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长肉的3种素菜,个个堪比喝油,很多人还在天天吃
...去的油分其实并不少。油炸豆腐或豆腐制品:豆腐是一种高蛋白、低脂肪的好食材,但如果通过油炸的方式处理,就会大大增加其脂肪含量。尤其是加入各种酱料和调料后,一口下去,感觉像是在吃油块,对身体健康可不是好事...……更多
还是农家菜下饭,15分钟做好排骨豆角粉真浓香
...骨选用猪肋排,肥瘦相间,口感鲜美;豆角则选用新鲜的四季豆,翠绿欲滴,口感清脆;粉丝则选用优质红薯粉丝,细软筋道,易于入味。#深度好文计划#制作这道菜,首先要将排骨洗净切块,豆角去蒂洗净切成段,粉丝提前用...……更多
蔬菜保鲜不用愁
...顶安装。该项目投入使用后,将进一步提升香葱、苦瓜、四季豆等蔬菜的保鲜功能,促进产业提质增效,为产业发展提供强有力的保障。2017年,三都镇建成万亩香葱产业核心示范基地。经过几年发展,香葱产业实现质的飞跃,...……更多
担心它难熟还不入味?只要掌握这3个小窍门,滋味鲜美还不上火!
...现生活中的新意和不同的烟火气。进入5月,菜市场上的四季豆已经大量应市了,这让大家的餐桌又多了一道当季时令蔬菜。四季豆,又叫菜豆、豆角、白饭豆、云扁豆、龙爪豆、龙骨豆、芸豆、白豆、二生豆。四季豆,富含蛋...……更多
南华镇:冬天里来菜农忙
...绿意盎然、暖意融融的景象。大棚内,谢万文正忙着清理四季豆藤蔓间的杂叶,秧苗已长到两米多高,翠绿的叶片间成串的豆角挂满了枝头。看着一垄垄长势喜人的蔬菜,谢万文说:“这茬四季豆的单棚产量在1.2吨左右,可收入...……更多
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
...油、豉油、鸡肉精、食油。选择豆角没有限制,通常使用四季豆更佳,适合长时间煮熬,口感更出色,如果选择豇豆,口感稍逊一筹。请使用五花肉来烹饪肉菜,不要选择纯瘦肉。湿面是制作面条的最佳材料,可以选择不同的形...……更多
适合懒人做的6道快手菜,鲜香味美简单易学,10分钟就能上桌!
...管40分钟,每个烤箱脾气不一样注意调整时间。六、酱爆四季豆食材四季豆,300克,蒜3瓣,小米辣2个做法:1、四季豆斜切丝,蒜切末,小米辣切小段2、调一下酱汁:1勺黄豆酱,1勺生抽,1勺蚝油,调匀备用3、起锅热油,爆香蒜,...……更多
小叶医探 | “豆角恐惧症”愈演愈烈!专家提醒:这些食物未熟透易致中毒
...用不当。秋冬季需警惕腌制类食物中毒除了扁豆、芸豆、四季豆等豆角类食物外,许勤还提醒,生豆浆中也同样含有细胞凝集素、皂素、蛋白酶抑制物等有毒物质,其在没有完全煮沸的情况下,毒性物质未分解,易导致中毒,“...……更多
中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...将青瓜与调味料分别储存,在享用前充分拌匀。三、豆豉四季豆 材料:300克青豆;黑豆:300g:加入2大勺;蒜头4片;红胡椒粉1汤匙(为上色而任选);酱油1匙;盐;烹调油:1大勺;食盐:适量;烹调油2大勺;白酒1大勺;胡...……更多
介绍低蛋白饮食搭配
...高的蛋白。针对无肾脏功能危害的肾病综合症者,可提供高蛋白饮食搭配,蛋白成年人每日为2.0g/kg,并提供蛋白质食物,血液尿素氮提高者,一般以低蛋白饮食搭配为宜。1.一切正常占比摄取蛋白尿的饮食搭配量一般可按一切正...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...问题的,小剂量尝尝也没关系,但千万别多吃。三,生吃四季豆。四季豆是我们餐桌上的常客,一年四季都能吃到,它可以单独清炒,也可以搭配肉类、鱼类等一起炖煮,味道都特别鲜美,而且四季豆中的营养非常丰富,食用后...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...一道菜品。豆角:舒缓肝火,促进入眠 豆角,也被称为四季豆,是一种蔬菜中的佼佼者。它不仅有助于清理肠道和排除体内毒素,还具有调节肝火和促进睡眠的作用。此外,豆角还富含蛋白质、膳食纤维、维生素C和维生素K等...……更多
夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!
...养物质,有着提高肤色,延缓衰老,美容养颜的功能。 四季豆四季豆又称豆角,它的营养物质比较多,而且还可以有促进食欲的作用对于提高体质和免疫力有好处。含有大量的优质蛋白,还含有一些不饱和脂肪酸,对提高身体...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...料汁,再放入炒好的肉丝,大火翻炒均匀即可出锅。四、四季豆——干煸豆角准备四季豆、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、食用油。1、四季豆撕掉老筋,掰成小段。起锅加油烧热,放入四季豆小火炸一...……更多
...文名字:Yu-ShiangEggplantenCasserole(SautéedwithSpicyGarlicSauce)用四季豆做的菜式,最有名的也许非广东省茄子煲莫属。广州人爱煲,爱到深处煮粥必须用煲来煲一下,中途放些鱼丁鲜虾香肠松花蛋哪些的,就变为口味与众不同的粥煲了...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...于水的特性,就可以去除大部分草酸。2. 含皂苷:豆角、四季豆等卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2024年在科普中国微信公众号刊文指出,生的豆角、四季豆中含有皂苷,皂苷含有能破坏红细胞的溶血素,对胃肠道黏...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...欲和消化不良的现象。而肝功能较差的人会因为皮蛋中的高蛋白造成氨中毒和肝昏迷。三、每年的皮蛋中毒新闻又是怎么回事?近年来,关于皮蛋中毒的新闻也是层出不穷,这让很多爱吃皮蛋的人望而却步,既然皮蛋不会铅中毒...……更多
三伏天还得多吃这样高钾菜,低脂高蛋白,随便做都好吃
...适当食用具有美容护肤的功能。将二者搭配做了一道清淡高蛋白的夏日家常菜,居然深受家人的喜欢,开心。--【丝瓜焖毛豆】--准备材料:新鲜毛豆,还有本地丝瓜,另外姜蒜葱各少许。我喜欢买新鲜的毛豆,一斤5块,然后在...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...装好,放在阴凉通风处保存即可。可以用豇豆,也可以用四季豆。推荐做法:【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,...……更多
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
...中毒,重则丢命!1.豆角豆角家族可谓是“人丁兴旺”,四季豆、芸豆、扁豆、刀豆等等,可谓家常菜的扛把子之一。然而,吃豆角中毒的事件几乎每年都有发生。豆角为什么有毒?这是因为豆角中含有大量皂苷、扁豆碱、血细...……更多
五谷杂粮一般指什么
...麦片(莜麦)、麦籽、糜子、黍子、薏米仁、籽粒苋及其四季豆(豆角)、绿豆、小豆(赤小豆、赤小豆)、豇豆、扁豆、豆角、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特性是成长期短、种植总面积少、种植地域独特、生产量较低,一般...……更多
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
...生素C,以及多酚类物质。 3、没熟透会中毒的菜比如:四季豆、油豆角、新鲜黄花菜、菌菇类。四季豆和油豆角,含有皂素和植物血凝素对消化道黏膜有强烈的刺激性。如果没有熟透的话,容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、...……更多
...导致挤压成型脆性断裂。5、叶菜、茎菜类、长豆角甚至四季豆等都合适该类储存法;6、制成品的应用方法我不讲过,下完餐厅厨房的都是;7、合适现代化流水线生产,最好加工工艺主要参数(溫度、時间、成形工作压力这些)能...……更多
老坛兄弟湘菜餐饮食材酒店特色原料预制菜厂深受消费者青睐
...食材优选品牌。主要生产的产品有:一、坛香坛子菜(卜四季豆、坛香榨菜皮、曝豆角、曝辣椒、曝扁豆丝、揪耳菜心、酱辣椒、茶油外婆菜、坛子下饭菜,茶油酸豆角、茶油老坛酸菜、茶油脆莴笋、茶油黑洋姜、茶油榨菜皮)...……更多
5种食物没有煮熟,可能带有毒性危害健康,第一种我们就常吃
...一会,直到温度上来,豆浆煮熟透之后再饮用为宜。2、四季豆四季豆是我们常见的一种蔬菜,也是深受广大人群喜爱的。但是在烹饪四季豆的时候,如果没有煮熟,吃下去的也是可能会导致身体出现不良症状的。这是因为没有...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...辣椒和花椒,味道鲜香麻辣,极具四川风味。食材准备:四季豆(豆角):500克;猪肉末:100克(可选);干辣椒:3-4个;花椒:1小撮;蒜末:3瓣;姜末:1小块;盐:适量;生抽:1汤匙;老抽:1茶匙;糖:半茶匙;料酒:1汤...……更多
...办1、饮食营养,留意服用具备营养成分的食材。多吃些高蛋白的食物及高维生素食物,确保机体的各种各样营养元素充裕,避免贫血和营养不良,对贫血和营养不良者,应在饮食搭配中提升含有蛋白和血红素铁的食材,如猪瘦...……更多
陇南成县:大棚蔬菜春耕忙  产业振兴路宽广
...熟练掌握了大棚水萝卜的种植技术,还探索出了水萝卜+四季豆、水萝卜+洋芋、水萝卜+卷心菜多种高效套种模式,在提高土地综合收益的,也增强了群众种植蔬菜增收致富的信心。店村镇是成县蔬菜的主产区,这里土地肥沃,交...……更多
豇豆角的吃法大全
...爽滑,酸辣开胃,是夏日消暑的好选择。九、豇豆角干煸四季豆豇豆角干煸四季豆是一道色香味俱佳的川菜。将豇豆角和四季豆洗净切段,放入热油中干煸至表面微焦,加入适量的干辣椒段、花椒粒等调料炒匀。这道菜香辣可口...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...含皂角的蔬菜很多,最典型的就是常见的豆类蔬菜,比如四季豆,豆角,豌豆,扁豆,刀豆等等蔬菜。刀豆含有丰富的皂角,所有大家在吃刀豆的时候往往都会先将刀豆放入锅中焯水,然后再将其浸泡一晚,第二天才会拿来食用...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
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男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
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夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
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警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
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茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
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世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
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