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什么食物补锌效果最好
...于胎儿大脑皮层边缘部海马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。4.海鲜海鲜中的锌含量很丰富,不仅如此,钙的含量也很高,经常食用可以很好的补充锌、钙等矿物质。海鲜中以牡蛎含锌最为高,100克牡蛎中含锌高达70毫克。...……更多
全麻只是简单的“睡一觉”?为啥有人说记忆力变差了?不妨了解下
...无意识的肢体活动,有助手术顺利进行。全麻会影响人的记忆力吗?但是生活当中很多经历过全麻的朋友表示以后发现自己记忆力大不如前,经常提笔忘字,以前能够熟记简单记忆背诵的东西,现在感觉都想不起来了。其实对于...……更多
...表现可能持续时间比较长,比如味觉嗅觉丧失、关节痛、记忆力下降、胸口疼痛、咳嗽等,有的学者把这些称为“长新冠”。中山大学附属第三医院感染性疾病科教授崇雨田认为,这些不能将其归类为“新冠病毒感染的后遗症”...……更多
...人激动的了。服用野山参能提升大脑思维工作能力,提高记忆力,智商不停涨高。到了年龄的人能够多吃些野山参,能缓解疲劳,延缓衰老,抗寒冷,抗高溫,防癌预防疾病。要想青春常驻也不是梦,野山参调整人体免疫功能,...……更多
70岁后,还适合走路锻炼吗?医生:规律运动,或能收获4个好处
...力,从而提高身体的平衡和协调。4、运动健身可以提高记忆力记忆力是指人脑对信息的存储和提取能力,它是人类智力的重要组成部分,也是人类学习、思考、创造的基础。老年人的记忆力会随着年龄的增长而逐渐衰退,导致...……更多
喝酒上脸是更“能喝”的表现?很多人都搞错了!医生来告诉你真相
在一场企业团队建设活动中,李强与他的同事们在一间豪华餐厅聚餐。当晚餐开始,人们纷纷举杯。李强仅仅喝了一杯葡萄酒,就出现了面颊泛红的情况,这引起了其他同事的关注。他们半开玩笑地问他:“李强,你是不是对...……更多
酒量大的人,不容易被麻倒?麻醉影响智力?关于麻醉,你了解多少?
...明,在麻醉专业人士的正确操作下,全身麻醉药并不会对记忆力或智力造成长远的影响。相反,如果手术过程中少给麻醉药,可能会产生很多严重不良后果。比如,肌松药不足,手术难度可能会增加甚至不安全;镇痛药不足,术...……更多
男性晨起无这两大问题,肾气充足,令人称羡
...期肾气不足不仅影响夫妻关系,还可能导致免疫力下降、记忆力减退等问题;因此,及时调理肾气,对于维护男性健康至关重要;粉丝案例讲解:李先生的转变李先生在意识到问题后,开始寻求解决方案;他首先调整了自己的生...……更多
【人医科普·你问我答】我们为什么会失眠?
...二天疲倦和动力不足,长期失眠则会导致注意力不集中、记忆力减退和社会工作能力下降等后果。造成失眠的原因有哪些呢?01生理原因首类原因是生理因素,这种失眠的影响主要来自人体的生理现象,如晚上睡觉前吃得太多或...……更多
血管堵没堵,“头部”先知道?若没有这4个症状,血管还不错
...现这种头痛,那么你的血管可能存在一定的问题。其次,记忆力减退也是血管梗塞的一个病症。血液中的氧气和营养物质是大脑正常运转的重要供应,当血管梗塞时,这些物质的供给就会遭到限制。这会招致大脑功用降落,表现...……更多
脑萎缩并不是老年痴呆!做好哪些事?增强大脑活性,避免萎缩
...萎缩的问题,我们需要采取积极的措施来预防和治疗。2.记忆力下降当大脑萎缩到一定程度时,记忆力可能会受到影响,尤其是短期记忆。这可能会导致人们经常忘记事情,例如刚刚读完的电话号码或刚放下的物品的位置。为了...……更多
为何老年人需要多吃补脑的食材
...磷脂和类黄酮成分等,对于提高免疫力、强身健体、改善记忆力、促进智力发展以及延缓大脑衰老都有显著的好处。黄花菜的烹饪方法多种多样,可以蒸煮、干煸、炖汤、凉拌等,今天我们还要分享一种简单美味的做法,不仅有...……更多
经常熬夜会有什么危害
...致粉刺跟黑头滋生,因此对肌肤的伤害是最为直接的。4.记忆力下降人的交感神经是夜间休息,白天兴奋,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋,这样人在白天会出现没精神、记忆力减退、注意力不集中、健忘以及头晕等问题。...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...系统问题酒精会对中枢神经系统造成毒性损害,可能引发记忆力减退、智力下降、注意力不集中等问题,长期大量饮酒还可能导致酒精依赖和酒精中毒。心脏疾病过度饮酒会增加患心脏病和中风的风险,因为酒精会引起血压升高...……更多
一味不受重视的中药,补气健脾,滋补肺肾,还能抗衰老提高记忆力
...中药,它能补气养阴,健脾胃,滋补肺肾,还能提高学习记忆力,延缓衰老,乌白发。对人体最重要的精、气、血都能补益,它就是不受重视的中药黄精。黄精与人参、灵芝、茯神共称中医“四大仙草”,古籍《博物志》中有记...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉此穴,赶走头痛、记忆减退等问题
正常情况下,年轻人的记忆力往往要明显好过中老年人。但近年来,二、三十岁的年轻人们却经常出现忘事儿、记忆力下降的情况,有时甚至还比长辈们健忘得更加严重,经常会忘记自己刚刚说过的话、做过的事……其实,这...……更多
尽量避免多种酒类混合饮用,以免加重身体负担
...等问题。此外,长期饮酒还可能影响中枢神经系统,出现记忆力下降、反应迟钝等症状。那么,对于那些长期在晚餐时饮用白酒的人,他们的身体状况又是如何呢?一部分人可能因为饮酒而忽略了饮食的平衡,导致营养不均衡。...……更多
新春佳节,如何做到喝酒与健康两不误?听听专家怎么说
...炎、酒精性肝炎,甚至心绞痛、心肌梗死等,还容易出现记忆力下降、易忘事、智力减退,严重者更会出现焦虑、抑郁、人格改变、幻觉、戒断综合征等精神症状。同时,过量饮酒还会导致饮酒者的社会责任感和家庭责任感淡薄...……更多
神秘梦境揭示了睡眠对人类进化的意义
...会更容易回忆起前一天的事情。而睡眠不足则可能会导致记忆力下降和信息处理能力的减弱。 睡眠对于学习能力的提高也起到了重要的作用。在学习过程中,大脑需要时间来整合和巩固新知识。充足的睡眠可以促进大脑中的突...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...发生消化性溃疡者相当于其他血型者的1.5-2倍。AB型血:记忆力衰退风险高 2014年国际刊物《神经病学》在线发表的一项研究报道称,与其他血型的人相比,AB型血的人在晚年更容易出现记忆力衰退问题。 虽然多个研究都证实,血...……更多
喜欢吃饺子的人,谨记常吃2种馅,助于血压健康,还有这几种好处
...和多种营养物质,经常食用能够帮助人体滋阴补气、增强记忆力等作用。因此,喜欢吃饺子的人,谨记常吃芹菜猪肉饺子,助于血压健康,还可帮助滋阴补气,预防记忆力衰退问题。 韭菜鸡蛋饺子韭菜鸡蛋馅的饺子,在民间文...……更多
“酒是粮食精,越喝越年轻”,是真的吗?真相或与你想的不一样
...引发众多疾病的常见致病因素。那么,关于喝酒与健康的真相到底是怎样的呢?“酒是粮食精,越喝越年轻”这句话到底有没有道理呢?我的小姨父是一个重度酒精爱好者,但由于他每天都需要开车,所以,小姨对他喝酒这件事...……更多
研究发现人越胖,脑子可能越笨,智力低和认知能力差或都与胖有关
...着年龄的增长,我们都希望能够保持清晰的思维和良好的记忆力,但很少有人意识到,保持健康的体重可能是实现这一目标的关键因素之一。体重控制不仅关乎外观和体能,更与我们大脑的健康密切相关。这篇文章将深入探讨体...……更多
@气血不足的人,多吃这3种“天然补血王”,增免疫气色好!
气血不足很容易导致头晕失眠、记忆力减退等等危害,所以我们一定要养好身体,尤其是中老年人,今天就给大家推荐几样补气血的食物。俗话说:“气血不足,百病生”,在中医认为,气血可以维持正常的生命活动,平常形...……更多
苹果的营养价值有哪些
...尿病有一定的作用,糖尿病患者则宜吃酸苹果。9、增强记忆力。苹果不仅含有丰富的糖、维生素、矿物质等大脑所必需的营养素,更重要的是它富含锌元素。据研究,锌是人体内许多重要的组成部分,是促进生长发育的关键元...……更多
午休时间多久合适
...碍的老人,建议减少午睡时间。午睡的好处有哪些1.提高记忆力人们每天都在接受新的知识,同时也失掉一部分吸收新知识的能力,而午睡可以减缓这种记忆力衰退的现象。午睡还可以让人的精神集中,警觉性得到大幅度提升。...……更多
无痛胃肠镜检查的科普知识
...后遗症?无痛胃肠镜使用的全身麻醉药剂量很小,不会对记忆力、认知等人体机能产生影响,这类药物在我们身体里起效快、代谢也快、操作完成数分钟即可唤醒,所以安全使用的情况下没有后遗症。不做无痛我还可以做胃肠镜...……更多
睡觉习惯把手机放床头,辐射会影响健康吗,答案或许让你意外
...人体健康产生一定的影响;例如,它可能与头痛、失眠、记忆力减退等症状有关;此外,一些研究还发现,手机辐射可能会影响男性的生殖健康;实用的防护建议那么,我们该如何减少手机辐射对健康的影响呢?别急,我来给你...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...康有帮助。此外,戒除不良习惯也很重要。如戒烟、限制饮酒,这些不良习惯都会损害气血质量,对前列腺健康产生负面影响。另外,保持规律作息和适度运动也是非常重要的。合理安排睡眠时间,保证充足的休息,有助于调养...……更多
人到了这个岁数,基本上进入了“衰老期”,5个信号,对照一下
...速度明显加快。腿脚变得不再灵活,身材开始发生变化,记忆力下降,白发和皱纹日益增多。当然,每个人的衰老过程可能稍有差异,但总体上说,45岁是衰老的一个关键时刻。1.消化能力下降在身体衰老的过程中会有消化系统...……更多
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北京正中堂中医医院杨林如主任:骨折遇中医,正骨续筋,气血畅行促愈合
骨折,即骨的完整性和连续性中断,是日常生活中较为常见的损伤。在中医理论里,骨折属于“伤筋动骨”范畴,人体骨骼的强健依赖于肝肾等脏腑功能的正常运作以及气血的濡养
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肿瘤,在中医古籍中多被记载为“癥瘕”“积聚”等,是一类严重威胁人类健康的疾病。中医对肿瘤的认识源远流长,其理论体系蕴含着深刻的智慧和丰富的防治经验
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腊八┃糖友食谱--清蒸鱿鱼圈
材料:小鱿鱼、香菜、葱、姜、蒜、盐、‌蒸鱼豉油、醋、味精做法:1.将新鲜的小鱿鱼洗净,切成小圈,沥去水分。葱、姜、蒜分别切末
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电力护航 咖啡飘香
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7旬老人长期卧床结石反复发作,山东省二院肝胆外科巧解危机
75岁的高伯伯(化名)因反复脑梗发作,长期卧床且丧失言语能力,几年前又不幸罹患胆管结石,每次发作时,腹痛伴发烧的症状让高伯伯难以忍受
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德保县餐甲村:韭菜割起来 袋子鼓起来
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在许多人心中,斜视好像是孩子的“专利”,成人斜视似乎早已习惯,无需多虑,更无需费心矫正。但真相并非如此!在郑州尖峰眼科医院就有一位成年的先天白内障患者
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71岁奶奶莫名腰痛,竟是脊柱感染 医生:每年接诊上百例
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