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分享5款冬季暖胃食谱,配料干净健康,可以放心喝
...冬季滋补的好选择。材料:香菇;鸡肉块;玉米;青葱;姜片;食用盐;食用油做法:1.香菇洗净切片,玉米去皮切段,鸡肉块洗净备用。2.热锅凉油,将姜片爆炒出香味,加入鸡肉块煸炒至变色。3.加入适量清水,放入香菇片和...……更多
养肝不一定要蒲公英,这3种菜,建议中老年常吃,安康一整年
...汁。用筷子或手轻轻搅拌,让蔬菜和料汁充分融合。二、菠菜——凉拌菠菜1、首先,需要将菠菜切成均匀的长段,把粉丝放入清水中泡发,直至变得柔软有弹性。将锅烧热,并刷上一层薄薄的食用油,然后,从碗中舀出一勺新...……更多
春天,吃韭菜菠菜不如多吃它,一刮油,二败火,三通便,别不懂吃
春节放假在家休班,生活安逸,加上走亲串友天天吃大鱼大肉,我胖了三四斤。朋友们,过年你们体重长了几斤?年后第一件事就是让体重恢复到节前。相信很多人和我一样看了电影《热辣滚烫》后,开始励志减肥,想要维持...……更多
这五种蔬果食物,具有独特的营养价值和保健作用
...它们富含丰富的营养物质,有助于维持人体健康。南瓜、菠菜、山药、苹果、火龙果等蔬果食物,具有独特的营养价值和保健作用。本文将围绕这五种蔬果食物,为大家介绍它们如何呵护我们的健康。二、南瓜1.营养价值:南瓜...……更多
肝血不足容易出现这5种情况,中医肝病专家分享2种方法补肝血
...人甚至早上起来,都得使劲擦一擦,才能把眼屎擦干净,眼睛才能睁开。关节疼痛:肝主筋,包括我们的这些关节、韧带,而血液主要起到的是濡养的作用。肝肾阴虚,肝阴不足,就会导致关节不能充分地濡养,出现关节疼痛、...……更多
赵丽颖的背、谢霆锋的手、陈宝国的眼睛,让多少“鲜肉明星”脸红
...来。有处理伤口的,有出言安慰的,还有帮助“哥哥”遮眼睛的。奇葩的是这在娱乐圈,并不是个例。在另一档叫《少年之名》的选秀节目中,一名“鲜肉选手”不小心被道具割破了手指,本来也不是什么大事。结果小伙子,却...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...枯燥症后,患者的免疫系统功用会大幅降落,招致口腔和眼睛枯燥难耐,生活质量严重降落。肝脏问题这个缄默的器官,一旦呈现问题,却可能引发一系列的病症。肝脏担任排毒代谢,调理血液,当肝脏受损时,患者在睡眠中可...……更多
男性过了65岁,若还能做到以下几件事,恭喜你身体素质还算不错
...记忆力减退和行为异常等症状。白内障:白内障是老年人眼睛晶状体变性导致视力模糊的常见病症。这会影响到老年人的生活质量,但通过手术治疗可以恢复视力。前列腺增生:男性老年人常见的病症,由于前列腺组织增生引起...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...议看一下1.维护视力由于猪油中含有胡萝卜素具有维护人眼睛视力的作用。适量的β-胡罗卜能促进视紫质到达正常含量,从而防止了短少维生素A所致的暗视野顺应愚钝,也防止暗视野之后呈现强光对眼睛所形成的损伤。此外,还...……更多
...天学习到傍晚,繁忙追着时间跑的日子几乎没心思去关心眼睛的状态,造成眼睛因用眼过度、不良光线、视觉疲劳导致视力下降。而此时拥有一款专业的大路灯就非常有必要,大路灯通过专业的技术将光线做到最贴合用眼时的舒...……更多
梅杰综合征危害告知卡,预防靠这些!
...,当眼睑痉挛的频率达到每分钟数十次眨眼时,就会出现眼睛干涩,闭眼后不能睁眼的现象,严重影响视觉功能。梅杰综合征危害2.影响外貌。长期痉挛的患者会增加眼睛周围的皱纹。频繁眨眼实际上已经影响了容貌,从而影响...……更多
第18个世界卒中日,阳光融和医院将举办义诊活动
...或协调能力丧失,突然出现行走困难;“E”——Eyes是指眼睛,突发的视力变化,视物困难;“F”——Face是指面部,面部不对称,口角歪斜;“A”——Arms是指手臂,手臂突然无力感或麻木感,通常出现在身体一侧;“S”——Sp...……更多
推荐以下八种养肝护肝粥
...粥有养肝、滋肾、润肺的功效,适合肝肾阴虚的人食用。菠菜粥 2.菠菜粥材料:菠菜250克,大米100克。做法:将菠菜叶洗净切段,与大米一起煮粥,煮到熟烂即可。功效:菠菜粥具有养血、止血、润燥、滋阴的功效,适合肝血...……更多
手机,到底能不能放在枕下呢?
...,手腕能不累吗?最重要的是,长时间玩手机的话,对于眼睛视力的伤害,可以说是致命的。很多人喜欢关灯玩手机,长时间对着手机的蓝光,危害可想而知。手机可以玩,前提是要玩对还是那句话,在这个网络信息时代,手机...……更多
阿媒报道:别让vamping影响孩子健康
...行日常任务注意力很不集中。视觉疲劳:因为眨眼减少,眼睛干涩。布尔戈斯说:“我们疲倦的眼睛会受到屏幕光线的伤害,而且从长远来看,眼睛疲倦可能会导致视力问题。”肌肉疼痛和头痛:这是“由于我们躺在床上或坐在...……更多
她是星光大道总冠军,双目失明,嫁农村老公7年,如今怎样了?
...捡起来,刘赛都找不准位置。 刘赛的父母开始怀疑她的眼睛出现了问题。 一点点失去光明,一点点走进黑暗,一天天绝望却又无能为力。这对刘赛和她的父母来说无疑是一段残酷的煎熬。 刘赛的父母带着她四处求医,甚至...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...中的天然成分还能促进血液循环,保持血管的健康。五、菠菜菠菜,菠菜含有丰富的叶酸和维生素C。叶酸是一种重要的B族维生素,能够帮助降低血脂和胆固醇水平。另外,菠菜中的维生素C也有助于提高血管弹性,维持血脂的稳...……更多
秋天多吃薏米,有助于养胃肠、改善胃肠功能
...有健脾胃、益气血的作用。2.山药炖排骨:山药、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有养胃生津、健脾和胃的作用。3.南瓜炖鸡肉:南瓜、鸡肉、姜片、盐炖煮而成。具有健脾胃、益气血的作用。4.玉米排骨汤:玉米、排骨、姜片、盐...……更多
...这时候一群褴褛的人走进来,头上顶着矿灯,除了矿灯和眼睛是亮的,他们从上到下都是黑的。褪下“全副武装”,跳进池子里,一池水更黑了,像酱油。我很羡慕他们,他们不用偷偷摸摸洗澡,可以光明正大。他们褪去满身的...……更多
2022-12-16 14:43矿区,澡堂
春天这菜要多吃,比猪肉便宜,比羊肉滋补,简单一做,营养又解馋
...的火锅料或凉拌菜。比如,火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝和菠菜拌猪肝,简单易做,口感鲜美,非常适合春季食用。 (1)火锅底料爆锅的蒜苗炒猪肝这道菜品的制作方法简单明了:先将猪肝切片腌制,然后翻炒至变色,再加入蒜...……更多
吃红薯要当心?切记5个禁忌,现在知道也不晚,看完记得叮嘱家人
...金黄薯高出4%-5%,并且富含可溶性膳食纤维,与花椰菜和菠菜等高纤维蔬菜相媲美。这种可溶性纤维有助于保持水分,降低胆固醇,并促进肠道健康,有效预防便秘。紫晶薯紫晶薯,又名“黑红薯”,因其富含硒元素和花青素而...……更多
腌腊八蒜,只放醋就错了!教你一招,半天变绿,脆爽开胃
...发现,许多人在腌制腊八蒜时,往往只放醋,结果却发现蒜瓣并没有变绿,口感也没有达到预期的效果。那么,如何才能腌制出绿脆爽口的腊八蒜呢?今天,我就来教你一招,让你的腊八蒜半天就能变绿,口感超好!准备的材料...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...的滋润下,相互交融,散发出令人垂涎的香气。三、凉拌菠菜1、准备菠菜一把洗净,蒜子拍扁切成蒜末,放入盆中。红椒切成粒,胡萝卜半根切成细丝。2、铁锅烧水,加入少许植物油,水烧开后下入胡萝卜丝,焯水一分钟,再...……更多
我不知道他是谁,但我知道他的名字被刻在这座纪念碑上!
...重获光明,也重新点亮了他的人生。“这么多年,我因为眼睛外观的异样总觉得自卑,做完手术感觉整个人的心情都放松了,生活又重新有了光亮,虽然并不知道捐献者的信息,但我真的从心底里感谢这些无私奉献的捐献者。”...……更多
柠檬鸡爪是近年来流行的一种网红食品,酸辣可口,美容养颜
...和配料。一、所需材料主料:鸡爪500克、柠檬1个辅料:姜片适量、蒜末适量、小米椒适量、香菜适量调料:生抽适量、醋适量、白糖适量、盐适量、料酒适量二、制作步骤1.鸡爪洗净,剪去指甲,切成小段,放入开水中焯水,捞...……更多
春季肝火旺盛,多吃3草,“3草”指的是什么?正当季,别不懂吃
...汁倒入锅中,与韭菜鸡蛋一起炒制,直到入味熟透。二、菠菜——炒菠菜1、菠菜切成长段。切点肉丁、皮蛋丁,姜蒜末,葱花。锅中加入适量的清水烧开,再淋入几滴的食用油,然后把菠菜焯一下水。烫制到表面微微柔软脆绿...……更多
建议中老年:常吃5种含“天然钙源”的菜,强健骨骼,腿脚更利落
...,它们不仅美味可口,而且是强健骨骼的秘密武器!芝麻菠菜芝麻菠菜是一道营养丰富的菜品。菠菜含钙质,有助于强健骨骼,预防骨质疏松。芝麻中也含有大量的钙,两者结合,不仅营养价值高,而且味道鲜美。 做法:菠菜...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...两次,让排便更加顺畅!第一种食物是蔬菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分,能够促进肠道蠕动,增加排便的频率和顺畅度。此外,菠菜还富含维生素C和维生素K,有助于改善肠道健康。每周吃两次菠菜,可以有效缓...……更多
这些人更适合!聊城眼科专家揭秘ICL晶体植入全流程
...口在人体眼球内植入一种柔软、安全的人工晶体。就像在眼睛里配戴上一副可永久使用的隐形眼镜,达到视力矫正的效果。ICL诞生已有30余年历史,全球累计植入量突破300万枚。这一成就,得益于ICL在全球范围内的高水平增长,...……更多
吃它一只,胜过9只鸡!建议:小寒前要常吃,补益气血,养肾健脑
...。这道汤品煲制简单,适合家庭常备。主要食材:鸽子、姜片、红枣、枸杞、盐具体做法:1、将鸽子清洗干净,剁成块状。2、锅中加水,放入鸽子块和姜片,大火煮开后撇去浮沫。3、加入提前泡发的红枣和枸杞,转小火慢炖。...……更多
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糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00
患者一旦腰部胀痛就输液 昆明肾结石专家黄丽娟表示不可取
曲靖陆良县的江女士,今年35岁, 被右腰胀痛反复纠缠了整整一年,最初她以为是过度劳累所致,所以并未在意,难以忍受时也只是就近找个诊所输液缓解
2025-03-03 11:14:00
糖尿病食谱--香菇炒西葫芦
材料:西葫芦、香菇、大蒜、植物油、盐、生抽做法:1.西葫芦洗净,去掉两头根部,切片。香菇洗净,焯水(去除杂质、异味以及草酸)
2025-03-03 11:28:00
好好睡觉 别让心血管闹情绪
晚上舍不得睡,熬夜追剧看手机,白天提不起神,靠咖啡浓茶续命?北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家提醒你注意,长期睡不好觉
2025-03-03 11:28:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医个性化脱发诊疗,重塑秀发魅力
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-03-03 11:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:痛经、宫寒、不孕......壮医经筋疗法还你月月轻松自在
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 11:28:00
鲜品屋府宴粽口碑爆棚,好评如潮引发广泛热议
近年来,随着中华传统美食文化热潮的兴起和大国文化自信的提升,府宴粽以其千年传承的历史积淀和独特口感,迅速成为高端节令美食的代表和美食圈内的热议话题
2025-03-03 11:30:00
进入3月,电影《哪吒之魔童闹海》全球票房突破140亿元,位居全球影史榜第七。影片中太乙真人为哪吒重塑肉身用的莲藕,也跟着火了一把
2025-03-03 11:34:00
晚上吃什么不会胖-黑面包
晚上吃什么不会胖-黑面包1、黑面包黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维
2025-03-03 11:38:00
科学减重新“标尺” 重医附属永川医院多学科体重管理中心正式启用
近日,经过精心筹备,重庆医科大学附属永川医院体重管理中心正式成立,门诊时间为每周一、周二、周三、周四、周五、周日全天,以及周六上午
2025-03-03 12:17:00
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鲁网3月3日讯为提高女性朋友对健康的认知,增强自我保健意识,2月26日,临沂市妇幼保健院健康教育科组织开展“关爱女性 共享健康——围绝经期保健”科普讲座走进兰山司法局兰山司法所
2025-03-03 13:00:00