• 我的订阅
  • 头条热搜
这些猫的睡姿太奇怪了,你可以学他们中的一只
俗话说:一只猫不是认真的,看看睡觉的姿势。看了之后,你会发现有很多种只有你无法想象的奇怪睡眠姿势一种道歉我曾经年幼无知,担心猫这样睡觉时会呼吸不畅。后来,我发现…是猫的哲学《不怕犯错!教你100种道歉方...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...比睡觉前更疲惫?或许原因并不复杂,可能只是因为您的睡姿不正确。在我们的日常生活中,大多数人对睡姿的重要性知之甚少。但实际上,一个不当的睡姿不仅会破坏一个美好的夜晚,还可能带来一系列健康问题——从颈椎疼...……更多
睡觉决定寿命?医生:60岁后睡觉有这几个姿势的人,寿命会更长!
...生命之光?医生们提醒我们,尤其是步入知天命之年后,睡姿更是密切关联着我们的健康与寿命。难道,简简单单的睡姿,真的能左右我们的生命长度吗?一、睡姿与健康:科学的观点当夜色降临,我们的身体进入了一种被低估...……更多
手举过头顶睡觉,它可能对健康有着不可忽视的益处
...,长期受困于失眠和肩颈疼痛,直到一天,无意中改变了睡姿——手臂自然地伸展过头顶。不久后,奇迹般地,早晨醒来时,肩颈不再僵硬,夜间睡眠质量也有了明显改善。这不仅是一个人的转变,也可能是探索健康之路的新契...……更多
夫妻之间常见的睡姿中,最不被待见的反而是最健康的,你怎么看?
...看?下面我们就一起来了解一下。 盘点一下常见的夫妻睡姿都有哪些?相信这是每对夫妻最喜欢的一种睡眠方式,这也是比较甜蜜的一种睡眠姿势,对于很多夫妻来说,这也是一件最幸福的事。嗯,这种睡眠姿势确实比较幸福...……更多
揭秘“投降式”睡姿:为何小宝宝钟爱此姿势?宝妈们别再担心啦!
...妙又令人费解的现象。其中,小宝宝们钟爱的“投降式”睡姿无疑就是其中之一。这种睡姿,顾名思义,就像是小宝宝们在睡梦中举手投降一样,两只小手弯曲着放在头的两侧,看起来既可爱又有趣。那么,这种看似奇特的睡姿...……更多
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
...在睡觉过程中频繁翻身,那很有可能是因为您没找到对的睡姿! 说到睡姿喜好,相信很多人都会首选侧睡。那么,正确的侧睡姿势应该是怎么样的呢?别急,先带您看看下面这些姿势:提跨侧睡不知道有没有人喜欢用这个睡觉...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...松,而有些人睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬。这可能是你的睡姿出了问题。人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡姿不对,可能很长时间都保持在一种错误的姿势,并且自己还不知道。长此以往,当身体出现不适时...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸痛的情况,甚至还有不少人在采取同一种睡姿一段时间之后,...……更多
孕期一定要左侧睡?孕几周后要注意睡姿?
说到孕期睡姿的问题,相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到:孕期「左侧睡」对胎宝好。却弄不明白,「左侧睡」背后真正的含义,却又一直当成铁则来遵守。那孕期一定要左侧睡吗?孕几周开始要注意...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...(记者 袁帅)为什么你睡醒后腰酸背痛?很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历,清晨醒来,感觉腰酸背痛,仿佛整个身体都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑...……更多
婴儿睡姿大比拼:躺着VS侧着,哪个更安全?
...个问题。首先,我们来看看躺着睡,也就是仰卧位。这种睡姿在医学界被普遍认为是较为安全的婴儿睡姿。因为仰卧位可以让宝宝的呼吸道保持畅通,减少因为窒息而导致的危险。同时,仰卧位还有助于宝宝头部和脊柱的自然发...……更多
...上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽略,许多人都是“怎么舒服怎么来”。殊不知,就是这样的随意,不知不觉中把自己的脊椎给毁了,招来各种严重的疾病。睡姿是影响身体健康和睡...……更多
这两种睡姿,对于爱美的女性很危险,护肤专家绝不会让女性这样睡
...好处。除了睡觉的时间,今天还要跟大家重点说说睡觉的睡姿,想必很多人对睡觉的睡姿都没有在意过,平时也都是按照自己的舒服程度来摆着姿势。但要告诉大家的是,睡姿也是我们要注意的,如果你经常用以下这2种睡姿,...……更多
不同的睡眠姿势意味着不同的儿童个性特征,如果是第二种类型
...被子就像打开一个盲盒,不一定里面有什么惊喜。孩子的睡姿实在太多样化了,有的甚至超出了人们的认知,孩子的身体能“扭”到那种程度。至于孩子的睡眠姿势,大多数家长认为没有什么,孩子可以随心所欲地睡觉,然而孩...……更多
调整睡姿不仅能改善睡眠质量,还能预防和减轻疼痛,提高生活质量
...院。检查结果显示,张先生患有轻微的心脏衰竭,而他的睡姿——通常是仰卧,加剧了他的病情。医生建议他尝试改变睡姿来减轻症状。这件事让张先生意识到,正确的睡姿对健康的重要性远超他的想象。此故事不仅仅是张先生...……更多
睡出来的毛病,脊椎变型还会压迫淋巴
...下背部悬空,不利于人体整体脊柱的休息。而若是“趴卧睡姿”,不但会造成胃部挤压,也可能伤害到颈椎。另外,侧睡时人体呼吸道最畅通,对肺来说是比较有益的。二、消化根据胃肠道运作方式,采取左侧躺睡姿可以加速食...……更多
一觉睡醒浑身乏累?快来看看你的睡姿对不对!
...恢复元气的感觉,反而还是很乏累。其实,这很有可能是睡姿错误导致身体一直处于紧绷的状态,没有得到放松。除此之外,不正确的睡姿还会对我们的内脏有所影响。接下来,小编就带大家认识几种不正确的睡姿,快来看看你...……更多
医心卫民·心理健康云课堂:睡眠不好怎么办?这些方法助你安稳睡眠
...胃排空减慢,该姿势不太适合胃病和胆石病患者!伏卧位睡姿:心脏受压,呼吸困难、影响脸部皮肤循环,易老、脊椎易变形扭曲,颈椎扭曲。这种姿势相对而言可能是最不健康的睡姿了!仰卧位姿势:身体与床接触面最大,各...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
孕晚期最好采取左侧卧睡姿,这样更有利于宝宝发育,不会影响宝宝的生长。左侧卧睡姿有很多好处,能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡...……更多
腰椎间盘的“四大酷刑”:这些日常动作你可能正在做错!
...应保持身体平衡,避免在不稳定的状态下进行扭转。四、睡姿不当良好的睡眠姿势对于保护腰椎间盘同样重要。睡姿不当可能导致腰椎间盘在睡眠过程中受到持续的压力或扭曲,长期下来可能引发疼痛或损伤。如何避免:1、选...……更多
睡觉时张开双腿,这些好处不请自来
...开腿,反倒是对身体更好。若是不信,可以尝试用这样的睡姿,相信尝试两次之后,就知道“张开腿睡”有多香。重点是,这个睡姿,会给身体带来很多好处呢?睡觉时张开双腿,这些好处不请自来第一个:增加舒适感人在睡觉...……更多
正确的睡觉姿势是怎样的?右侧卧并非标准答案
...说,也就是没有患病的人群来说,最好的睡觉姿势是仰卧睡姿,因为仰睡可以保持头部与颈部在一条直线上,这样不会导致脖子前倾,当然最重要的需要一个不高不低的枕头。对于身体有疾病的人群来说,应当根据身体的状况调...……更多
身体不好的人,应该采用哪种睡觉姿势更好?建议参考下
...,可能会让老年人早上起床后腰酸背痛、无精打采。关于睡姿,侧着睡会压迫器官、趴着睡对肝脏不好、平躺着睡对肺部不好,这些网上流言层出不穷,仿佛怎么睡都不对。这些是真的吗?老年人到底应该采用哪种睡觉姿势更好...……更多
怎样的睡姿,才是对身体最好的?
...的街道上,而屋内,李奶奶正翻来覆去,难以入眠。她的睡姿,像是一朵不安分的花,时而侧卧,时而仰卧,似乎在寻找一种能让她安然入梦的姿势。这是一个很多中老年人都会遇到的困扰——怎样的睡姿,才是对身体最好的?...……更多
投降式睡姿真的健康吗?专家告诉你怎样睡才对!
...的事情,但是你真的睡对了吗?最近有专家指出,投降式睡姿是一种不良睡姿,可能会对身体带来负面影响。那么,这种睡姿究竟有什么问题?健康的睡姿又是什么样的呢?让我们一起来了解一下吧!一、投降式睡姿对身体的危...……更多
...但别担心,今天就来揭秘几个助眠小妙招——3个理想的睡姿搭配2个睡前放松动作,只要坚持下去,相信大家也能拥有一夜好眠,直至天明!3个安眠睡姿,拥抱甜梦1、侧卧抱枕侧睡是很多人偏爱的睡姿,尤其是左侧卧,它被认...……更多
睡觉要怎么睡?这两种睡姿对脊椎最有好处!
...期待的时刻。然而,你可能不知道,那些看似舒适习惯的睡姿,可能正在悄悄伤害着你的脊椎。今天,就让我们一起探讨睡姿的重要性,哪些睡姿容易伤害脊柱,以及我们应该如何调整睡姿来保护我们的脊柱健康。来百度APP畅享...……更多
古代睡觉喜欢用瓷枕,难道不难受吗?其实是为了方便女人
...菌和螨虫,对于皮肤健康也有一定的好处。2.保持正确的睡姿与仪态 古人非常注重自己的行为仪态,讲究坐有坐相,站有站相,卧有卧相。在睡觉的姿势上,古人认为右卧、罗汉卧那般“卧似一棵松”,才是正确的姿势”。这...……更多
为什么动不动就落枕?提醒:多注意这些事,烦恼会离你而去
...才能避免落枕的问题频繁出现。经常落枕怎么办?1.调整睡姿睡觉的姿势对落枕的影响非常大,如果平时睡觉的时候姿势过于扭曲,或者是使用的枕头太硬、太高,那么就很容易导致落枕的问题频繁出现。右侧卧、腿微曲的姿势...……更多
更多关于情感的资讯:
拥有这3种气质的女人,不仅有气质,还很迷人
气质,是一种难以言喻的魅力,它超越了外貌与年龄,深深植根于个人的内在修养与情感世界。在女性群体中,拥有独特气质的女性总能轻易地吸引他人的目光
2025-02-11 20:26:00
有这3个特征,便是你今生的贵人,遇到一定要好好珍惜
在人生的长河中,我们会遇到形形色色的人,有的人如流星般一闪而过,留下短暂的璀璨;而有的人,则如同恒星般,长久地照亮我们的生命
2025-02-11 20:29:00
喜欢把家里打扫得很干净的女人,这3个特质会很明显,福泽深厚
在日常生活中,我们常常会遇到一些女性,她们的家总是整洁有序,一尘不染。这样的女性不仅给人以舒适和温馨的感觉,她们自身也散发着一种独特的魅力
2025-02-11 20:37:00
2025年,女人旺自己最好的方式:三个字
在时代的洪流中,女性正以前所未有的姿态崛起,成为各行各业不可或缺的力量。随着社会的进步与观念的开放,女性越来越注重自我成长与幸福感的提升
2025-02-11 20:52:00
脸上有这3种痕迹的人,心眼很坏,切勿深交
人际交往,是人生旅途中不可或缺的一部分。在复杂的社会关系中,我们渴望遇到真诚、善良的人,与之建立深厚的友谊或合作关系。然而
2025-02-11 21:15:00
《六姊妹》何家9个女婿,汤振民无能、三女婿有钱、二女婿最遗憾
龙生九子,子子不同,何家这六个女儿,也是各有各的性格,各有各的命运。有的让父母很省心,有的却让父母很费心。何家一共有6个女儿
2025-02-11 21:07:00
《六姊妹》刘小玲根本不知,何家丽同意和汤家做亲家的真实目的
刘小玲和汤振民好上了,第一个发现这件事的人是老四。她本来答应帮刘小玲保密,但她事事要强,不愿被别人压一头。一想到刘小玲要是和汤振民生米煮成熟饭
2025-02-11 21:08:00
《六姊妹》刘小玲和汤振民“开房”被撞破,才懂张秋林有多恶心
最新剧情中,老四和张秋林之间剪不断理还乱的情感纠葛本就让何家丽心烦,谁知刘小玲又和汤家老二汤振民好上了。汤家和何家的恩怨已经几十年了
2025-02-11 21:23:00
一个女人最顶级的魅力,与漂亮无关,往往体现在这三个方面
在纷繁复杂的社会中,女性的魅力是一个永恒的话题。人们往往将女性的魅力简单地归结为外貌的漂亮,然而,真正顶级的魅力却远远超越了外表的范畴
2025-02-11 21:11:00
极目新闻记者 丁伟2月11日,安徽亳州的张女士向极目新闻记者反映,其父亲在安徽亳州一家医院做肝脏手术时,一个长约15毫米的针头落在了体内
2025-02-11 19:12:00
年货被丢弃,别陷入孝不孝的自证陷阱
自动播放贵州龙里一高速服务区内的垃圾桶旁,有大量被丢弃的年货。近日,网友的一则爆料,迅速发酵,引发热议。视频显示,这些年货被满满地装进塑料袋内
2025-02-11 13:41:00
56岁大妈颜值高身材好,要求男人身体结实又有钱,漂亮是她的资本
张大妈年轻时天生丽质,身材高挑,五官精致,走在街上总能吸引不少目光。她对自己的外貌非常自信,想找一个英俊帅气、经济条件优越的男人
2025-02-11 14:04:00
41岁卵巢早衰女子在济南嘉乐医院治疗诞下健康男宝
在河北沧州的一个小镇上,41岁的李女士多年来怀揣着一个朴素而真挚的愿望——为家中的老大添个伴儿。这个看似简单的梦想,对于她来说却是一条充满艰辛与挑战的道路
2025-02-11 14:53:00
心灵驿站|给抑郁症青少年和家长的小建议
寒假对于青少年而言,是一段自我调整的关键时期。同学们在享受假期的同时,还可借此修养身心,以焕发新面貌,为下个学期做好准备
2025-02-11 16:02:00
这6种树一栽,家门风水稳如泰山,财运旺到挡不住
春天,又到了种树的季节,院子、门前该种啥树呢?我个人比较推崇既能美化环境,又能带来实用价值的树木。比如这6种树,不仅有观赏价值
2025-02-11 13:32:00