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...麻丸子的形状，用锡箔纸包裹保存即可，平时随吃随取特省事。
四、五红粥食材：红枣、红豆、红花生、红枸杞、红糖、桂圆、糯米少许。1、红豆、花生洗净泡发。2、把所有的食材都清洗干净。3、然后都一起倒入电饭煲里，...……更多
2024-05-28 09:10:00女人,气血,食物,建议,红枣,百合
...冰箱，每天吃上2-3勺，可以给身体补钾补维C，真的特别省事呢！接下来我就把黄桃酱的完整做法分享给大家！。【原材料准备】：黄桃3斤、冰糖50克、清水适量。
【黄桃酱的做法】：第一步：首先将黄桃的外皮削掉，然后将黄...……更多
2023-10-21 16:48:00高维,黄桃,季节性,季节,水果,黄桃
...量进行调整，不要加得过多。(3)腌制后的黄心菜可以放入冰箱储存，保鲜效果更好。小寒的美食组合不仅仅是一顿丰盛的餐桌，更是对健康生活的呵护与期许。选择这样的食材与菜品搭配，不仅能够品尝到美味，更能吸收到养分...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...平并压实。9.冷却：让山药绿豆糕冷却至室温，然后放入冰箱冷藏几个小时，直至凝固。10.切块：冷藏后的山药绿豆糕取出，切成小块或条状即可食用。温馨提示：(1)在制作绿豆泥和山药泥时，可以使用搅拌机或食品加工机，使...……更多
2024-07-26 06:23:00湿气,食谱,山药,红豆,绿豆,薏米
...的米糊倒入两个碗中，放凉备用（为了让芝麻糊成膜，可冰箱冷藏一会儿）3、 准备鸡蛋，蛋清蛋黄分离，蛋清打散直至表层有绵密泡泡4、 准备180克牛奶，在牛仔中加入15克炼乳（喜欢甜口的可再加5克糖），搅拌均匀5、 把打散...……更多
2024-06-11 10:30:00气色,姨妈,过后,女孩子,女孩,红枣
...入鸡蛋液煮至熟即可。最后加入适量的食盐调味即可。4.红豆薏米汤：红豆和薏米都是富含钙质的粮食，可以泡发后煮成汤喝。将红豆和薏米用清水清洗干净，加入适量的水，大火煮沸后转小火炖煮1小时。最后加入适量的冰糖调...……更多
2023-12-03 13:06:00钙质,补钙,必要,身体,豆腐,食盐
...食，所以这款早餐饼是必须要有的，它的特点是不用揉面省事，吃着柔软还筋道，葱香味浓郁。做法上也很简单，特别适合当早餐。
首先需要往面粉里磕入2个鸡蛋，再加入盐、十三香拌匀，再分次加水搅成可流动的面糊，再切...……更多
2024-04-11 10:55:00内蒙,大姑,弟妹,早餐,网友,朋友
...竹冬瓜性寒，是凉性食物，而山竹也是性偏寒凉，是寒性水果，两者一起吃的话，容易伤害肠胃，加重体内寒气，造成腹泻等身体不适症状。以上这3种食物和冬瓜一起吃，会产生一些不良的反应，那么冬瓜和什么一起吃最好呢...……更多
2023-10-20 15:11:00死对头,冬瓜,家人,就是,冬瓜,切成
...红柿、绿叶菜等，都是营养早餐中必备的营养食物。4、水果早餐除了可以吃一些正餐之外，也可以搭配一些富含维生素和膳食纤维的水果，不仅可以提升食欲还能促进消化。事实上早餐“要吃好”绝对不是一句空话。作为一天...……更多
2023-05-20 21:19:00一文,隐患,早餐,早餐,身体,疾病
...豆子中所有水分蒸干后，即可关火盛出。红豆沙可以放入冰箱中冰镇后或者趁热当甜点食用，也可以用来做馅包汤圆吃。营养提示：红豆健脾化湿，可内服也可外敷中医学认为，红豆气味甘、酸、平、无毒，归肺、心、脾经，有...……更多
2023-01-10 20:36:00红豆,养生,夏日,红豆,赤小豆,功效
...但这一水果，你绝不能错过。买上几斤，简单处理，放入冰箱冷藏，它将成为你夏日里最清凉的伴侣，让雪糕冰淇淋都显得多余。一、夏日奇珍：揭秘这水果的独特魅力在众多夏日水果中，我要介绍的这位主角，便是被誉为“果...……更多
2024-07-24 10:04:00苹果梨,冷藏,冰箱,错过,水果,营养
春季春意盎然春季已至，春风拂面，春雨滋润大地，万物复苏。樱花桃花相继绽放，在春的怀抱中，显露出生机勃勃的景象。此时正是饮食养生的好时节，选择当季新鲜的时令蔬菜，如青豆，是非常明智的选择。不仅可以简单...……更多
2024-03-20 11:38:00省事,时节,营养,青豆,豆腐羹,豆腐
导语：红豆，在我们日常生活中被誉为“食疗”佳品，它被李时珍尊称为“心之谷”，揭示了红豆对养心护心、促进心血管活化的重要作用。红豆源自中国，有着悠久的历史和深厚的文化内涵，随着时间的推移，人们不断地探...……更多
2023-10-06 06:29:00红豆,吃法,健康,红豆,营养,作用
...，所以经常会出现大量相同的水果，一时半会吃不掉，放冰箱后就忘了这事，直到去冰箱里找东西才发现已经变质腐烂的水果，很多老人节俭惯了，不舍得扔掉，就把没有腐烂的半边切下来，洗洗就吃掉了，后果可想而知，轻一...……更多
2024-03-22 13:36:00菜苔,节气,蒜末,蚝油,野菜,生抽
...为大家介绍四道能有效祛湿的汤品。
推荐食谱一：薏米红豆汤薏米和红豆是众所周知的祛湿利器，两者结合煮成的汤，不仅能有效帮助身体排除多余水分，还能补充丰富的营养，如蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，...……更多
2024-03-23 14:21:00南天,湿气,建议,冬瓜,湿气,红豆
...湿、排湿的防护准备。如何排湿？推荐大家吃一豆，就是红豆。红豆富含蛋白质、淀粉、钾、铁等营养，可以健脾胃、补气血、排湿气，有助于健康。今天给大家分享几种红豆的做法，经常给家人吃。一、蜜红豆（可以煮稀饭、...……更多
2023-11-29 15:30:00长寿,红豆,山药,清水,白糖,小火
...用，也可以装入干净无油无水的玻璃罐中密封保存，放入冰箱冷藏，随取随吃。冰糖小金桔不仅口感酸甜适口，还具有润肺止咳、化痰利咽的功效，尤其适合冬天食用！ ……更多
2024-02-02 06:06:00止咳,橙子,水果,黄金,金桔,止咳
...，待韭菜变软后，撒入适量胡椒粉和鸡精调味就完成了。红豆 —— 香芋红豆汤买回来的红豆需提前浸泡，吸足水分，以待熬煮时的完美绽放。锅中柔缓煮着红豆，转至最小火，时光慢慢流淌，红豆逐渐煮至快开花的状态。此时...……更多
2024-03-01 09:27:00高蛋白,营养,豇豆,红豆,蚕豆,豌豆
...善肤色，增强体力，是女性入冬时养生的好伴侣。
还有红豆，它是冬季养生的佳品。红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、锌等多种矿物质，对于健脾利湿、滋补心脏、促进血液循环有着显著的功效。红豆不仅能够调理脾胃不适，...……更多
2023-12-01 14:48:00气血,滋补,口感,成分,营养,红糖
...、果肉饱满的冬枣。在秋冬季节，不妨多买一些冬枣放入冰箱，随时享用这个美味的水果，既方便又健康！ ……更多
2024-01-11 09:24:00秋冬,冰箱,味道,水果,冬枣,应选
...让我们一起用菠菜装点餐桌，为家人的健康保驾护航。2.红豆薏米粥
红豆又被称为赤小豆，薏米属于粗粮食物，红豆和薏米搭配起来熬制成粥来喝，具有祛湿暖宫的效果，可以促进机体排毒，非常适合夏季体内湿气较重的人食...……更多
2024-05-08 12:57:00食物,红豆,薏米,鸡蛋,营养,菠菜
冬天吃黑豆不如吃红豆，一清肝，二润肺，三健脾胃，中老年人常吃引言：红豆，又被称为赤小豆，是一种非常常见的食材。它具有丰富的营养价值，含有高蛋白、低热量，富含维生素E以及钾、镁、硒等活性成分，对健康有许...……更多
2023-12-07 16:32:00一清,黑豆,红豆,脾胃,中老年人,红豆
...枣秋季是红枣的丰收季节，它是一种非常具有营养价值的水果。红枣富含维生素C，能够提高免疫力，增强抵抗力。此外，红枣还含有丰富的矿物质，如铁、钙等，对女性缺铁性贫血有很好的治疗作用。每天适量食用红枣，可以...……更多
2024-06-27 15:57:00肠胃,红豆,黄豆,红枣,红薯,黄瓜
...太多，一次买1斤豆子就可以了，如果吃不完，一定放到冰箱中冷藏，防止豆子变质。第二点：冷冻豆子把豆挑选好后，将豆子冲洗干净，然后将豆子和适量的水放入碗中，接着将碗放入冰箱中冷冻3-6小时，直到水完全冻住。这...……更多
2024-05-17 06:58:00红豆,绿豆,还是,豆子,绿豆,红豆
...5、将牛奶红豆糊倒入模具中，平整并震出气泡。6、放入冰箱冷藏2小时，使其凝固。7、取出后切成小块，即可享用美味可口的红豆牛奶糕了。黄豆酱——增强肠胃健康，增加抵抗力黄豆是一种蛋白质含量较高的豆类食物，也是...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...趁热食用口感最佳。您可以根据个人喜好搭配一些蜂蜜、红豆沙或酸奶，增加风味。小贴士1. 调节口味：如果喜欢其他口味，可以在山药泥中加入红豆沙、芝麻粉等其他配料，制作不同风味的山药饼。2. 注意火候：煎制过程中要...……更多
2024-07-07 13:00:00山药,美味,做法,山药,面团,制作
...能滋补身体，又能润燥，让我们舒适地迎接秋季的到来。红豆——红豆糕红豆含有丰富的B族维生素和铁质，对增加血液循环、健脾消肿、提高免疫力起到很好的作用。而据注明的数据，200克红豆淘洗干净后，浸泡一夜，放入电...……更多
2023-10-08 15:37:00豇豆,红豆,南瓜,黄豆,切成,糯米
...较粗，口感较浓。外果皮厚，耐储运。枇杷果假如放到电冰箱内，会因为水汽过多而发黑，一般存储在干躁自然通风的地区就可以。枇杷果因含多酚类化合物成份，去皮后，非常容易褐化掉色，浸于凉水、红豆糖水或食盐水中，...……更多
2023-02-01 21:30:00枇杷,冰糖,功效,枇杷,冰糖,功效
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7月27日，正值第33届奥林匹克运动会开幕之际，以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑（贵阳站）活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
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本文转自：人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背，搁谁心里都难受。现在，土地终于流转出去了，准备种黄花，想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
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7月27至28日，由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
老张今年65岁，一直以来他都喜欢吃肉，特别是肥肉。每次和老朋友们聚会，他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而，最近一次体检后
2024-07-28 19:50:00
“医生，我最近睡觉时，常感到腹部隐隐作痛，还经常半夜两三点突然醒来，睡眠质量也不好”，一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色，癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病，即使现代社会的医疗技术有了不错的发展，也无法彻底治愈癌症
2024-07-28 19:52:00
痛风，已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病，截止2017年的统计数据，我国就有8000多万痛风患者！有一句话说：痛风是富人的关节炎
2024-07-28 19:52:00
想象一下，一个看似普通的物理现象，比如苹果从树上掉下来，竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘，改变了人类对宇宙的认知
2024-07-28 19:52:00
古语云：“三伏不吃苦，身体要受苦”，这里的“苦”并非指味觉上的苦涩，而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物，在三伏天里
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当女性朋友来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降，很容易出现各种不良反应，其实这是正常的情况，这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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