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中伏来临少吃萝卜白菜,多吃这5样,清热解暑过夏天!
...将青瓜与调味料分别储存,在享用前充分拌匀。三、豆豉四季豆 材料:300克青豆;黑豆:300g:加入2大勺;蒜头4片;红胡椒粉1汤匙(为上色而任选);酱油1匙;盐;烹调油:1大勺;食盐:适量;烹调油2大勺;白酒1大勺;胡...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...一道菜品。豆角:舒缓肝火,促进入眠 豆角,也被称为四季豆,是一种蔬菜中的佼佼者。它不仅有助于清理肠道和排除体内毒素,还具有调节肝火和促进睡眠的作用。此外,豆角还富含蛋白质、膳食纤维、维生素C和维生素K等...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...问题的,小剂量尝尝也没关系,但千万别多吃。三,生吃四季豆。四季豆是我们餐桌上的常客,一年四季都能吃到,它可以单独清炒,也可以搭配肉类、鱼类等一起炖煮,味道都特别鲜美,而且四季豆中的营养非常丰富,食用后...……更多
夏天必吃以下4种食物,能美容养颜、抗衰老,爱美女性不容错过!
...养物质,有着提高肤色,延缓衰老,美容养颜的功能。 四季豆四季豆又称豆角,它的营养物质比较多,而且还可以有促进食欲的作用对于提高体质和免疫力有好处。含有大量的优质蛋白,还含有一些不饱和脂肪酸,对提高身体...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...料汁,再放入炒好的肉丝,大火翻炒均匀即可出锅。四、四季豆——干煸豆角准备四季豆、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、食用油。1、四季豆撕掉老筋,掰成小段。起锅加油烧热,放入四季豆小火炸一...……更多
一盘家常菜后半生都要靠透析维持!这7种食物最好焯水再吃!
...于水的特性,就可以去除大部分草酸。2. 含皂苷:豆角、四季豆等卫健委首批营养指导员、注册营养师薛庆鑫2024年在科普中国微信公众号刊文指出,生的豆角、四季豆中含有皂苷,皂苷含有能破坏红细胞的溶血素,对胃肠道黏...……更多
这4类食物最易引起中毒,家家都有
...欲和消化不良的现象。而肝功能较差的人会因为皮蛋中的高蛋白造成氨中毒和肝昏迷。三、每年的皮蛋中毒新闻又是怎么回事?近年来,关于皮蛋中毒的新闻也是层出不穷,这让很多爱吃皮蛋的人望而却步,既然皮蛋不会铅中毒...……更多
三伏天还得多吃这样高钾菜,低脂高蛋白,随便做都好吃
...适当食用具有美容护肤的功能。将二者搭配做了一道清淡高蛋白的夏日家常菜,居然深受家人的喜欢,开心。--【丝瓜焖毛豆】--准备材料:新鲜毛豆,还有本地丝瓜,另外姜蒜葱各少许。我喜欢买新鲜的毛豆,一斤5块,然后在...……更多
这2种蔬菜晒干,比新鲜的更好吃!放一年不坏,冬天炖肉特别香!
...装好,放在阴凉通风处保存即可。可以用豇豆,也可以用四季豆。推荐做法:【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时,...……更多
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
...中毒,重则丢命!1.豆角豆角家族可谓是“人丁兴旺”,四季豆、芸豆、扁豆、刀豆等等,可谓家常菜的扛把子之一。然而,吃豆角中毒的事件几乎每年都有发生。豆角为什么有毒?这是因为豆角中含有大量皂苷、扁豆碱、血细...……更多
这几种菜,吃之前不焯水等于在“吃毒”!
...生素C,以及多酚类物质。 3、没熟透会中毒的菜比如:四季豆、油豆角、新鲜黄花菜、菌菇类。四季豆和油豆角,含有皂素和植物血凝素对消化道黏膜有强烈的刺激性。如果没有熟透的话,容易出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛、...……更多
老坛兄弟湘菜餐饮食材酒店特色原料预制菜厂深受消费者青睐
...食材优选品牌。主要生产的产品有:一、坛香坛子菜(卜四季豆、坛香榨菜皮、曝豆角、曝辣椒、曝扁豆丝、揪耳菜心、酱辣椒、茶油外婆菜、坛子下饭菜,茶油酸豆角、茶油老坛酸菜、茶油脆莴笋、茶油黑洋姜、茶油榨菜皮)...……更多
5种食物没有煮熟,可能带有毒性危害健康,第一种我们就常吃
...一会,直到温度上来,豆浆煮熟透之后再饮用为宜。2、四季豆四季豆是我们常见的一种蔬菜,也是深受广大人群喜爱的。但是在烹饪四季豆的时候,如果没有煮熟,吃下去的也是可能会导致身体出现不良症状的。这是因为没有...……更多
每日食谱推荐,总有一款适合你
...辣椒和花椒,味道鲜香麻辣,极具四川风味。食材准备:四季豆(豆角):500克;猪肉末:100克(可选);干辣椒:3-4个;花椒:1小撮;蒜末:3瓣;姜末:1小块;盐:适量;生抽:1汤匙;老抽:1茶匙;糖:半茶匙;料酒:1汤...……更多
陇南成县:大棚蔬菜春耕忙  产业振兴路宽广
...熟练掌握了大棚水萝卜的种植技术,还探索出了水萝卜+四季豆、水萝卜+洋芋、水萝卜+卷心菜多种高效套种模式,在提高土地综合收益的,也增强了群众种植蔬菜增收致富的信心。店村镇是成县蔬菜的主产区,这里土地肥沃,交...……更多
以下这5种蔬菜,不焯水等于在“服毒”
...含皂角的蔬菜很多,最典型的就是常见的豆类蔬菜,比如四季豆,豆角,豌豆,扁豆,刀豆等等蔬菜。刀豆含有丰富的皂角,所有大家在吃刀豆的时候往往都会先将刀豆放入锅中焯水,然后再将其浸泡一晚,第二天才会拿来食用...……更多
豇豆角的吃法大全
...爽滑,酸辣开胃,是夏日消暑的好选择。九、豇豆角干煸四季豆豇豆角干煸四季豆是一道色香味俱佳的川菜。将豇豆角和四季豆洗净切段,放入热油中干煸至表面微焦,加入适量的干辣椒段、花椒粒等调料炒匀。这道菜香辣可口...……更多
...关技术中心。安徽谊品弘科技有限公司城市之光店销售的四季豆,甲胺磷、乙酰甲胺磷不符合食品安全国家标准规定。检验机构为合肥海关技术中心。对上述抽检中发现的不合格产品,合肥市市场监管局综合行政执法支队、肥东...……更多
...”。饮食上,可常食用有益于健脾的山药、薏米、红枣、四季豆等。还可食用补而不峻、防燥不腻的平补之品如芡实。芡实可健脾补肾,符合深秋补脾胃而冬季补肾的中医养生理论,具有“承上启下”的作用。所以,深秋吃芡实...……更多
中伏天多吃这5种食物,有助于祛湿消暑,安稳度过酷热伏天!
...湿消暑,远离雾霾I.烧豆子和豆腐的茄子食材:茄子2个。四季豆200克,蒜3瓣,姜2片(剁碎);干红辣椒2个(也可以切成片),酱油2大勺,料酒1大勺,盐1茶匙,糖1茶匙,水适量,食用油适量。台阶1.准备材料:茄子洗净切条、...……更多
食物中毒全国第一的省份竟不是云南!这9种食物吃前一定注意
...以它对动物来说是有毒的。常吃的豆类里面,菜豆(又叫四季豆、扁豆、芸豆等)的凝集素是毒性比较突出的,大豆(黄豆)里也有,但毒性比较弱。 ·菌类有些毒蘑菇的毒素就连高温烹调也无法分解,误食后大概率会出现恶...……更多
...起豆类,可能大家比较容易想到的,是长长细细的豇豆、四季豆,还有圆圆小小的红豆、绿豆等。橙友@可爱的米奇也不例外,她说从来都没想到,还有粗得像瓜一样的豆角。橙柿互动了解到,蛇豆是这种植物的别名,其真正名...……更多
冬天使劲吃,叶酸是黄瓜的27倍,煮一煮,真香啊!好吃营养足
...女老少经常吃,好处数不清~藜麦,营养非常丰富,富含高蛋白、低脂肪、低热量的食物,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维等,每次只吃藜麦一种食物,就能满足人体的营养所需,特别是叶酸是黄瓜的27倍!现代人追求健康饮...……更多
焯水 不是简单煮一下
...为3分钟;西兰花、菜花、木耳焯水1~2分钟即可;豆角、四季豆这类建议焯水10分钟以上;鲜黄花菜建议焯水3~5分钟。焯水前在水中加入适量盐和油,可以帮助保持蔬菜的颜色和营养。焯水后迅速用冷水降温,特别是对于不立...……更多
三伏天吃饺子,一定要试试这个馅!清香可口,好吃不上火
导语:三伏天吃饺子,一定要试试这个馅!清香可口,好吃不上火,比芹菜豆角好吃“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭...……更多
半盘拌黄瓜住进ICU?炎热夏季,这3种食材做凉拌菜,千万注意!
...品众所周知,生吃豆角是有毒的,除了豆角以外,芸豆、四季豆、毛豆等豆类蔬菜也不能生吃,这是因为它们都含有皂素和植物血凝素。即使是凉拌,也一定要烧熟煮透。豆制品的蛋白质含量较高,容易腐烂变质,焯烫后食用会...……更多
荞麦面不健康?
...凝集素在植物中普遍存在,特别是豆科植物,比如豆角、四季豆等,这些食材咱可都没少拿来炒菜吃,就别担心荞麦面了。2、荞麦面不利于控血糖?传言的内容说的是,荞麦面的升糖指数比苹果、梨、香蕉、红薯等的GI都高,而...……更多
徽县泥阳镇:温棚经济“添”动能 集体农户“双”增收
...成功种植了水萝卜、辣椒、黄瓜、西红柿、西瓜、茄子、四季豆、豇豆、蒜苗等多种蔬菜。预计2023年全年实现蔬菜收入22万元,带动周边群众40余人就近务工,人均每月增收约2000元左右。”柳巷村党支部书记张富强介绍道。乡村...……更多
...后,碗里光亮如洗。老年后的母亲在老家独居,她喜欢吃饺子,经常包一些饺子冻起来,想吃时在白粥里煮几个饺子,吃得又香又滋润。那时我不理解母亲混搭的白粥饺子,只觉得是母亲精力不济的无奈之举。后来,与一个久居...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...我们的身体健康。 4、含皂素和植物凝集素的蔬菜豆角、四季豆、豇豆、扁豆,这些日常生活中常见的蔬菜,营养丰富,口感鲜美,是餐桌上不可或缺的佳肴。然而,它们也可能隐藏着潜在的健康风险。皂素和植物凝集素,这些...……更多
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