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患有这些疾病的人,不宜熬夜!做好这10件事,科学应对熬夜
...,越来越多的人开始习惯于熬夜。然而,这种生活方式对身体健康的影响是深远的。1. 睡眠障碍:长期熬夜会打乱正常的生物钟,引发失眠、睡眠质量下降等问题。2. 免疫功能降低:缺乏足够休息的身体,其免疫系统功能会下降...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这3种炎症,需尽早治疗
...多人在呈现炎症问题时,根本没有引起满足的注重,比方身体呈现智齿发炎的现象,就简单呈现胃炎、肺炎。大多数人会运用抗生素或消炎药来缓解炎症症状,但炎症和癌症之间也有一些咱们不能忽视的联络。相关研讨发现,世...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...丰富的食物,被誉为“五谷杂粮之首”,具有养胃、滋补身体的功效,小米中含有大量的维生素B1、B2、蛋白质、脂肪等营养成分,有助于促进胃肠道消化,减轻胃部负担,从而起到保护胃黏膜的作用。小米中的膳食纤维含量也...……更多
以为是养生,其实是“养病”?这些“养生误区”,属实害人不浅
...响寿命。过了60岁之后要比标准体重稍微胖一点会更好,身体抵抗力相对高,你可以自己算一下自己的BMI,若介于25-29.9之间,是比较健康的体重。吃六味地黄丸可以补肾、改善肾虚很多人觉得养生就要进补,但并非人人都要补,...……更多
长期用“伟哥”会成瘾吗?停药后会变得更糟吗?医生:记住这5点
...大的影响,但如果不听医嘱盲目服用壮阳药,就可能会给身体带来很大的伤害。2.吃壮阳药会上瘾吗?在生活中,很多人都认为服用壮阳药会上瘾,但这种说法其实是没有依据的,因为壮阳药物都属于处方药,必须要经过医生的...……更多
被围观14亿次的脆皮大学生,也太惨了
...玩成了梗,供人们一笑。但回到现实,大学生的确普遍在身体机能上变得“脆弱”。根据2023年《高校学生身体素质现状分析与研究》对2000名大学生的调查结果显示,目前大学生的身体素质和健康状况呈逐年下降的趋势。具体表...……更多
长期坚持跳绳,有什么好处?如何科学、高效的跳绳?参考下
...疫力,减少疾病的入侵。跳绳锻炼可以提升四肢灵活性跟身体的协调性,改善四肢僵硬问题,还能提升骨质密度,降低骨质疏松风险;跳绳可以促进多巴胺分泌,改善负面情绪,制造愉悦因子,有效释放压力,让你变得积极乐观...……更多
碱性蔬菜悉数登场:健康与营养并存的绿色之选
...食中,适当摄入碱性蔬菜有助于调节体内酸碱平衡,维护身体健康。碱性蔬菜一般富含矿物质、维生素、膳食纤维等营养成分,且热量较低,适合各类人群食用。二、常见的碱性蔬菜菠菜:菠菜富含叶绿素、矿物质和维生素,被...……更多
...状况,如有异常情况可以及时处理。回老家的孕妈妈如有身体不适,请及时前往当地医院就诊。六、适当运动适当的运动有助于孕妈妈保持身体健康和良好的心理状态。在春节期间,可以选择散步、孕妇瑜伽等低强度运动方式。...……更多
阳光玫瑰葡萄有什么营养成分,看完文章就懂了
...种矿物质。比如钙、磷、铁、锌等,这些矿物质都是我们身体所必需的。它们不仅参与构成我们的骨骼和牙齿,还参与调节身体的各种生理功能,如血液凝固、神经传导等。此外,阳光玫瑰葡萄中还含有一种特殊的物质——白藜...……更多
...爱心企业代表与老人们谈生活、唠家常,详细询问老人的身体状况、生活情况,并叮嘱他们在炎热天气要保重身体,避免中暑。随后,爱心人士为每一位老人亲手送上老年人特膳食品,并叮嘱他们食用方法、用量。针对一些老人...……更多
生命时速:独居男子突发疾病被困家中 消防紧急破门救援
浙江在线9月20日讯 “我一个人在家,身体突然不舒服,腿动不了,我需要帮助!”9月17日23点12分,江北区消防救援大队费市站接到报警称:江北区庄桥街道某小区内,一独居男子因突发疾病被困家中,无法行动,情况危急,急...……更多
断网36小时后的加沙:当地人手机里不断传来噩耗,街上到处是无法辨认的尸体和身体部位
...院的运作已超出了负荷,街上到处都是无法辨认的尸体和身体部位。与此同时,由于外援物资极度缺乏,加沙地带面临着严重的人道主义危机。水、药品、燃料和食物正在耗尽,而污水和垃圾堆积在街道上,增加了霍乱和痢疾等...……更多
【中医药特色优势大采风之民族民间医生篇】“脉诊能手”郑晖:从医是我的使命
...伸出手腕,郑晖为其脉诊。片刻之间,郑晖说出了杨女士身体上不适的各种症状,“请问我还有哪里没有说到,您需要补充的吗?”杨女士摇摇头。“请问您是想只治疗病症还是想调理到备孕的状态?”“只想治疗病症。”说完...……更多
冬天多吃这肉,比牛肉鸡肉都香,好吃滋补,营养解馋
...含有丰富的蛋白质,是人体必需的营养成分,有助于维持身体组织的正常功能,促进生长发育。(四)强筋健骨:猪蹄中的胶原蛋白有助于关节的润滑,有助于关节的健康。同时,其中的骨髓也含有丰富的营养,对骨髓造血有积...……更多
夏天可以不吃肉,但一定要喝这6碗汤,清热解暑,鲜甜下火又好喝
...没有肉,但一定要有汤,夏天天气比较炎热,高温作用下身体会大量出汗,所以会造成身体内水分的流失,从而使身体处于缺水的状态,汤里面含有大量的水分,夏天喝汤可以及时的给身体补充水分。而且夏天高温会增加身体的...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,真的吗?告诉你答案
...质。其次是香蕉。香蕉含有丰富的钾元素和膳食纤维,对身体有很多好处。然而,如果香蕉在储存过程中出现了发霉变质的情况,或者在催熟过程中使用了过多的化学物质,那么食用这样的香蕉可能会对人体健康造成危害,甚至...……更多
不用节食,不用拼命运动,医生教你三餐这么吃,快速瘦下来!
...助消化系统健康运作。维生素和矿物质的均衡摄入对维持身体功能和提高免疫力至关重要。日常饮食中应包括各种颜色的蔬菜和水果,以确保获得全面的营养。饮食控制的实用技巧餐盘法则:在每餐中,半个餐盘应为蔬菜,四分...……更多
春天补钾多重要?3种钾含量比香蕉还高的蔬菜,多吃手脚有劲!
在春天,这个充满希望的季节里,我们的身体也需要适时地补充营养,以应对日渐增多的活动和挑战。其中,钾作为维持人体正常生理功能的重要营养素,对于保持身体健康尤为关键。在众多补钾的食物中,香蕉因其高钾含量...……更多
长期喝酒肝脏不好,睡觉往往有4种迹象,希望不要忽视,及时戒掉
...喝上几杯酒来助兴。不过,我们应该知道,喝酒喝多了对身体健康是不利的,尤其是很容易伤害我们的肝脏。过度的饮酒,容易诱发酒精肝、肝硬化、肝癌,同时还可能引起心律失常和酒精性心肌病。因此,在平时控制饮酒,减...……更多
压疮护理:合理营养,促进伤口愈合
...食物,如鸡肉、鱼类、豆类、奶制品等优质蛋白,以满足身体对蛋白质的需求。2.维生素摄入: 维生素C和维生素E对伤口愈合和皮肤健康有积极的影响。可以通过摄入新鲜水果(如橙子、柠檬等富含维生素C的水果)和新鲜蔬菜来...……更多
...关新闻暖心家医服务成老人创作灵感来源“爷爷,您最近身体怎么样啊?天气开始转凉了,要添加衣物哦。还有,天冷不宜过早出门锻炼,会引起血压升高,甚至加重心脏负担引起心肌梗死,一定要在保暖的前提下才能适当出门...……更多
孕妇在怀孕期间吃螃蟹的话,确实应该谨慎一些,不要太过量的食用
...际上是属于寒性的食物,如果孕妇经常吃的话,可能会对身体造成一定的损伤,而且它又具有活血的功效,可能会引起女性流产或者是宝宝畸形,所以,孕妇在怀孕期间吃螃蟹的话,确实应该谨慎一些,不要太过量的食用。而有...……更多
骨折术后康复指南:让伤口加速愈合
...术治疗后,通过一系列科学、合理的康复措施,促进患者身体功能恢复的过程。术后康复不仅有助于骨折愈合,还可以减少并发症的发生,提高患者生活质量,对身体康复具有重要意义。二、骨折术后如何做好康复早期康复:术...……更多
吃什么东西最下火
...都难。3、雪梨雪梨不仅可以润肺止咳,它还可以降火,身体上火之后也可以适量吃一些雪梨。4、鸭肉鸭肉味甘、咸、性凉,从中医“热者寒之”的治病原则看,特别适合体内有热的人食用,如低烧、虚弱、食少、大便干燥等病...……更多
小产后吃什么帮助恢复
...的蛋白质、氨基酸、矿物质,可以从内到外帮助女性调理身体。燕窝桂圆大枣甜汤是最滋补的,也可以把乌鸡和燕窝一起炖汤喝。小产后吃什么食物恢复快1、阿胶糕:小产后的女性很容易出现气虚血虚、肝肾虚的现象,可以吃...……更多
张静初分享吃素日常,断崖式衰老,网友耿直开麦:学学隔壁孙俪吧
...尽管有人对她的养生方式提出质疑,甚至有人表示尝试后身体出现不适,但张静初却始终坚持自己的选择。她相信素食能够带给她健康和活力,并定期进行“轻断食”来清理身体。这种坚定的信念和执着的精神,让人们对她的养...……更多
清明后,遇到这5种菜使劲儿吃!一清热,二健脾胃,三强免疫力!
...种在4月里正吃的应季蔬菜,鲜嫩美味正当时,应季而食身体好,建议小伙伴们平时变着花样多做给自己和家人吃,不仅可以尝鲜,还能为身体补充足够的营养,起到清热利湿,健脾胃助消化,增强免疫力等作用,从而提高身体...……更多
脾肾阳虚?送你一大名方,健脾胃、利水湿、补肾阳
...温补脾肾的中药,并调整生活习惯和饮食,渐渐地,他的身体状况有了明显的改善。脾肾阳虚有哪些症状?脾肾阳虚是一种常见的中医证候,主要表现为脾肾两脏阳气不足,导致身体机能下降。以下是一些脾肾阳虚的常见表现:...……更多
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...适量食用牛肉,尤其是牛腱肉、牛腩等部位的肉,能够为身体提供足够的能量和营养,有益于补气养血、强身健骨。然而,市面上的熟牛肉价格相对较低,往往令消费者感到疑惑,为何原本营养价值较高的牛肉在经过加工煮熟后...……更多
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探寻千年瑰宝,传承滋养奥妙——龙牙百合:大自然赋予的珍贵礼品
自古以来,百合就被誉为天地之间的灵草,因其独特的营养价值和药用价值,成为了人们餐桌上的常客。尤其是在江西万载、湖南隆回
2024-12-19 15:30:00
2024“为群众办实事”|三亚基层慢病康复理疗站:家门口的专业康复治疗 已惠及2.3万人
本文转自:人民网-海南频道三亚市基层慢病康复理疗站现场。三亚市卫生健康委员会供图人民网三亚12月19日电 (熊淑婷)“年纪大了总有个腰酸背痛的
2024-12-19 15:55:00
“羊”帆起航!贞丰农商银行助力农户致富增收
本文转自:人民网-贵州频道养殖场。在贞丰县的者相镇董箐村,养羊产业一直是农民养家增收的重要途径之一。然而,资金短缺却常常成为制约农户扩大养殖规模
2024-12-19 15:56:00
叮叮当,请查收美善品的年末美味邀请函
岁末余晖铺满大地,新年的序曲悄然响起。在寒冷的冬日,美食的香气总能抚慰人心,更将家的温馨与团圆的喜悦交织在一起,共同编织成难忘的节日记忆
2024-12-19 16:14:00
延时看“菌中皇后”红托竹荪山间起舞
本文转自:人民网-云南频道程浩 段新媚 云峰红托竹荪营养丰富,被誉为“菌中皇后”。近日,在云南省楚雄彝族自治州南华县乡村振兴现代农业林下食用菌实验示范种植基地
2024-12-19 16:17:00
振东药食同源健康品亮相直播间 助力中医药文化传承
随着中医药文化的不断升温,尤其是年轻一代对其日益浓厚的兴趣,中医药与现代电商的结合已成为推动中医药文化传承发展的新引擎
2024-12-19 16:27:00
从广州启航 海洋至尊再度受邀参加第二届“广州国际美妆周”
从广州启航,让世界爱上中国美妆。2024年12月17日,第二届“广州国际美妆周”如期而至。在开幕当天,国家药品监督管理部门
2024-12-19 16:32:00
便民服务丨太平街道社区卫生服务中心肛肠科专病门诊增设门诊时间
江南时报讯 为进一步满足辖区患者的就医需求,提升患者就医体验,相城区太平街道社区卫生服务中心‌肛肠科专科门诊时间由原每周二上午增加为每周二
2024-12-19 16:37:00
嗨饺闪耀青岛第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”
近日,备受瞩目的第三届“国际海洋美食之都 青岛食材节”活动颁奖典礼暨食材展在鑫复盛礼记酒店圆满闭幕。本次活动由青岛市商务局
2024-12-19 16:39:00
有关肾损伤的一二三事
作者 河北医科大学第三医院 白艳华 刘瑞敏 霍青肾脏受到低位肋骨、背部肌肉组织和肾周脂肪组织的保护。一般来说需相当大的暴力作用才可导致肾损伤
2024-12-19 16:39:00
普洱茶可以减肥吗
为了减肥很多人真的使尽了许多手段,其中普洱茶就是一种,那么普洱茶可以减肥的吗?普洱茶能减肥是因为它与人体脂肪的代谢有密切的关连
2024-12-19 16:52:00
促进新陈代谢,调节激素水平!NMN或有效缓解老年女性衰老迹象
声明:因商标革新,原“W+端粒塔”品牌更名为“W+duanlta”,产品原料、技术、配方及品质均保持不变。感谢您的理解与支持
2024-12-19 17:00:00
南通超声炮探寻:南通维多利亚医疗美容医院的实力评估
在南通,如果您正在考虑做超声炮,南通维多利亚医疗美容医院往往会进入您的视野。那么,南通维多利亚做超声炮到底怎么样呢?南通维多利亚医疗美容医院在超声炮项目上具有一定的优势
2024-12-19 17:09:00
安徽临泉瓦店镇:特色养殖蹚出致富新路
本文转自:人民网-安徽频道特色养殖蹚出致富新路。说一千道一万,农民增收是关键。近年来,安徽省阜阳市临泉县瓦店镇紧紧围绕乡村振兴目标
2024-12-19 17:09:00
生普洱茶减肥
很多人认为生普洱茶的减肥效果是最好的,但这个也是看情况的,那么生普洱茶减肥怎么样呢?生普洱茶主要可以清理肠道,有降脂、提神
2024-12-19 17:14:00