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再贵也要吃,公认的“天然护眼师”,一周3次,改善视力、护血管
...护血管,建议大家多食用一种被公认为“天然护眼王”的食物,即使价格再贵也要坚持食用。那么,究竟是哪种食物呢?让我们一起探究龙利鱼为何备受推崇,以及如何制作美味的龙利鱼菜肴,让我们的眼睛和身体得到更好的呵...……更多
体检报告单中“转氨酶”偏高,意味着什么?医生为你科普答案
...3.调整饮食要注意调整自己的饮食方式,避免一些高脂肪食物的摄入,多吃含有优质蛋白的食物以及菌菇类的食物,让身体得到更加充足的营养。4.及时戒酒 一般情况下,出现谷丙转氨酶偏高的情况,需要看看是否和经常喝酒有...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...人最好不要喝黄芪泡水。黄芪虽好,但尽量不要与这4种食物混合服用绿豆绿豆是众所周知的清热解毒食品,但它与黄芪相克,它们之间的化学反应会降低黄芪的药效。白萝卜白萝卜具有行气、消食的作用,但与黄芪一起食用会...……更多
...烧烤、高度数白酒等,“这时候阳气萌发,进食这些辛辣食物容易上火,引发一系列症状。” ……更多
...、百合、蜂蜜、梨、银耳、番茄、藕、花生、甘蔗,这些食物皆可滋阴润燥。少食辣椒、韭菜、葱姜蒜等燥热食品。秋季还建议多喝开水、淡茶,多吃水果,以解秋燥。在穿着方面,俗话说,春捂秋冻。专家提醒老年朋友,冻要...……更多
...为之尚可,但不能一味贪凉,海鲜、牛羊肉、辛辣刺激的食物都建议忌口。4.尽量不用或少用补品、补药,以免增加肾脏的负担。 ……更多
...者点餐量,有条件的可提供用餐建议,主动提供餐后剩余食物打包服务。餐饮单位应建立健全食材采购、储存、加工制作、供给、宣传与引导等关键环节管理制度及工作流程和操作规范,把制止餐饮浪费行为纳入全过程管理,倡...……更多
口臭的根源到底在哪里呢?
...现胃部螺杆菌感染的时候,消化能力会下降,导致胃内的食物发生酵解,产生异味气体,这些气体通过口腔排出,可能表现为口臭。如果感染了幽门螺杆菌,建议尽早进行治疗,不要等到诱发其他胃部疾病再治疗,那时候已经过...……更多
肺结核好转的身体表现有哪些
...也会有所增加。建议还需注意饮食清淡,勿食辛辣刺激性食物。2、咳嗽减轻感染肺结核的患者通常会出现咳嗽、咳痰、咽痛等症状,当病情得到有效控制后,咳嗽症状也会有所减轻。3、发热症状消失肺结核通常是由于结核分枝...……更多
春节前后心血管疾病高发
...、半荤半素菜各1/3准备。主食宜粗细搭配,避免过多煎炸食物。避免暴饮暴食,少吃腌制食品,注意控糖控盐。同时,要保证规律作息、不要熬夜。外出要注意增加衣物,以免呼吸系统和心血管系统受影响。要坚持运动,在家可...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
...,并减少其他碳水的摄入,搭配蔬菜、低糖水果等粗纤维食物一起食用更健康。如果糖友近期血糖波动较大,建议还是不要吃汤圆。本报记者 陈莼 ……更多
血糖高好治疗吗
...高的患者平时要注意控制饮食,避免食用高糖、高脂肪的食物,如巧克力、肥肉等。 ……更多
鼻子有点血丝是什么原因
...治疗。日常生活中,饮食宜清淡,避免过度油腻和辛辣的食物,以免刺激鼻腔黏膜。 ……更多
立春养生重点是护肝保阳
...酸增甘,以养脾气。”意思是春季肝旺之时,要少食酸性食物,否则会使肝火更旺,伤及脾胃,此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生,重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节,饮食宜清淡,忌油腻、生冷...……更多
大病初愈后,居家运动指南:如何科学恢复活力?
...间,合理的饮食调理同样重要;可以选择一些温补性质的食物,如红枣、黄芪、枸杞等,它们能够帮助补充体力,增强免疫力;同时,也要注意食物的新鲜和清洁,避免油腻和生冷,以免加重肠胃负担;中药辅助,合理使用在中...……更多
中医如何调治冠心病
...该注意低盐、低脂饮食,远离油腻、辛辣、煎炸等刺激性食物。建议多食用富含纤维素、维生素和矿物质的蔬菜、水果,适量摄入粗粮、豆类等,保持饮食的多样性和均衡性。此外,中医也推荐一些具有活血化瘀、降血脂、调节...……更多
房颤心率与脉搏相差多少?房颤能吃速效救心丸吗?这里告诉你
...。饮食管理:心脏友好的选择增加富含欧米茄-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,以支持心脏健康。限制高盐和高脂食物的摄入,预防高血压和动脉硬化。适量食用全谷物、新鲜蔬菜和水果,以保持血管的弹性和健康。避免过量咖啡...……更多
长肉最快”的5种主食,米饭馒头排不上号,你可能天天在吃
...多正在减肥的人来说,米饭和馒头通常是他们尽量避免的食物。就像老于目前的情况一样,他的体重一直在175斤左右徘徊,稍不留意就可能增加两斤。再者,减肥的基本原理其实众所周知,那就是要确保摄入的热量总量低于身体...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别代表啥?
...维生素B12可能导致头发变白。因此,增加富含维生素B12的食物,如肉类、鱼类、奶制品和鸡蛋,可以帮助预防白头发的产生。2. 铜:铜是一种重要的矿物质,它对于头发色素的形成起着关键作用。铜缺乏可能导致头发变白。为了...……更多
鸡蛋常被誉为“营养库”,其价值在癌症患者的饮食管理中尤为凸显
...命活动的基础鸡蛋是少数几种含有人体九种必需氨基酸的食物之一。这些氨基酸对于癌症患者来说尤其重要,因为它们支持免疫系统功能,促进伤口愈合,并有助于防止肌肉流失。在癌症治疗期间,患者可能会经历肌肉减少和身...……更多
什么是毒铁锅?它是如何让炒菜变“毒药”的?
...,导致其表面会释放出有害物质,从而在使用过程中污染食物,对人体健康造成危害。毒铁锅之所以能让炒菜变“毒药”,是因为在高温烹调时,铁锅表面的有害物质会与食物中的水分和氧气发生化学反应,释放出有害气体和重...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...有效的方法之一。中药材中存在很多能够起到补肾作用的食物,如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气等功效,可以帮助人们增强体质、预防衰老等。一些富含氨基酸、微量元素和维生素的食品...……更多
钙片你吃对了吗?饭前还是饭后吃,早上还是晚上吃?
...关联到其吸收效率。传统观点倾向于餐后服用,理由在于食物可以促进胃酸分泌,进而增强碳酸钙等形式钙质的溶解度。然而,近期研究发现,钙的吸收并非一刀切,晚间服用钙补充剂,尤其是对那些易于吸收的钙盐(如柠檬酸...……更多
秋天,吃板栗南瓜不如吃“红薯”,一通便,二护眼,三控血压
...降”等等症状,所以在秋天,我们要多吃一些降燥润肠的食物。比如在秋天,正是红薯大量上市的时候,我在家,每天都会用红薯做各种美食给家人吃。为什么在秋天,我不建议大家多吃南瓜板栗这类食物呢?因为这2种食物含...……更多
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示什么
...冰冷等现象。脾胃衰弱的人往往脾胃功能障碍,消化吸收食物的才能较弱。没有办法将营养物质输送到身体的所有器官,这也会影响头发的成长。因此,这些人很简单在前额长出青丝。 两鬓青丝-肝气缺乏中医以为太阳穴是肝脏...……更多
暴躁易怒!你是否病而不自知?隐于“茶米油盐”后的疾病
...和Omega-3脂肪酸,这些都对情绪有积极影响。减少刺激性食物:限制高糖、高脂肪和咖啡因的摄入,这些食物可能会加剧情绪波动。睡眠:恢复心理平衡的关键充足睡眠:成年人每晚应睡7到8小时。睡眠不足会影响情绪稳定性和应...……更多
3种方式有效预防儿童龋齿;前两条靠自己,后一条靠医生
...牙”。儿童龋齿的形成,主要受宿主、时间、细菌、含糖食物,四种因素影响。所以并不是不吃含糖食物就不会得蛀牙。龋齿有哪些危害?杨杰主任特别在直播中强调,龋齿的危害很大;不仅有局部危害,例如引起牙髓炎、根尖...……更多
西洋参枸杞泡水怎么泡呢?泡水方法如下
...材一起食用。同时,饮食宜清淡,避免过于油腻或辛辣的食物。接下来和大家分享一下选购西洋参的小秘诀,让你在滋补养生的道路上越走越稳哦!首先,我们得聊聊口感。西洋参的口感可是大事儿,它决定了你泡茶、煲汤时的...……更多
如果孕妇私自盲目用药,可能会有影响
...妇在怀孕期间注意饮食清淡,避免吃油腻、辛辣、刺激的食物,比如肥肉、辣椒、芥末等,以免对身体健康造成影响。如果孕妇出现不适症状,建议及时去医院就医,以免延误病情。 ……更多
...,增加营养摄入,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时,要避免食用辛辣、刺激性食物,尽量减少咖啡因和酒精摄入。②休息恢复:产后妈妈要充分休息,特别是在宝宝睡觉时也要尽量休息,避免长时间熬夜。科学...……更多
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贵州山味丨“饭遭殃”!贵州必吃10种火锅,最后一个好黑暗
贵州人的人生信条:没有什么是一顿火锅解决不了的,如果有,那就两顿。摄影:周羽舒贵州是一个深藏不露的美食大省,贵阳的丝娃娃
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健康问太和 | 改善骨质疏松,多补钙就行吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)骨质疏松症患者常常面临钙缺乏问题,很多人就认为既然“饥饿钙”,那就应该吃钙,把钙补起来
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西宁爱尔:镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了
镜片磨损严重、配戴超过一年,是时候更换角膜塑形镜了根据临床经验,角膜塑形镜的建议更换周期一般是1-1.5年,通常情况下
2024-10-18 16:52:00
岳西瓜蒌新疆“种” 农技员王军交出富民答卷
本文转自:人民网-安徽频道岳西瓜蒌新疆“种”。岳西县毛尖山乡农业综合服务中心主任王军万里援疆,用实际行动诠释“援疆精神”
2024-10-18 16:54:00
冻干或酵素 泸州泸县龙眼让你爱得“深”一度
本文转自:人民网-四川频道晚熟龙眼上市啦!在泸州泸县,有两家企业运用科技延长龙眼风味,多形式、多口感的深加工产品,让众多消费者赞不绝口
2024-10-18 16:56:00
【荣成手造】盛家火烧
鲁网10月18日讯有一种味道,穿越了600多年的时光,依旧在荣成市石岛管理区斥山街道的盛家村,静静传承。盛家火烧,源自元末明初
2024-10-18 17:17:00
京津冀儿童青少年眼健康发展论坛暨世界近视眼大会成果分享会召开
为进一步分享近视眼研究领域的科研成果、临床案例与未来发展趋势,促进京津冀地区眼科学术交流;进一步赋能基层医疗,提升我国儿童视觉及视功能等小儿眼病的防治能力
2024-10-18 17:22:00
江苏兴化大闸蟹迎丰收
本文转自:人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地,蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽!”金秋时节,在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
2024-10-18 17:57:00
烟台养马岛海鲜饺子香飘非遗博览会,海参、鲍鱼啥的都有!
10月18日,第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散,引来众多食客排队等候品尝。 据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
助力厨师圆梦 中国饭店协会、嘉豪食品携手打造“劲霸星厨创造营”
中国消费者报北京讯(记者王小月)10月16日,由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
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越奇葩,越出圈?有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品? 《消费行为学》中曾提出:“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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喜报!第八季中国医院管理奖榜单发布,重医附二院喜获两项大奖
近日,第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖(CHMA)以“寻找最佳医疗实践,赋能中国医院管理”为评选宗旨
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