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刘仲华院士点赞梧州六堡茶 八大功效助享健康生活
...素物质,以及脂多糖和芳香族化合物等都具有调节、促进脂肪代谢的功能,帮助消化肉类食物,并且茶叶中的咖啡碱能兴奋中枢神经,影响全身各器官的生理功能,刺激胃液分泌,消除胃内积食,帮助消化。六堡茶陈化是重要的...……更多
什么样的月经,说明你快绝经了?医生说了3个特点,看看到哪一步
...健康状况。以下是为何及如何与医生沟通至关重要的几个原因:准确诊断:月经的变化可能由多种原因引起,包括荷尔蒙变化、生活方式或其他健康问题。医生可以通过检查和测试来确定这些症状是否与绝经有关,或者是否有其...……更多
全球一半肠癌在中国,多半是拖出来的?
...拉个3.4次,且后面几次的排便都不成形。但他并没有太当回事,直到近期每次排便时会异常的便血,体重也下降了不少,他才引起重视去了医院检查。经检查,小刘被确诊为肠癌,且病程已经发展到了中期。了解过往史后,医生...……更多
运动员的4种“增肌强体”食谱,坚持食用,肌肉强健,体能更充沛
...段充满活力的营养之旅吧!1.牛排牛排是一道高蛋白、低脂肪的肉类美食。它富含优质蛋白质、铁质和B族维生素,特别适合需要补充肌肉和增强体力的人群。适量食用牛排有助于肌肉生长和维持身体健康,同时铁质的补充对预防...……更多
...指定场所售卖的所有现调饮料都必须根据饮料的糖及饱和脂肪含量贴上营养等级标签,从而帮助消费者选择更健康的饮料。根据新加坡卫生部的要求,30日起,餐饮店、伙食承包商、网络商店、酒店、工作场所、学校、医疗机构...……更多
哪些食物补肝
...鲈鱼含有非常丰富的蛋白质、维生素B2、糖类、无机盐、脂肪、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、锌、铜、铁、硒等营养成分,吃了具有补肝肾、化痰止咳、健脾胃的功效,肝肾不足的人们可以多吃点,此外,它还能治疗脾胃虚弱、...……更多
运动减肥 如何“步步为赢”
...业减肥门诊,进行身体成分分析,了解自己的肌肉含量、脂肪含量和体脂率,为制定个性化的运动减重计划提供依据。重度肥胖人群,尤其是患有高血压、糖尿病、冠心病、呼吸系统疾病等慢性疾病的患者,运动前应该进行全面...……更多
猪身上的一个好东西,降血压、血糖、血脂,平时多吃点,别错过
...显著的降血压、降血脂、降血糖作用。胆汁酸能有效促进脂肪代谢,降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平,进而降低血脂水平。同时能增强血管弹性,扩张血管,改善血液循环,有效预防高血压的发生。对于高血糖的患者,猪胆...……更多
位于东海的“不沉航母”即将开建
...岛上大兴土木的如意算盘到底能不能打得响,那就是另一回事了——反正五角大楼都直说了,第一岛链实在是不安全,需要撤到更远的关岛基地去。 ……更多
骁龙8Gen3+2K屏+120W快充,价格还不到3千
...尘防水。只有金属中框!但是降到3千元以下就是另外一回事了,12GB+256GB版本的价格只有2989元。这么低的价格就能拥有一台2K屏、骁龙8Gen3、120W快充的旗舰手机,还能再要求什么呢?真香! ……更多
一加Ace3发布,比Redmi K70贵100块
...之下,不可能定在2599元这个档次。当然官方的定价是一回事,市场的认可度又是另外一回事,至于市场表现如何很快就会知道的。其实关于一加Ace3的参数已经不用过多的解释了,毕竟此前官方在预热中已经确认的差不多了。比...……更多
南丹县人民医院为125公斤体重患者实施麻醉手术
...得到的结果都是建议转上级医院进行手术。因为患者全身脂肪较厚,主要集中在躯干部位,特别是腰椎穿刺区域间隙无法摸清,而且后颈部脂肪堆积严重,无法正常后仰,张口度较小,无法暴露声门,因此不仅椎管内麻醉存在穿...……更多
已经患了糖尿病,还能保持健康长寿吗?告诉您长寿的8大技巧
...均衡营养,多吃五谷杂粮,新鲜蔬菜水果,适当补充健康脂肪和优质蛋白饮食,减少盐、糖、饱和脂肪的摄入。二是适当运动。每周至少坚持150分钟有氧运动和肌肉锻炼,能够增加心肺功能,维持骨骼健康。 三是维持健康体重...……更多
眼睛这2个变化,可能是是肝脏在 向你发出“求救信号”?
...要了解不同的肝脏疾病可能导致不同的眼睛表现。如肝脏脂肪变性可能导致眼周围黄斑的形成,而长期的酒精滥用则可能导致眼睛的血管模式改变。这些细微的差异在日常生活中可能不易被发现,但它们是身体发出的重要信号,...……更多
《摇滚狂花》一口气追完大结局,我却没法感动,更多的是气愤
...他的偶像,罗俊就应该无条件地为自己服务。帮不帮是一回事,成不成又是另外一回事。虽然最后没成功,但这个忙,罗俊已经帮过了。可彭莱这样的嘴脸太丑。更过分的是,她为了能去参加比赛,为了能让许多和陈月回来帮自...……更多
大肠癌早筛早诊断
...,我国大肠癌发病率和死亡率均呈现逐年上升趋势,主要原因可能是超过60%的大肠癌患者确诊时已经处于中晚期,所以,早期筛查、早期诊断、早期治疗是很有必要的。为什么大肠癌可以早期筛查大肠癌通常是由良性的结肠息肉...……更多
杨佩医师|中医健康减肥不伤身,小伙减重54斤
...那是因为大多数肥胖症患者都有代谢功能的障碍,有的是脂肪代谢障碍,有的是糖代谢障碍。代谢出现障碍了,能量消耗就慢了,消耗不掉的能量,就会在人体堆积,造成体重增加。 0124岁小伙,220斤L先生今年24岁,体重220斤。...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...钾、铜、硒、铁等10多种微量元素;每100克新鲜红薯中,脂肪含量仅为0.2克,发生99千卡热量,约为大米的1/3,属于低热能、低脂食物;红薯富含维生素E,维生素C和β-胡萝卜素,尤其是红薯,富含赖氨酸,但面粉和米饭缺少爱。...……更多
马齿苋能保护心脑血管吗?这种野菜被很多人忽视
...固等有着不可替代的作用。马齿苋中含有丰富的欧米伽-3脂肪酸,这种健康的脂肪酸对心脑血管非常有益。欧米伽-3脂肪酸能够降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平,特别是能够减少“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇)的积累...……更多
冬季手脚冰凉可按揉四穴调理
...,甚至第二天起床后,手脚还是冰冰凉凉的。这到底怎么回事呢?有什么方法可以缓解或防治?手脚冰凉的原因脾胃虚寒:脾胃乃是气血生化之源。如果长期脾胃虚寒,就会导致阳气无法传送到四肢的末端,那么人就会出现手足...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...瓜、燕麦、红薯、全麦、玉米等五谷杂粮。4、补充优质脂肪肉类食物要少吃红肉,多吃深海鱼类,因为鱼油中含有丰富的w-3脂肪酸,适当食用能提高免疫力,不过要避免食用生食。二、中国癌症高发,是长期吃肉引起的?我国...……更多
哪些食物符合优质早餐的标准?建议了解下
...力身体无力的情况,也属于一种身体症状而造成低血糖的原因,跟饮食不规律有关。温情提示:这些早餐不适合端上饭桌,大米粥上榜,你爱吃的有几样 腌制咸菜:腌制咸菜应该算得上是我国比较传统的一种食物,很多人也会...……更多
颅内高潮有什么可怕之处?警惕这种病症,并采取适当的预防措施!
...的预防措施。一、什么是颅内高潮颅内高潮是指由于某种原因导致脑部神经元异常兴奋和过度放电的现象。这种现象会导致患者产生强烈的疼痛感和不适感,甚至可能导致意识障碍或昏迷。在正常情况下,大脑中的神经元会按照...……更多
烟台市民购买名爵汽车不足一年 就出现问题?看看吧
...生解决了。那么,车主所说的打方向时出现异响又是怎么回事呢?郝先生介绍说:“姜先生反映的打方向异响,不是方向异响,而是踩刹车有个声音,因为是新车,刹车片踩它会有点声音,所有的车都是这样,这属于正常现象,...……更多
《浪姐5》阵容疑曝光,有央视主持,有亚洲天后,还有气质85花
...许是在节目的拟邀计划之内,但人家答不答应就是另外一回事了,《浪姐》是近几年综艺节目里嘉宾阵容最强大的,在人数上就已经秒了很多综艺节目,真真假假,等到节目开播那天自然就见分晓了。 ……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...嫩,能够提高我们的消化功能,而鸡肉则是一种高蛋白低脂肪的食物,有助于维持身体的正常运转。一起炖煮,能够将食材的营养完美结合在一起,带来极佳的味觉体验。此外,猪肚鸡汤还有助于提高我们的免疫力。其中的鸡肉...……更多
胃疼不能吃什么东西
...:“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。4.油腻食物含脂肪过高的食物,比如油炸食品,会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化,人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样,进食过量也会刺激胃酸分泌...……更多
要想科学减重 先立个小目标
...常等代谢异常,降低2型糖尿病、心血管疾病、代谢相关脂肪性肝病、多囊卵巢综合征等多种超重或肥胖相关疾病风险。比如可以立一个减去体重5%的小目标,然后将其分解到每周或者每个月,更方便实现。不良的行为习惯是引起...……更多
明日小寒,少吃猪肉和鸭肉,多吃3种肉,滋补暖身,解馋好消化,身强体壮过冬
...人心的了。羊肉肉质纤维更加细腻,含有较多的氨基酸,脂肪含量也不高,且含有较多的不饱和脂肪酸,B类维生素,硒,锌,铁等元素,有助于补脾养胃,护肝明目,强壮筋骨等。推荐吃法:清汤羊肉1、适量的前腿肉剁成大块...……更多
肝火旺的人只要每天吃上一到两个梨,就可有效缓解症状
...于身体中阴阳失调,阳气过盛而引起的。引起阴阳失调的原因有很多,除了食用过多的热性食物,身体内水分不足外,还有过度劳累,精神长期紧张,压力过大,都会导致肝火旺盛。去肝火,排肝毒,记住三句话一、记住五不吃...……更多
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亳州市谯城区沙土镇:秋日暖阳下 药材阵阵香
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,走进安徽省亳州市谯城区沙土镇,随处可见当地村民加工、晾晒中药材的场景。一片片中药材在秋日阳光的照耀下散发出特有的香味
2024-09-25 11:23:00
“补药一堆,不如秋菜一把”,秋季建议多吃这4种菜,鲜嫩正当吃
秋天到了,天气渐凉,正是养生的好时节。俗话说“补药一堆,不如秋菜一把”,在这个季节里,多吃一些应季的蔬菜,不仅能补充营养
2024-09-25 14:28:00
47岁女人晒一人午餐,走红朋友圈,网友:羡慕,这才是活的明白!
在这个快节奏的时代,大多数人都忙于工作和生活,忽略了享受生活的美好时光。然而,一个看似普通的47岁女人却用一顿简单的午餐
2024-09-25 14:31:00
强有力的刮油减脂主食,每周做一次,肠油蹭蹭掉,大肚腩也不见了
在现代快节奏的生活中,减肥已成为许多人追求的目标。而饮食控制在减肥过程中尤为重要,特别是主食的选择。主食不仅提供能量,也直接影响着我们的身体代谢和脂肪存储
2024-09-25 14:32:00
9月已过半,建议抓紧吃“秋天4宝”,便宜又美味,好处多的不得了
转眼间,九月已过半,秋风起,凉意浓,正是咱们身体需要温补与调养的好时节。今天,来跟大家聊聊那些秋天里不可错过的“四宝”
2024-09-25 14:32:00
【麻塘养生】燕将明日去,秋向此时分,秋分养生这样做
秋分,是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为每年公历的9月22-24日,此时太阳到达黄经180°。我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说
2024-09-25 14:41:00
秋季不养生,一年都白忙!建议:秋分后,这5个养生重点要牢记!
在这个快节奏的生活中,常常有人会问:“秋季到底该如何养生呢?”为了让医学科普更吸引人,同时增加一些乐趣,我准备用一个编造的故事来说明
2024-09-25 14:41:00
秋分之后,饮食要忌嘴,建议:“吃3样,忌3样”,顺应时节身体棒
秋分,作为秋季的中分点,不仅标志着季节的转换,更在我国古老的二十四节气中占据一席之地。随着秋风的渐起,气温逐渐下滑,空气中的湿润也悄然褪去
2024-09-25 14:42:00
它是“天然洗肠草”,9月正脆嫩!建议中老年常吃,清肠排毒,一身轻松!
熬过了炎热的酷夏,终于迎来了凉爽的秋天,随着气候的转变,自然界中的万物也悄然变换,一片片翠绿的树叶,也做好了准备,投入大地妈妈的怀抱
2024-09-25 14:44:00
秋日吃这“小红果”,心血管强壮、抗衰老,生吃熟吃都能行~
提到番茄,大家都不陌生,特别是市场上随处可见。它既是蔬菜又是水果,营养丰富,可以说是饮食界的“小网红”。其中黄金营养素——番茄红素
2024-09-25 14:44:00
吃饭先喝汤,苗条又健康,秋冬季多喝这碗汤,比骨头汤有营养
说起秋冬日里的温馨滋味,怎能不提那碗让人念念不忘的山药肉丸汤?它不只是餐桌上的常客,更是健康与美味的完美结合体!每一口都是对味蕾的温柔拥抱
2024-09-25 14:44:00
立秋后,女人要多吃它,被称为“花青素冠军”,养肝血滋阴去燥,美容养颜
秋天的感觉越来越浓,天气逐渐转凉,万物随季节而变,此时也正是保养身体的好时节,尤其是女性朋友,需要特别的呵护。在这个季节里
2024-09-25 14:44:00
秋天到了,诸城医学美容专家提醒:这件事情很重要!
秋季在悄然无声中到了,面对换季有人欢喜有人愁,喜于皮肤摆脱高温的炙烤,愁于一到换季皮肤就闹“小情绪”,皮肤缺水、敏感泛红
2024-09-25 14:45:00
肝不好,易抑郁、焦虑、失眠?三味药煮水,调和体内肝气
“医生你好,我最近总是莫名其妙的感到焦虑、烦躁不安、睡眠也很差,有时候会因为一点小事就动怒,请问这是怎么一回事啊!”这是前不久我遇到的一位患者
2024-09-25 14:46:00
高血脂“克星”终于被发现了,每周吃三次,血管畅通有活力、保护心脏增免疫
在当今社会,高血脂已成为影响人们健康的重要问题之一。幸运的是,通过科学合理的饮食,我们可以有效地管理和预防这一疾病。在众多食物中
2024-09-25 14:47:00