趋成熟的器官移植技...……更多
2024-09-28 21:56:00狒狒,女婴,美国,移植,心脏,年前
...心理压力到生理疾病？揭秘夜间守护者：维生素D与您的睡眠质量在探讨维生素D与睡眠质量的关系时，我们首先需要明白维生素D在人体中的多重作用。维生素D不仅是维持骨骼健康的关键因素，而且它在调节睡眠-觉醒周期中扮演...……更多
2024-01-28 11:17:00维生素,建议,维生素,睡眠,补充剂,健康
...无法真正掌握导致宇航员健康变差的原因。地球上所有的动物都有一颗完整而健康的身体结构，然而宇航员在太空中完成任务后有一个令人震惊的发现:即使一对双胞胎兄弟在相同环境下，一人的基因发生了变化而另一人却这么...……更多
2024-09-21 10:37:00宇航员,宇航,地球,人类,比邻星,比邻
...产生负面影响。2、长期熬夜有研究指出，免疫系统可在睡眠期间得到修补，且在免疫力改善后还能帮助调节睡眠质量。长期熬夜、睡眠不足，会导致身体免疫力下降、增加疾病发生的风险。而且，有研究表示，长期睡眠<5小时...……更多
2023-12-13 11:40:00免疫,疾病,有关,免疫,免疫力,系统
...的。据健康时报客户端此前报道，猴B病毒是非人灵长类动物携带的最具潜在危险的人兽共患病毒，可以引起人和猴共患的烈性传染病。猴B病毒通过被猴抓伤、咬伤、针头刺伤、笼具刮伤和黏液飞溅等引起人的感染，此前已有约6...……更多
2024-11-10 10:50:00恒河,美国,研究机构,人类,风险,机构
...岁以内儿童大脑产生不利影响，不过，这个警告只是源自动物研究的结果，还没有在人的身上找到确切案例。人类的智力以及记忆力，主要依靠大脑皮层，而全身麻醉只是抑制神经和神经元的传导而已，和大脑皮层的关系并不大...……更多
2024-06-25 00:15:00麻醉,注意事项,大脑,全身,神经,事项
...马体等脑部区域受损，使你比别人更笨；长期熬夜加班，睡眠不足的人，也会让大脑变得更加迟钝，当大脑无法休息，只能配合你工作，那么它巩固记忆、强化认知、提高反应等能力就会大大削弱。相反，睡眠充足且睡眠质量高...……更多
2024-09-01 13:09:00寿命,大脑,脑子,不好,东西,影响
近日，中国科学院动物研究所和北京基因组研究所团队在《细胞干细胞》上合作发表了人类抗衰老基因名录，并筛选出最强效的细胞再生因子。2011年，该团队通过向早衰症儿童体外细胞导入类似因子，首次在细胞层面逆转衰老...……更多
2023-11-13 15:38:00衰老,细胞,编程,抗衰老,蒙特,小鼠
...减少，让你睡不好春天黑夜变短，褪黑素分泌相应变少，睡眠质量就会有所下降。医学研究发现，人类也有季节性睡眠，与冬天相比，人们在春天的睡眠时间平均每天少25分钟。2.血清素增多，让你更困倦血清素有两个重要作用...……更多
2024-06-22 09:38:00不好,血清素,血清,睡眠,季节性,血管
...本文转自：文汇报■乔颖春困夏乏冬不醒，好像每季都有睡眠烦恼，到底怎么睡才好？听医生讲解关于睡眠的七大疑惑。一问：春天为什么容易犯困？春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。随着天气变暖，新陈...……更多
2024-05-08 09:46:00睡眠,睡眠,皮质醇,时间,皮质,安眠药
...行为异常或不断重复的动作、强烈的幻觉或妄想、持续的睡眠问题或体重变化、注意力不集中或记忆力减退、社会功能明显下降等。精神障碍的发展受到遗传、环境、个体心理因素等多个因素的综合影响，发展过程较为复杂，具...……更多
2023-10-10 20:01:00情绪,东西,患者,精神,治疗,心理
...：余周伟“人一天到底睡多久最好？”这个问题可以说是睡眠话题里最高频的问题了。很多人在网上或其他渠道听过“人每天睡 X 小时”最好的说法，然后因为没有达到这个标准而焦虑或自责，进而陷入一个让自己特别纠结的循...……更多
2023-10-20 16:43:00最好,睡眠,时间,小时,状态,均数
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其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
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中国消费者报报道（记者李建）小寒将近，天气更冷。一锅热腾腾的汤，既能愉悦味蕾，又能驱散寒意。然而，食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道（记者李建）“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上，类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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