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立秋养生要遵循“三防三养”的原则
...。为了防止忧郁,我们应该:1.保持良好的作息:充足的睡眠有助于调整情绪,减轻忧郁。2.多参加户外活动:利用阳光和户外活动来调节情绪。3.结交朋友:与亲朋好友保持联系,分享快乐,排解忧郁。四、养肺秋天气候干燥,...……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...存内,邪不可干”,可让孩子参加适当的锻炼、保证充足睡眠来增强体质,提高免疫力,还可结合小儿推拿以达到更好效果。问2蓝蓝:29岁,脾胃不好,肝强脾弱,消瘦,吃多也不长肉,请教调理脾胃能长胖?答:针对这种情况...……更多
断食2天可以重启人体免疫系统?研究公布结论,越早了解越好
...行轻断食的过程中,要保持健康安静的环境,调整情绪和睡眠。在轻断食前,要先了解自己的身体到底适不适合,那些身体健康,肌肉强健,超重,血脂高的人比较适合轻断食。但是对于未成年,孕妇、高龄老人,患有慢性疾病...……更多
第二届征铮心理家庭教育与心理健康大会圆满落幕
...首先,中科院博士、硕士生导师、首都医科大学附属北京儿童医院精神科专家李瑛博士从系统观的角度出发,探讨了儿童青少年心理健康养育的重要性。他深刻地指出,家庭是孩子心理健康的最初学校,父母的养育方式直接影响着孩...……更多
乙肝患者能否食用羊肉:真相揭秘,进来了学习一下吧!
...生活方式:乙肝患者应保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠和休息。同时,适当参加体育锻炼,增强体质,提高免疫力。2、避免过度劳累:过度劳累会对肝脏产生额外的负担,乙肝患者应避免过度劳累的工作和生活。3、保持...……更多
健康中国看山西:从“弱小科室”到“重点学科”,山西爱尔眼科医院斜弱视及小儿眼科是如何“重点”突破的
...系统等国际先进训练系统,将训练原理搬到小游戏里,对儿童远距离和近距离的精细用眼交替训练。相比过去弱视训练的被动、枯燥,这些方式过程花样多、趣味性强,孩子们的主动参与意识高,视力提升迅速。”视训师孟晓宇...……更多
本文转自:连云港日报“真是太好了,宝宝终于恢复了健康,我们悬着的心也终于放下了。”12月的一个上午,在连云港市第二人民医院西院区新生儿病房里,产妇小雯抱着刚出院的宝宝,喜极而泣。新生儿第一次生病竟是难缠...……更多
...何不必要的保健品和药物。保证每天充足的水分、充足的睡眠,最大限度地提高锻炼的益处,提升机体代谢功能。 ……更多
将有害的“鼻吸能量棒”挡在校园之外
...这样危险的诱惑,不可否认加强学生安全教育的重要性。儿童玩具本身复杂多样,网红玩具更新速度很快,别说是分辨能力有限的孩子,就算是老师或家长,有时候也很难判断突然间冒出来的新玩意儿的安全性,这就凸显了从源...……更多
健康饮水的艺术,饮水量的科学计算,4种水的选择,水摄入时间表
...饮水,健康生活早晨:唤醒身体的第一杯水重要性:夜间睡眠时,身体会失去水分。早上饮水能帮助补充流失的水分,促进新陈代谢。建议:起床后立即饮用一杯温水,可加入柠檬提高口感,同时促进消化。饭前饭后:调节消化...……更多
...:民族日报本报讯 (记者 刘刚林)为帮助家长更好了解儿童生长发育状况,及时应对孩子的矮小、生长迟缓、性早熟、肥胖等问题,州妇幼保健院儿童保健科将于1月15日上午开展义诊活动,为3-15岁儿童提供免费测量及评估生长...……更多
这份养生手册 教你健康入冬
...在晚上10点之前,早晨尽量等太阳升起后再起床。充足的睡眠能有效恢复精力、养阴培元。与此同时,冬季的早晨是血管类疾病高发的一个“高危时刻”,寒冷刺激会引起血管收缩,导致血压升高。因此,每日起床时应以“缓”...……更多
进入流感季,泰安各医院“小病号”扎堆,医生每天接诊90个病患
...感染和流感高发期,12月1日,记者来到泰安市中心医院、儿童医院等多家医院探访,发现儿童呼吸道疾病病例数量明显增加,儿科“小病号”扎堆,咳嗽、发烧等症状多发,输液室里挤满了患者。医院护士介绍,儿科门诊量翻番...……更多
...小演员们充分展示了自信、勇敢、多才多艺的新时代少年儿童风采。特别是由“新时代少年中国说”总决赛选手集体呈现的朗诵《千里山海》,以大连市和金普新区的景点、美食、地方特色为创作灵感,展现出城市的美好形象。...……更多
“睛”彩“瞳”年 用心守护|东营区第二实验幼儿园视力筛查活动
...黄悦悦为让幼儿拥有一双健康、明亮的眼睛,保护和促进儿童视力健康,近日,东营区疾控中心联合东营区人民医院来到东营区第二实验幼儿园为幼儿进行健康视力筛查。本次视力筛查主要针对大班幼儿,检查内容包括视力检测...……更多
市政协委员、天津医科大学第二医院儿科副主任王雪艳:仁心仁术 全力守护患儿健康 扫码阅读手机版
...科就医问题及儿科学学科发展。她建议主管部门继续关注儿童就医问题及儿科学学科的人才储备,更好地呵护每名患儿、守护每个家庭。 图为王雪艳(中)在儿科病房查房。 本报记者 王倩 摄天津北方网讯:1月19日9时许,市政...……更多
全国儿童预防接种日|新手爸妈请注意,收好这份儿童疫苗接种攻略!
2024年4月25日是我国第38个“全国儿童预防接种日”,今年的主题是“共同行动 接种疫苗 为全生命周期护航”。新生儿身体尚未发育完善,尤其是免疫系统还很脆弱,很容易受到外界病毒的影响。接种疫苗是预防和控制传染病最...……更多
广西靖西:寒日送暖,伴你成长
...校园、“把爱带回家——真情暖童心 相伴护成长”寒假儿童关爱服务等系列活动,持续推动少年儿童快乐健康成长,受到家长和孩子们的欢迎。赖靓荣 摄影报道 ……更多
...喝上一杯凉开水,之后在一天里要少量多次饮水。此外,睡眠要充足,室内空气要流通,营造一个比较好的休息环境。 饮食要清淡暑天热气蒸腾,间夹湿气盈盈,部分人会出现情绪低落、食欲不振、疲乏无力等症状。此时饮食...……更多
实施紧急抢救  男童转危为安
...,适当学习急救知识,有助于应对突发情况。“如果低龄儿童出现不明原因的哭闹、咳嗽,面部憋红或青紫,呼吸急促,口角有奶汁、食物碎末等,可协助判断是否出现异常。”钟雨说,部分患儿喉咙附近可听到像吹哨子那样的...……更多
返老还童?让儿子给自己换血的亿万富翁近照曝光,展示3年抗衰老成果
...和严格。他每天早晨五点半起床,保证每晚超过八小时的睡眠。起床后,他会服用100多粒补充剂药片,包括牛磺酸、可可黄烷醇和玉米黄素等,以维持精力旺盛和身体健康。接着,他会进行一小时的健身锻炼,包括25种不同的动...……更多
...另一方面,也与医院生育服务口碑不错有关。广州市妇女儿童医疗中心产科主任方大俊也有同样的感受。他所在的医院是华南地区规模最大的妇幼三甲医院,近3年来年分娩量维持在2.8万人以上,2023年总分娩量位居全国第二。 ...……更多
辛巴称预制菜最适合孩子,网友怒吐槽,你家宝贝吃吗?
...油盐可不是省油的灯,辣味、油腻、重口味的问题让一些健康小心眼的网友开始揪心了。辛巴大人说得轻巧,可网友们不是省油的灯。他的一番话让大家开始质疑:辛巴老兄,你是真的每天都在吃预制菜吗?你也给你家小宝宝来...……更多
山姆回应进口鳕鱼发现寄生虫:属正常现象
...专门给宝宝做辅食,此前已经吃过两次,是否会影响宝宝健康?对此,山姆会员店回应:野生捕捞寄生虫属正常现象。客观而言,从消费者夏女士的角度来看,她的担忧是完全可以理解的。作为一位母亲,为宝宝选择食材时,安...……更多
孩子被送进急诊,冬季给孩子穿的越多越容易生病,警惕穿衣强迫症
...话就可能会引发一些意想不到的后果,很可能会对孩子的健康甚至生命造成影响。01又一个孩子被送进急诊:警惕穿衣强迫症,避免引起“热捂综合征”要说现在的家长,那是真的爱孩子,一到冬天,都担心孩子着凉,所以往往...……更多
茉莉花茶不但清香,且药效价值也是非
...泽。2、提神醒脑对于很多的上班族来说,工作压力大,睡眠不佳,用脑过度等情况,就可以饮用茉莉花茶进行饮用,可以将体内的毒素进行有效的排出,并且茉莉花茶中所含有一种挥发性的油脂物质,可以起到行气止痛,通经...……更多
老年人若长期喝牛奶的话,身体会发生什么变化?可别太晚知道
...收,另外,晚上睡前喝一杯温牛奶有助于放松神经,提高睡眠质量。适当的搭配例如,可以将牛奶与麦片、燕麦片等混合食用,以增加营养的摄入,此外,还可以选择将牛奶与少量的咖啡或可可粉混合,制作成奶咖或巧克力饮品...……更多
本周末,神经内科、肛肠外科知名专家坐诊日照市中心医院!
...的诊疗水平。尤其是对脑梗死急性期溶栓、取栓、头晕、睡眠障碍及神经肌肉病等疾病有较高的造诣,并处于全市领先水平。科内开设检查设备:肌电图,视频脑电图,睡眠监测仪及最新引进眩晕治疗仪,眩晕康复仪等等。欢迎...……更多
高血压在老年人中的危害:如何保持血压稳定?
...定坚实基础,牢记定期监测血压、戒烟限酒、保持良好的睡眠等原则,是远离高血压危害的有效途径,让我们共同关注心血管健康,为自己的身体添加一份关爱,享受更充实、更健康的人生。安徽省安庆市岳西县医院老年病科王...……更多
市三院老年精神科
...神经心理测验项目,经颅磁刺激、脑干诱发电位仪,多导睡眠监测仪及除颤仪、呼吸机、心电监护仪、床边心电图机、输液泵、气压治疗仪、高频振荡排痰仪、中医定向透药治疗仪、气垫床等设施。老年精神科主要收治老年期各...……更多
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抑郁症就是不开心?出现这5个症状,需要警惕抑郁症!
一提起抑郁症,大家就会联想到一个人闷闷不乐、情绪不稳的样子。其实,这只是抑郁症的一部分症状,很多时候,症状并没有表现在患者脸上
2024-09-09 14:08:00
父母眼中聪明上进的女儿,为什么出现应激反应?
一天下午,阿娜和妈妈一起来到了咨询室。我打量着眼前的这位女生。她看起来非常温顺,不苟言笑,显得有点局促不安。她自述目前每当测验来临
2024-09-09 14:08:00
没想到绿豆汤不止消暑一个功效,还有那么多好处呢!
在这个炎炎夏日,当第一缕阳光穿透云层,洒向大地,人们总爱寻觅那一抹沁人心脾的清凉。而提及消暑圣品,绿豆汤无疑是首屈一指的选择
2024-09-09 14:09:00
对比过午不食和少食多餐减肥法,哪个更靠谱有效?哪个更适合你?
减肥圈里流行很久的减肥方法——过午不食减肥法、少食多餐减肥法,你试过哪个?用完之后效果如何?你知道哪个方法更适合你吗?今天轻悦就来给你们答疑解惑
2024-09-09 14:09:00
夜读|茶本:减肥秘方
那个减肥秘方操作简单,就是前提条件是要做梦。看来我是真的胖了。胖这件事,我从来不认为不好。每次回老家,村里大爷大娘见了我
2024-09-09 14:09:00
秋天一碗汤,疾病全扫光!白露后常喝,远离疾病,每天一碗更健康
白露一过,空气就开始变得干燥起来,天气也逐渐转凉。这个时候,我们的身体特别容易受到燥邪的侵扰,所以得特别注意滋阴润燥。老话说得好
2024-09-09 18:57:00
秋季,莲藕、山药靠边站,它才是秋补之王,蛋白含量是猪肉的4倍
秋天来了,莲藕、山药、芋头、红薯……这些根茎类的食材统统都上市了。不过,吃多了也怕长肉,毕竟它们都富含碳水化合物。今天给大家推荐一个被誉为“长寿菜”的食材
2024-09-09 19:34:00
秋季是“养肺黄金期”!常吃这6种样,不仅清心润燥,还滋养身体
进入秋天后,明天感觉燥热,不仅让人身体感到不适,就连心情也变得沉闷。这么干燥的气候除了多喝水外,饮食上也要注意,要多吃一些清肺润燥的食材
2024-09-09 19:34:00
这4菜是“秋四宝”,应季蔬菜营养高,鲜嫩正当时
每次逛菜市场,看到这些绿油油的蔬菜,我就忍不住想把它们都买回家。地瓜叶鲜嫩可口,木耳菜滑溜爽口,南瓜尖清脆香甜,萝卜缨则带着一丝淡淡的萝卜香
2024-09-09 19:35:00
这6种菜是“男人的加油站”,建议有条件要多吃,精力充沛身体棒
想要精力充沛,身体强健,饮食可是关键!特别是对于男性朋友们来说,选择对的食物,就像给身体加满了油,随时都能蓄势待发。这6种菜是“男人的加油站”
2024-09-09 19:35:00
这种骨折,全世界每3秒钟就发生一次!补钙这件事,你做对了吗?
有一种骨折叫“脆性骨折”危害很大而且这种骨折的人群很庞大全世界每3秒钟就有1例“脆性骨折”的发生!日常生活中,时常会听到某位邻家或亲友的老人
2024-09-09 19:47:00
安徽东至:一村一品为乡村振兴注入新动能
本文转自:人民网-安徽频道初秋时节,走进东至县,千亩油茶硕果累累,林果园里葡萄飘香,中药材种植基地药材成熟……“一村一品”特色产业遍地开花
2024-09-09 17:01:00
六安市金安区:村里有产业 增收有保障
本文转自:人民网-安徽频道近年来,六安市金安区因地制宜,引导、扶持一批企业入驻乡村,推动村企精准对接,促进村企互动双赢
2024-09-09 17:01:00
仁怀酱酒飘香酒博会 备受客商青睐
本文转自:人民网-贵州频道9月9日,第十三届中国(贵州)国际酒类博览会在贵阳开幕,开馆期间,仁怀酱香白酒备受青睐,来自全国各地的客商纷纷前来品鉴
2024-09-09 17:07:00
河北大学附属邯郸明仁医院顺利通过“京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认”
鲁网9月9日讯近日,北京市、天津市、河北省和山东省卫生健康委员会联合印发了《关于公布2023-2024年度京津冀鲁区域医疗机构临床检验结果互认结果的通知》(京卫医【2024】65号文)
2024-09-09 17:12:00