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越吃眼睛越亮的这种食物,中老年人:2天吃一次,补肝、补肾
...有空就喜欢刷刷手机,看看电视,长时间的话会对我们的眼睛起到一个很不好的影响。上了年纪之后,身体的机能也是逐渐衰退,而中老年人的视力也会受到影响,这个时候我们要多吃一些可以护眼睛的食物。像我们今天分享的...……更多
长时间使用电子设备,医生建议:这3个护眼小技巧,保护你的视力
...紧密相连。从清晨到深夜,无论是工作还是休闲,我们的眼睛几乎总是盯着电脑屏幕、手机或平板。但您是否曾停下来思考,这种持续的数字接触对您的视力有何影响?让我带您了解一位病人的故事。张先生,一位热爱阅读电子...……更多
气血与视力的关系密切,养气血对保护视力具有重要意义
眼睛被誉为心灵的窗户,是人体重要的感官器官。视力的正常与否直接影响着我们的生活质量。中医认为,“眼睛得血则视”,强调了气血对于视力的重要性。那么,气血到底与视力有何关系?我们又应该如何养气血以保护视...……更多
爱吃鱼的朋友要留意,这3个部位不要吃,多亏卖鱼老板透露
...有点像是鸭血那样,好多朋友是不喜欢这个味道的。3.鱼眼睛 都说吃啥补啥,很多人会觉得吃鱼眼睛可以让我们的视力变得更好,但是鱼眼睛里面会藏纳很多的寄生虫和细菌。如果清洁不到位的话,可能会将这些寄生虫和细菌...……更多
问止中医 | 杨佩医师:眼底出血的患者C、眼表出血的患者Y
...之法辅之。二诊:视力暂无缓解2021年4月20日二诊,患者眼睛视力暂无缓解。这时候,不要急!这是眼病,而且病程重,要有耐心。三诊:迎来变化三诊在2021年4月30日,有好消息了:患者右眼视力有所增加,但左眼视力还是在减...……更多
健脑的5样“宝贝”,聪明的人每周都吃!护肝明目,预防老年痴呆
...代,我们的生活方式正在悄然改变。每天,我们的大脑和眼睛都在与时间赛跑,不断地处理着来自电脑屏幕、智能手机和其他数字设备的信息。这种现代生活的常态不仅让我们的思维变得更为敏捷,也无形中增加了我们的脑力负...……更多
爱尔眼科陈春梅:寒假管理好孩子的眼健康 父母应该这样做
...外活动。2、保持正确的读写姿势:坚持“三个一”,即眼睛离书本一尺,胸口离桌沿一拳,握笔的手指离笔尖一寸,近距离读写连续用眼时间不宜超过20分钟,需要休息20秒,眺望20英尺以外。3、避免不良的读写习惯:应做到不...……更多
春季护眼攻略:守护明亮双眸,享受春日暖阳
...挑战。春季气候多变,干燥、风沙、花粉等因素都可能对眼睛造成不同程度的伤害。因此,在享受春日暖阳的同时,我们也要注重眼部护理,守护我们的明亮双眸。春季是花粉过敏的高发季节,对于过敏体质的人群来说,眼部过...……更多
如何正确的保护眼睛、改善视力?不妨参考下方法
眼睛是受伤害最严重的部位之一,除了睡觉的时候,每天工作16-18小时都必须使用眼睛。而且,日常工作和环境污染,让眼睛受到越来越多的伤害,难免有灼热、干燥、视力下降等,哪些方法可以帮助大家避免眼部疾病,改善人...……更多
使用电子设备要注意保护眼睛(名医讲堂)
...人们带来便利的同时,也带来了健康方面的威胁。特别是眼睛,每天都要经受考验。如何保护好眼睛呢?保护视力当然排在第一位。使用电子设备时保护好眼睛要做到以下几点:姿势正确。眼睛与电脑屏幕的距离应在30厘米以上...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
...书写作业时,读写姿势要保持“一尺、一拳、一寸”,即眼睛距离书本约一尺,身体距离书桌约一拳,握笔手指距离笔尖约一寸。持续读书写字40分钟后,可通过远眺、轻微活动、户外活动、做眼保健操等方式放松眼睛。使用电...……更多
眼镜店验光靠谱吗?镜片度数不准危害有多大?速看
...梦海介绍:“他戴过矫眼镜后出现了一些不舒服的症状,眼睛酸胀,特别是看近的时候容易疲劳。眼镜店说检查近视了200度,我们通过散瞳验光发现,孩子近视度数可能只有几十度。 专家通过散瞳验光发现这名患者的近视度数...……更多
年龄不是禁忌!96岁老人白内障手术后重见光明
“两只眼睛都能看见了,谢谢你们!”近日,在长沙市中心医院(南华大学附属长沙中心医院)眼科住院病房,96岁的简丽云(化名)老人握着朱学春主任的手,连连道谢。原来,老人患有双眼白内障,视力下降多年,由于高龄...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...促进皮肤的弹性和光泽。同时,鹌鹑蛋中的维生素A也对眼睛健康非常重要,可以有效预防眼睛疲劳和保护视力。在鹌鹑蛋的烹饪方面,我们可以尝试一些好吃的做法,让大家更好地享受鹌鹑蛋的美味。一种常见的做法是虎皮鹌...……更多
近视眼会遗传吗
...,和不良的用眼习惯有更大的关系,所以要保护好自己的眼睛。生活中要养成良好的用眼习惯,避免长时间用眼造成眼睛过度疲劳,看书、看电子产品时保持正确的姿势,从而避免和预防近视。如果孕妈妈担心近视会遗传给宝宝...……更多
孩子六大视力问题亟须关注
...,其原因大多是近视,其他也有散光、远视、弱视及某些眼睛疾病的原因。问题二是小学阶段近视率猛增,平均每升一个年级近视率增加10个百分点,其中3年级是近视发生高峰期,到了初中和高中近视年增长率分别为5%与3%。问...……更多
长寿的人脸上或有这5个特征,占一样也恭喜,不妨自测下
...定的阻碍作用。如果超过了70岁,一旦保持着炯炯有神的眼睛,视力不会出现一定的下降,不用佩戴眼镜。在看待事物方面非常的清晰,这种人也是更加的长寿。2、牙齿坚硬 随着年纪的不断增长,人体内的肠蠕动能力以及新陈...……更多
甜食虽然美味,但对眼睛健康却可能造成不良影响
...食对视力的影响2.1影响维生素B1的吸收维生素B1是一种对眼睛健康非常重要的营养物质,它能维持视神经的正常功能。然而,过多的甜食摄入会影响身体对维生素B1的吸收,从而导致眼睛健康受到影响。2.2降低眼球壁的韧性甜食中...……更多
吃红薯会不会发胖
...效地阻止糖类变为脂肪,这有利于减肥、健美。6、保护眼睛的功效,红薯富含胡萝卜素,胡萝卜素在人体中可以转变为维生素A,维生素A对眼睛视力有很重要的作用,所以多吃红薯对眼睛有好处。红薯的营养价值红薯是一种全能...……更多
定期检查视力,及时发现眼部问题,有利于眼睛的健康
...为容貌增色,更能展现一个人的精神状态和气质。想要让眼睛变好看,除了注重日常保健,还需要了解一些美学技巧。本文将为您提供一些护眼方法以及提升眼睛美观的建议。一、护眼方法1.保持健康的生活习惯充足的睡眠、合...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...适当增加蔬菜、水果等富含维生素、矿物质的食物,帮助眼睛保持健康。同时,适当摄入富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类,如三文鱼、鲈鱼等,对保护视力也有一定帮助。3.养成良好的饮食习惯保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,...……更多
不是少玩手机!预防孩子近视最有效的方法是这个
...位家长正聊着各自孩子的近视问题。“昨天带小明去检查眼睛,医生说他近视了!”一位家长担忧地说。“哎,这孩子一放学就玩手机,怎么提醒都不听。”另一位家长叹息道。“我也是,限制了手机时间,但近视度数还是在增...……更多
...通话功能,远程叫它们的名字。视频中看着它们发光的小眼睛在东张西望,十分可爱。儿子负责金丝熊的伙食。第一次喂食,给它们各自倒满一小盆,心想这点东西够吃一周吧?谁知第二天食盆就见底了。食量这么大吗?又添满...……更多
吃再多鱼也不如它,护肝明目,隔三岔五吃一次,眼睛亮晶晶
...阴润燥的食物方面靠,是不会错的。干燥天气难免会觉得眼睛不舒服,为此我建议这个食物一定不要错过,最好隔天吃一次,护肝明目,让你越吃眼睛也越亮。没错,这就是物美价廉的胡萝卜。胡萝卜除含有大量胡萝卜素外,还...……更多
中医说:眼睛年轻才是真的年轻,你“养眼”了么?早知早受益
...一次和朋友的聚会中,我遇到了一位70岁的老先生,他的眼睛明亮、清澈,充满活力,这让我想起了一句古老的中医谚语:“眼睛是心灵的窗户,年轻的眼睛代表着身体的活力。” 在我们的对话中,老先生分享了他日常的“养眼...……更多
真有那么好喝么?春日最爱这样煮一锅,清肝明目喝出好气色!
...您吃了吗?这宝贝3块钱1把,可以煮一大碗汤,对于保护眼睛有奇效,特别适合用眼比较多的学生,手机族,电脑族。春天菜其叶,名为天精草。夏天采其花,名为长生草。秋天采其子,名为枸杞子。冬天采根皮,又名仙人杖。...……更多
眼睛干涩,发炎、红肿?春季护眼正当时
...小朋友更易对这些物质过敏。过敏性结膜炎的主要症状为眼睛痒、眼睛红,其他症状为流眼泪、眨眼睛等。过敏性结膜炎最有效的治疗手段是脱离过敏原。对于食物性过敏原,可以去医院检查后避免接触。吸入性过敏原很难完全...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...系,能够让我们更加关注并采取相应的措施来保护我们的眼睛。下面将详细介绍干眼症和在数字时代保护视力的重要性。一、了解干眼症干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要特点是眼球表面的泪液供应不足或质量下降。泪液在...……更多
做好全面近视管理,别让孩子在视力上“掉队”!
...医院(总院)为例,家长们开始扎堆带孩子前往医院检查眼睛。原来,刚经过一个多月的假期,孩子们长时间、近距离、无节制地用眼,以及冬季缺少足够的户外活动,孩子的视力很容易出现“滑坡”。今年3月,是全国第8个近...……更多
七岁娃突然眼睛发红视力减弱,来青检查后发现原来患有这种病
...眼突发眼红,由于之前从未出现过这种情况,担心孩子的眼睛健康,妈妈立即带亮亮前往青岛眼科医院。经检查后,门诊大夫发现亮亮的双眼视力分别为0.6和0.8,较同龄孩子的视力水平偏低。从亮亮妈妈的口述中,大夫得知其之...……更多
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医生多次强调:老人立刻停止食用者3种坚果,吃得越多,肝或越差
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
入冬后湿气增重,常吃“祛湿菜”,这4道菜,驱除湿气,轻松过冬
随着冬季的到来,湿气往往加重,尤其是在寒冷潮湿的天气里,湿气不仅让人感到沉重,还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
肝有病还继续喝茶?医生告诫:不想发展成肝硬化,这3种茶要少喝
“郭医生啊,您说我这肝有点问题,平时还需要好好保养,可我这人吧,最喜欢的就是喝茶,绿茶、普洱、红茶轮着来,几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
女子全身发黑,查出“砒霜”中毒!因为便秘,吃了三年“解毒片”
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲(化名)竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!
入冬后,不管有钱没钱,这4种黑色食材记得吃,滋阴养阳,平安过冬!入冬后,天气越来越冷,怕冷的人们又到了煎熬的季节,他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬过后需防寒,常吃这4道菜,祛寒滋补,强健体质
立冬一过,寒气逼人,气温骤降,人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此,冬季养生尤为重要,尤其是通过饮食来增强体质,祛寒滋补,保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
高血压害怕6种食材!隔三差五吃1次,血压稳下来
老李今年六十出头,平日里身体还算硬朗,但最近一段时间,总感觉脑袋发胀,偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查,他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
二甲双胍是饭前吃还是饭后吃?医生强调:牢记一个原则,或更有益
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题:到底是饭前吃还是饭后吃?这个小小的时间点看似无关紧要,实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
吴庆光主任:补药一堆,不如黑豆一把,教你2个黑豆养生方,越吃身体越壮
民间有句俗语:“补药一堆,不如黑豆一把。”立冬之后,正是养肾的黄金时期。正所谓:“冬季养藏,补肾为先”,肾好,身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
脸部出现4个症状,说明血糖太高了,不吃药教你降下来
导语:糖尿病,这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病,正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹,成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
入冬补一补,一年不受苦,再忙也别忘吃“冬四样”,全家安康过冬
随着冬季的脚步悄然而至,寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质,以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中,冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬吃4宝,胜过虫草:4宝指什么?提醒大家常吃,增强抵抗力
孟冬时节,气温逐渐降低,人体的免疫力也容易受到影响,增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云:“孟冬吃四宝,胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
吃完饭不能吃药,否则就是白吃?一天之中最佳吃药时间是什么时候
关于一天中什么时候吃药这个问题,是不是有时候觉得挺头疼的?啥时候吃,怎么吃,为啥这么吃,一大堆问题。别急,咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
专家透露:只要血脂没超过这个值,不要过量吃药,别自己唬自己
张大爷一直以来都有点高血脂,平时谨遵医嘱,家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门,发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症是“小病”?别拖,小心发展成“癌中之王”!做好这5件事,癌细胞都怕你
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症?慢性胰腺炎→胰腺癌?胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌?慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00