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...和生活方式。保持规律的作息时间、适当的运动和充足的睡眠都对宝宝的脾胃健康有着积极的影响。此外，避免给宝宝食用过于油腻、辛辣或生冷的食物，以免对脾胃造成负担。最后，我们要强调的是，每个宝宝的体质和消化能...……更多
2024-06-19 14:12:00辅食,脾胃,不好,营养,宝宝,山药
...民失眠的时代。再这样下去，我们考虑开设“问止中医·睡眠中心”，帮大家睡如婴儿。失眠治疗的相关案例可阅读：《中年女性的顽固性失眠和抑郁症》《脑力工作者的睡眠障碍》《每晚只能睡3个小时，怎么办？》《汤药+最...……更多
2024-01-09 11:00:00医师,阿姨,身心,中医,阿姨,睡眠
...韭菜可是个好东西啊，不但可以吃，还能外用。韭菜吃得不好，伤身；吃得好，良药。韭菜辛温，入肝、胃、肾经。功效及主治：温中，行气，散血，解毒。治胸痹、噎膈、反胃、吐血、衄血、尿血、痢疾、消渴、痔漏、脱肛、...……更多
2024-04-29 01:17:00韭菜,东西,韭菜,本草,肝阳,脱肛
...中医门诊梁某，女，50岁，2023年3月12日初诊。主诉：长期睡眠不佳、心悸。刻下：自诉睡眠轻浅，多梦，心悸，尤其在睡眠不佳时心悸加重，感染新冠后尤觉不适，需每天服用速效救心丸。口苦，自觉有热气上冲咽喉之感。头晕...……更多
2024-01-03 10:40:00证验,肝郁,血虚,水气,睡眠,患者
说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤，如今饭前一碗汤，对我来说，也是一种习惯，一种享受了。随着年龄的增长，我越来越...……更多
2024-08-20 18:55:00腿脚,睡眠,精神,鲫鱼,排骨,虫草
...溏便，偏暗，黏，有一点排便不净。小便偏绿，尿量少。睡眠欠佳，半夜会醒。自觉跟压力相关，善太息。有时会觉得病变部位漏气。H先生对别的还没太在意，对自己的小便绿色比较关心。H先生的直觉其实很对，小便绿色是大...……更多
2024-02-27 17:26:00肝胆,医师,报警,中医,绿色,主症
...市场的追捧？近年来，睡不着、睡不好、睡不够等一系列睡眠障碍正成为困扰大众健康的社会问题。根据中国睡眠研究会数据显示，2022年超过3亿人存在睡眠障碍，如果长期处于失眠多梦状态，睡眠不足，身体持续处于疲惫状态...……更多
2023-10-24 12:19:00口服液,店员,口服,中国,药店,品牌
...烦躁、易怒等情绪波动。同时，由于夜间温度高，人们的睡眠质量也会受到影响，容易出现失眠等问题。
有句话说，“三伏不清火，烦躁易失眠”，为了更好的度过三伏天，建议大家改变饮食，少吃或不吃油炸辛辣食物，多吃...……更多
2024-09-04 13:54:00清火,度夏,中老年,健康,肉片,丝瓜
...里急后重感，听到水声就想小便，腹部用力就会漏尿；2.睡眠情志：平均1天4h睡眠时间，凌晨2-3点醒、醒后不易入睡，情绪容易紧张、焦虑、生气，自觉压力大、担心癌症复发；3.其他：神疲乏力、掉发健忘、心慌怕冷、口苦口...……更多
2024-05-30 12:08:00癌症,医师,中医,阿姨,中医,癌症
...，一个清上，一个温下，肾水能够鼓动起来制约心火了，睡眠问题也就得到改善了。而且这两味药组合在一起，就是大家熟悉的交泰丸，如果你也有类似的问题，可以买来试试，当然前提一定要辩证正确。大家学会了吗？好了，...……更多
2024-07-16 21:04:00一味,肾阴,心火,心火,肉桂,下焦
...可以增强脾胃功能，促进消化； 调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于脾胃的恢复； 中医调理：可以通过中医的调理方法，如针灸、拔罐、中药等，来改善脾胃功能；最后，我想对小张以及所有脾胃不佳的朋友们说，...……更多
2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康
...累死了”是许多肿瘤患者的口头禅，这种“累”无法通过睡眠或休息缓解，在医学上被称为癌因性疲乏，是癌症治疗中最常见的不良反应之一。通过服用中枢兴奋药和营养补充剂或可有一定改善，但总是不能尽除病根。中医药治...……更多
2024-05-15 10:00:00肿瘤,家教,患者,患者,音乐,睡眠
...芳的诉说之后，建议她穿袜子睡觉。李芳一连穿了3年，睡眠渐渐改善，体检时其它身体指标也好了不少，这让李芳赞叹连连。医生告诉李芳，这是因为穿袜子睡觉除了可以“引火归元”，还有多种益处。1、 促进新陈代谢脚部温...……更多
2024-09-02 21:52:00火气,元气,袜子,阿姨,袜子,睡姿
...外呲、上下唇不闭合、上唇上翘以及表情呆板等特征。4.睡眠呼吸暂停综合征：腺样体肥大会堵塞后鼻孔，导致睡眠时出现张口呼吸、打鼾甚至呼吸暂停等症状，患者可能会出现生长迟缓、智力低下以及反应迟钝等问题。5.其他...……更多
2024-05-09 10:46:00脾胃,脾胃,孩子,益气,中医,治疗
...罐等治疗，以达到疏肝解郁、调和脾胃的目的。4、充足睡眠保证足够的睡眠，夜间是肝胆经络运行的时间，良好的睡眠有助于肝气的生发与疏泄，间接促进脾胃的健康。5、运动养生适当的运动是疏肝解郁、强健脾胃的良方。中...……更多
2024-06-01 09:37:00脾胃,医生,效果,脾胃,肝气,中医
...；易出现耳鸣；情绪容易紧张、压抑、焦虑、发怒、长期睡眠不好的人，吴姝雯建议均可以在秋天尝试喝一点温胆汤进行调理。 ……更多
2023-10-30 16:07:00大易,温差,免疫力,免疫,医生,脾胃
睡眠，这个看似简单的生理活动，实则蕴含着无尽的奥秘和重要性。它如同一片深邃的海洋，我们每个人的心灵都在其中漂浮，寻找着属于自己的梦境和宁静。睡眠，是生命乐章中的一段柔和旋律，它给予我们疲惫的身躯以喘...……更多
2024-05-10 13:07:00中医,身体,睡眠,维生素,影响,问题
年轻的时候总觉得自己身体好，所以饮食方面毫无顾忌，想吃就吃想喝就喝。直到中老年后当身体各个部位开始出现问题，三高来了，失眠来了，体重越来越超，才知道，原来健康才是我们终其一生要的，拥有健康的身体是福...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...火旺盛型1、表现心火旺盛的人，往往会感到心烦意乱，睡眠不佳，甚至出现口腔溃疡、舌尖红痛等症状。夜间可能多梦，心中如同有一团火，难以平复。2、调理方法心静自然凉，保持心情愉悦是关键。饮食上可选择莲子心泡水...……更多
2024-06-01 10:05:00中医,常见,类型,经验,方法,方法
...氧运动，如太极拳、散步等。3、保持良好的作息良好的睡眠和作息习惯有助于脾胃的休息和恢复。成人每晚都保持7-9小时的睡眠时间，避免熬夜甚至通宵。二、眼袋增大眼袋的形成与脾胃的功能之间关系密切。在中医理论中，...……更多
2024-04-30 10:29:00脾胃,症状,问题,脾胃,嘴唇,眼袋
...加重脾胃负担，因此应戒烟限酒，以保护脾胃。6、充足睡眠保证充足的睡眠时间，良好的睡眠有助于脾胃的修复和再生，提高消化系统的功能。7、避免寒凉脾胃喜温恶寒，应避免食用过多寒凉食物，如冷饮、西瓜等，特别是在...……更多
2024-04-29 14:16:00脾胃,虚弱,脾胃,黄花,虚弱,南瓜
...每天只能睡两三个小时，其余时间就是看着天花板，而且睡眠质量很差，全是梦。”看着母亲话越来越少，精神越来越不好，她儿子十分担心，后来带她找到了屈雪英医师。四诊合参后，屈医师认为李阿姨存在肝郁和脾虚的情况...……更多
2024-11-10 11:51:00阿姨,小时,阿姨,孙子,雪英,医师
...同时，高温使人焦躁不安、心火旺盛，且夏季昼长夜短、睡眠质量不高等，这些都会成为心脏病的诱因。另外，夏天的闷热潮湿也易诱发皮肤病，由于湿邪郁于肌肤皮毛腠理之间，又复感风热或风寒，不得疏泄；或过食鱼、虾、...……更多
2024-06-22 00:53:00一防,睡眠,人体,腠理,高温,潮湿
...，如皮质醇，会干扰黑色素的产生，从而使头发变白。4. 睡眠不足。充足的睡眠对身体健康至关重要。长期睡眠不足会影响人体的新陈代谢功能，进而影响黑色素的产生，导致头发变白。5. 不良的生活习惯。吸烟、喝酒等不良生...……更多
2024-06-25 14:23:00两鬓,前额,后脑勺,后脑,白发,头发
...醒状态下，我们通过吞咽动作将其不知不觉地咽下。而在睡眠时，由于肌肉松弛，包括控制唾液吞咽的喉部肌肉也处于放松状态，此时若唾液分泌量相对较多，就容易出现“流口水”的现象。此外，饮食习惯也可能诱发睡眠时流...……更多
2024-06-15 00:37:00流口,预警,疾病,流口,唾液,口腔
...上会失眠，睡着了以后还会时不时的醒来或者一直做梦，睡眠质量很差，还有盗汗的情况。平时还容易口渴，需要经常喝水。这手心、脚心啊也一直都是热乎乎的，偶尔还会出现耳鸣的症状。小便的颜色也很黄，大便呢比较干硬...……更多
2024-07-05 06:35:00太虚,多梦,根源,分析,心火,症状
...绪和心理诉求，这些都有助于舒缓敏感的神经，利于晚间睡眠。 其实像老王这种情况的，很多人都遇到过，不仅仅是退休的老人，也包括年轻群体，那么，凌晨3、4点醒来，究竟暗示了什么呢？ 其实半夜突然醒来影响的因素比...……更多
2024-08-14 12:23:00老年人,醒来,疾病,老王,睡眠,情况
...我是武医生今天给大家分享一个粉丝舌象——肝郁脾虚、心火旺，现在大部分人都是这种舌象，我们一起来看看该怎么分析，怎么调理！大家可以看到这个舌象整体偏瘦，舌前端呈现三角形，然后它舌两边和舌尖的地方整体都偏...……更多
2024-05-06 06:43:00肝郁,脾虚,心火,粉丝,分析,肝郁
...能完全利用，从而产生湿气。
怎么判断是否有湿气？1. 睡眠够了依旧困倦湿气明显的人通常会感到困倦，即使睡眠时间很充分了，但起床后还总觉得很懒惰，觉得头沉、打不起精神，或是觉得身上有东西在裹着，懒得动弹，这...……更多
2024-08-06 17:55:00湿气,人体,湿气,身体,脾胃,环境
...一周7剂的汤药后，先生告知我，他感觉最明显的变化是睡眠好多了，夜尿消失了。服药之前，先生长期难入睡，服药7剂后目前能一觉到天亮。同时，先生感觉白天精神有明显大的好转。但胸闷、睡觉流口水、大便偏软的情况仍...……更多
2024-09-19 14:45:00二尖瓣,冠脉,斑块,胸闷,支架,动脉
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继贵州糥米饭在上海火了后，12月18日，“黔菜出山 风行天下”贵阳市餐饮招商宣推会在上海举办，带来了豆腐圆子、土豆片、丝娃娃
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近期，一项发表在《神经病学》期刊上的研究引起了广泛关注。该研究显示，长期睡眠不足与中年时的大脑衰老密切相关，睡眠质量最差的人
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上班之后，很多人都不得不面对一个悲伤的事实，那就是体重增加。每天努力工作、奔波劳累换来的却是一身的肥肉，让人不禁想问一句“这究竟是为什么
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本文转自：人民日报海外版第二届国民营养素养大会举行2024年度十大营养热词发布《人民日报海外版》（2024年12月20日第 09 版）本报北京电 （申奇）近日
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本文转自：人民日报刘波平《人民日报》（2024年12月20日第 05 版）起锅烧油、翻炒颠勺、烹香调味……三尺厨房内，有人生百味
2024-12-20 05:55:00
本文转自：人民日报国家集采开标，单套价格从平均20余万元降至5万元左右人工耳蜗大幅降价，如何保质量保供应本报记者 孙秀艳 龚相娟《人民日报》（2024年12月20日第 10 版）12月19日
2024-12-20 05:58:00
本文转自：人民日报云南楚雄州蜻蛉河灌区探索农业水价综合改革用上“明白水” 产业有奔头本报记者 李晓晴《人民日报》（2024年12月20日第 17 版）蜻蛉河弯弯
2024-12-20 05:59:00
本文转自：人民日报重庆石柱县推动黄连产业提档升级“苦黄连”带来“甜日子”本报记者 刘新吾《人民日报》（2024年12月20日第 17 版）“你看这黄连
2024-12-20 05:59:00
对于中老年男性而言，前列腺问题常常是一个“难言之隐”。根据一些临床医生观察，在五十岁以上的男性中，至少有一半存在前列腺疾病
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多彩贵州网讯 “本来开始都很冷，一碗羊肉粉吃下去浑身都暖和了，舒服！”“听说今天楼下有羊肉粉节，早餐就吃羊肉粉，一口羊肉粉吃在嘴里
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本文转自：人民网-广西频道活动现场。灌阳县委宣传部供图近日，在灌阳镇三联村，村民们纷纷带着自己的农产品到村委广场摆摊赶闹子
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自古以来，百合就被誉为天地之间的灵草，因其独特的营养价值和药用价值，成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
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